便秘悩みの方にもおすすめ! 簡単&おいしい雑穀米💓 通常通りお米を研いだら雑穀米とお水をそのまま追加して炊くだけ! 国産雑穀米で安心😮💨 精白米と比べて食物繊維が約19.6倍らしいんだけど凄くない?😳 食べた翌朝スッキリで嬉しかった😭💓 味も美味しくて彩りもキレイ! 是非チェックしてみて! #tiktokショップこれ買い #雑穀米 #料理 #自炊 #同棲
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