Woomy-TikTok ランキング

べっぷなつき

@natsuki_3218

-24kg減量成功ダイエッター🔥第二子妊娠中🤰
3歳児と毎日戦うオカンの日常

インスタ遊びにおいで〜

ご本人の方はこちら
フォロー中
67
フォロワー
22,564
総いいね
208,689
動画数
121
更新: 2026/10/01
PR依頼 @natsuki_3218 さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 1件
平均
Average
再生
8,696
保存
8
いいね
47
コメント
3
シェア
1
DL
0
中央値
Median
再生
8,696
保存
8
いいね
47
コメント
3
シェア
1
DL
0
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 38 件
最新のPR投稿1件
べっぷなつきのTikTok投稿
PR
0:24
8,696 8,696回再生 投稿から314日20時間3分後（7,556時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

一番安い買い方はコメ欄に✍️ 主婦の朝は目覚めた瞬間から2倍速なんじゃ！ #主婦 #主婦の日常 #スキンケア #スキンケア紹介 #PR

著作権楽曲 スキンケア
47 いいね 47投稿から314日20時間3分後
（7,556時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 3 コメント 3投稿から314日20時間3分後
（7,556時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 1 シェア 1投稿から314日20時間3分後
（7,556時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 8 保存 8投稿から314日20時間3分後
（7,556時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 DL 0投稿から314日20時間3分後
（7,556時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から314日20時間3分後（7,556時間）
すべての投稿新しい順
0:53
5,387 5,387回再生 投稿から33日3分後（792時間）（2026.09.13 04:15時点で取得） 30日経過・確定

妊娠の経過とともに子宮もどんどん 大きくなって骨盤を広げるため、靭帯や関節も緩むので 腰回りやお尻周りは大きくなるのは当然、自然の原理👍 でも太ももやふくらはぎは妊娠に伴う姿勢の変化による 筋肉の使い方とか、むくみの放置によるものも かなり多いから、つわりが落ち着いて 軽くストレッチができる妊婦さんにはお勧め💁🏻‍♀️ ただし無理は絶対に禁物です❌ 体重、体重、体重、体重、、もう聞き飽きたよなぁ🫩🫩 私は妊娠したら体重が増えるのはとても自然なこと やと思ってます😄 だって物理的に色んなもの蓄えてんだから増えな おかしいやろって🤣🤣 （もちろん出産時や妊娠中の合併症のリスクを考慮した範囲内での体重増加によりますが） 自分で体重管理してるだけでも溜まるストレス、 さらに他の人と比べて追い込むのは辞めましょう😁 妊婦さん、お腹の子を育てながら 毎日をやり過ごすだけで偉いよ😭🫶🏻 #妊婦 #ストレッチ #下半身 #CapCut

著作権楽曲
191 いいね 191投稿から33日3分後
（792時間）
（2026.09.13 04:15時点で取得） 1 コメント 1投稿から33日3分後
（792時間）
（2026.09.13 04:15時点で取得） 1 シェア 1投稿から33日3分後
（792時間）
（2026.09.13 04:15時点で取得） 144 保存 144投稿から33日3分後
（792時間）
（2026.09.13 04:15時点で取得） 2 DL 2投稿から33日3分後
（792時間）
（2026.09.13 04:15時点で取得）
2026.09.13 04:15 時点 30日経過・確定 投稿から33日3分後（792時間）
0:33
32,393 32,393回再生 投稿から47日6時間27分後（1,134時間）（2026.09.13 04:15時点で取得） 30日経過・確定

ポジティブなこと無さすぎるやろww #妊婦 #妊婦生活 #妊婦さんと繋がりたい #あるあるネタ #あるある

322 いいね 322投稿から47日6時間27分後
（1,134時間）
（2026.09.13 04:15時点で取得） 10 コメント 10投稿から47日6時間27分後
（1,134時間）
（2026.09.13 04:15時点で取得） 8 シェア 8投稿から47日6時間27分後
（1,134時間）
（2026.09.13 04:15時点で取得） 18 保存 18投稿から47日6時間27分後
（1,134時間）
（2026.09.13 04:15時点で取得） 3 DL 3投稿から47日6時間27分後
（1,134時間）
（2026.09.13 04:15時点で取得）
2026.09.13 04:15 時点 30日経過・確定 投稿から47日6時間27分後（1,134時間）
0:46
33,970 33,970回再生 投稿から39日1時間23分後（937時間）（2026.08.26 02:14時点で取得） 30日経過・確定

背中も肩もゴツくてデカい人、肩甲骨ガチガチかも🥶 妊婦🤰さんもお腹大きくなってくると猫背、巻き肩、 肩凝り酷くなるからやってみて🧏🏻‍♀️ #猫背 #巻き肩 #肩甲骨 #ストレッチ #妊婦生活

著作権楽曲
880 いいね 880投稿から39日1時間23分後
（937時間）
（2026.08.26 02:14時点で取得） 1 コメント 1投稿から39日1時間23分後
（937時間）
（2026.08.26 02:14時点で取得） 72 シェア 72投稿から39日1時間23分後
（937時間）
（2026.08.26 02:14時点で取得） 1,003 保存 1,003投稿から39日1時間23分後
（937時間）
（2026.08.26 02:14時点で取得） 24 DL 24投稿から39日1時間23分後
（937時間）
（2026.08.26 02:14時点で取得）
2026.08.26 02:14 時点 30日経過・確定 投稿から39日1時間23分後（937時間）
0:19
1,650 1,650回再生 投稿から40日16時間34分後（976時間）（2026.08.09 05:59時点で取得） 30日経過・確定

nya🫶🏻 #3歳女の子 #3歳

12 いいね 12投稿から40日16時間34分後
（976時間）
（2026.08.09 05:59時点で取得） 1 コメント 1投稿から40日16時間34分後
（976時間）
（2026.08.09 05:59時点で取得） 0 シェア 0投稿から40日16時間34分後
（976時間）
（2026.08.09 05:59時点で取得） 1 保存 1投稿から40日16時間34分後
（976時間）
（2026.08.09 05:59時点で取得） 0 DL 0投稿から40日16時間34分後
（976時間）
（2026.08.09 05:59時点で取得）
2026.08.09 05:59 時点 30日経過・確定 投稿から40日16時間34分後（976時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:51
2,097 2,097回再生 投稿から31日17時間14分後（761時間）（2026.06.27 12:13時点で取得） 30日経過・確定

今日の買い出しに材料追加しぃやー🛒 タンパク質たっぷり栄養満点💯絶品濃厚チョコアイス 【材料】 ・バナナ2、3本 ・オイコス無糖ヨーグルト1個 （オイコスじゃなくても良い） ・余ってるプロテインなんでも ・純ココアパウダー ・麦チョコ （なくてもよい。グラノーラとかナッツでも美味しそう） 【作り方】 ジップロックに全材料入れて混ぜて薄く伸ばして 冷凍庫で凍らせる 超簡単やし砂糖不使用、タンパク質豊富で ダイエットにももってこい🫶🏻🫶🏻 みんな作ってみて感想も教えて〜☺️ #手作りアイス #ダイエット　#ダイエットレシピ

著作権楽曲
16 いいね 16投稿から31日17時間14分後
（761時間）
（2026.06.27 12:13時点で取得） 2 コメント 2投稿から31日17時間14分後
（761時間）
（2026.06.27 12:13時点で取得） 0 シェア 0投稿から31日17時間14分後
（761時間）
（2026.06.27 12:13時点で取得） 9 保存 9投稿から31日17時間14分後
（761時間）
（2026.06.27 12:13時点で取得） 0 DL 0投稿から31日17時間14分後
（761時間）
（2026.06.27 12:13時点で取得）
2026.06.27 12:13 時点 30日経過・確定 投稿から31日17時間14分後（761時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
2:27
2,517 2,517回再生 投稿から54日10時間19分後（1,306時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

作ってみた✌🏻✌🏻 #作ってみた #レシピ#レシピ動画 #ダイエットレシピ

著作権楽曲
14 いいね 14投稿から54日10時間19分後
（1,306時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 コメント 0投稿から54日10時間19分後
（1,306時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 シェア 0投稿から54日10時間19分後
（1,306時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 1 保存 1投稿から54日10時間19分後
（1,306時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 DL 0投稿から54日10時間19分後
（1,306時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から54日10時間19分後（1,306時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:44
3,828 3,828回再生 投稿から65日11時間37分後（1,571時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

反り腰には色んな要因がある💔 ・前ももの緊張 ・腰の緊張 ・腹部（インナーマッスル）の脆弱化 ・臀筋群の脆弱化 その中でも腰の緊張において、『腰を丸めて伸ばす』 間違いではないけど、これ効果は一時的🫸🏻 人間は上体の伸展、屈曲動作はあっても 捻転、つまり捻る動作はほとんどない😭 すると、背骨の【胸椎】が硬くなる‼️ その代償で連携している腰椎の過緊張が増すのです😱 つまり、腰の緊張を取るには大前提に 【胸椎】のしなやかさ、柔軟性が必須になってくる👍 骨は付着してる筋肉の収縮によって可動域が 広がるから、まずは周辺の筋肉をほぐすことが大事💁🏻‍♀️ 上体の捻転動作は腰の緊張をとるだけでなく、 胸郭の動きを広げて呼吸を深く取り込み、 消費カロリーを上げたり、自律神経を整えてくれる 効果もあり🔥🔥 意識的に身体を捻ろう✌🏻 普段身体ねじれてる？😏 #ダイエット #反り腰 #ストレッチ#下半身痩せ

著作権楽曲
133 いいね 133投稿から65日11時間37分後
（1,571時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 コメント 0投稿から65日11時間37分後
（1,571時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 1 シェア 1投稿から65日11時間37分後
（1,571時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 107 保存 107投稿から65日11時間37分後
（1,571時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 3 DL 3投稿から65日11時間37分後
（1,571時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から65日11時間37分後（1,571時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:28
3,349 3,349回再生 投稿から77日8時間26分後（1,856時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

すんげぇな🤣 #2歳 #ダンス動画 #kpop #AI

20 いいね 20投稿から77日8時間26分後
（1,856時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 1 コメント 1投稿から77日8時間26分後
（1,856時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 8 シェア 8投稿から77日8時間26分後
（1,856時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 2 保存 2投稿から77日8時間26分後
（1,856時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 1 DL 1投稿から77日8時間26分後
（1,856時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から77日8時間26分後（1,856時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:53
97,650 97,650回再生 投稿から79日21時間55分後（1,917時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

大転子は骨やから出っ張るとかあり得へんでー🖖🏻 #ダイエット#ストレッチ #下半身痩せ #CapCut

著作権楽曲
3,283 いいね 3,283投稿から79日21時間55分後
（1,917時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 12 コメント 12投稿から79日21時間55分後
（1,917時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 87 シェア 87投稿から79日21時間55分後
（1,917時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 2,761 保存 2,761投稿から79日21時間55分後
（1,917時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 67 DL 67投稿から79日21時間55分後
（1,917時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から79日21時間55分後（1,917時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:38
55,936 55,936回再生 投稿から80日22時間48分後（1,942時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

骨盤矯正はほとんど意味あらへんでー！ #ダイエット#骨盤矯正 #ストレッチ #CapCut

著作権楽曲
1,534 いいね 1,534投稿から80日22時間48分後
（1,942時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 4 コメント 4投稿から80日22時間48分後
（1,942時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 6 シェア 6投稿から80日22時間48分後
（1,942時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 1,230 保存 1,230投稿から80日22時間48分後
（1,942時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 15 DL 15投稿から80日22時間48分後
（1,942時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から80日22時間48分後（1,942時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:35
2,547 2,547回再生 投稿から104日13時間21分後（2,509時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

たかが調理油、されど調理油💁🏻‍♀️ #ダイエット#ダイエット方法 #CapCut

著作権楽曲
22 いいね 22投稿から104日13時間21分後
（2,509時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 コメント 0投稿から104日13時間21分後
（2,509時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 シェア 0投稿から104日13時間21分後
（2,509時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 6 保存 6投稿から104日13時間21分後
（2,509時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 DL 0投稿から104日13時間21分後
（2,509時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から104日13時間21分後（2,509時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:46
7,821 7,821回再生 投稿から112日21時間11分後（2,709時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

作ってみて〜🍚 #ダイエットレシピ #ダイエット #減量 #ズボラ飯

著作権楽曲
165 いいね 165投稿から112日21時間11分後
（2,709時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 1 コメント 1投稿から112日21時間11分後
（2,709時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 2 シェア 2投稿から112日21時間11分後
（2,709時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 103 保存 103投稿から112日21時間11分後
（2,709時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 DL 0投稿から112日21時間11分後
（2,709時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から112日21時間11分後（2,709時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:33
5,851 5,851回再生 投稿から124日19時間30分後（2,995時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

体幹ちゃんとあるか？ #ダイエット#産後ダイエット#体幹 #CapCut

著作権楽曲
63 いいね 63投稿から124日19時間30分後
（2,995時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 2 コメント 2投稿から124日19時間30分後
（2,995時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 シェア 0投稿から124日19時間30分後
（2,995時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 8 保存 8投稿から124日19時間30分後
（2,995時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 DL 0投稿から124日19時間30分後
（2,995時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から124日19時間30分後（2,995時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
1:14
18,868 18,868回再生 投稿から127日20時間49分後（3,068時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

#母 #育児 #CapCut

著作権楽曲
189 いいね 189投稿から127日20時間49分後
（3,068時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 71 コメント 71投稿から127日20時間49分後
（3,068時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 6 シェア 6投稿から127日20時間49分後
（3,068時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 7 保存 7投稿から127日20時間49分後
（3,068時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 1 DL 1投稿から127日20時間49分後
（3,068時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から127日20時間49分後（3,068時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:35
2,387 2,387回再生 投稿から132日15時間後（3,183時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

もうやめろって。 #ダイエット#産後ダイエット #CapCut

著作権楽曲
72 いいね 72投稿から132日15時間後
（3,183時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 2 コメント 2投稿から132日15時間後
（3,183時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 2 シェア 2投稿から132日15時間後
（3,183時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 43 保存 43投稿から132日15時間後
（3,183時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 3 DL 3投稿から132日15時間後
（3,183時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から132日15時間後（3,183時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:35
4,492 4,492回再生 投稿から135日17時間24分後（3,257時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

#ビフォーアフター #beforeafter #イメチェン動画 #イメチェンヘア #CapCut

著作権楽曲
17 いいね 17投稿から135日17時間24分後
（3,257時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 コメント 0投稿から135日17時間24分後
（3,257時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 シェア 0投稿から135日17時間24分後
（3,257時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 10 保存 10投稿から135日17時間24分後
（3,257時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 DL 0投稿から135日17時間24分後
（3,257時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から135日17時間24分後（3,257時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:51
15,443 15,443回再生 投稿から202日13時間29分後（4,861時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

みんなで揺れようぜ☺️ #ダイエット#ビフォーアフター#肩甲骨 #猫背#巻き肩

479 いいね 479投稿から202日13時間29分後
（4,861時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 9 コメント 9投稿から202日13時間29分後
（4,861時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 8 シェア 8投稿から202日13時間29分後
（4,861時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 343 保存 343投稿から202日13時間29分後
（4,861時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 7 DL 7投稿から202日13時間29分後
（4,861時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から202日13時間29分後（4,861時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
1:20
19,440 19,440回再生 投稿から243日7時間8分後（5,839時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

セルフチェックやってみた？😏 #ダイエット#足痩せ #ビフォーアフター #脚痩せ #CapCut

473 いいね 473投稿から243日7時間8分後
（5,839時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 7 コメント 7投稿から243日7時間8分後
（5,839時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 10 シェア 10投稿から243日7時間8分後
（5,839時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 314 保存 314投稿から243日7時間8分後
（5,839時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 9 DL 9投稿から243日7時間8分後
（5,839時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から243日7時間8分後（5,839時間）
べっぷなつきのTikTok投稿
0:35
3,993 3,993回再生 投稿から252日14時間37分後（6,062時間）（2026.04.10 08:20時点で取得） 30日経過・確定

健気だねぇ🥰🥰 #2歳 #子供 #子供のいる暮らし #娘が可愛すぎる #娘 #CapCut

39 いいね 39投稿から252日14時間37分後
（6,062時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 4 コメント 4投稿から252日14時間37分後
（6,062時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 0 シェア 0投稿から252日14時間37分後
（6,062時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 3 保存 3投稿から252日14時間37分後
（6,062時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得） 1 DL 1投稿から252日14時間37分後
（6,062時間）
（2026.04.10 08:20時点で取得）
2026.04.10 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から252日14時間37分後（6,062時間）