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りかこ│精神疾患と生きる

@rikakochandayo

🎥見たらちょっと気持ちが軽くなる動画をお届け中
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ぜーーーんぶ引っこ抜いたるわぁ〜‼️

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22,569 22,569回再生 投稿から28日20時間30分後（692時間）（2026.08.14 14:32時点で取得） 確定待ち

ちみのこといくらでもよしよししたげるよぉ〜❣️

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明日のための勇気注入‼️ぎゅ〜‼️ #精神疾患 #双極性障害

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ぜーんぶ吸い取るから頭出して〜‼️ #精神疾患 #双極性障害

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生きてただけで100点満点💯 #精神疾患 #双極性障害

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私個人の意見ではあるんだけど…学生さんに届け〜‼️

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引っこ抜くぜぇ〜うぇ〜い‼️ #精神疾患 #双極性障害

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私個人の場合だけど、学生の時心配してたことは現実には起こってないんだよねぇ…学生さんたちに届け❣️ #学校 #不登校 #精神疾患

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その嫌な記憶、あーしが脳内から消しちゃるよぉ〜‼️

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全部自分が悪いっていう苦しい思考、あーしが消しちゃるよぉ〜‼️ #精神疾患

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生きてていいよ‼️あーしが許すよ🥰#精神疾患

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引っこ抜きシリーズ総集編‼️引っこ抜きまくるぜぇ〜‼️ #精神疾患

746 いいね 746投稿から7日2時間45分後
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手握って、深呼吸‼️私もみんなに支えられてるよぉ〜 #精神疾患 #双極性障害

1,813 いいね 1,813投稿から8日2時間31分後
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嫌われたかもな不安のループは引っこ抜いてなんぼだお‼️ #精神疾患

2,129 いいね 2,129投稿から9日2時間18分後
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ハグしよう〜‼️

380 いいね 380投稿から10日2時間53分後
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8,265 8,265回再生 投稿から11日2時間43分後（266時間）（2026.07.09 20:53時点で取得） 確定待ち

寝る前の考えすぎ吹き飛ばしにきたよ〜‼️ #精神疾患

720 いいね 720投稿から11日2時間43分後
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22,503 22,503回再生 投稿から12日2時間46分後（290時間）（2026.07.09 20:53時点で取得） 確定待ち

鬱々とした時はこれだぁー‼️

2,501 いいね 2,501投稿から12日2時間46分後
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24,440 24,440回再生 投稿から13日2時間54分後（314時間）（2026.07.09 20:53時点で取得） 確定待ち

自分にダメ出ししちゃうその気持ち、消しちゃお〜‼️

2,331 いいね 2,331投稿から13日2時間54分後
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10,878 10,878回再生 投稿から14日2時間48分後（338時間）（2026.07.09 20:53時点で取得） 確定待ち

心の断捨離タイム‼️こんなふうに捨てられたらいいのにねぇ…😭 #双極性障害 #精神疾患

1,108 いいね 1,108投稿から14日2時間48分後
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36,873 36,873回再生 投稿から15日55分後（360時間）（2026.07.09 20:53時点で取得） 確定待ち

溜まりまくったストレス、回収しにきたよ〜‼️

2,818 いいね 2,818投稿から15日55分後
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