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石田　美成好 ごまちゃん　IFBB wellness PRO

@gomamina0708

石田三成16代子孫
IFBB wellness pro
馬の様なお尻と脚のプロ
筋トレと手話歌頑張ってます！
team gaspari &PROTAN

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少しずつ変わってきてるはず！ #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #トレーニング #ありがとう

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いろんなトレーニングの方法あっていいと思う。 #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #ありがとう #トレーニング

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ウォリアーズジムだよー #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #トレーニング #肩トレ

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今日はウォリアーズジムといつものジム行ったよ。楽しかった！ #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #トレーニング

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ウェルネスでも上半身も大事！ バランス見ながらー #ifbbpro #wellness #トレーニング #ボディービルダー #背中

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軽くてもしっかり効くよー #ifbbpro #wellness #トレーニング #ボディービルダー #肩トレ

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いつもありがとうございます。 闘ってる中の温かい幸せが とても幸せです！ これからもがんばっていきます🥹 生かしてくれてありがとう。 お誕生日はみんなに感謝する日🙏 #お誕生日 #ありがとう #感謝

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がんばる #ifbbpro #wellness #トレーニング #ボディービルダー #尻トレ

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汗だくである #ifbbpro #wellness #トレーニング #ボディービルダー #尻トレ

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初めてやったけど、良かった #ifbbpro #wellness #トレーニング #肩トレ #がんばる

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初めてやったけど、良かった #ifbbpro #wellness #トレーニング #肩トレ #がんばる

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少しずつ、成長 がんばるぞー #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #gaspari #ごま

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脂肪燃焼にリキッドカルニチン サプリンクスより購入可能です！ 効率よくリーンボディー目指したいならコレおすすめ！ @ギャスパリジャパン/サプリンクス公式 GOMA111 10%OFF #ifbbpro #wellness #カルニチン #燃焼

18 いいね 18投稿から18日1時間16分後
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便利なのたくさんあるねー #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #トレーニング #肩トレ

62 いいね 62投稿から18日5時間39分後
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がんばる　それしか言えない がんばる #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #ありがとう

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38 いいね 38投稿から20日2時間17分後
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お尻全体に効くよ！ #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #トレーニング #ごまトレ

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46 いいね 46投稿から21日17分後
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901 901回再生 投稿から22日1時間23分後（529時間）（2026.07.24 01:19時点で取得） 確定待ち

意識の仕方で入り方もかわるー #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #トレーニング #丁寧に

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59 いいね 59投稿から22日1時間23分後
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ストレッチめちゃ出来るからオススメ種目だよ #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #トレーニング #ハムストリングス

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109 いいね 109投稿から23日2時間29分後
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451 451回再生 投稿から24日12時間28分後（588時間）（2026.07.24 01:19時点で取得） 確定待ち

育て中 #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #ごまトレ #ありがとう

42 いいね 42投稿から24日12時間28分後
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手話歌ひさびさに上げたよ！ いつも観てくれてありがとう！ コメントもうれしいです😃 #ifbbpro #wellness #ボディービルダー #手話歌 #お勉強中

112 いいね 112投稿から25日2時間15分後
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