ママ友ふみこ

ビフォーアフターのせたので、髪質キレイになったか、正直な感想聞かせてください🙏 #TikTokShopこれ買い　 #クレオズ　#ヘアケア

子供の頃から憧れのアイスのケーキ生まれてはじめて食べました🍰 #アイスケーキ　#ケーキ　#誕生日　#クリスマス #12月

今年で結婚して20年、少し早めのクリスマスプレゼントを旦那からもらいました🎁✨ しかも、ジェラートピケの紙袋‼️🛍️ ワクワク😍 動画撮りながら開封したら まさかの、 トートバッグでした😂 実はちょうど、フィットネスジムに通い始めてジムにもってくバッグを注文してたんですよ‼️ しかも、ジェラートピケのやつを☝️ でも、先日「ご注文の商品が在庫切れでお届けできません」って連絡が来て諦めてたら、まさかの展開でスゴイ偶然に笑ってしまったw #ジ#ジェラピケパ#パジャマ4#44歳結#結婚20周年

ウェットティッシュ、手を拭くだけじゃもったいないよね？ #ウェットティッシュ　#ママあるある #お母さん　#44歳 #昭和生まれ

竹内涼真さんのドラマのタイトル教えて‼️ #うろ覚え　#竹内涼真　#ドラマ　#お母さんあるある　#ママ　

洗濯物ずっと干してるけど、乾いてへんよね？ てか、急に冬みたいに寒くて凍えてる🥶 #ママあるある　#お母さん#洗濯#１０月

ストレスはほうれい線（鼻唇溝）を悪化させる可能性があります。ストレスが続くと、コルチゾールというホルモンの過剰分泌を引き起こし、コラーゲンやエラスチンの減少、肌のターンオーバーの乱れ、睡眠不足、食生活の乱れなど、様々な肌トラブルを招き、ほうれい線を深く目立たせる原因となります. ストレスがほうれい線を悪化させる理由: コラーゲンとエラスチンの減少: ストレスは、肌のハリと弾力を保つコラーゲンとエラスチンの生成を抑制し、肌の老化を促進します. 肌のターンオーバーの乱れ: ストレスは、肌のターンオーバー（新陳代謝）を遅らせ、古い角質が肌に残り、くすみや乾燥を引き起こし、ほうれい線を目立たせます. 睡眠不足: ストレスは睡眠の質を低下させ、成長ホルモンの分泌を減らし、肌の再生を妨げます. 自律神経の乱れ: ストレスは自律神経のバランスを崩し、肌のバリア機能を低下させ、乾燥や炎症を引き起こしやすくします. 表情の硬直: ストレスによる表情の硬直は、ほうれい線の原因となることがあります. ストレスによるほうれい線対策: ストレス解消: 趣味や運動、リラックスできる時間を持つなど、ストレスを軽減する方法を見つけることが大切です. 十分な睡眠: 質の良い睡眠をとり、肌の再生を促しましょう. バランスの取れた食事: ビタミンやミネラルを豊富に含む食事を心がけ、肌に必要な栄養を補給しましょう. スキンケア: 保湿や紫外線対策をしっかり行い、肌のバリア機能を高めましょう. 表情筋トレーニング: 表情筋を鍛えることで、ほうれい線の改善や予防につながります. #ストレス　#老化　#ほうれい線　#美容　#お母さん　#40代　

むくみが原因でほうれい線が目立つのは、一見意外ですが、「たるみ」や「皮膚の下垂」と深く関係しています。以下のような仕組みで、むくみはほうれい線を悪化させます。 ⸻ 💧むくみでほうれい線が出る理由 ⸻ ① 水分や老廃物の重みで皮膚が下に引っ張られる 顔がむくむと、皮膚の下に余計な水分がたまり、それが重力で下に引っ張られます。 → 頬の皮膚がたるみ、ほうれい線の溝に落ち込んで線が深くなる ⸻ ② むくみが続くと皮膚が伸びて戻りにくくなる 一時的なむくみでも、繰り返すと皮膚の弾力が失われ、だんだん「たるみ」になって固定されます。 → 「線」として残りやすくなる ⸻ ③ リンパや血流が悪いと肌のハリも低下 むくみがあるということは、巡りが悪いというサイン。 肌の代謝も落ちて、コラーゲン生成が減り、ハリ不足→ほうれい線が目立つ ⸻ 🧴だから大事！「むくみケア＝たるみ・ほうれい線ケア」 • 朝起きたら顔のストレッチやリンパマッサージ • 塩分・冷え・睡眠不足に注意 • 骨格のゆがみや猫背もむくみを悪化させるので、姿勢も見直しを ⸻ むくみは「水太り」だけでなく、老化のスピードにも影響します。たかがむくみと思わず、早めにケアするのが◎です。#ほうれい線　#４０代　#４０代ママ　#女性の悩み　#美容　

1981年生まれの人いますかー？ 薄毛とシミも気になるので、対策はじめました🙋‍♀️ 　#megumi #ほうれい線　#40代美容 #モーニング娘

急に暑くなったね…💦 今って6月やんな？ #しぬしぬ界隈 #ママあるある #暑い　#6月　#エアコン

なんで子どもって、そこにあるのに見つけられないの？👀💦 しかも呼ばれて行ったら、秒で見つかる… ママの探し物レーダーってすごいよね。これもきっと“母の超能力”✨笑 ＼ママなら1度は経験あるはず／ 「そこにあるって言ってるやん！」って、言ったことある？…😂 #ママあるある #子育て共感 #見えてるのに見えない #育児のリアル #ママは探し物のプロ #なんで気づかんの

クリスマスはケンタッキーもケーキ屋さんも混むから予約してるんやけど、今年はケーキは宅配で「高島屋のヤツ頼んだ」ってパパが言ってて楽しみにしてたら、前日に「崩れてた」って話題になってて…😨💦 「少しくらいなら全然食べるしいいケド❣️」なんて言ってたらさすが高島屋さん✨ ちゃんと「崩れてたら連絡ください」ってメッセージくれてたみたいです💌 頂きます🍰 🎄🎅 うちら世代にはなつかしの　#roxy スウェットセットアップを半額セールで買えました❤️ #クリスマス　#高島屋　#ケーキ　

「今まで使ってたスキンケアが、今の自分に合ってないかも⋯」 「どんだけ疲れても、翌日には復活してたのに💦」 30代になって変化を感じるタイミングってない❓ 40代になって、肌の衰えのスピードも増し増しになってきた今日この頃😭 美容成分も年齢に合ったものを選ばないといけないんだなぁ…って実感してるよ😱💦 もっとはやくエイジングケア、スペシャルケア始めてたら良かったなぁと後悔⋯30代のエイジングサインをムシしたらアカンねんなぁ😭 みんなも、後悔しんように今のうちからはじめてね💕︎ 普通の美容液タップリマスクやと大半が袋にタプンタプンに残るんやケド⋯ 旭化成のベンリーゼ®っていうシートは吸水力が高くて、タップリ美容液もしっかり含んだまんま顔にのせられる❣️ でも、しぼったらいっぱい出てくるからお顔ケアの後全身に美容液ぬりたくってるよ😍 プロフィールのリンクから送料込み1960円➡➡ #ナノア #シートマスク #pr #スキンケア

お年玉いくら欲しい？いくらもらった？いくらあげる？ #お年玉 #あけましておめでとうございます #お正月 #冬休み #中学生ママ