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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズ

@yuruboku

主に格闘技系動画、エクササイズ、キックボクササイズ、あるあるネタ、など配信してます！！

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投稿一覧 217 件
ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
1:06
1,466 1,466回再生 投稿から20日3時間36分後（483時間）（2026.05.12 22:36時点で取得） 確定待ち

1-Min slow kickboxing full body fat burn easy home workout with English guide Edition No.19 #KickboxingWorkout #LowImpactExercise #HomeWorkoutForBeginners #SlowKickboxing #FullBodyWorkout

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7 いいね 7投稿から20日3時間36分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
1:00
103,214 103,214回再生 投稿から21日3時間36分後（507時間）（2026.05.12 22:36時点で取得） 確定待ち

【K-1】リアル春麗・木村萌那が強すぎる…顔面横蹴りで圧倒 #木#木村萌那格#格闘技女#女子格闘技リ#リアル春麗キックボクシング

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1,008 いいね 1,008投稿から21日3時間36分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
0:54
3,490 3,490回再生 投稿から24日3時間36分後（579時間）（2026.05.12 22:36時点で取得） 確定待ち

【激闘】永坂吏羅 vs 齊藤龍之介 殴り合いが止まらない #K1 #キックボクシング #格闘技 #齋藤龍之介 #永坂吏羅

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48 いいね 48投稿から24日3時間36分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
0:20
942 942回再生 投稿から24日11時間5分後（587時間）（2026.05.12 22:36時点で取得） 確定待ち

キャンプじゃ物足りない人へ。 「予約」「隣のテント」「時間制限」 そんな常識、いらない。 フォレンタは 森を“年間契約で借りる”新しいサービス。 ・自分だけの秘密基地を作れる ・ブッシュクラフトやり放題 ・ソロでも、家族でも、自由 山を持つのは無理でも、 森を借りるならできる。 「遊び方」は、もっと自由でいい。 👉 森を使いたい人 👉 山を貸したい人 👉 本気で自然を楽しみたい人 そんな人にハマる、新しい選択肢。 ⁡ お問い合わせはこちら https://www.forenta.net/ ⁡ #森林レンタル #森を借りる #ブッシュクラフト #ソロキャンプ #キャンプ好きな人と繋がりたい

8 いいね 8投稿から24日11時間5分後
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2026.05.12 22:36 時点 確定待ち 投稿から24日11時間5分後（587時間）
ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
0:21
265 265回再生 投稿から5時間43分後（2026.04.18 00:43時点で取得） 確定待ち

一撃でダウン…これ耐えれる？ 一発で崩れる…。 ハイキックと膝の威力えぐい。 ポコチャで「ゆっきー」配信中🔥 #ポコチャ#格闘技ク#キックボクシング #KOキ#ハイキックり

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6 いいね 6投稿から5時間43分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
0:23
1,611 1,611回再生 投稿から29時間43分後（2026.04.18 00:43時点で取得） 確定待ち

【必殺】サッタリのダブルバックブローが危険すぎる #サッタリ #格闘技 #バックブロー #KO #K1

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31 いいね 31投稿から29時間43分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
1:09
184 184回再生 投稿から2日5時間43分後（53時間）（2026.04.18 00:43時点で取得） 確定待ち

1-Min slow kickboxing full body fat burn easy home workout with English guide Edition No.18 #KickboxingWorkout #LowImpactExercise #HomeWorkoutForBeginners #SlowKickboxing #FullBodyWorkout

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5 いいね 5投稿から2日5時間43分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
0:42
9,724 9,724回再生 投稿から3日5時間43分後（77時間）（2026.04.18 00:43時点で取得） 確定待ち

【化け物】サッタリの身体能力が異常…必殺技が規格外すぎる #サ#サッタリ格#格闘技必#必殺技ヘ#ヘビー級fyp

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155 いいね 155投稿から3日5時間43分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
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233 233回再生 投稿から4日5時間43分後（101時間）（2026.04.18 00:43時点で取得） 確定待ち

1-Min slow kickboxing full body fat burn easy home workout with English guide Edition No.17 #KickboxingWorkout #LowImpactExercise #HomeWorkoutForBeginners #SlowKickboxing #FullBodyWorkout

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9 いいね 9投稿から4日5時間43分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
0:59
22,983 22,983回再生 投稿から5日5時間43分後（125時間）（2026.04.18 00:43時点で取得） 確定待ち

【化け物】ヘビー級なのに速すぎ…サッタリのミット打ちが異次元 #サ#サッタリ格#格闘技ミ#ミット打ちヘ#ヘビー級fyp

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342 いいね 342投稿から5日5時間43分後
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305 305回再生 投稿から6日5時間43分後（149時間）（2026.04.18 00:43時点で取得） 確定待ち

下半身に効く！1日10回 日本拳法 前蹴り格闘技エクササイズ #格闘技エクササイズ #前蹴り #ボクササイズ #自宅トレーニング #下半身トレーニング

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9 いいね 9投稿から6日5時間43分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
1:04
188 188回再生 投稿から7日5時間43分後（173時間）（2026.04.18 00:43時点で取得） 確定待ち

1-Min slow kickboxing full body fat burn easy home workout with English guide Edition No.16 #KickboxingWorkout #LowImpactExercise #HomeWorkoutForBeginners #SlowKickboxing #FullBodyWorkout

6 いいね 6投稿から7日5時間43分後
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【王座戦】アビラル vs 璃久｜この試合、破壊力が異常すぎた #Krush #K1 #キックボクシング #アビラルヒマラヤンチーター #璃久

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15 いいね 15投稿から8日5時間43分後
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549 549回再生 投稿から9日5時間43分後（221時間）（2026.04.18 00:43時点で取得） 確定待ち

この試合、どっちも倒す気しかない #Krush #K1 #キックボクシング #板橋武留 #大平龍

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14 いいね 14投稿から9日5時間43分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
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1,126 1,126回再生 投稿から10日5時間43分後（245時間）（2026.04.18 00:43時点で取得） 確定待ち

【Krush】大久保世璃 vs 琥伯 若き才能がぶつかった激闘 #Krush #K1 #キックボクシング #大久保世璃 #琥伯

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29 いいね 29投稿から10日5時間43分後
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ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズのTikTok投稿
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日本トップ vs 本場ムエタイ 大久保琉唯、ブアカーオのトレーナーとマススパーが異次元すぎる #大久保琉唯 #ムエタイ #格闘技 #スパーリング #ブアカーオ

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脚やせしたい人はこれ🔥ゆっくりで効く #キックボクササイズ #脚やせ #下半身痩せ #ヒップアップ #脂肪燃焼

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6 いいね 6投稿から13日5時間43分後
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【無料体験会やります🔥】 体力に自信がない方でも大丈夫😊 ゆる〜く動けるキックボクササイズ✨ 今回の体験会は… 👉 会員さんも参加OK 👉 お友達・家族と一緒に参加OK ✔ 運動不足を解消したい ✔ 健康を維持したい ✔ 1人だと不安 そんな方はぜひ😊 「1人で行くのはちょっと…」 という方も、会員さんと一緒なら安心です✨ 50代〜70代の方にも大好評👍 📍参加費：無料 📍時間：約50分 📍場所：細江総合体育館 気になる方はDMでもOKです📩 “誰かと一緒に始める”が一番続きます😊 #浜松 #浜松サ#ボクササイズ不#運動不足解消体#無料体験者歓迎

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1分でできるボクササイズ、まとめました🥊 「運動したいけど時間がない」 「何から始めればいいかわからない」 そんな方へ👇 ゆるボクのレッスンから “1分でできる動き”だけをまとめた再生リスト公開しました！ ✔ 初心者OK ✔ ゆるくできる ✔ 自宅でもできる スキマ時間にサクッと動けて、しっかり運動になります。 まずは1つ、やってみてください👇 https://youtube.com/playlist?list=PL3j-amGbznCI8hnGsCnn2pkWWJ0pubYhG&si=HH3VU4bu47jxQKg4 📍浜松でレッスン開催中 📩体験・お問い合わせは https://yuruboku.com/ ⁡ #ボクササイズ #1分トレーニング #運動不足解消 #浜松ボクササイズ #初心者歓迎

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この体格差どうなる？軽く流されるだけで崩れる #格闘技 #キックボクシング #体格差 #重量級 #ポコチャ @🥋フィリオ

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