10年目看護師の日常✨

👜これ、毎日使いたくなるバッグでした♡ 「荷物が多いけど、バッグは軽いものがいい！」 そんな人にぴったりのYUMI BAG 3WAYトート✨ なんと 肩掛け・斜め掛け・手提げの3WAY。 さらに嬉しいのが、9つの収納ポケット！ スマホ、財布、鍵、ペットボトル、ハンカチなど、バッグの中で「あれ、どこいった？」となりにくく、荷物を整理しやすいのが魅力です♡ そして、見た目はシンプルなのにしっかり大容量。 通勤・通学はもちろん、 旅行やお買い物、マザーズバッグとしても使いやすそう◎ カラーも 🤎ベージュ 🩶グレー 🩵ブルー 🩷ピンク系 など、コーデに合わせやすいカラー展開。 軽くて、たっぷり入って、持ち方も変えられる。 「バッグは使いやすさ重視！」という方はチェックしてみてください👜✨#看護師 #看護学生 #荷物多い

FOODOLOGY コレオロジー カットゼリー ぷるぷる食感で、ザクロ味🍎 1本25gのスティックタイプなので、持ち運びもしやすくて便利です。 ガルシニアカンボジア、難消化性デキストリン、チアシード入り。 「ダイエット中だけど、デザートを楽しみたい」 そんなときのおやつ選びのひとつに♪ 私は冷やして食べるのがお気に入りです✨ 今韓国で話題らしいです！ ※食品なので、これだけでダイエットできるというものではありません。食生活や運動と合わせて取り入れるのがおすすめです。 #コレオロジーカットゼリー #FOODOLOGY #ダイエットおやつ

@アーリーバードオンラインー美容機器・健康器具専門ストア 🎉【5/31までの豪華プレゼントキャンペーン】🎉 今なら STORM をご購入いただくと… なんと過去最大割引の合計79,500円分お得‼️ 💖 ご満足いただけない場合は7日以内返品返金可能！ 💖豪華プレゼントはなくなり次第終了！ 🙇‍♀️ご注文はどうぞお早めに！ ◾️特典1:限定50%オフ！ 89,600円→44,800円 ( 24回分割払いなら月々たったの1,867円~！) ◾️特典2:さらに豪華5点プレゼント🎁(36,300円分相当) 💎 日本製ウォーターピーリング美顔器Rocklean 36,300円相当 🌿 MAPUTIホワイトクリーム（100ml）2,200円相当 🪫 専用充電スタンド（3,960円分相当） 🛍️エコバッグ(非売品) 🛁 入浴剤（発売品） #PR#PRo#Nowmiウミー #スパイラルケア美顔器STORM

韓国のオリーブヤングで1位独占。 タンタン（弾力）クリームがさらにパワーアップして、肌のハリが異次元。 20代後半からのエイジングケアはこれ一択かも。 #韓国コスメ #オリーブヤング #スキンケア紹介 #バイオヒールボ

メイクも美容も無頓着な私ですが、 47歳にして、ちゃんとしようって決意😤 今年は自分のケア頑張ろって目標もあったり🤭 スキンケアもだけど、メイクも色々チャレンジしたいなぁとか思ったり。 #レッドチャンバー　のメイクアップ化粧品、色々試していきます♡ #看護師 #看護師の勉強垢 #大人の勉強垢 #アラフィフ@RED CHAMBER OFFICIAL

髪の毛はずっとロングです。 年齢のせいか、綺麗に維持するのが大変なんですが、このトリートメントお勧めです！

夫婦仲良くこれからも、いろんな時間楽しみたいなぁ。 動画の中で使っている美顔器、お勧めです！ 🎉【3/31までの期間限定豪華キャンペーン】🎉 今なら STORM をご購入いただくと… なんと過去最大割引の合計79,500円分お得‼️ 💖 ご満足いただけない場合は7日以内返品返金可能！ 💖豪華プレゼントはなくなり次第終了！ 🙇‍♀️ご注文はどうぞお早めに！ ◾️特典1:限定50%オフ！ 89,600円→44,800円 ( 24回分割払いなら月々たったの1,867円~！) ◾️特典2:さらに豪華5点プレゼント🎁(36,300円分相当) 💎 日本製ウォーターピーリング美顔器Rocklean 36,300円相当 🌿 洗い流すモイスチャーセラム（100ml）4,378円相当 🛍️エコバッグ(発売品) 👜 専用ポーチ（非売品） 🛁 入浴剤（発売品） @アーリーバードオンラインー美容機器・健康器具専門ストア #PR #Nowmi #ナウミー#スパイラルケア美顔器STORM

仕事柄、立ち仕事が多いと思われがちですが、記録物やデスクワーク、さらには自宅での動画制作や執筆作業など、実は「座りっぱなし」の時間も意外と長いんですよね。腰や背中のバキバキ感に悩まされていた私が、実際に使ってみて「これは正解！」と感じたHAGOOGI（ハグオギ）の3Dリラクゼーションクッションをご紹介します。 1. 「底付き感」ゼロ！驚きの厚みと安定感 まず驚いたのが、最大11cmという圧倒的な厚みです。看護師の仕事でも、長時間のカンファレンスやデスク作業があると、普通のお座布団ではお尻が痛くなって集中力が切れてしまうことがありました。 このクッションは高密度の低反発素材を使っているので、座った瞬間に「ふわっ」と包み込まれるのに、しっかり支えられている感覚があります。長時間座っていてもお尻の骨が当たる感じが全くありません。 2. 自然と「良い姿勢」をキープできる3D設計 私自身、ついつい猫背になりがちなのが悩みでしたが、このクッションは座面が立体構造（3D設計）になっています。 お尻の位置がピタッと決まるので、意識しなくても背筋がスッと伸びる感覚。骨盤を立てて座るのをサポートしてくれるので、腰への負担が驚くほど軽くなりました。 3. ムレにくくて衛生的！忙しい毎日に嬉しい工夫 表面がメッシュ素材なので、長時間集中して作業していても熱がこもりにくいです。 また、カバーを取り外して丸洗いできるのも、清潔感を大切にしたい職業柄、かなり高ポイント。裏面には強力な滑り止めがついているので、椅子の上でズレるストレスもありません。 4. こんな時に愛用しています ・自宅でのYouTube編集やNote執筆のデスクワークに ・長時間の運転や移動の際の座面調整に ・硬い椅子しかなくて、腰が辛い時の救助アイテムとして 💡 使ってみて感じたアドバイス かなり厚みがあるクッションなので、座ると目線が数センチ高くなります。デスクの高さや椅子の昇降機能を調整して使うのがベストです！ #椅子クッション #PR #腰痛改善

USJに行くなら、泊まるホテルも大事。 今回泊まったのは ホテル近鉄ユニバーサル・シティ✨ まず何より嬉しいのが、 ユニバーサル・スタジオ・ジャパンまで徒歩すぐ！ 朝はギリギリまでゆっくりできるし、 たくさん遊んで疲れたら、すぐホテルに戻れる。 小さなお子さん連れや家族旅行はもちろん、 大人同士のUSJ旅行にもぴったりです♡ そしてホテルに戻ってからも、 ユニバーサル・シティウォークがすぐ近くなので、 ご飯を食べたり、買い物したりするのにも便利。 「USJを思いっきり楽しみたいけど、 移動で疲れたくない！」 そんな人には、 “USJのために泊まる”という選択肢もアリだなと思いました☺️ 朝から夜までUSJを満喫して、 ホテルに帰った瞬間にホッとできる。 せっかくのUSJ旅行なら、 ホテルまで含めて楽しみたいですよね♡ 次のUSJ旅行、 「どこに泊まろう？」と迷ったら 候補に入れてみてください✨

#レッドチャンバーのアイシャドウ可愛い♡ #看護師＃看護師の勉強垢 # @RED CHAMBER VN OFFICIAL @RED CHAMBER JAPAN

💭「カンファレンスで何を話せばいいかわからない…」 そんな不安を感じている看護学生さんへ🌸 実習では、 ✔︎ カンファレンスが上手く進まない ✔︎ 話す内容が決まっていない状態で始まってしまう ✔︎ 自分の考えをまとめられない ✔︎ 他の学生の発言についていけない と悩むこともありますよね🥲 そんな時は、一人で悩まずに Bright Nurse for Student の無料動画を活用してください😊 🎥 この動画では… 🌸 カンファレンスの方向性について 🌸 事前に学生同士で見通しをつける 🌸 全員が参加できるような工夫 🌸 上手にカンファレンスを進めるポイント をわかりやすく解説しています✨ カンファレンスの進め方がわかると、 自分の考えを伝えやすくなり、実習にも自信を持って取り組めます😊 保存して、カンファレンス前や実習中に見返してくださいね📌 💗 Bright Nurse for Studentでは 看護学生さんを応援する無料コンテンツを配信中！ 実習・記録・事前学習・看護技術・メンタルケアなど、 役立つ動画をたくさん公開しています♪ #看護学生 #看護実習 #実習 #カンファレンス #看護学生と繋がりたい

看護学生のコミュニティBright Nurse for studentは無料です。 実習お役立ちコンテンツなどもあります！ 看護学生さんお待ちしてますね♡ https://lin.ee/qmtaQW9 #看護学生 #看護学生の勉強垢 #実習

毎日、本当にお疲れ様です。 覚えることの多さ、責任の重さ、そして理想と現実のギャップ。 「自分には向いていないのかな」「もう辞めたいな」と、一人で涙を流していませんか？ そう思うのは、あなたが決して出来ない看護師だからではありません。 それだけ目の前の命や仕事に、誠実に向き合おうとしている証拠です。 でも、どうか一人で抱え込まないでください。 辛い実習や国試を乗り越えて、せっかく手にした大切な看護師免許。 いまの環境が苦しいからといって、あなたのこれまでの努力や、看護師としての可能性まで全てを諦めてしまうのは、少しもったいないなと感じてしまいます。 もし、いまの職場に居場所がないと感じるなら、一度「Bright Nurse」の扉を叩いてみてください。 ここには、あなたの味方になる先輩や、同じ悩みを分かち合える仲間がいます。 臨床での具体的なアセスメントの学びはもちろん、日々の不安や「こんなこと聞いていいのかな」という悩みも、いつでも吐き出せる場所です。 Bright Nurseは、頑張るあなたを必ず守ります。 今の職場が世界のすべてではありません。 少しだけ肩の力を抜いて、まずは私たちにお話を聞かせてくれませんか？ あなたのペースで、もう一度ゆっくり歩んでいけるよう、全力でサポートします。 ネットで、看護師コミュニティBright Nurseで検索🔍いつでもお気軽にお越しくださいね。 私たちはいつでも、ここであなたを待っています。 #看護師 #新人看護師 #やめたい

新人看護師さんいらっしゃいませ〜🌸 一緒に看護できるの楽しみです！ 私は10年目になりました！ 急性期2年目！楽しく仕事ができて感謝です。 この一年も、たくさん経験して、勉強したいと思います！ 動画内でご紹介しているブランド、#redchamber お勧めです！良かったらチェックしてみてください♡ #看護師#看護師の勉強垢#看護学生#大人の勉強垢 @RED CHAMBER OFFICIAL

使い始めてから本当に肌の調子が良いです♡ お勧めです〜♡ 🎉【3/31までの期間限定豪華キャンペーン】🎉 今なら STORM をご購入いただくと… なんと過去最大割引の合計79,500円分お得‼️ 💖 ご満足いただけない場合は7日以内返品返金可能！ 💖豪華プレゼントはなくなり次第終了！ 🙇‍♀️ご注文はどうぞお早めに！ ◾️特典1:限定50%オフ！ 89,600円→44,800円 ( 24回分割払いなら月々たったの1,867円~！) ◾️特典2:さらに豪華5点プレゼント🎁(36,300円分相当) 💎 日本製ウォーターピーリング美顔器Rocklean 36,300円相当 🌿 洗い流すモイスチャーセラム（100ml）4,378円相当 🛍️エコバッグ(発売品) 👜 専用ポーチ（非売品） 🛁 入浴剤@アーリーバードオンラインー美容機器・健康器具専門ストア #PR #Nowmi #ナウミー#スパイラルケア美顔器STORM

最近愛用中の美顔器です！ 現在47歳、仕事にプライベートに忙しいですが、くすみやシワが気になってきたからホームケア始めました！ 美顔器で有名な@earlybirdjapan のスパイラルケア美顔器STORMを使っています。 たるんだ肌やむくんだ肌が引き上がって肌もツヤが凄い♡ 専用ジェルもあるけど、これ使わなくても自前の美容液や、シートマスクの上からの使用も出来て、手軽に使えるのも良いですよ！ 微電流と赤LEDの光で表情筋を刺激してくれるから、美容液の浸透もUPします！ メイクのノリもすごい良くなるし、肌の色もトーンアップした気がする〜。 お勧めです！ 🎉【2/28までの年末年始豪華キャンペーン】🎉 今なら STORM をご購入いただくと… なんと過去最大割引の合計79,500円分お得‼️ 💖 ご満足いただけない場合は7日以内返品返金可能！ 💖豪華プレゼントはなくなり次第終了！ 🙇‍♀️ご注文はどうぞお早めに！ ◾️特典1:限定50%オフ！ 89,600円→44,800円 ( 24回分割払いなら月々たったの1,867円~！) ◾️特典2:さらに豪華5点プレゼント🎁(36,300円分相当) 💎 日本製ウォーターピーリング美顔器Rocklean  36,300円相当 🌿 洗い流すモイスチャーセラム（100ml）4,378円相当 🛍️メイク用スパチュラ(1,350円相当) 👜 専用ポーチ（非売品） 🛁 入浴剤（発売品） #PR #Nowmi #ナウミー #たるみケア @アーリーバードオンラインー美容機器・健康器具専門ストア

内側から満たす「飲む」美容液 • レチノール (Vitamin A)：内側からのリズムをサポートし、健やかな状態をキープします。 • ビタミンC：忙しい日々の美しさを支える、欠かせないビタミン。 • CICA（シカ）：スキンケアで話題の成分を、インナーケアとしても取り入れられます。 • ヒアルロン酸 & コラーゲン：内側からの「潤い」と「ハリ」をダイレクトに補給。 使ってみて感じたメリット • 圧倒的な手軽さ 夜勤明けや、仕事と執筆でクタクタな夜でも、サッと飲むだけ。スキンケアのステップを増やすより楽に続けられます。 • 全身へのアプローチ 顔だけでなく、手元やデコルテなど、全身のケアがこれ一つで叶うのが「飲む美容液」の最大の魅力。 • 「自分を労っている」という充実感 寝る前のルーティンにすることで、オンとオフの切り替えスイッチになります。 こんな人におすすめ • 忙しくて、毎日の丁寧なスキンケアが難しい方。 • 外側からのケアに限界を感じている方。 • 効率よく、全身の美容コンディションを整えたい方。 #ELLISS #エリス #レチノールCショット

1. 「アクセスが良すぎる」ことの本当の価値 単に「近い」だけでなく、「心理的なハードルが下がる」のが最大のメリットですよね。 • 朝の余裕: 開園ギリギリまで部屋でゆっくりコーヒーを飲んでいられる。 • 日中の休憩: パークで歩き疲れたら、一度ホテルに戻って1〜2時間お昼寝。体力をチャージしてから夜のショーへ。 • 夜の解放感: 閉園後の大混雑する駅のホームを横目に、自分たちは数歩でホテルの静かなロビーへ。あの優越感は格別です。 2. 「ロッカー無料」という地味ながら最強の味方 舞浜駅のコインロッカーは常に争奪戦で、大きなサイズはすぐ埋まってしまいます。 • チェックイン前: 到着してすぐに専用ロッカーへ。そのまま身軽にパークへ直行！ • チェックアウト後: 帰り際まで荷物を預けられるので、最終日もイクスピアリでのお買い物やランチを、手ぶらで存分に楽しめます。 • 安心感: 宿泊者専用なので、駅の一般ロッカーを探し回るストレスが一切ないのが嬉しいポイントです！ ✅左下から価格や空室をチェックできます💡 TikTokからの予約がかなりお得！

最近、私の「お守りアイテム」に加わったのが、この黄色のELLISSです✨ ここが「推し」ポイント！ • 高吸収のリポソーム型VC 普通のビタミンCは体外に出やすいけど、これはしっかり届くリポソーム型。1回分で1,000mgも摂れるのが心強い！ • 成分の組み合わせが豪華 リコピンやレスベラトロール、高麗人参まで入ってるんです。単なるビタミンCサプリ以上の贅沢感。 • 忙しい朝でもサッと1本 スティックタイプだから、バタバタな出勤前や、ナース服のポケットに忍ばせて休憩時間に飲むのにもぴったり。 正直な感想 看護師9年目、正直体力がギリギリな日もあるけれど（笑）、こういう手軽に続けられるケアが「今日も頑張ろう」って思える活力になっています💪 「デートじゃない日」だって、自分の機嫌は自分で取っていきたい✨ 京都でのステイケーション の時も、忘れずバッグに入れています。 #ELLISS #リポソームビタミンC #インナーケア #美容サプリ #飲む美容液

1. 「無料」の誘惑がすごすぎる 花伝抄の最大の魅力は、宿泊料金に含まれる無料サービスの充実度です。 • 夜鳴きそば: 夜食に醤油ラーメンが無料で振る舞われます。 • 湯上がり処: アイスキャンディー（夜）や乳酸菌飲料（朝）が無料。 • 貸切風呂: 5つの趣の異なる貸切風呂が、空いていれば予約不要・無料で何度も入れます。 • 色浴衣: 好きな柄を選んで、そのまま渡月橋などへ散策に出かけられます。 2. 立地が「観光の拠点」として最強 阪急「嵐山駅」の目の前（徒歩1分圏内）という神立地です。 • 重い荷物を預けてすぐに観光へ繰り出せます。 • 渡月橋まで歩いてすぐなので、早朝の空いている時間に写真を撮りに行くのも楽々です。 3. 食事と館内の雰囲気 • 夕食: オーダー式の天ぷら食べ放題がついた会食が人気。揚げたてを好きなだけ頼めるのは、食いしん坊には最高のエンタメです。 • 館内: 全館畳敷きなので、玄関で靴を脱いだらあとは素足（または足袋）でリラックスできます。「和」の情緒をしっかり感じられる内装です。