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彼女がマラソンやるってよ✌️✌️

@kiyo_1119

👩🏻あいこ 👦🏻@よしき【TKD PROJECT】
彼氏に結婚してもらうために
フルマラソン3時間ギリ(サブスリー)
目指してます💍
推しマーク：✌️✌️

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7月の月間走行距離🥔 フルの大会もなく276km達成っ☺︎ 最高月間走行距離いぇいいぇい✌️✌️ 今まで平均月間走行距離が200km前後くらいで(フルマラソンがある月は240km前後) 200kmあたりくらいから大体どこか痛くなったり体調崩したり... 今の私がサブスリーをするには もっと踏みたいところではあるし、 本当は300kmを目指してたので 届かずではあったけど(ちょっと悔しい) ひとまず！ どこかを痛めることもなく、体調も崩すことなく、 この距離を夏7月に踏み切れたことは 私にとっては大きい進歩...💪🏻 8月も熱中症対策に気をつけながら 北海道マラソンまで怪我なく走りたい🏃‍♀️🏃‍♀️ みんなの8月の目標は？✌️🔥

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応援してくださってる皆様にご報告🥔 去年のリベンジを果たしたい...！ ・2026年8月1日 発売 adidas HYPERBOOST RUN 軽いし安定感もありとにかく走りやすかったし、 心地よい反発感が走っててすごく楽しかった👟✨ 超タイプです✌️✌️ スポーツデポ・アルペン アディダス公式オンラインストア限定🤫 #adidas #HYPERBOOSTRUN #スポーツデポ #アルペン #pr

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人生初のトラック3000m✌️✌️ @MDC愛媛🍊

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【大雨】ゴーストあいこ👻と10km勝負 Suunto Runにある機能 ゴーストランを使って練習してみた✌️✌️🥔 動画を見てもらえると機能性をわかってもらえると思うけど、 後はこんだけ雨のなかで走っても大丈夫です！笑笑 現在SUUNTO公式ではサマーセール開催中🌞🏖️ お得に購入できるチャンス⌚️（最大22%OFF) #pr #suunto #ランニングウォッチ

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夏のランニング後のご褒美🤤🩵🤍 この組み合わせたまらなく美味しくて 毎年夏になるとりあるにやってる飲み方✌️✌️ コンビニで手軽にゲットできるし みんなもやってみてね🥤🧊 #PR #三ツ矢サイダー #アイスボックス #ゴクザクサイダー

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第5回、1000mタイムトライアル✌️✌️🥔 まさかの結果なので最後までみてねっ #PR #BRiOSS

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📍STEP SPORTS RUN CITY 大阪 7/18(金)〜7/19(土) 2日間会場にいます！ ぜひ気軽に遊びに来てください！ そして、19日の練習会50枠がなんと数時間で完売😭 沢山のお申し込み、本当にありがとうございました！ 参加できなかった方も、シューズのことでも雑談でも大歓迎です 大阪でお会いできるのを楽しみにしています✌️✌️ ※サイン・写真はお一人様99枚までとさせていただきます。ご注意ください #ステップスポーツ #RUNCITY大阪

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pumaデビュー🐆 本日発売のVELOCITY NITRO 5を 履いて練習した日✌️✌️🥔 #pr #puma

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好きなタイプを聞きましたbyよしき ※勝手に載せてます。あいこに怒られたら消します

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彼女の様子がおかしい....🥔 360度カメラ DJI OsmoとInsta360を比較してみたよ🤳 みんなはどっちが好み？ #pr #DJI #djiosmo #insta360

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サバンナのど真ん中で絶望する女inケニア🇰🇪35km地点

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ケニアで42.195km走ってきた✌️✌️🇰🇪

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伊豆稲取キンメマラソンで自己ベスト狙ってみた✌️✌️ #キンメマラソン #最高に楽しい地獄へようこそ #日本一きついハーフマラソン

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10km終わった日の夜🌙😴 ルルルンはとっても使いやすくて 家に常備してる✨🏠 ランニングはじめる前は紫外線ケアにズボラだったけど ランニングはじめてから圧倒的に肌への負担を感じるのでケア頑張りたい...！ ルルルンは、 全国のドラッグストア、ドン・キホーテで販売中🛀 #PR#ルルルン＃紫外線＃ビタミン＃毛穴

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GRWM👟♬ Shokz Running Club第26回 満員御礼！当日キャンセル0😭👏👏 遊びに来てくださった皆様 本当にありがとうございました🥔 私のランニング中の必須アイテムShokz New Balanceで1番よく履く1080v15 耳を塞がない骨伝導のイヤフォンだから 音楽を聴きながらでも みんなと楽しく話ししながらランニングできました🏃‍♀️ Shokz初のPOPUPを表参道で開催中🎶 骨伝導イヤホン試したことない方は 驚きの新体験ができると思うのでおすすめです🥔✌️✌️ #shokz #newbalance #pr

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On クラウドモンスター3を履いて 10kmランニング🏃‍♀️🥔 #On #DreamOn #RealEnergy @On

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On Cloudmonster 3 ⚡️✨ 圧倒的ビジュの良さはもちろん 硬くてとても安定性があるシューズ👟 スピード出すと反発をすごく感じられる🙂‍↕️ ゆっくり走るのとスピード出すのと履いてる感覚が 違うなあ！楽しいなあ！と個人的に感じます🥔 街で履いてる人もたくさん見かける👀 #On @On #DreamOn #RealEnergy

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幸福度高すぎな朝✌️✌️🥔 名古屋旅行にいってきたよ！ サウナ×ランニングは体も心も整う🏃‍♀️♨️ 🧴CLAYGE 前も紹介した使っているスパシャンプー🫧✨ このシャンプーはスッキリする洗い心地がお気に入りなんだけど、 4月に新作が登場して今回は紫外線ケアにも アプローチしてるみたいで、 ランニングで私は外に出ることも多いので こっちを使ってる🌞 販売店舗 ：全国のウエルシア薬局スギ薬局サンドラッグツルハドラッグ／LOFT・ドン・キホーテなどを始めとする全国のバラエティストア スパシャンプーでこの夏すっきりした 洗い心地を求めてる人はおすすめです🙂‍↕️！ #pr #CLAYGE #クレージュ #ヘアケア

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サブ3したい女の5000m×3本 ・ ・ ・アミノバイタルONE 色んなものがギュッと詰まっていて すごい商品😂✨ 今回はランの練習でしたがトレイルや長い時間カラダを動かす時にかなりサポート力が高いアミノバイタルONE🔥🔥 デザートみたいな美味しさじゃないのも逆に推せる🏃‍♀️！ #pr #アミノバイタル

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