ユウナ | 美容と暮らし🌼

残業後の帰宅後ルーティン🌛 #ナイトルーティン #一人暮らし #独身 #アラサー

モーニングルーティン撮ってみた🌞 #モーニングルーティン #Vlog #美容

30歳独身女のナイトルーティン撮ってみた🫶🏻 #ナイトルーティン #美容

Qoo10メガ割3つ目のコラボは、、 「ナッシングベター」との4回目のコラボ😍✨✨ @nothingbetter.jp もともとオリヤンでしか手に入らなくて 渡韓するたびに必ず買っていた 大好きな浮腫み取り茶と浮腫み取りジュースが ついに去年から日本進出🇯🇵✨ みなさんのおかげで 今回4回目のコラボが決まって 本当に本当に嬉しいです😭💓✨✨✨ 美容を気にする私が大っ嫌いなもの、 それは「浮腫み」！！！ ラブティーやかぼちゃジュースは、 そんな浮腫みと戦うために ストックしておいて欲しい 悩める女子たちの味方です🥺👌✨ しかも美味しくて、日常に取り入れやすい 毎日を楽しくしてくれる インナービューティーだと思っています☺️🌼 手に取りやすいお試しセットから、 組み合わせ自由な贅沢セットまで、 お得なコラボセットを作りました😍 コラボ詳細はフィードやハイライトにまとめます👸🌼 #pr #メガ割 #メガ割コラボ #Qoo10 #nothingbetter

さて、二つ目のコラボは @estherformula_official_jp さん🩷 前回のコラボが大変好評だったため、 今回3回目のメガ割コラボが叶いました😭💓✨ 私自身、実際に取り入れてきた中で、 内側から透き通るような透明感や、 ハリや弾力を実感することが出来た、 とても信頼をしているブランドです🥺✨ スキンケアは外側からだけでなく、 内側から栄養を摂り入れることが大切だということを、 効果を実感することで気づかせてくれたのが、 エスターフォーミュラさんのインナーケアでした🫶🏻 フィルムサプリは、 粘膜から直接グルタチオンを吸収できることで、 吸収率が通常の3.7倍となる美白サプリ🥺✨ ゼリーは美味しいのに、 美肌の三大成分エラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸を 同時に摂れちゃいます🌼✨ 今回はさらにグレードアップした、 私のおすすめ商品たちを全て詰め込み、 最大79%offになる特別セットを作りました😍 私の人生美肌美白インナーケア達🥹💓 ぜひこの機会に沢山の方にお届け出来たら嬉しいです🤭 #PR #メガ割 #Qoo10メガ割 #メガ割コラボ #インナーケア

前回のコラボが大好評だったため、 みなさんのおかげで大好きなインナーケアブランド 「LIMOE」 @limoe_official との 2回目のQoo10メガ割コラボが決まりました😍💓✨ 私がリアル毎日2～3本は愛飲している オーガニックレモンスティックは、 オーガニック認証を取得した スペイン産の高品質オーガニックレモンを 丸ごと1個を皮ごと、水を使わずに レモンのみを贅沢に搾汁して1包に閉じ込めた、 レモン100%のナチュラルなインナーケアアイテム🍋✨ 私は美容のために普段からお水や炭酸水を 1日2ℓ飲むようにしているんだけど、 そこにレモンスティックを入れて飲むのが 毎日のかせない習慣になっています🥹✨ 持ってるだけでテンションの上がる 可愛いパケのアルギニンは、 毎日をパワフルに活動したい方や 運動習慣がある方におすすめの活力ケアアイテム💪🩷 お仕事の日や、運動をする時、 1日活発に活動する日なんかに取り入れていて、 内側から元気が湧いてくる 身体に良いエナジードリンクのようなイメージです🫪✨ アルギニンを摂ると外出や旅行で沢山歩いたり、 ピラティスやジムの運動後も疲れにくく 身体が軽くなるのでもう手放せません😳🫶🏻 8/28〜メガ割で最大50%offになる コラボセットをご用意したので 詳細はハイライトをチェックしてね😍💓 #PR #Qoo10 #Qoo10メガ割 #メガ割 #メガ割コラボ

みなさん、ついに！ Qoo10メガ割の情報解禁となりました😍💓 今回4回目のコラボとなる、 @canteen9_jp V酵素のコラボが決まりました〜😍💓✨ そして、私がプロデュースした新フレーバー 第二弾「いちごミルク味」が販売開始となります😍🍓 私は日頃から、美容と健康のために 食生活には気を遣っていますが、 インナーケアについてもとても大切だと考えています🥹👌 その中でも「V酵素」は、 私がインナービューティーにハマる きっかけになったサプリであり、 初めて使った日からその効果に驚かされ、 私のインナービューティーに対する概念が変わりました！ V酵素の好きなところは、 「効果の即効性」と「続けやすい美味しさ」です😳 美しくいたいけど、美味しいものを我慢するのは嫌。 そんな私のわがままを叶えてくれるのがV酵素。 V酵素のおかげでダイエットが辛いものでは無くなり、 外食や旅行、今までなるべく避けていた 麺やパンなどの小麦製品も、 我慢しすぎに楽しめるようになりました😋✨ 今では私の毎日欠かせないルーティンになっています😋♪ そんな大好きなV酵素から、 新フレーバー発売のお話をいただいたタイミングで、 canteen9の担当者さんが私のせいろレシピ発信を 見てくださっていたことがきっかけとなり、 今回フレーバープロデュースのお声がけをいただきました😳✨ 「自分の好き」と「普段発信していること」が こうして繋がったことが本当に嬉しくて、 人生でこんなにワクワクしたのは 初めてかもしれないと思うくらい、 喜んでお引き受けさせていただきました😭💓✨ 私がインナービューティーアイテムを選ぶ上で、 すごく大切にしているのが “美味しさ” です🥹 どれだけ身体に良くても、 美味しくなければ毎日は続けられない。 だから私の中では、「味」は効果と同じくらい、 もしかしたらそれ以上に大事なポイントかもしれません！ 美味しくないサプリを飲む時間って、 正直ちょっと苦痛になってしまうけど 味が美味しいだけで、 インナーケアの時間そのものが毎日の楽しみになると思っています🤭💓 今回2種類のフレーバーをプロデュースさせていただき、 前回、第一弾の「アールグレイ味」は大変好評いただき 用意していた4500個があっという間に完売に😭💓✨ 本当にありがとうございました😭✨ そして今回第二弾となる「いちご味🍓」が 販売開始となります🥺💓 人工的ないちご香料ではなく、 本物のいちご果実を乾燥させてから粉末状にしたものを 贅沢に混ぜ込みました✨ 本物の果実を使ってるからそ生まれる、 いちご本来の香りや美味しさを 楽しんでいただけるはずです😋🍓 今回のいちご味が完成するまでに、 沢山のサンプルを試しながら フィードバックと改良を何度も重ねました🥺 いちごらしい甘酸っぱさを際立たせるか、 いちごミルクのような甘い味わいにするか、 本当に悩みましたが、 最終的に「これが1番美味しい！」と感じた、 優しく甘いいちごミルクに近づけた フレーバーが完成しました😋🍓🍼 今回も我ながら天才かと思うような、 美味しい酵素に仕上がったので、 ぜひ期待してください🥹🫶🏻💓 Qoo10で「ユウナコラボ」って検索してね😍🫶🏻 #pr #Qoo10メガ割 #メガ割 #メガ割コラボ #Qoo10

ついに始まる！今年2回目のメガ割👀📣🩷 （🗓️ 5/29 17:00〜6/10 23:59） 2社目のブランドは、【LIMOE】🍋✨ 去年から鬼愛用しているインナーケアと やっとやっと念願のコラボが実現しました😭💓 リモエとは今回が初めてのコラボとなりますが、 なんとリモエもインフルエンサーとのコラボが 私が初めてなんです😭💓✨ そんな機会をいただくことができて 本当にありがたくて、嬉しくて😭💓✨ リモエはJさんがプロデュースする ビューティーブランドで、 LIMOEというブランド名は、 "Live in the moment”という言葉の略で 今この瞬間を生きるという意味の 遠い将来を考えることも大事だけど、 今この瞬間、一瞬一瞬を大事にして、 近い将来に心も体も輝く自分ために 生きてほしいという願いが込められています✨ 人生は今という時間の積み重ねでできており、 1日、1日の小さなケアの積み重ねで 今の美しさにさらに磨きがかかる 商品を提案されているブランド様です😌🌼✨ Jさんとは昨年、あるイベントで 出会ったのが始まりで 「なんかとても綺麗な人がいる、、、🥺」 と私が一目惚れして、 それからファンになってしまいました🫣💓✨ ということで、私がまずJさんのファンであり、 Jさんみたいな美しい女性になりたい！と Jさんのコラボするアイテムは 沢山購入して試してきました🤣💓✨ そして、Jさんのコラボするアイテムは 全部が本当に良くて、 Jさんのこだわりが大好きで Jさんの選ぶものには絶対的な信頼があります🥺 ✨ そんなJさんがプロデュースした LIMOEのインナーケアが 素敵じゃ無いわけが無くて、 そして、すっかり虜になってしまいまして、 去年からずっと愛用していたのが 今回コラボさせていただく、 レモンスティックとアルギニンです🥹💓✨ 今回大好きなJさんと、 JさんがプロデュースするLIMOEと 夢のようなコラボが叶って 本当に幸せいっぱいです😭💓✨ 大好きなLIMOEのインナーケアの魅力を このコラボをきっかけに沢山の方に お届け出来たら嬉しいなと思っています🥰 #PR #メガ割 #Qoo10メガ割 #メガ割コラボ

激務残業後のナイトルーティン😭 #ナイトルーティン #Vlog #一人暮らし #アラサー #独身

激務残業後、疲れ果てた日のナイトルーティン🥲 #ナイトルーティン #Vlog #独身 #アラサー

仕事終わりのナイトルーティン🌛 #ナイトルーティン #Vlog #一人暮らし #アラサー #独身

出勤前のモーニングルーティン🤭 #モーニングルーティン #Vlog

帰宅後2時間で寝たい日のナイトルーティン🤓💓 #ナイトルーティン #Vlog

ナイトルーティン撮ってみた🌛 #ナイトルーティン #美容

\ 麻婆茄子春雨🍆 / 【材料】 ・春雨（細いものがおすすめ！） ・ナス 2本 ・長ネギ 1/3 ・豚ひき肉 100g ・生姜 （無ければチューブ） ・にんにく （無ければチューブ） ・塩麹 ・水 100ml 【調味料】 ・豆板醤 大さじ1 ・甜麺醤 大さじ1 ・はちみつ 大さじ1 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ①せいろは濡らして、クッキングシートを敷く。 ②長ネギはみじん切りに、茄子は縦に6等分、生姜ニンニクもみじん切りかすり下ろしておく。（チューブでもOK） ③せいろに春雨→水100ml→茄子→ひき肉→長ネギ→塩麹（2周くらい）→混ぜ合わせた調味料の順に重ねてる。 ④フタをして、沸騰した鍋の上で10分待つ。 ⑤10分経ったら火を止めて完成。 #せいろ #ダイエットレシピ #自炊

今晩はせいろで10分、 「トマすき蒸し」を作ってみました😌🌼 牛肉の甘みと、トマトの酸味がマッチする 夏に食べたい一品です😋🍅 レシピの詳細はコメント欄に載せています✍️ #せいろ #ダイエットレシピ #自炊

せいろで作るご自愛レシピを紹介しています🌼 はじめまして、ゆうなです☺️ 私は美容と健康のために、 毎日せいろでご自愛ご飯を作っています🍳 なんでせいろかっていうと、 美味しくて、簡単だから☺️👌 【ヘルシーガパオライス】 【材料】 ・鶏むねひき肉 100〜120g ・玉ねぎ 1/2 ・にんにく 1〜2かけ ・生姜 親指くらい（多め） ・パプリカ 1/2 ・ミニトマト 4〜5個くらい ・バジル🌿 ・卵 1〜2個 【調味料】 ・ナンプラー 大さじ2 ・オイスターソース 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・はちみつ 大さじ1/2 ①玉ねぎ、にんにく、生姜をブンブンチョッパーでみじん切りにする。 ②パプリカを細かめの角切り、ミニトマトは半分に切る。 ③濡らしたせいろにクッキングシートを敷いたら、ひき肉→みじん切りにしたもの→パプリカ→ミニトマト→混ぜ合わせた調味料の順に重ねて蓋をして10分間蒸す。 ④蒸してる間に目玉焼きを作る。 ③残り1分になったら、バジルを追加で投入。 ④蒸しあがったら、ご飯の上にかけて、最後に目玉焼きを載せたら完成✨ #せいろ #ガパオライス

【ベーグル🥯蒸し】 ベーグルを蒸す時は、物によっては水分でベチョベチョになることがあるので、5分〜様子を見てみてください！ せいろで蒸すと弾力が出てもっちもちになります🤤 ___ 【トマトの無水スープ🍅】 【材料】 ・ミニトマト 3つ ・塩麹 大さじ1/2 ・はちみつ 大さじ1/2 ・ブラックペッパー ・オリーブオイル →トマト丸ごとに、塩麹とはちみつをかけてせいろで8分〜10分。 蒸した後にブラックペッパーとオリーブオイルをかけて完成👏 パンを付けると絶品です😋🥐 _____ 【豚チーズピカタ】 【材料】 ・豚ロース肉2枚 ・とろけるチーズ 1枚 ・卵1個 →豚肉→チーズを重ねた上に卵を割って、せいろで8分〜10分！ 最後にケチャップをかけて食べてね🍅

せいろで作るご自愛レシピを紹介しています🌼 はじめまして、ゆうなです☺️ 私は美容と健康のために、 毎日せいろでご自愛ご飯を作っています🍳 なんでせいろかっていうと、 美味しくて、簡単だから☺️👌 【茄子のトロトロハンバーグ】 【材料】 ・ひき肉 100〜120g ・なす 1本 ・玉ねぎ 1/2 ・にんにく 1〜2かけ ・生姜 親指くらい（多め） 【調味料】 ・ケチャップ 大さじ3 ・中濃ソース 大さじ3 ・バター 適量 ①茄子は薄めの輪切りに。玉ねぎ、にんにく、生姜をブンブンチョッパーでみじん切りにする。 ②濡らしたせいろにクッキングシートを敷いたら、ひき肉→なす→みじん切りにしたもの、の順に重ねて蓋をして7分タイマー。 ③蒸してる間に、調味料をボウルで混ぜ合わせておき、タイマーがなったら追加で投入。さらに3分蒸す。 ④蒸しあがったら、お好みでパセリをかけて完成✨ #せいろ #夏野菜 #ハンバーグ #自炊 #ダイエットレシピ

インナーケアオタクのモーニングルーティン🌞