東京激ウマグルメ/お一人様グルメ

焼肉ライクの「一人焼肉食べ放題」は、13時から22時まで最大9時間楽しめる新スタイルの食べ放題。時間を気にせず、自分のペースでゆっくり焼肉を満喫できます。牛ホルモンや豚レバー、豚ハツ、鶏もも、ウインナーなどに加え、ご飯・スープ・キムチ・ナムル・カレー・生玉子も食べ放題。1人1台の無煙ロースターだから、周りを気にせず好きな焼き加減で楽しめるのも魅力です。仕事の合間や、のんびり過ごしたい日にぴったり。焼肉を食べながら自由に過ごせる、新しいソロ焼肉体験です。 【焼肉ライク各店】 食べ放題実施店は店舗限定 以下となります。 【毎日実施（平日・土日祝）】
東久留米店／千葉C-one店／平塚四之宮店／平塚北口店／海老名さがみ野店／函館漁火通り店／岡山下中野店／あべの橋店 【平日のみ実施】
北千住店／蒲田西口店／国立店／船橋ららぽーと前店／柏東口店／本厚木ミロードイースト店／小倉魚町店／川越クレアモール店／八王子店 【実施時間】13:00〜22:00（時間内無制限）
※小倉魚町店は21:30まで
※岡山下中野店は21:00まで 毎月29日は肉の日イベントに伴い販売休止 #東京グルメ #一人焼肉 #pr

新大久保で本場感あふれる韓国定食を味わうならビョルジャン。 甘辛豚炒めハンサンは、ご飯が止まらない濃厚な味付けにミニセリカルビタンの優しい旨みが絶妙に調和。サーモン刺身ハンサンは、とろける旨みのサーモンにミニセリ参鶏湯を添えた贅沢な組み合わせ。ポッサムハンサンは、しっとり柔らかい豚肉とカンジャンセウご飯、さらにスンドゥブのコク深い旨辛さが重なり満足度抜群そしてカンジャンとヤンニョム、2種のケジャンは濃厚な旨みが広がる格別の一皿。多彩な本格韓国ランチを一度に楽しめる、記憶に残る名店です。 【ビョルジャン 新大久保】 東京都新宿区大久保2-32-3 2F 新大久保駅徒歩5分 営業時間 24時間営業 定休日 無休 #pr #東京グルメ #新大久保グルメ #東京ランチ

SNS映え抜群の空間で本格韓国ランチを楽しめる人気店です。駅近で24時間営業と使い勝手が良く、特に10～16時のランチタイムは大人気。看板メニューの「カンジャンセウハンサン」は、エビの醤油漬けを中心にパンチャン（小皿料理）やスープが付いた豪華な定食スタイルで、見た目も華やか。ヤンニョムセウとのセットなどバリエーションも豊富で、ボリュームも満点です。休日は行列必至ですが、早めの時間なら比較的入りやすく、女子会やデートにもおすすめの一軒です。 【ビョルジャン 新大久保】 東京都新宿区大久保2-32-3 2F 新大久保駅徒歩5分 営業時間 24時間営業 定休日 なし #東京グルメ #新大久保グルメ#pr

このお店は、名物の鶏の半身揚げや生つくねが人気の居酒屋。ジューシーで香ばしい鶏料理を中心に、つくねピーマンや白レバーたたき、もつ煮込みなど酒に合う一品も充実。清潔感のある店内は女性や一人飲みにもぴったり。コスパの良さと気さくな接客でリピーターも多い。新宿三丁目駅徒歩3分とアクセスも抜群。気軽に立ち寄れる大衆酒場です。 【大衆酒場 鳥の素揚げ ほしの 2号店】 東京都新宿区新宿3-7-5 第2シグマビル 3F 新宿三丁目駅徒歩3分 営業時間 月・火・水・木・金・土 17:00 - 23:00 L.O. 22:30 日・祝日 16:00 - 22:00 L.O. 21:30 定休日 なし #東京グルメ #tokyofood #pr

ボリューム満点ながら栄養バランスにこだわったランチが人気。看板メニューの生姜焼き定食は、やわらか豚ロースに甘辛ダレが絡むご飯泥棒。豚ロースグリルは香ばしくジューシーで、卓上の4種の塩で味変も楽しめます。サラダやパイナップル付きで、健康志向の方にも嬉しい定食スタイル。サイズもM〜LLから選べるので、しっかり食べたい人にもおすすめです。  【やきとん木々家 池袋東口駅前店】 東京都豊島区南池袋1-27-8 サンパレスビル B1F JR池袋駅東口徒歩1分 営業時間 11:00 - 14:30 17:00 - 23:30 定休日 年末 #東京グルメ #tokyofood #pr

希少な“穂先わかめ”と、香り高い特製麺が特徴的。流通量が少ないブランドわかめは、シャキシャキの葉先とコリコリの茎まで味わえる風味豊かな逸品。 麺は50cm超の超ロングサイズで、小麦と全粒粉の香りが広がるもちもち食感。ズズッと啜らずには食べられない、“食べづらい、でもそれがいい”をコンセプトにした、唯一無二のつけ麺体験が待っています。  【麺也 時しらず 学芸大学店】 東京都目黒区鷹番3-14-6 学芸大学駅徒歩2分 営業時間 11:00 - 14:30 17:00 - 21:30 ※材料無くなり次第閉店 定休日 無休 #東京グルメ #tokyofood #pr

サクッと軽やかに揚がった天麩羅は、衣の香ばしさと素材の旨みがしっかり際立つ一品。コシのある自家製うどんは喉ごし抜群で。さらに、とろけるような旨みが広がる黒毛和牛丼は、一口ごとに満足感を押し上げる贅沢な仕上がり。しっかり食べたい日も、少し贅沢したい日も両方叶えてくれるのが魅力。新宿御苑エリアで「間違いない一食」を探すなら、迷わず選びたい一軒。 【功刀屋 新宿御苑店】 東京都新宿区新宿1-7-2 新宿御苑駅駅30秒 営業時間 10:00 - 19:00 定休日 なし #東京グルメ

阿佐ヶ谷で中華ランチを食べるなら外せないのがここのエビチリランチ。 大ぶりの海老はぷりぷりで、甘みと辛みのバランスが絶妙なチリソースがたっぷり絡み、ご飯が止まらなくなる美味しさです。 辛すぎず食べやすいので、中華好きなら誰でもハマる王道の味。スープや小鉢も付いて満足感も高めです。さらに夜は朝4時まで営業しているので、遅い時間に中華が食べたくなった時にも重宝する一軒。 【上海台所 鍋家 阿佐ヶ谷店】 東京都杉並区阿佐谷南1-16-11 南阿佐ヶ谷駅徒歩2分 阿佐ヶ谷駅徒歩5分 営業時間 月・水・木・金・土・日 11:00 - 15:00 L.O. 14:30 17:00 - 04:00 L.O. 03:30 火 11:00 - 15:00 L.O. 14:30 17:00 - 22:30 L.O. 22:00 定休日 なし #東京グルメ #東京ランチ #阿佐ヶ谷グルメ #阿佐ヶ谷ランチ

立ち食いそばの名店「にはち」は、一度見たら忘れられない“大判海老天かき揚げそば”で話題。丼からはみ出すほどの特大かき揚げは、サクッと軽やかに揚がった衣の中にプリプリの海老と香ばしい野菜がぎっしり。噛むたびに出汁の旨みと香ばしさが広がり、特製の二八そばと絡めればもう箸が止まらない。これでたったの680円という驚きのコスパも人気の理由。朝5時から営業しており、出勤前の一杯にもぴったり。立ち食いの概念を覆す本格派の味を、ぜひ一度体感してみてほしい 【にはち】 東京都大田区大森本町2-31-16 平和島駅徒歩2分 営業時間 05:00 - 15:00 L.O. 15:00 定休日 無休 #東京グルメ #tiktokグルメ

新鮮な魚料理と炊き立ての米にこだわる人気の和食居酒屋。名物はサクサク衣にふわふわ身が詰まった「黄金アジフライ定食」。大ぶりのアジを贅沢に使い、揚げたてにソースをかければ香ばしい香りが広がり、ご飯が止まらなくなる美味しさです。ランチは千円前後で味わえるコスパの高さも魅力。夜は刺身や焼き魚を肴にお酒も楽しめるので、昼夜問わず幅広い層に人気。ボリューム・味・雰囲気の三拍子揃った、まさに「魚と米」を堪能できる一軒です。 【魚と米】 東京都中央区日本橋大伝馬町12-8 馬喰横山駅徒歩2分 営業時間 〈お昼〉 11:00 - 14:00 L.O. 13:30 〈夜〉 月〜木 17:00 - 22:00 L.O. 料理21:00 ドリンク21:30 金 17:00 - 23:00 L.O. 料理22:00 ドリンク22:30 土 17:00 - 22:30 L.O. 料理21:30 ドリンク22:00 定休日 日曜日、祝日 #東京グルメ #日本橋グルメ

銀座で深夜まで頼れる一杯といえば、銀座梵天。澄んだ醤油スープにコシのある三河屋製麺の麺が絡む、昔ながらでありながら奥深い味わいです。千円台で味わえる良心的な価格も魅力で、銀座エリアでは貴重なコスパ抜群の存在。飲み会帰りや仕事終わりでも立ち寄れる好立地と遅くまで開いている営業時間で、今日の締めに迷ったら間違いなく選びたい一杯です。 【銀座梵天】 東京都中央区銀座1-9-12 銀座一丁目駅徒歩1分 営業時間 11:00～24:00（※金・土・日は～翌1:00） 定休日 #東京グルメ #銀座グルメ

地元で長年愛される人気店で、名物は脂の旨みと柔らかさが絶妙に調和した「バラかつ」。豚バラ肉を丁寧に揚げたかつは、サクッと軽い衣とジューシーな肉汁が特徴で、噛むほどに口いっぱいに旨味が広がります。見た目にもボリュームがありながら、脂がしつこくなく食べやすいため、老若男女に支持されているのも魅力。ご飯や味噌汁との相性も抜群で、ランチにもディナーにもぴったり。とんかつ好きなら一度は食べておきたい一品です。 【とんかつ藤芳 駅前店】 東京都台東区浅草橋1-11-4 浅草橋駅徒歩1分 営業時間 月・火・水・木・金 11:00 - 15:00 17:00 - 20:30 L.O. 20:00 土 11:00 - 15:00 定休日 日曜日、祝日、第三土曜日 #東京グルメ #浅草橋グルメ

馬喰横山のカウンターワインバル「MELLOW（メロウ）」では、ランチタイムに店主こだわりの自家製生パスタを堪能できます。モチモチ食感が自慢の麺に、濃厚カルボナーラや季節野菜のソースなど、多彩な味わいが日替わりで登場。そして今だけ味わえる限定の冷製ボロネーゼは必食。ひんやりとした麺に凝縮ミートソースが絡み、夏ならではの爽やかさとコクを同時に楽しめます。サラダやスープ、パン付きで2,000円前後と満足度も抜群。落ち着いたカウンターで、気分に合わせた“今日の一皿”を味わえる贅沢なランチです。 【メロウ】 東京都中央区東日本橋3-3-8 プリンセスコート日本橋 1F 馬喰横山駅徒歩1分 営業時間 月・火・水・木・金 11:30 - 14:30 L.O. 14:00 17:30 - 23:00 L.O. 22:00 土・日・祝日 12:00 - 22:00 L.O. 21:00 定休日 不定休 #東京グルメ #tokyofood

↓店舗詳細↓👆フォローしてね！ 他の投稿はこちらをクリック！ @oneperson_gourmet 五反田駅から徒歩5分、昭和の風情漂う赤ちょうちんの大衆酒場。新鮮な魚介を使った刺身や焼き物、天ぷらなどが豊富に揃い、刺身3点盛は860円と驚きのコスパ。カウンターから小上がり席まであり、一人飲みからグループまで対応可能です。樽酒や日本酒、クラフトビールもリーズナブルに楽しめ、仕事帰りの一杯にも最適。賑やかでアットホームな雰囲気の中、魚料理を気軽に味わえる地元の人気店です。 【品川うお宿 五反田】 東京都品川区東五反田1-18-5 山口ビル ライオンズマンション東五反田1F 五反田駅徒歩5分 営業時間 月・火・水・木・金 16:00 - 00:30 土・日・祝日 14:00 - 00:30 定休日 12月31日、1月1日 #東京グルメ #tokyofood

浅草橋駅西口すぐ、落語家・林家木久蔵さんが手がける話題の一軒で、老舗精肉店「サカエヤ」から仕入れる近江牛やブラウンスイスなど希少な和牛を日替わりで使用。素材の旨みを最大限に活かすシンプルかつ丁寧な調理が光ります。お米は新潟・柿崎産のこだわり米をふっくら炊き上げ。ランチのみ営業で、水・木・金の週3日、1日わずか30食限定。カウンター中心の温かな空間で、贅沢な“究極の牛丼”を味わえます。予約はInstagramのDMから 【天角】 東京都台東区浅草橋1-16-3 2F 浅草橋駅徒歩1分 営業時間 水・木・金 11:45 - 14:00 L.O. 料理13:15 Instagram DM予約 1日限定30食 1部 11:45 2部 12:30 3部 13:15 定休日 月、火、土、日 #東京グルメ #tokyofood

浅草橋駅すぐにあり、昔ながらの洋食が楽しめる人気店。看板メニューのハンバーグは、ふっくらジューシーで懐かしい味わい。ナポリタンやカニクリームコロッケなど、どれも手作り感あふれる一品ばかり。ボリューム満点ながら価格はリーズナブルで、ランチにもディナーにもおすすめ。カウンター席中心の気取らない雰囲気で、ひとりでも気軽に立ち寄れるのが魅力です。地元に愛される、まさに“街の洋食屋さん”。 【キッチンセブン 街のハンバーグ屋さん 浅草橋店】 東京都台東区浅草橋1-18-1 浅草橋駅徒歩1分 営業時間 月・火・水・木・金 11:00 - 15:00 17:00 - 22:00 土・日 11:00 - 15:00 17:00 - 21:00 定休日 なし #東京グルメ #tokyofood

日本でも珍しいカルボナーラに特化した人気店。生クリームを使わず、卵とチーズ、出汁やガーリックで仕上げる本格ローマ風スタイルが特徴です。定番のベーコンのほか、山椒、レモン、ジェノベーゼ、韓国風など多彩なバリエーションが楽しめ、季節限定メニューも充実。ランチもディナーも利用しやすく、コース料理も用意されています。濃厚なのに軽やかな味わいが魅力の一軒です。 【カルボナーラ専門店 ハセガワ 神楽坂】 東京都新宿区神楽坂3-6 金井ビル B1F 神楽坂駅徒歩8分 飯田橋徒歩7分 営業時間 月・火・水・木・金 11:30 - 15:00 L.O. 料理14:30 17:30 - 21:00 L.O. 料理20:30 土・日・祝日 11:00 - 15:00 L.O. 料理14:30 17:30 - 21:00 L.O. 料理20:30 定休日 なし #東京グルメ #tokyofood

秋葉原駅近くに佇み、新鮮な海鮮料理を驚きの価格で楽しめるコスパ抜群の名店です。名物の刺身盛り合わせは、厚切り＆鮮度抜群で、一品一品がまさに“価格以上”。立ち飲みならではの気軽さと、丁寧な仕事が光る料理の数々に、思わず長居してしまうほど。サクッと一杯にも、しっかり食べ飲みたい時にも重宝する、秋葉原の良心的な酒場です。 【アキバの酒場】 東京都千代田区神田須田町2-17-8 篠田ビル1F 秋葉原駅徒歩3分 岩本町駅徒歩2分 営業時間 月・火・水・木・金 17:00 - 22:30 定休日 土、日、祝 #東京グルメ #tokyofood

素材の旨みを活かした上質なラーメンが味わえる人気店。看板メニューの「特製ワンタン麺」は、ふんわりとしたワンタンと、コシのある細麺、旨みたっぷりの清湯スープが三位一体となった一杯。丁寧に仕込まれたチャーシューや味玉も絶品で、最後の一口まで飽きさせない。落ち着いた雰囲気の店内で、ひとりでも気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイント。押上エリアのラーメン好き必訪の名店です。 東京都墨田区業平1-9-9 押上駅徒歩3分 営業時間 10:00 - 21:30 通し営業 定休日 なし #東京グルメ #tokyofood

東京を中心に展開する牛すじ煮込みカレー専門店。最大の魅力は、8時間以上じっくり煮込んだ“とろとろ牛すじ”と、旨みが凝縮された濃厚カレールー。注文ごとに鉄鍋で仕上げるスタイルで、最後までアツアツの状態を楽しめます。看板メニューの「牛すじ煮込みカレー」は、口に入れた瞬間ほろほろと崩れる牛すじとスパイスの香りが食欲をそそる逸品。辛さやトッピングも自分好みに調整可能で、ランチにもディナーにも人気です。食べ応えも抜群で、リピーターが絶えない一皿。 【ホットスプーン 西新宿店】 東京都新宿区西新宿1-12-7 阿部ビル 2F 新宿駅西口徒歩3分 営業時間 11時〜23時 定休日 なし #東京グルメ #tokyofood