まいにち主婦

韓国ドラマにハマって10数年♡最近は少しずつ単語を覚えてきて、字幕なしでも何を言ってるか分かる時があり嬉しいです❣️韓国語勉強もっと頑張ろうっ！！！渡韓したのは一回しかないのでまた行きたいです❣️今行ったら楽しいだろうなぁ😍みなさんのおすすめ韓国ドラマあったら教えてください🇰🇷#韓国ドラマ　#パクソジュン　#韓国

我が家のスーパーアイドル・マルちゃんが6/5で14歳になりました！人間にすると73歳くらいみたいです。いつのまにか歳を重ねたなぁ。。と思うけど、昔と変わらず赤ちゃんのように感じたりもする今日この頃🐶💕今年は色々と体の不調が見つかり、病院通いの日々ですが、薬のおかげで元気にやっています！まだまだ14歳！健康で長生きしてもらえるよう、日々マルちゃんに幸せでいてもらえるよう頑張ります❣️❣️ #マルチーズ　#dog #癒し

6月で14歳になるマルちゃん。最近は病院通いの日々です🥲心臓弁膜症、睾丸腫瘍、貧血、足の炎症、、いろいろ重なり1日検査預かりでした。病院でお別れする時の心細そうな顔が忘れられません🥲1日検査してもらって、夕方お迎えに行ったら安心したのかめちゃくちゃ尻尾ふって喜んでました🐶いつまでも健康で長生きしてほしい🍀まずは内服をしていく事になりました！#Vlog #アラフォー主婦　#休日

かなり長いお付き合いのものもあれば、最近仲間入りしたものも✨ お気に入りを持っていると安心感がありますね❣️ みなさんのこれ絶対買う‼︎とかこれオススメ‼︎あれば是非教えてください😇🩵#おすすめ　#愛用品　#アトピー

自立支援医療制度の更新に行った日。私が通っている病院では、もうすぐ期限が切れるから役場に行っておいでねとか、こういう手続きができるよ！とか教えてくださるので忘れっぽい私にはすごくありがたいです☺️✨帰り道にドラッグストア寄って、日焼け止めゲット！これでこれからの半袖の季節もシミ対策がんばるぞい☀️ #精神科 #自立支援　#Vlog

子供っちも高学年になり、色々と複雑な気持ちも芽生え始める今日この頃。そんな時に、信頼している精神科医の樺沢先生の本を見つけ早速読ませていただきました✨子供にも分かりやすい絵と文で、難しい事は書いてなくてストンと心に届きやすい内容になっています🍀私にとっても大切な一冊になりそうです☺️@樺沢紫苑　先生　#精神科　#小学生　#子育て

GWあっという間に終わりましたね！我が家では白浜へ行ってきました🐼旅行のメインはアドベンチャーワールド！2回目のアドベンチャーワールドやったけど、行った事ない場所があったりして発見もあり楽しかったー😚💕何より子供っちがずっと楽しそうで笑顔満載でその姿に幸せな気持ちなりました♡♡♡行って良かったなぁ♪みなさんはどんなGWでしたか？ #白浜　#アドベンチャーワールド　#旅行

大嫌いな草取りをした日🌱この時期どんどん伸びていきますね💦最近少し体調崩していて3日ほど寝込んでいました😭💦自律神経の乱れかな？めまいがしてしまって仕事もお休みしていました🥲みなさんは体調どうですか？大好きなみなさんが元気に過ごせてますように。。。🍀#アラフォー　#主婦　#ピラティス

毎月恒例の白髪染めの時期がやってきました✨やる前は本当にめんどくさくて億劫なんやけど、やり出すと楽しい😆笑　今回はピンク系にしてみました♪来月は何色にしようかな😊#白髪染め　#美容　#アラフォー

子供っちと過ごせる休日もあとどれくらいあるのかなぁ💭そんな風に考えると日常がとんでもなく尊い日々に思える✨ ドラえもん観たいってリクエストもまだまだ子供らしくて可愛いなぁって微笑ましかった♡ みなさんはどんな春を過ごしてますか？ #Vlog #bts #主婦の日常

春休み中の子供っち。この日はばあばが子供っち連れてお出かけしてくれたから急きょおひとり時間ができた😆うれぴぃ♡ たまのひとり時間でゆっくり過ごせたら、また慌ただしい日々頑張ろうって癒しの時間になる✨ ヨガの先生が、自分の頭ではなくて心を使う瞑想の時間は、自分を守ってくれる、癒してくれるみたいな話をされてて、、なるほどとストンと腑に落ちた💭瞑想してみようかな🧘 話は変わって最近モナキが気になっています！元気もらってます♪ #主婦の日常 #Vlog #モナキ

普通の食事も雑穀米になるだけでなんだかヘルシーでテンション上がるの私だけでしょうか😆カフェとかでも白米が雑穀米選べる時は必ず雑穀米にしています♪食感がモチモチ、プチプチしていて美味しくて子供っちもモグモグ食べました♡♡#雑穀米　#ダイエット　#TikTokショップ

最近のお休みの日は、だいたいピラティスに行くか、病院に行くか、子供会の仕事してます✨ 元気に過ごせているようで、パニックの発作がちょこちょこ出ちゃうので、なるべく意識して休みながら無理しないようにしています♪そんな中で大好きなBTSのカムバック💜嬉しすぎる💜やっぱり推しは尊い！！！新しいアルバム早速買いました♪ライブもいつか行けたらいいなぁ☺️#Vlog #bts #ピラティス

この歳になっても親友がいたり、定期的に会える関係性が続いている事がほんまにありがたい✨ お互いの予定合わせると昔みたいに簡単に会えなくなったけど、会えた時はひたすらお喋りして毎回楽しい時間😊悩みやお互いの家族の事とか、ネガティブな話もするし、なんでも知ってる関係🍀子供っちにもそんな親友にめぐりあってほしいなぁ。一生の宝物✨次会えるのは4月に子供も含めてかな♪楽しみ😋#カフェ　#Vlog #アラフォー

韓国で2秒に1本売れていると言われているI'mvitaのビタミンショット💛味も美味しくてこれなら続けやすい‼︎タブレットとドリンクの一体型というのも珍しくてなんだかワクワクします☺️30日続けて飲んでみたいと思います♪##TikTokショップ#ビタミン #サプリ

もう何十回したか分からないセルフ白髪染め✨年齢を重ね、どんどん増えてきました💦もっと歳を重ねたらシルバーヘアも楽しみたいななんて思っています😊♪みなさんは白髪対策とか何かされてますか？#白髪染め　#ヘアケア　#アラフォー

ピラティスに通い出して3ヶ月目❣️ 今月は忙しくてまだ一回も行けてなかったから ようやく行けるー♪ 運動するのと、規則正しい生活はメンタルにすごくいいから続けていきたいな✨ 子供っちと旦那を見送ってからが色々できる時間😋自分の時間楽しんだら、家族との時間も楽しむ余裕ができる気がする😊#ピラティス　#主婦　#モーニングルーティン

月に1回の精神科通院の日。この1ヶ月もありがたいことに安定した日々を送っていました✨…が、生徒会会長の引き継ぎをしてから忙しく、ずっと心の片隅に会長の仕事の事があって心が疲れる日々でした（まだ年度始まってもないのに😂）そのことを伝えたら、先生すごくビックリされていて、無理せずねと言ってくれました✨この1年間、仕事はセーブして、ゆるりとしなやかに過ごしていけたらと思います☺️#うつ病　#パニック障害 #精神科

安産祈願で有名な神社を探して行ってきました🚗主人が仕事で一緒に切磋琢磨してきたパートさんのおめでた💓私も嬉しくて、心から安産をお祈りしてきました✨桜が咲いて春めいてきたなぁなんて思いながらの参拝楽しかったです♪子供っちにお土産を買って帰りました😊#安産祈願　#お出かけ　#Vlog #외출

なんと4月（来年度から）から子供会の会長をやることになりました✨先日、現会長さんから引き継ぎがあり過去5年分の資料や物品を受け取りました！すごい重量😂仲良しの皆さんは既にご存知かと思いますが、私はとってもおっちょこちょい（ぽん&こつ）なので会長が務まるのが今からそわそわドキドキ💦既に業者さんへ電話したり、関係各所にお電話したりと忙しいです🥺仕事も来年度はセーブして、体調見ながら、できる範囲でぼちぼち頑張ろうと思いますッ❣️#アラフォーママ　#Vlog #子供のいる暮らし