𝙢𝙞𝙮𝙖³⁸ 👼🏻🧼

ゆっくり夫婦で夜ご飯〜と思いきや😮😮❔ 3歳さんってほんまにずっと喋ってる😂と、わがままと癇癪もまだまだ凄くて毎日へとへと😵幼稚園たくさん頑張ってる証拠やな🥰 おふろあがりの超オフ🛀 #モッパン #ワンオペ #fypシ #夜ご飯 #家族

メイクもボロボロすぎやけど金髪なんて18以来してないけど❔

【ミニ甲イカ】TikTokって目まぐるしく流行りが変わるし美味しそうなもの多いから困る🤣🤣💞 見た目可愛いし味も美味しくて食感も好きやった〜〜 #甲イカ #アレンジ #モッパン #レビュー #fyp

【ラーメン食べたい時に！】250kcalで担々麺🥴💞 白滝を乾煎りするひと手間でラーメンっぽい麺にかわる！しなくてもつるんっとした麺でおいしいよ🥰 ☆白滝1袋 ⭐︎味噌小さじ2 ⭐︎コチュジャン小さじ2 ⭐︎鶏ガラ小さじ1 ⭐︎豆乳100ml ⭐︎小松菜 ⭐︎鶏ひき肉100g ⭐︎ラー油 ⭐︎ごま 私は豆乳がアレルギーでだめやから牛乳にしたけどもちろん豆乳の方がヘルシー🫶🏼 #低カロリー #レシピ #アレンジ #担々麺 #fyp

憧れの1日vlog👱🏻‍♀️✨ こうやって見たら人のために全力で生きてる1日って感じで達成感ある🙂‍↕️（笑） 息子の慣らし保育も今月から始まって1人時間できるとおもいや？🥺 @かづき さん🦎💖 参考にさせてもらいました🫶🏼 #Vlog #1日vlog #ワンオペ #ママ #fypシ

【レンジだけで白滝冷やし中華】 220kcalなの助かりすぎる、大満足な冷やし中華（風）🩷 本来冷やし中華を普通に食べたら600kcalぐらいらしい❕って考えると最高やんな🤘🏼🥴 じぴちゃんとずっと白滝アレンジ考えてる、他何がいいかなあ🥺🖤🖤 ⭐︎白滝1袋 ⭐︎キムチ ⭐︎きゅうり ⭐︎ゆでたまご ⭐︎サラダチキン ＊お酢大さじ2 ＊醤油大さじ1 ＊ラカント小さじ半分 （砂糖でもOK） ＊鶏ガラスープ小さじ1 ＊胡麻油すこし #レシピ #低カロリー #おすすめ #簡単レシピ #fyp

【簡単すぎるサラダチキン】 正直コンビニのサラダチキンって高いのにあんまぁぁり好きじゃないんよな、だから作った方がコスパいいし美味しすぎる🙂‍↕️♡ 絶対つくってみて！？？？ ✴︎鶏胸肉1枚に対し ⭐︎クレイジーソルト大さじ1弱 ⭐︎オリーブオイル大さじ1 ⭐︎にんにくチューブ2〜3センチ ⭐︎水小さじ2〜3 一晩寝かせて 沸騰させたお湯に火を切ってから入れるだけ！ こんな簡単やのにめっちゃうまい！！ オリーブオイルと少しのお水がジューシーなポイントやねんて🥴🖤 ちなみにじぴちゃんと一緒に考えたレシピ爆笑🤣 #レシピ #アレンジ #低カロリー #おすすめ #簡単レシピ

【罪悪感なし冷麺✨】 冷麺感しかないのに約150kcalなの最高、そして満足度高い❤️‍🔥ほんでレンジだけでできるの神🖤 ＊白滝１袋 ＊白だし大さじ1.5 ＊醤油小さじ2 ＊お酢大さじ2 ＊ごま油小さじ1 ＊水100ml ＊コチュジャン好きなだけ #レシピ #アレンジ #低カロリー #モッパン #おすすめ

こんなに頑張ってるのに全く浮いてないの愛おしすぎる この瞬間ずっと大事にしてたい。 #1歳9ヶ月 #男の子 #息子 #fyp #育児

なあ、バフレ、トレフレってなに！？どんなフレンドなんそれ🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 正解は最後に🤦🏻‍♀️（笑） #もぐもぐ #モッパン #ランチ #フレンド #fypシ

アフレコしようと思ったら流行りの女の子の声が脳内再生されてばり気まずい🎶 #バーガーキング #もぐもぐ #モッパン #デリバリー #26

【幼稚園行ってる間なにしてる？👶🏼】4時間半って一瞬過ぎるんよなあ😺😺 主婦のみんなならわかると思う、大戸屋の人が作ってくれたような温かみのあるご飯🍚美味しすぎるんよ🤦🏻‍♀️💞だからこれからもずっと通う🏃‍♂️ #もぐもぐ #モッパン #食べる #fypシ゚ #ランチ

2人連れてのお出かけ最近どこ行くのも余裕😆🤘🏼🤘🏼 この日はセルフうどん屋さんから鯉のぼりフェスで川遊びして着替えさせて帰宅😂💞着替えはかなりカオスやけど⭐️ #ワンオペ #お出かけ #こどもの日 #おすすめ #fyp

【ガーリックフランス】 【明太フランス】 久々のパン作り🥖 そして、初めてのフランスパンでこうかな？どうかな？ってやってみた🥺🫶🏼 焦げてしまったからまたリベンジします🤣 ＊ 強力粉175g 薄力粉75g ドライイースト3g 塩4g 砂糖10g ぬるま水150g ＊ バター20g 刻みニンニク チューブニンニク オリーブオイル 塩胡椒 パセリ ＊ バター20g 明太子 マヨネーズ ＊ ①捏ねる ②30分室温放置 ③パンチ30回　④30度60分一次発酵 ⑤6等分→成形 ⑥2次発酵35度45分 ⑦ガーリック、明太子バター作る ⑧230度12分〜（調節） ⑨カット→塗る→180度で4〜5分 #パン作り #手ごねパン #レシピ #おすすめ #fyp

【1歳半検診】久々すぎる息子との2人きり時間。幸せやったなあ🥰 そんな時間を作らせてくれたママ友にほんまに感謝🥲✨ #息子 #日常 #自宅保育 #fyp #おすすめ

パンの成長する姿みてかわいい〜愛おしい〜て思ってるのってパン作りする人だけってほんまなん？ 愛おしすぎて毎回見ちゃうし成長が楽しみで仕方ないねんけど #パン #パン作り #手ごねパン #fyp #手作り

長女の自宅保育終了🥲💞入園おめでとう🌸 こどもが生まれて、自分の生活が180度変わってこども中心の毎日に🙂‍↕️ それはそれはしあわせで、かわいくて、癒されるし、何もできないゼロからどんどん色々なことができるようになって自我が芽生えてきて喋るようになって、その喋り方はママそっくりで😂かわいいの塊よほんとに ただ何回も、余裕がなくなってしんどくなったとき、せめてトイレぐらい、食材を買いに行く時ぐらい1人になりたいなと思うことも増えて、あー育児って幸せもたくさんあるけど孤独なんやなって。 でもこうして3年が経っていざ幼稚園に入園して、送り迎えをする時たくさん泣いてる娘を見て、ママもとっっても寂しくて涙が止まらんかった、ママも成長しないとね🥲🥲 これからもっとたくさんたくさん成長を見せてくれるんやろうな🥺🫶🏼 そして生まれてからずっとママのこと独り占めをできてなかった2人目の息子👦🏻 おまたせ🥴💞やっとママのこと独り占めできるよ🖤存分にママとの時間楽しもうね😆 #入園 #娘 #自宅保育 #ワンオペ #fyp

憧れの牛とろフレークついに🥺✨ 個人的にタレとごま油、ニンニク、卵黄いれたユッケ風が最高に美味かった🥺❤️‍🔥お家でユッケ丼食べれるなんて🥴🥴🥴 #もぐもぐ #fyp #牛とろフレーク #モッパン #日常

手作りのベーグルサンド、優雅やわあ🥯💞 お気に入りのベーグルとかある？作りたい教えて🤭 #もぐもぐ #ベーグル #手作り #ピクニック #fyp

食べてみて〜？って渡したもの大口で食べられたら怒る？🥺🥺 見返した時、旦那の食べる時お口デカくて、怒らん旦那って優しいなて思った😆食い意地女ごめんヤデ #もぐもぐ #夫婦 #日常 #家族 #おすすめ