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上山親子

@ueyamaoyako

上山親子|ソラタ(息子)ミツヒロ(父親)
高2の息子が父親と陸上で全国優勝を目指す物語
ソラタ→高校1年1500m3分58秒

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投稿一覧 233 件
上山親子のTikTok投稿
1:00
51,195 51,195回再生 投稿から9時間59分後（2026.03.29 03:16時点で取得） 確定待ち

1500に続き800でもベスト更新！初の2分50秒切り！

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1,877 いいね 1,877投稿から9時間59分後
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上山親子のTikTok投稿
1:15
14,962 14,962回再生 投稿から33時間40分後（2026.03.29 03:16時点で取得） 確定待ち

強くなりたい。トンネル、坂道、山道を走る。その相棒は、HUAWEI WATCH GT Runner 2。 このコース、GPSがズレやすいことで有名です。 橋の下、建物の間、木が多いエリア。 普通のランニングウォッチだと、軌跡が乱れることもある環境。 そんな場所で試したのが、 HUAWEI WATCH GT Runner 2。 実際に走ってみると、 橋の下を通過しても軌跡はかなり安定。 トレイルでも精度は高く、安心して走りに集中できる印象でした。 ランナーにとって、 距離・ペース・練習管理はすべてGPSが基準。 だからこそ、この精度は大きな価値だと感じています。 さらに、チタンケース採用で約34.5gの軽さ。 長時間のランでもストレスが少なく、デザインもランニングにしっかりフィット。 エリウド・キプチョゲ選手が所属するプロランニングチームと共同開発された機能も搭載されており、 トレーニング管理も充実しています。 “ランナーのために設計されたスマートウォッチ” それが、HUAWEI WATCH GT Runner 2。 ⸻ ■HUAWEI公式ストア https://consumer.huawei.com/jp/offer/huawei-wearable/watch-gt-runner-2-buy/?utm_medium=KOL&utm_source=youtube&utm_term=mitsuhiroueyama 【5%OFFクーポン】ARUNNERM5 有効期限：3/17 10:00～5/15 23:59 ■Amazonストア https://www.amazon.co.jp/dp/B0GR2GM467/ref=prH_yt92_202603 ⸻ ※本動画はHUAWEI JAPANとのプロモーションを含みます

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上山親子のTikTok投稿
0:36
75,805 75,805回再生 投稿から3日10時間23分後（82時間）（2026.03.29 03:16時点で取得） 確定待ち

これで快走！伊那駅伝、区間6位を支えてくれた全アイテム！

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2,025 いいね 2,025投稿から3日10時間23分後
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上山親子のTikTok投稿
0:16
121,540 121,540回再生 投稿から4日9時間25分後（105時間）（2026.03.29 03:16時点で取得） 確定待ち

【大切なお知らせ】エミ、通知表2なし！

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2,768 いいね 2,768投稿から4日9時間25分後
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上山親子のTikTok投稿
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130,428 130,428回再生 投稿から5日9時間26分後（129時間）（2026.03.29 03:16時点で取得） 確定待ち

伊那駅伝6区、区間6位！6人抜き！ 駅伝シーズンに入ってから、 なかなか思うように走れず、 ソラタにとっては、 長い長いトンネルのような時間だったと思います。 そんな中で迎えた、 今年度ラストの駅伝。 6区で区間6位、そして6人抜きの好走。 レース後、 ソラタから 「楽しかった！」 とLINEが来たときは、 本当にうれしくて、 感動して泣きそうになりました。 これで駅伝シーズンは一旦終わり、 ここからはトラックシーズンに入ります。 伊那駅伝で見せてくれた走りを また再現できるように、 これからも変わらず、 コツコツ努力を積み重ねていってほしいと思います。 ソラタ、おめでとう！

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4,210 いいね 4,210投稿から5日9時間26分後
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上山親子のTikTok投稿
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104,014 104,014回再生 投稿から6日9時間55分後（153時間）（2026.03.29 03:16時点で取得） 確定待ち

【トラック初戦】エミ、1500mベスト大幅更新！

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上山親子のTikTok投稿
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51,940 51,940回再生 投稿から7日8時間30分後（176時間）（2026.03.29 03:16時点で取得） 確定待ち

トラックシーズン初戦！1500m5分55秒、ベスト更新を目指します！

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1,465 いいね 1,465投稿から7日8時間30分後
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上山親子のTikTok投稿
0:30
51,743 51,743回再生 投稿から3時間56分後（2026.03.21 00:14時点で取得） 確定待ち

ソラタの影響で、 エミも陸上を始めてから、 また少しずつ、 子どもの頃のように、 笑い合い、会話する時間が増えてきたように思います。 今日も、 二人で一緒に練習していました。 ソラタの隣を、 静かにエミが並走します。 一見、 ソラタがエミを支えているように見えますが、 本当は、 エミが、ソラタを支えているのかもしれません。 ありがとうとか、 おかげさまとか、 照れて絶対言わないけど、 確かに、 兄妹で、 支え合って走ってます。

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1,994 いいね 1,994投稿から3時間56分後
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上山親子のTikTok投稿
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54,763 54,763回再生 投稿から30時間9分後（2026.03.21 00:14時点で取得） 確定待ち

1500m3分44秒、曽我瑛くんのドリルが凄い！

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1,416 いいね 1,416投稿から30時間9分後
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上山親子のTikTok投稿
1:00
29,417 29,417回再生 投稿から2日6時間55分後（54時間）（2026.03.21 00:14時点で取得） 確定待ち

ジョグ後の流し、コンパクトに使う部位は少なく。 強くなりたい。その一点のみ。まだまだこれから。

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887 いいね 887投稿から2日6時間55分後
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1:07
52,512 52,512回再生 投稿から3日5時間31分後（77時間）（2026.03.21 00:14時点で取得） 確定待ち

デブになった44歳父のフォーム改善！着地が変わるドリル1選

1,553 いいね 1,553投稿から3日5時間31分後
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1:00
70,348 70,348回再生 投稿から4日4時間36分後（100時間）（2026.03.21 00:14時点で取得） 確定待ち

6kmペース走、全ラップ しんどい中でも、折れることなく淡々と走ります。

2,018 いいね 2,018投稿から4日4時間36分後
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上山親子のTikTok投稿
1:05
35,981 35,981回再生 投稿から5日5時間42分後（125時間）（2026.03.21 00:14時点で取得） 確定待ち

東京で箱根を目指す、卒業した先輩にRADの正解を熱唱してみた。

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1,322 いいね 1,322投稿から5日5時間42分後
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7,619 7,619回再生 投稿から55分後（2026.03.14 20:17時点で取得） 確定待ち

練習後、ソラタがセブンイレブンでよく買う回復スイーツ🍰

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306 いいね 306投稿から55分後
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2026.03.14 20:17 時点 確定待ち 投稿から55分後
上山親子のTikTok投稿
1:05
38,687 38,687回再生 投稿から25時間28分後（2026.03.14 20:17時点で取得） 確定待ち

着地を変えるドリル！これは難しいです😓

1,060 いいね 1,060投稿から25時間28分後
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上山親子のTikTok投稿
1:09
28,220 28,220回再生 投稿から2日1時間12分後（49時間）（2026.03.14 20:17時点で取得） 確定待ち

オススメのスパイク、教えてください！ Stepで気になるスパイク全部はいてみました。

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684 いいね 684投稿から2日1時間12分後
（49時間）
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（2026.03.14 20:17時点で取得） 30 保存 30投稿から2日1時間12分後
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（49時間）
（2026.03.14 20:17時点で取得）
2026.03.14 20:17 時点 確定待ち 投稿から2日1時間12分後（49時間）
上山親子のTikTok投稿
1:00
49,126 49,126回再生 投稿から3日1時間51分後（73時間）（2026.03.14 20:17時点で取得） 確定待ち

1km4分45秒ジャストで走ったら1万円あげます！

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1,545 いいね 1,545投稿から3日1時間51分後
（73時間）
（2026.03.14 20:17時点で取得） 10 コメント 10投稿から3日1時間51分後
（73時間）
（2026.03.14 20:17時点で取得） 0 シェア 0投稿から3日1時間51分後
（73時間）
（2026.03.14 20:17時点で取得） 43 保存 43投稿から3日1時間51分後
（73時間）
（2026.03.14 20:17時点で取得） 1 DL 1投稿から3日1時間51分後
（73時間）
（2026.03.14 20:17時点で取得）
2026.03.14 20:17 時点 確定待ち 投稿から3日1時間51分後（73時間）
上山親子のTikTok投稿
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52,229 52,229回再生 投稿から4日1時間19分後（97時間）（2026.03.14 20:17時点で取得） 確定待ち

200×4本の坂ダッシュ、足が動かへん... 3月28日の記録会に向けて頑張ります！

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1,706 いいね 1,706投稿から4日1時間19分後
（97時間）
（2026.03.14 20:17時点で取得） 24 コメント 24投稿から4日1時間19分後
（97時間）
（2026.03.14 20:17時点で取得） 8 シェア 8投稿から4日1時間19分後
（97時間）
（2026.03.14 20:17時点で取得） 44 保存 44投稿から4日1時間19分後
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（97時間）
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2026.03.14 20:17 時点 確定待ち 投稿から4日1時間19分後（97時間）
上山親子のTikTok投稿
PR
2:00
40,556 40,556回再生 投稿から6時間59分後（2026.03.10 01:14時点で取得） 確定待ち

初ドクターストレッチ。 「母子球使えてないですね」 「腸腰筋も入ってないですね」 「外側重心になってます」 え？ ソラタ、 母子球もハムも何も使えてないやないか。 どこで走ってるねん。笑 自分ではちゃんと走れているつもり。 でも実際は、膝から下だけで走っている可能性があるとのことでした。 ストレッチ後、 「全然ちゃうわ。」 「マジックやこれ。」 「母子球に乗ってくる感じある。」 本人も明らかな違いを感じていました。 自分では気づけない『見えていない部分』を、 トレーナーに見てもらう価値は本当に大きいと感じました。 走っている方ほど、 一度体験してみることをおすすめします。 ※体感には個人差があります #PR #ドクターストレッチ #nobitel #ストレッチ @drstretch_official

ドクターストレッチ,ストレッチ,ランニング,フォーム改善
1,189 いいね 1,189投稿から6時間59分後
（2026.03.10 01:14時点で取得） 11 コメント 11投稿から6時間59分後
（2026.03.10 01:14時点で取得） 5 シェア 5投稿から6時間59分後
（2026.03.10 01:14時点で取得） 68 保存 68投稿から6時間59分後
（2026.03.10 01:14時点で取得） 4 DL 4投稿から6時間59分後
（2026.03.10 01:14時点で取得）
2026.03.10 01:14 時点 確定待ち 投稿から6時間59分後
上山親子のTikTok投稿
0:15
60,000 60,000回再生 投稿から30時間45分後（2026.03.10 01:14時点で取得） 確定待ち

【緊急速報】学年末テスト、ソラタ欠点（赤点）無し！

著作権楽曲
1,370 いいね 1,370投稿から30時間45分後
（2026.03.10 01:14時点で取得） 18 コメント 18投稿から30時間45分後
（2026.03.10 01:14時点で取得） 4 シェア 4投稿から30時間45分後
（2026.03.10 01:14時点で取得） 28 保存 28投稿から30時間45分後
（2026.03.10 01:14時点で取得） 0 DL 0投稿から30時間45分後
（2026.03.10 01:14時点で取得）
2026.03.10 01:14 時点 確定待ち 投稿から30時間45分後