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結婚式場、もう決めちゃった？😳 ぽっちゃりプレ花嫁さんは、絶対に式場を決定する前にこれだけは見てほしい....！🥺🌟 私は式場の提携ショップに好みのデザインで入るサイズのドレスが全然なくて、ドレス選びの試着に行くことすら、本当に恥ずかしくて惨めな思いをしました🥹 だったら他のお店から自分に合う可愛いドレスを持ち込もう！って決めたんだけど、式場を決めた後だったから、持ち込み料だけじゃなく、最初からプランに入っていたドレス代もカットしてもらえず、まさかの二重にお金が発生するという大損をして大後悔しました😭😭💧‬ 一生に一度の結婚式なのに、体型のことで悩んで、お金で大損するなんて悲しすぎる💸 同じ後悔を他のプレ花嫁さんには絶対に、1ミリもしてほしくないです！！！ 実は、式場を決める前なら、まだこの持ち込み料を無料にするチャンスがあります🥺✨✨ ドレスの持ち込み料を無料にする方法を知りたい方は、 コメント欄に【ドレス】と送ってください！ 私からDMが届くので確認してみてね💍 手作業で送るので待っててね🥺 まだ式場を悩んでいる段階でも、とりあえず確認してもらうのが絶対におすすめです。体型に関係なく、一番お気に入りのドレスを一番お得に着こなそうね🤫👗 #ぽっちゃり花嫁 #プレ花 #wedding #pr #おすすめ

＼161cm 79kg の夏服レビュー🤍/ 期間限定でフォロワー様限定のお得なクーポンをいただきました😭✨ クーポンコード🍊 → 【mikan_CH】 （20%OFFになります！！お得すぎる！！） ぜひお得にGETしてくださいね🤫🫧 ぽっちゃりな私でもすっごく可愛く着痩せ＆着回しできて感動😳🌟 ____ ①花柄半袖シャツ 【CHORG1】 フェミニンなスカートにも、カジュアルなデニムパンツ合わせも大人可愛くておすすめ🥳 黒のキャミワンピのインナーにすると一気に華やかになります！ 腕まわりがふんわりしてるから、二の腕が全然きつくないのが嬉しい...！🙂‍↕️ ②シアーワンピースセット 【CHORG3】 これ1着持っておけば、結婚式や二次会ドレスに困りません😳👗 しかも中の白ワンピだけでキレイめなコーデができたり、外のシアーだけを手持ちのデニムに重ねたり、驚きの3way！お腹まわりも締め付け感ゼロで最高です🩷 ③レース切り替えワンピース 【CHORG2】 1番お気に入り！私の大好きなドッキングワンピース😂✨✨ 胸下のかなり高い位置に切り替えがあるから、自然と脚長効果がえぐい（語彙力）😭🤍 でも二の腕が気になる…って方は袖を通さずに肩掛けするのがオススメ👗 シルエットを崩さずに、カバーできて一気にこなれ感が出ます！ 普通にカーディガンを着ても可愛い🤍 @chulachula__official さんのページから購入できるよ✨ 20％オフはお得すぎるから注文画面でクーポンコード 【mikan_CH】の入力を忘れないでね🩷👍🏻 #ぽっちゃり #ぽっちゃり女子 #plussize #pr #おすすめ

5ヶ月babyとの1泊2日和歌山旅行🍊 #旅行Vlog #和歌山 #子連れ旅行 #5ヶ月ベビー #オススメ

94kgぽっちゃり花嫁です👰🏻‍♀️🤍もう一度結婚式をするなら絶対こうする！をまとめてみたよ～！ ⁡ ①高砂は絶対テーブルタイプにする → ソファタイプも可愛いし、私ならソファでも絶対ご飯食べれる！と思ってたけど3口くらいしか食べれなかった😂 ドレスを見せたくてソファにしたけどテーブルでもあんまり変わらなかったと思う😂 ②披露宴会場は人数ギリギリの広さにしない → 少人数婚だったから人数に合わせた会場を案内してもらったんだけど、思ってた以上に狭かった😂 写真を撮るとゲストがかなり写り込むし、新郎新婦入場も腕を組んで歩けず1列で歩きました🤣 ③ギリギリで塩抜きはしない → 少しでもスッキリ見せたくて1週間前にしちゃっててそこまでは良かったんだけど、式前に生ハムとか食べ物を出してくださったんだけどそれで一気に浮腫みました💪🏻笑 あとドレスが少しスカスカになっちゃった😂 ④常に撮られてることを意識する → 気を抜いてるつもりはなくても、写真を見返すとえ、この顔してたん？ってなる写真も😂よそいきの笑顔の練習してたらよかった😂 ⑤装花や演出など、疑問に思ったことは遠慮せず何度でも聞く → 「これってどういうこと？」「こうしたいけどできる？」って思ったことは、もっと遠慮せず聞けばよかった🥹遠慮してると後々後悔します😭笑 もちろん結婚式自体に後悔してるわけじゃなくて、今でもいい思い出です🥹🤍 でも、もう一度できるならこうしたい！ これから結婚式をする人には、 できるだけ後悔のない最高の1日にしてほしい🕊️🤍 私も結婚式前に、もっといろんな人に相談できてたらよかったな〜と思うことがあるので🥹 式場選びや結婚式準備で後悔したくない人は、インスタのリンクからトキハナをチェックしてみてね🤍 トキハナは、元プランナーさんに結婚式のことを相談できるのも安心ポイント🥹✨ 公式LINEも22時まで対応してもらえるから、平日仕事終わりにこれ気になる～～！！ってなった時にも相談しやすいと思う😭🌙 _ pr #ぽっちゃり花嫁 #プレ花 #結婚式準備 #オススメ #wedding

84kgぽっちゃりママ×5ヶ月baby🎀 1 week outfits 🤍 ⁡ ぽっちゃりだから、 なかなか元からお揃いのお洋服ってなくて🥹笑 (ぽっちゃりママあるあるかな？😂) 色味や雰囲気を合わせてリンクコーデしてみたよ👩🏻👶🏻🎀 ⁡ たまにお揃いできると嬉しい🫶🏻♡ #リンクコーデ #ぽっちゃりママ #ママコーデ #赤ちゃんのいる生活 #オススメ

木曽路でお食い初めしました👶🏻🥢 _ 100日祝いは木曽路でお食い初め🍚 ⁡ 個室はテーブルと掘りごたつがあるんだけど、掘りごたつがよかったのである店舗を探していきました💭 個室でゆっくり過ごせて、 お食い初め膳や儀式の準備もしてもらえるので安心して楽しめました🤍 お食い初めのあとは大人のご飯タイム🍱 お店の方が赤ちゃん用のお布団も用意してくれて、👶🏻‪‪はその上でかしこくごろん♡ 記念撮影していただいた写真も食事中に完成して持ってきてくださって嬉しかった📷✨ そして鯛は持ち帰りOK🐟 我が家は翌日、鯛めしにしました🤤♡ 𓂃𓈒𓏸 ⚠️予約前に確認しておきたいこと ・お食い初めは3日前までの予約が必要！ ・店舗によっては個室がないので要確認 ・大人の食事は最低注文金額あり ・平日と土日で最低注文金額が変わるので要確認！ ・キャンセル料がかかる場合があるので、日程変更はお早めに！ ※料金や条件は店舗・時期によって異なる場合があるので、予約時に確認してください🙌🏻 𓂃𓈒𓏸 実際に木曽路でお食い初めしてみて、本当にここでやってよかったです🥹♡ 何より、準備も片付けもしなくていいのが産後ママにはありがたすぎた😭🤍 家でやるのももちろん素敵だけど、ちゃんとお祝いしたいけど準備は大変…！って人にはこういう選択肢もおすすめです🫶🏻 お食い初めを考えている方の参考になれば嬉しいです♡ #お食い初め #100日祝い #赤ちゃんのいる暮らし #木曽路 #オススメ

82kg 161cm ぽっちゃり女子🌟１週間コーデ👗 ⁡ ぽっちゃりだって毎日のおしゃれを楽しみたい🤍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 月～日までの1週間コーデまとめてみました🫧 保存して参考にしてみてね🤭✨ ⁡ ⁡ ⁡ _ ⁡ #ぽっちゃり女子 #plussize #weeklyoutfits #厚片女孩 #オススメ

ベビーカー選び失敗しました 82kgぽっちゃりママです🍊 産後ヘルニアになってしまい、抱っこができなかったので急いでベビーカーを購入。 本当はB型から買う予定だったので、とりあえず半年くらい使えればいいや！とセカストで安くて綺麗なのを購入しました。 結果...... 私には合わなかった🤣 ・シートが低くて、乗せ降ろしのたびに腰が痛い ・バックルが少しややこしくて、中腰の時間が長い ・曲がるときや横移動するときに腰に負担がかかる ・柄✕柄で、無地の服しか着れない でも、ベビーカー自体が悪かったわけではなくて、腰痛のない夫は軽いし使いやすい！と気に入ってました！ そして今回使ってみて、すごく勉強になったことが。 最初はベビーカーのことを何も分かってなくて、 シングルタイヤとダブルタイヤって何が違うの？ マグネットバックルってそんなに必要？ 横移動ってできた方がいいの？ シートの高さってそんなに大事？ みたいな感じでしたが、実際に使ってみたことで、私はこれが欲しい！とか、これは別になくてもいいかもがだんだん分かるようになりました。 だから今回のベビーカーは、失敗だったけど無駄ではなくて、次のベビーカー選びのための勉強代だったと思ってます😳 そして、次はちゃんと自分に合うものを選ぼう！と決意。 今は産前から候補だった、ヌナとサイベックスでめちゃくちゃ悩んでいます！🤔💭 ー #肥満妊婦 #ぽっちゃりママ #出産準備 #ベビーカー #オススメ

見積もりが200万以上上がった私が、結婚式場選びで一番後悔してること🥲 ここ素敵！✨と思ってブライダルフェアを予約。 当日は ・今日契約なら特別割引🌟 ・金券〇万円分プレゼント💰 と言われて…でも実際は、 一度持ち帰って考えたいと伝えても 次回だと特典は付きませんと言われてしまい…。 気付けば約8時間拘束💦 疲れて正常な判断ができないまま契約しました😭 さらに、プレゼントされた金券は、 ・期限が短い ・提携のお店限定で使えるお店が少ない ・1回5,000円以上の利用で1枚のみ使用可 という条件付き😇 今思うと「冷静に比較する時間」の方が大事だったなと思います🥲 しかも最終的には、初回見積もりから200万円以上アップ…😖 もちろん全ての式場がそうではないけど、これから式場探しをする花嫁さんには “その場で決めない” という選択肢も知ってほしい🥹 そんな私が先に知りたかったのが、プレ花さんなら知ってるかもだけど、トキハナです💐 ✔️即決不要の最低価格保証 ✔️強引な当日契約なし ✔️元ウェディングプランナーさんが厳選した式場を紹介 ✔️何も決まってなくても相談OK 式場選びで後悔したくない人は インスタのプロフィールのハイライト「トキハナ🌼」からLINE登録してみてね✨ _ pr #ぽっちゃり花嫁 #プレ花 #式場探し #wedding #オススメ

BMI高めだったこともあって、私は妊娠糖尿病が本当に不安でした。 でも妊娠糖尿病って、どれだけ気を付けてもなる人はなるし、ならない人はならない。 体質も大きく関係すると思っています🥺 だから私は、絶対にならないためではなく、少しでもリスクを減らせたらという気持ちで過ごしていました🌷 ただ、その時期はちょうどクリスマスと年末年始🎄🎍 美味しいものだらけ🤯 親戚の集まりでは 「妊婦なんだから食べな！」 「1日くらい大丈夫だって！」 と言われることもありました😂 もちろん悪気はないし、むしろ優しさなんだけど…いらん！いらん！と持参したサラダを食べていました😂 食事指導で毎回言われていたのは、 🍚お米 🥚たんぱく質 🥗野菜 をしっかり3食食べること。食事は抜かない。 あとは 🥤ジュース 🍨アイス を控えめにすることでした☺️ 完璧にはできなかったけど、 あの時の私は自分なりに頑張っていたと思います🥹🌷 #肥満妊婦 #妊娠糖尿病 #出産準備 #マタニティライフ #オススメ

妊娠糖尿病の検査日。 今でも覚えてる🥹笑 1/23です⛄️ ⁡ BMI高め妊婦やった私は、妊娠糖尿病なったらどうしようって毎日検索魔🥲 ⁡ インスリン？ 血糖値測定？ 食事管理？ 産後も続くの？ ⁡ 考えれば考えるほど怖かった😭 結果は無事クリア😮‍💨 ⁡ その日は焼肉食べ放題行って、 アイスもめちゃくちゃ食べました🍨🤣笑 あの日の焼肉は人生で1番くらいに美味しかった🥹 ⁡ 同じように検査前ソワソワしてる人たくさんいるよね😂 次の投稿で、私が実際にやってたことまとめます🌷 フォローして待っててね✨ ⁡ ⁡ #肥満妊婦 #妊娠糖尿病 #オススメ #初マタ #出産準備

94kgの肥満妊婦だった私の【外食マイルール】です🥬 ①あえて食べ放題に行く！ しゃぶしゃぶ、焼肉、サラダバーがあるお店に行っていました！ 量を減らすとストレスで爆食いしてしまうので😂 ②・③野菜とお肉はお腹いっぱい食べるただし、必ず野菜からを徹 底！ ③お米は決められた量だけ 時期や、人によって炭水化物の量が決まってると思うので守っていました🙆‍♀️ ④飲み物はお茶か水 ジュースの糖分はカット！(一口だけちょうだい～とかはしてました。笑) ⑤デザートは食後に1つだけ！ 夫が隣でどれだけ食べていようが、私は1つを厳守！！ セルフでデザートを取るところの時はちょっと大盛りな時もあるけど…😂 我慢しすぎて爆発するより、お肉と野菜を思いっきり食べる！って決める方がメンタル的にもすごく楽でした🥩‪🔥 このルールを徹底した結果、94kg →87kgで無事に出産を迎えることができました！ いま体重管理を頑張っている妊婦さん、本当に毎日お疲れ様です🌟 無理せず、ストレスをためずに過ごしてくださいね🫧 #肥満妊婦 #ぽっちゃり #食事管理 #オススメ

94kgぽっちゃり花嫁が実際に結婚式で使ったSHEIN購入品 👰🛒✨ ⁡ ⁡ 沢山買って失敗もして😂その中でも安っぽく見えない本当に買ってよかった優秀アイテムだけまとめました 🥹🫶 ⁡ ⁡ これから式を控えてるプレ花嫁さんの参考になったら嬉しいです 💒💎 ⁡ ⁡ ▼ 動画に出てくるアイテムのIDはこちら 👇 ⁡ 🌟 リボン（黒） 【ID】12230582 ⁡ 🌟 アクリルラインストーン（テーブル装飾） 【ID】322569300 ⁡ 🌟 イヤリング 【ID】21138295 ⁡ 🌟 フラワーシャワー（造花） 【ID】14542167 ⁡ 🌟 ケーキトッパー（ティアラ） 【ID】14746086 ⁡ 🌟 サテンウェディンググローブ（手袋） 【ID】410212129 ⁡ 🌟 メンズサテンネクタイ（ピンク） 【ID】25584777 ⁡ ⁡ 他にも結婚式の投稿をしてるので 後で見返せるように【保存】して参考にしてみてね 🕊️✨ ⁡ ⁡ #ぽっちゃり花嫁 #プレ花嫁 #結婚式準備 #オススメ #結婚式DIY

94kg 肥満妊婦のマタニティパジャマ 🫧 動画で紹介した2着のまとめです🤍 保存してあとから見返せるようにしてね✨ 🌟半袖パジャマ 【良いところ】 ・普段4L着用だけど、サイズ欠けしてた＋パジャマは大きめが好きなので6Lを購入しました。 かなりゆとりがあって楽ちん！ ・伸びる素材でとにかく動きやすい ・ウエスト調節穴がめちゃくちゃあるから妊娠中～産後まで履ける！ ・授乳ボタン （上から2・3つ目） 付き ・片側にポケットあり、ズボンセットで入院中も安心◎ 【うーん....なところ】 柔らかい素材だけど、少し毛玉になりやすいかも（でも半年以上使ってて気にならないくらい！） 🌟チェックパジャマ 【良いところ】 ・こちらはマイサイズの4L着用。妊娠中もゆとりはあったけど伸びない素材なので、次買うならワンサイズ上を買うかも！ ・デザインが可愛い♥ ・こちらも調節穴がたくさんあって、ウエストもしっかり伸びるので産後太りしても余裕！笑 ・ポケットが両方についてる ・袖をめくってボタンで留められるから家事のとき助かる！ ・授乳ボタン（上から2～4つ目）で1つ目より1つ多い◎ ・毛玉ができにくくて超丈夫！ 【うーん....なところ】 ・シャカシャカした生地だから真夏には向いてないかも＋好き嫌いが別れるかも‪😖💧‬ どっちも肥満妊婦の私でもちゃんと着られました🌟 詳しいサイズ感や伸び具合は動画を見てみてね😳🫧 動画内のアイテムは、プロフィールのハイライト【愛用品🤍】にリンク載せてます！！ チェックしてねー✨ #肥満妊婦 #ぽっちゃり女子 #マタニティパジャマ #出産準備 #おすすめ

当時94kg肥満妊婦。初めての出産が怖すぎて書いたバースプランはこちらです（笑）⬇️ ✅夫に立ち会ってほしい （絶対頭側） ✅夫には離れずずっと居てほしい ✅部屋は暗めにしたい ✅好きな音楽を流したい ✅楽な姿勢や方法を教えてほしい ✅何か緊急なことがあれば教えてほしい ✅メンタルが弱いので強く怖く言わないでほしい ✅痛みに弱いので痛み止めなど使用できる場合は使いたい ✅必要な人数のみでお願いしたい。沢山人がいるとしんどくなります。 ✅会陰の切開はなるべくしたくないが、もし裂けそうな場合は麻酔がちゃんと効いているかわかってからにしてほしい。 ✅常に不安（便や尿が出てしまうことや、痛み、進み具合）なので安心できる言葉をかけてくれると助かります。 ✅何も見えないのですぐに眼鏡をかけたい ✅産声を録画したい ✅可能であれば抱っこしたい ✅赤ちゃんと2人で写真を撮りたい ✅家族みんなで写真を撮りたい ✅赤ちゃんと体重計の写真を撮りたい ✅帝王切開になった場合は上記の中でできることはお願いしたい _ 看護師さんの些細なことでも書いてくださいという言葉を鵜呑みにして沢山書かせてもらいました💧笑 この中で出来なかったことは3つだけ！ 🌟体重計の写真(病院的に体重計のある部屋に貴重品を持ち込むのが❌) 🌟産声の録音(吸引分娩になりバタバタでした💦) 🌟少人数でのお産(吸引分娩になり15人くらい部屋にいました笑) 助産師さんがこれは出来ないですと前もって教えてくださったり、みんなの気になる💩の事も誰も気にしないから大丈夫！と言ってくれて安心できました🥺✨ なんならいきむ時、💩だして‼️‼️かたい💩出そうとして‼️‼️と言われました（笑） 当時はこれ書きすぎかな💧って不安だったけど、全部書いておいて大正解でした！ これから出産でバースプラン何書こう？って迷ってるプレママさんは、 ぜひこの投稿を【保存】して、丸パクリでもいいから本音をしっかり書いてみてね🥺🌟 #肥満妊婦 #ぽっちゃり #バースプラン #おすすめ #出産準備

当時94kgで妊娠した肥満妊婦のリアルな間食の時のマイルール！！🥺 妊娠前は完全にしょっぱい派だったのに、つわり終わってから甘いもの欲が暴走してまじで人格変わったかと思ったよ😂笑 同じ人おるかな？😂 インスタで妊婦体重管理 って検索して、キラキラしたヘルシーな食事見て私には無理...って落ち込んでた🥹 そんな私が、作ったマイルールです 🍫 カカオチョコとナッツは常にカバンに忍ばせてたし、シャトレーゼの糖質オフシリーズには本当に足を向けて寝られへんレベルでお世話になりました..🙏（笑） ちなみに私がリピ買いしてたのは糖質オフアイスと、糖質70%カットのケーキと、プリン！！あとは糖質86%カットのどらやきも冷凍コーナーに売ってるんだけど、普通にめっちゃ美味しいからまじでおすすめ！！ 週1回のご褒美（私は土日のどっちか！）があるから、平日の5日間をなんとか耐え抜けたよ◎ それでも我慢できなくて、夜中にヨーグルトにハチミツかけて食べた限日のことも、今となってはいい思い出😇（笑） 我慢しすぎはストレスでお腹に良くないかったり、逆に爆食してしまったりするタイプだったからこんなルールで頑張ったよ～！ 賢く甘やかしながら一緒に体重管理乗り切ろうね🍨 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #肥満妊婦 #ぽっちゃり #食事管理 #おすすめ #初マタ

無痛分娩ですか？とよく質問いただくので分娩方法についてまとめてみました！ 動画の通り、私は通常分娩（吸引）だったのですが、一言で言うと.....本当に壮絶でした😭😭 よく「重い生理痛のMAX」とか「💩の時の腹痛」って例えを見るけど、正直そんな優しい言葉じゃ表せへん！！！笑 痛すぎてずっとナースコールして、もう無理！！手術して出してーー！って本気で叫んでました（助産師さん、本当にすみません💧) 分娩時間は11時間57分。 途中で微弱陣痛になって促進剤を使ったんですが、一番しんどい子宮口9センチの時に究極の選択を迫られたんです。 意識朦朧の中、赤ちゃんがしんどくなってきている。 「帝王切開にする？吸引にする？｣って聞かれて。 吸引は赤ちゃんもしんどい状態になるから3回まで。それで無理なら帝王切開と言われ、ここまで陣痛に耐えて来たのに今更帝王切開は嫌！！と思い、絶対に1回で産む！！！！！と心に誓いました。 最後は全力でいきんで、なんとか1回の吸引で出産。 実は私、自他ともに認める超・痛みに弱い弱虫なんです🥳（笑） そんな私がこの激痛をどう乗り越えたのか..... リールには書ききれなかった、【バースプラン】の内容や、役に立った【陣痛中の神アイテム】は次回の投稿で詳しく紹介しますね！🌟 少しでもこれから出産を迎えるぽっちゃり妊婦さん達のの参考になれば嬉しいです☺️ 気になることや質問があれば、お気軽にコメントしてくださいね🌟 #出産レポ #肥満妊婦 #出産準備 #バースプラン #おすすめ

160cm94kg、肥満妊婦だった私のリアルな食事管理についてです🍊 妊娠がわかって幸せな気持ちもつかの間…病院の先生から、体重はほぼ増やさないでむしろ減るといいねと言われて、本当に頭が真っ白になりました。 元々食べるのが大好きなのに、食べたら太る、でも赤ちゃんのために栄養は摂らなきゃいけない… 毎日不安でSNSで検索しまくっていました😭😭 そんな私が、毎日必死に意識していたのがこの3つです。 ①食べない ではなく 主食と順番 を変える！ よくダイエットの情報で見かけると思うのでご存知の方も多いと思いますが、やってよかったです！！（笑） 大好きな白米を十六穀米に変えたり、おかずを食べる前にまずは野菜やスープでお腹を膨らませるのを徹底しました！ ② 体重測定は朝イチ、トイレの後に固定。 夜に測ると1日のご飯の重さやむくみで増えてて病むからやめました◎ 毎日同じ条件の一番軽い時間に測って、無駄に一喜一憂するのを防ぎました！あとはちょっと増えてたら服を脱ぎ捨てて裸で測って大丈夫大丈夫。ってメンタル保ってました（笑） ③ 限界な日はとことん手抜きする これが一番意識してた！料理する元気がない日はご飯に豆腐をドーンとのせたり、野菜はプチトマト5個！（笑）完璧を目指さない逃げ道を作っていました♥ ・タンパク質 ・野菜 ・炭水化物 を取れたらいいと思ってたので豆腐がない日はヨーグルトを別で食べたり、牛乳やチーズでまかなったりしました☺️ 我慢ばかりの辛い食事管理ではなく、この3つを意識した結果、検診でも褒められるくらいになり、そして出産を迎えることができました！🌟 私が毎日食べていた3食のメニューや、裏技、もっと詳しい毎日のスケジュール、心が折れそうな時の乗り越え方はをまとめていたのですが長くなりすぎて動画に収まらない😭😭（笑）！！ なので今度noteに細かくまとめようと思ってるけど長くても需要あるかな？？ （完成したらリンク載せるのでチェックしてみてね🔗） 今まさに体重管理されている妊婦さん、本当に毎日お疲れ様です🙂‍↕️ 1人で抱え込まずに、私の失敗や成功を少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです😭✨✨ #肥満妊婦 #おすすめ #ぽっちゃり #マタニティライフ #plussize

ぽっちゃり妊婦の妊娠あるある、みんなは共感できるものあった？😂 ぽっちゃり妊婦ならではのあるあるをまとめてみたよ🤭 特に最後のコーデのところ、マタニティ服じゃなくても可愛く着回せるのお得すぎるよね🤍 「私はこれ共感した！」「これも追加であるある！」ってことがあれば、ぜひコメント欄で教えてください🌟🙏 #あるある #マタニティコーデ #肥満妊婦 #プレママ #おすすめ

今回は、私の妊娠中〜出産までのリアルな体重推移を動画にまとめてみました🫧 健診のたびに増えてないかな…とビクビクしていた、BMI35の肥満妊婦の記録です。 実は私が妊娠中、SNSで検索してもぽっちゃり妊婦の投稿が全然見つからなくて、毎日ものすごく不安でした💧 だからこそ、私の経験が、今同じように不安な誰かの参考に少しでもなったら嬉しいなと思って投稿することにしました🙂‍↕️ ーーー 妊娠初期はつわりが本当に酷くて、まさかのマイナス10キロ（94kg➔84kg）。 でも、本当に恐怖だったのは、つわりが終わったあとでした😭 ここで一気にリバウンドしたらどうしよう。糖尿病の検査に引っかかったらどうしよう。と毎日不安でいっぱいでした🙂‍↕️ そこから食事管理を頑張って、なんとかプラス3キロ（87kg）で出産！ 産後は無事に76kg（−18kg）まで落ちていました…！😭✨ ーーー 可愛い我が子に会うために必死に乗り越えた10ヶ月間。 私が妊娠糖尿病の検査を乗り越えた食事メニューや、具体的な体重管理の工夫は、今後の投稿で詳しくまとめていきます😳🤝 今まさに体重管理を頑張っているプレママさんの参考になったら嬉しいです。 よかったらいいね・フォローしてね 🍊 _ #ぽっちゃり #肥満妊婦 #おすすめ #初マタ #産後ダイエット