毎日の暮らしにちょうどいい物を

「苦手な人でも飲める甘酒を作りたい」から作った甘酒だそう。そして、代表の方の想いがあついオリゼ。是非お店をチェックしてみてほしい。#飲む点滴　#甘酒　#オリゼ #米麹　#麹

1日の中の、たった30分。 あなたは何をしますか？ 投資できましたか？ 是非コメント欄で教えてください😊 #学び #投資 #勉強 #資格 #自己投資

1日約27円で続けられる自己投資。楽しく続けられる仕組みが素晴らしい。三日坊主になってしまう方はチェックしてみてほしい。 #勉強　#勉強方法　#資格　#大人のやる気ペン #勉強垢

4月になると 「今年こそ変わりたい」と思う人が増えます。 でも、実際に人生が変わる人は ほんの一部。 その違いは 朝の1時間の使い方です。 新年度で差がつく朝の習慣5つ ① 朝10分の読書 朝の脳は一番クリア。 たった10分でも思考が変わる。 ② 今日やることを3つ決める やることを増やすより 「3つだけ決める」が最強。 ③ スマホをすぐ見ない 起きてすぐSNSを見ると 他人の人生から1日が始まる。 ④ 体を少し動かす 散歩、ストレッチ、深呼吸。 脳が一気に目覚める。 ⑤ 小さく始める 「今日は1分だけでもやる」 この積み重ねが習慣になる。 成功する人は 特別なことをしているわけじゃない。 ただ 朝の使い方が違うだけ。 新年度は 人生を変えるチャンス。 明日の朝 10分だけ変えてみてください。 1年後、 大きな差になります。 #朝習慣 #人生を変える #自己成長 #読書習慣 #時間管理

我が家はリピ買いしてるのですが、これを買ってから調味料を買うのが減りました☺️👍是非試して欲しい！#味源　#味源のだし #出汁　#出汁パック　

時間がない‼️時間が欲しい‼️ と思ってるあなたへ。 是非読んでほしい一冊です。 私はこの本を読んでからは 起きてからのスタートが違います。 是非読んで欲しい一冊です。 #読書記録 #時間術 #習慣化 #自己投資 #おすすめ本

未来雑穀って知ってる？いつもの炊くご飯に入れるだけで、栄養価が変わってくる。#雑穀 #未来の雑穀　#雑穀ごはん #国産雑穀

諸行無常 人間関係において、無理に誰かを引き止める必要はあ りません。 去る人を追わない生き方は、自分の時間も心も大切に する「賢い選択」です。 5つの理由 1. 自然な縁を大切にできる 去る人を追わないことで、本当に残るべき縁が見え る。 2. エネルギーを消耗しない 無理に繋ぎ止めるより、新しい出会いや自分の成長に 時間を使える。 3. 相手の自由を尊重できる 追わないことは、相手の選択を受け入れる大人の姿 勢。 4. 自己価値を下げない 必要以上にしがみつかないことで、自分を安売りしな くて済む。 5. 新しい可能性が開ける 手放すことで空いたスペースに、新しい人やチャンス が入ってくる。 去る人を追わないことは「冷たい」のではなく 「賢い」選択。 残る人は自然と残るし、それが本当の縁。 #賢い人生 #人間関係の知恵 #去る者は追わず #人間関係　 #人生のヒント

大量に買うには味が分からないから不安。と思ってる方にちょうど良い本数からあるようです☺︎#蜂蜜　#はちみつ　#honey #ステック蜂蜜

4月から頑張る人は多い。 でも 伸びる人は3月に整える。 お金は “増やす”より“整える”。 #お金の勉強 #お金の管理 #お金の知識 #お金の見直し

一度是非読んでほしい一冊です。#覚悟の磨き方 #吉田松陰 #覚悟　#おすすめの本　#自己啓発本

三日坊主は 能力不足じゃない。 ✔ 意志力に頼らない ✔ 即報酬（ご褒美）を作る ✔ 小さく始める できる人は 努力していない。仕組みにしている。 #三日坊主　#習慣化 #継続は力なり

成果を出す人と出せない人の一番の違いは「行動の速 さ」です。 多くの人は「いつかやろう」と思っている間に、 てしまう人に抜かれていきます。 行動の速さは才能ではなく、ただ「やると決めるかど うか」。 完璧な準備や正解は必要ありません。 チャンスは待つ人には来ません。 取りに行く人にしか見えない場所にあります。 今日の一歩が、半年後・1年後に大きな差を生みます。 だからこそ、「いつか」ではなく「今」です。 #行動力 #即行動 #習慣化 #チャンスを掴む

水は透明だけも、選択は透明じゃない。#ヘラルボニー #水　#軟水　#heralbony #価値観

真面目で、頼まれた仕事は全部やる。 残業も断らない。 誰よりも努力している。 なのに、なぜか評価は普通。 実はこれ、性格の問題ではなく 構造の問題です。 ■ 80/20の法則（パレートの法則） 提唱者は Vilfredo Pareto もともとは 「富の80％は20％の人が保有している」 という発見から始まりました。 その後、ビジネス研究で広く確認されています。 ✔ 売上の80％は上位20％の顧客 ✔ 成果の80％は20％の業務 ✔ トラブルの80％は20％の原因 これは経営学・生産管理でも広く使われる原則です。 ■ なぜ“全部やる人”が損をするのか？ 会社の仕事は大きく分けて2種類あります。 ① 成果に直結する仕事（20％） ② やっても差がつかない仕事（80％） 真面目な人ほど ②も完璧にやろうとします。 でも評価は①で決まる。 だから 「頑張っているのに伸びない」 が起きる。 ■ 研究でも裏付けあり 生産性研究では “重要タスクへの集中”が 成果を大きく左右すると示されています。 例えば ・タスク切り替えで生産性は最大40％低下（認知心理学研究） ・優先順位を明確にしたグループは業績が向上（行動経済学実験） つまり、 努力量より、集中の質。 【全部やらない人が出世する理由】 出世する人は ✔ 断る ✔ 任せる ✔ 優先順位を明確にする これはサボりではなく “戦略的選択”。 【やらないことリストの作り方】 ① 評価に直結しない仕事を書き出す ② 「やらなくても困らないこと」を丸で囲む ③ 1つ手放す これだけ。 【まとめ】 頑張るな、ではない。 「全部頑張るな」 成果の80％は たった20％から生まれる。 真面目さは武器。 でも、方向を間違えると消耗になる。 賢い人は “やること”より先に “やらないこと”を決めている。 #成功者の秘訣 #賢い生き方 #仕事　#業務効率

【成功する人の思考】 成功する人の共通点は 特別な才能じゃない。 「今日やること」を 淡々とやっているだけ。 夢は大きくていい。 でも、行動は小さくていい。 今日の一歩が 半年後の現実を変える。 #賢い生き方 #未来への投資 #成功者の秘訣 #成功者の思考 #考え方

最近読んで、価値観がひっくり返った一冊。 『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』 自己啓発って、 「何を足すか」を教えてくれる本が多い。 でもこの本は真逆。 “増やすな、捨てろ” と言う。 スキルも、人間関係も、モノも、 そしてプライドや世間体さえも。 自由は「手に入れるもの」じゃなくて、 “余計なものを手放した先に残るもの”だと気づかされる。 ✔ 忙しいのに満たされない ✔ 頑張っているのに前に進んでいる気がしない ✔ 人の目を気にして選択してしまう そんな人ほど刺さる。 特に印象に残ったのは、 「何を残すかで人生は決まる」という視点。 全部を持とうとするから、 動けなくなる。 削ると、輪郭が出る。 ちなみにタイトルは“20代”だけど、 正直、30代以上にもかなり効く。 むしろ、 ・責任が増えた ・守るものができた ・忙しさが当たり前になった そんな今だからこそ、 一度「本当に必要なもの」を問い直せる。 人生は足し算じゃなく、 引き算で整う。 読んだことある人いますか？ 気になったら一度チェックしてみてください。 #人生設計 #自分軸 #ミニマル思考 #自由な生き方

人生を変えたいなら、 まず「他人の常識」を疑うことから。 みんなが言う ・安定が一番 ・失敗しない方がいい ・目立たない方が安全 それ、本当にあなたの本音ですか？ 世間の“普通”は、 あなたの“正解”とは限らない。 人の目を気にして選んだ人生は、 無難だけど、どこか物足りない。 人生を動かしたいなら、 一度「他人の目を捨てる」こと。 嫌われないように生きるより、 自分に嘘をつかないことのほうが大事。 挑戦すると言われる。 「やめといた方がいい」 「そんなの無理」 「失敗したらどうするの？」 でも、挑戦しなかった後悔は 誰も責任を取ってくれない。 他人の常識は、その人の人生のルール。 あなたの未来を決める基準じゃない。 「どう思われるか」より 「どう生きたいか」。 他人の目を捨てた瞬間、 あなたの人生は、あなたのものになる。 共感したら保存。 今、誰の目を気にしてますか？ #他人の目を捨てる #自分軸 #人生の選択 #挑戦する勇気

「たった1年で人生が変わる」――そんなことは本当にあるのか？ 答えはYESです。 人生を変えるのは、劇的な出来事ではなく、日々の小さな習慣。 毎日の読書1ページ、運動10分、3行日記。 たったこれだけで、思考・体調・人間関係が大きく変わります。 さらに、お金の流れを整えるために固定費を見直し、 心を整えるために悪口をやめる。 1年後、「あの時習慣を変えてよかった」と思える自分になれます。 未来を変えるのは、今日から始める“たった一歩”です。 👉 保存して、明日から1つずつ取り入れてみてください。 #人生を変える習慣 #賢い人生の生き方 #自己成長のヒント #マインドセット #行動力

イラストで説明してくれるから 楽しみながら経済を学べるのが良かった一冊です。 #おすすめ本　#東大生が日本を100人の島に例えたら面白いほど経済がわかった　#本の紹介