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三津家 貴也

ランニングの楽しさをより多くの人へ。
著書「がんばらないランニング」
「はじめてのやせラン」
ご連絡はHPより。
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三津家 貴也のTikTok投稿
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1,291,888 1,291,888回再生 投稿から39日9時間12分後(945時間)(2026.04.24 04:19時点で取得) 30日経過・確定

42.195kmってどれくらい? #かがわマラソン #かがわマラソン2026 #よーいうどん

22,226 いいね 22,226投稿から39日9時間12分後
(945時間)

(2026.04.24 04:19時点で取得)
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2026.04.24 04:19 時点 30日経過・確定 投稿から39日9時間12分後(945時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
2:00
52,372 52,372回再生 投稿から30日16時間42分後(736時間)(2026.04.14 13:14時点で取得) 30日経過・確定

福岡小郡ハーフマラソンに挑戦してみた!VSピカチュウ 明日はかがわマラソン走ります!

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936 いいね 936投稿から30日16時間42分後
(736時間)

(2026.04.14 13:14時点で取得)
21 コメント 21投稿から30日16時間42分後
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2026.04.14 13:14 時点 30日経過・確定 投稿から30日16時間42分後(736時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
2:25
596,193 596,193回再生 投稿から34日14時間34分後(830時間)(2026.04.05 09:15時点で取得) 30日経過・確定

東京マラソン42.195kmってどれくらい? #東京マラソン2026 #Tokyomarathon #Tokyomarathon2026

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12,414 いいね 12,414投稿から34日14時間34分後
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124 コメント 124投稿から34日14時間34分後
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2026.04.05 09:15 時点 30日経過・確定 投稿から34日14時間34分後(830時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
3:46
529,254 529,254回再生 投稿から35日10時間55分後(850時間)(2026.04.05 09:15時点で取得) 30日経過・確定

42.195kmってどれくらい? 明日は東京マラソン走ります! 昨年の動画です! #東京マラソン #東京マラソン2025

8,186 いいね 8,186投稿から35日10時間55分後
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71 コメント 71投稿から35日10時間55分後
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257 保存 257投稿から35日10時間55分後
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2026.04.05 09:15 時点 30日経過・確定 投稿から35日10時間55分後(850時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
1:52
134,515 134,515回再生 投稿から32日1時間31分後(769時間)(2026.03.27 22:10時点で取得) 30日経過・確定

いちごを食べながら走るマラソン!? #いちごマラソン

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2,538 いいね 2,538投稿から32日1時間31分後
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42 コメント 42投稿から32日1時間31分後
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128 保存 128投稿から32日1時間31分後
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9 DL 9投稿から32日1時間31分後
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三津家 貴也のTikTok投稿
1:22
202,306 202,306回再生 投稿から31日2時間16分後(746時間)(2026.03.19 20:15時点で取得) 30日経過・確定

42.195kmってどれくらいですか? #熊本城マラソン #熊本城マラソン2026

3,697 いいね 3,697投稿から31日2時間16分後
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三津家 貴也のTikTok投稿
4:11
795,014 795,014回再生 投稿から33日3時間3分後(795時間)(2026.03.19 20:15時点で取得) 30日経過・確定

明日は熊本城マラソン頑張ります🔥 #熊本城マラソン #ランニング

13,383 いいね 13,383投稿から33日3時間3分後
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(2026.03.19 20:15時点で取得)
200 コメント 200投稿から33日3時間3分後
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45 DL 45投稿から33日3時間3分後
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2026.03.19 20:15 時点 30日経過・確定 投稿から33日3時間3分後(795時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
0:42
62,229 62,229回再生 投稿から31日8時間40分後(752時間)(2026.03.14 02:19時点で取得) 30日経過・確定

【極寒駅伝】郡市対抗熊日駅伝、アンカーでガチ走り!

1,285 いいね 1,285投稿から31日8時間40分後
(752時間)

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14 コメント 14投稿から31日8時間40分後
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2 DL 2投稿から31日8時間40分後
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2026.03.14 02:19 時点 30日経過・確定 投稿から31日8時間40分後(752時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
0:51
78,593 78,593回再生 投稿から39日7時間56分後(943時間)(2026.03.14 02:19時点で取得) 30日経過・確定

10kmってどれくらいですか? #四日市みなとランフェスティバル

1,574 いいね 1,574投稿から39日7時間56分後
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30 コメント 30投稿から39日7時間56分後
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三津家 貴也のTikTok投稿
0:56
210,365 210,365回再生 投稿から46日6時間25分後(1,110時間)(2026.03.14 02:19時点で取得) 30日経過・確定

【玉名駅伝】アンカーで大逆転!? メダル狙ってガチで走ってみた

3,134 いいね 3,134投稿から46日6時間25分後
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(2026.03.14 02:19時点で取得)
28 コメント 28投稿から46日6時間25分後
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(2026.03.14 02:19時点で取得)
12 DL 12投稿から46日6時間25分後
(1,110時間)

(2026.03.14 02:19時点で取得)
2026.03.14 02:19 時点 30日経過・確定 投稿から46日6時間25分後(1,110時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
2:34
176,154 176,154回再生 投稿から53日5時間19分後(1,277時間)(2026.03.14 02:19時点で取得) 30日経過・確定

過酷すぎる42.195kmでアクシデント続出でヤバすぎた… #石垣島マラソン

3,827 いいね 3,827投稿から53日5時間19分後
(1,277時間)

(2026.03.14 02:19時点で取得)
72 コメント 72投稿から53日5時間19分後
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(2026.03.14 02:19時点で取得)
78 シェア 78投稿から53日5時間19分後
(1,277時間)

(2026.03.14 02:19時点で取得)
156 保存 156投稿から53日5時間19分後
(1,277時間)

(2026.03.14 02:19時点で取得)
13 DL 13投稿から53日5時間19分後
(1,277時間)

(2026.03.14 02:19時点で取得)
2026.03.14 02:19 時点 30日経過・確定 投稿から53日5時間19分後(1,277時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
0:31
66,001 66,001回再生 投稿から34日2時間50分後(818時間)(2026.02.17 22:41時点で取得) 30日経過・確定

なんと…!コンバースさんと新しいランニングシューズ作っちゃいました。3itsukaオフィシャルサイトより予約販売中です! 「RUN BOUNCE(ランバウンス)」 クッション性と反発性のバランスを徹底的に追求し、普段のジョギングから、サブ4を目指すランナーのレースシューズまで、幅広いレベルのランナーに対応できる一足に仕上がっています。 また、ランニングシューズとしての性能だけでなく、普段履きとしても使えるデザイン性と汎用性を兼ね備えた、“本当に毎日履ける”超万能シューズです。 今作も、三津家が推奨している よりお尻の筋肉を使いやすいミッドフット走法に適したアウトソール設計を採用しています。 ランナーのことを本気で考えて作ったこの一足。 ぜひ体感してみてください! #コンバースランニング #Converserunning #Runbounce #3itsuka

837 いいね 837投稿から34日2時間50分後
(818時間)

(2026.02.17 22:41時点で取得)
48 コメント 48投稿から34日2時間50分後
(818時間)

(2026.02.17 22:41時点で取得)
51 シェア 51投稿から34日2時間50分後
(818時間)

(2026.02.17 22:41時点で取得)
67 保存 67投稿から34日2時間50分後
(818時間)

(2026.02.17 22:41時点で取得)
19 DL 19投稿から34日2時間50分後
(818時間)

(2026.02.17 22:41時点で取得)
2026.02.17 22:41 時点 30日経過・確定 投稿から34日2時間50分後(818時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
1:57
258,590 258,590回再生 投稿から71日3時間20分後(1,707時間)(2026.02.17 22:42時点で取得) 30日経過・確定

5週連続マラソンに挑戦してみた🔥 #松江城マラソン

4,127 いいね 4,127投稿から71日3時間20分後
(1,707時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
113 コメント 113投稿から71日3時間20分後
(1,707時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
118 シェア 118投稿から71日3時間20分後
(1,707時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
213 保存 213投稿から71日3時間20分後
(1,707時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
15 DL 15投稿から71日3時間20分後
(1,707時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
2026.02.17 22:42 時点 30日経過・確定 投稿から71日3時間20分後(1,707時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
2:12
1,744,333 1,744,333回再生 投稿から79日1時間42分後(1,897時間)(2026.02.17 22:42時点で取得) 30日経過・確定

4週間連続マラソンに挑戦してみた🔥 #川越ハーフマラソン

30,644 いいね 30,644投稿から79日1時間42分後
(1,897時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
208 コメント 208投稿から79日1時間42分後
(1,897時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
189 シェア 189投稿から79日1時間42分後
(1,897時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
1,107 保存 1,107投稿から79日1時間42分後
(1,897時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
42 DL 42投稿から79日1時間42分後
(1,897時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
2026.02.17 22:42 時点 30日経過・確定 投稿から79日1時間42分後(1,897時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
2:42
360,612 360,612回再生 投稿から85日4時間3分後(2,044時間)(2026.02.17 22:42時点で取得) 30日経過・確定

3週間連続でフルマラソンに挑戦してみた!#大田原マラソン #マラソン大会

7,617 いいね 7,617投稿から85日4時間3分後
(2,044時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
131 コメント 131投稿から85日4時間3分後
(2,044時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
62 シェア 62投稿から85日4時間3分後
(2,044時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
296 保存 296投稿から85日4時間3分後
(2,044時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
16 DL 16投稿から85日4時間3分後
(2,044時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
2026.02.17 22:42 時点 30日経過・確定 投稿から85日4時間3分後(2,044時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
2:57
302,061 302,061回再生 投稿から87日3時間53分後(2,091時間)(2026.02.17 22:42時点で取得) 30日経過・確定

猫ひろしvs三津家の42.195kmガチマラソン対決🔥 昨年の動画!明日大田原マラソン走ります👍 #猫ひろし #大田原マラソン

4,707 いいね 4,707投稿から87日3時間53分後
(2,091時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
102 コメント 102投稿から87日3時間53分後
(2,091時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
19 シェア 19投稿から87日3時間53分後
(2,091時間)

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149 保存 149投稿から87日3時間53分後
(2,091時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
5 DL 5投稿から87日3時間53分後
(2,091時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
2026.02.17 22:42 時点 30日経過・確定 投稿から87日3時間53分後(2,091時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
1:46
138,388 138,388回再生 投稿から92日4時間45分後(2,212時間)(2026.02.17 22:42時点で取得) 30日経過・確定

神戸マラソン42.195kmに2時間35分ギリ目指して挑戦してきた! #神戸マラソン2025 #神戸マラソンやってみよう #神戸マラソン #Kobemarathon

2,654 いいね 2,654投稿から92日4時間45分後
(2,212時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
54 コメント 54投稿から92日4時間45分後
(2,212時間)

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33 シェア 33投稿から92日4時間45分後
(2,212時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
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(2,212時間)

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三津家 貴也のTikTok投稿
1:34
383,122 383,122回再生 投稿から94日2時間44分後(2,258時間)(2026.02.17 22:42時点で取得) 30日経過・確定

昨年の神戸マラソン!! 今年は新コースになったのでタイム目指して頑張ります🔥 #神戸マラソン#神戸マラソンやってみよう

著作権楽曲
6,453 いいね 6,453投稿から94日2時間44分後
(2,258時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
121 コメント 121投稿から94日2時間44分後
(2,258時間)

(2026.02.17 22:42時点で取得)
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(2,258時間)

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(2,258時間)

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5 DL 5投稿から94日2時間44分後
(2,258時間)

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2026.02.17 22:42 時点 30日経過・確定 投稿から94日2時間44分後(2,258時間)
三津家 貴也のTikTok投稿
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福岡マラソン42.195kmってどれくらいですか? #福岡マラソン #福岡マラソン2025

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三津家 貴也のTikTok投稿
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まさかのマラソン途中棄権の瞬間! #しまだ大井川マラソン

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