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東京30代ぼっち飯🙇‍♂️

@lunch_trip_wine

グランメゾン級に感動するごはんを、日常で
東京で1人でも行けるランチ・ディナー
🙏コメント全部見てます！
26年フォロワー目標1万人🔥
コメントで教えてもらったお店にも行きます

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東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
0:16
1,793 1,793回再生 投稿から7日2時間5分後（170時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

⚠️注意点 売り切れ次第終了 ▪️注文の料理 ・岩のり　¥250 ・炊き込みご飯　¥270 ・鮭　¥300 ・おにから　¥270 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📍 大野屋米店 住所: 東京都中央区築地2-10-9 アクセス: 築地駅から徒歩約2分 定休日:土日祝 1人あたり1,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 気になったら【フォロー】【保存】してね #東京グルメ #築地グルメ #おにぎり #築地ランチ #東京ランチ

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71 いいね 71投稿から7日2時間5分後
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東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
0:14
2,819 2,819回再生 投稿から8日5時間3分後（197時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

3時間飲み放題付サムギョプサル食べ放題 &本格韓国料理コース　¥5,980 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📍 明洞ポチャ 神田店 住所: 東京都千代田区内神田3-20-6 第108東京ビル 4F アクセス: 神田駅から徒歩約2分 定休日:無し 1人あたり5,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 気になったら【フォロー】【保存】してね #食べ放題 #神田グルメ #神田ランチ #神田ディナー #明洞ポチャ

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57 いいね 57投稿から8日5時間3分後
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東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
0:20
1,922 1,922回再生 投稿から9日6時間24分後（222時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

⚠️注意点 ランチは予約不可、土日祝限定です ▪️注文メニュー 際際御膳　¥2,980 • 豊洲市場直送鮮魚の昆布締め • 銀鮭の塩焼き • 黒毛和牛のしぐれ煮 • いくらの醤油漬け • 博多 熟成辛子明太子の炙り • 野菜の浅漬け • 日本橋にんべん出汁のだし巻き卵 • 三陸産わかめの赤だし味噌汁 • 福島県産「福笑い」の銀シャリ 📍 銀座 際際 住所: 東京都中央区銀座7-2-8 東建ビル 4F アクセス: 銀座駅から徒歩5分 定休日: 無し 1人あたり3,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 後で見返せるように【フォロー】【保存】を忘れずに！ PR #東京ランチ #銀座ランチ #東京グルメ #銀座グルメ

65 いいね 65投稿から9日6時間24分後
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東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
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1,973 1,973回再生 投稿から10日5時間21分後（245時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

ぼっちでも行ける東京美味しいごはんまとめ📍 📍 新御茶ノ水 萬龍 東京都千代田区神田駿河台3-2-6 御茶ノ水ビル A.PLAZA 1F 大人気の肉玉炒飯 下のご飯見えないくらい豪快に肉がたっぷり！ 甘辛いタレでご飯進む！最高の炒飯！ 📍 厚切りとんかつ 厚とん 五反田店 東京都品川区東五反田3‐16‐44 厚切りロースカツ250g ステーキくらいの分厚いとんかつ！ 炊き立ての羽釜ごはんを心ゆくまで食べ放題できるなんて幸せ！ 📍 TOKYO エビフライ 東京都渋谷区代々木1-32-11 代々木ラックビル 2F 唯一？のエビフライ専門店！ オーナーさんの想いが詰まった4種のエビフライを食べ比べ！しっとり柔らかいエビフライがたまらない！ 📍 おが和 東京都中央区日本橋人形町3-11-2 お昼限定の焼き鳥重！ 甘辛いタレと香りの良い焼き鳥が相性抜群 蓋が閉まらないくらいたっぷり焼き鳥が入っていてお昼からお腹が満たされること間違い無し！ 📍 まるやま食堂 東京都大田区蒲田5-2-7 渡辺ビル　1F リブロース生姜焼き定食！ 今までで一番大好きな定食屋さん 忘れられない大きな生姜焼きの味と満足感に舌鼓！ #東京グルメ #ぼっち飯 #一人飯 #東京ランチ #東京ディナー

50 いいね 50投稿から10日5時間21分後
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東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
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12,363 12,363回再生 投稿から11日5分後（264時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

📍 元祖豚丼屋 TONTON 御徒町店 住所: 東京都台東区台東4-29-10 アクセス: 御徒町駅から徒歩約8分 定休日:無し 1人あたり1,500円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 気になったら【フォロー】【保存】してね #東京グルメ #上野グルメ #豚丼 #正直レビュー

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東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
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3,748 3,748回再生 投稿から12日5時間1分後（293時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

📍 矢場味仙 東京 住所: 東京都渋谷区道玄坂1-17-7 いちのビル １F･２F アクセス: 渋谷駅から徒歩約10分 定休日:無し 1人あたり1,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 気になったら【フォロー】【保存】してね #矢場味仙 #東京グルメ #渋谷グルメ #台湾ラーメン #辛い

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59 いいね 59投稿から12日5時間1分後
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東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
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1,059 1,059回再生 投稿から13日4時間28分後（316時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

📍 ジャギ飯店 住所: 東京都足立区千住1-39-8 ときわビル 3F アクセス: 北千住駅西口から徒歩5分 定休日: なし 1人あたり4,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 後で見返せるように【フォロー】【保存】を忘れずに！ #東京グルメ #北千住グルメ #ジャギ飯店 #東京中華 #足立区グルメ

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4,379 4,379回再生 投稿から14日1時間46分後（337時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

📍 文殊 浅草店 住所: 東京都台東区浅草1-1-12 浅草地下街 アクセス: 浅草駅から徒歩約1分 定休日:無し 1人あたり500円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 気になったら【フォロー】【保存】してね #東京蕎麦 #浅草蕎麦 #東京グルメ #浅草グルメ #コスパ

107 いいね 107投稿から14日1時間46分後
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61,093 61,093回再生 投稿から15日5時間8分後（365時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

⚠️注意点 明日4月20日からオープンです！ 11:00 - 14:00ランチ時間帯のみ販売メニュー ▪️注文メニュー ・特製ホルまぜそば　¥1,280 ・ダイブ飯　¥80 📍 麺屋 さか元 住所: 東京都渋谷区宇田川町11-5 アクセス: 渋谷駅から徒歩8分 定休日: 土日祝 1人あたり1,500円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 後で見返せるように【フォロー】【保存】を忘れずに！ PR #東京グルメ #渋谷グルメ #渋谷ラーメン #東京ラーメン #まぜそば

2,214 いいね 2,214投稿から15日5時間8分後
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6,734 6,734回再生 投稿から16日4時間16分後（388時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

📍 海鮮とおでん 食べ飲み放題 おすすめ屋 新宿西口店 住所: 東京都新宿区西新宿1-12-7 第二清新ビル 5F アクセス: 新宿駅から徒歩5分 定休日: 無し 1人あたり3,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 後で見返せるように【フォロー】【保存】を忘れずに！ #新宿グルメ #新宿居酒屋 #食べ飲み放題 #食べ放題 #コスパ

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163 いいね 163投稿から16日4時間16分後
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2,657 2,657回再生 投稿から17日4時間10分後（412時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち
66 いいね 66投稿から17日4時間10分後
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2026.05.04 23:35 時点 確定待ち 投稿から17日4時間10分後（412時間）
東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
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3,600 3,600回再生 投稿から18日3時間59分後（435時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

📍小僧寿し 東京の美味しいご飯を食べ歩く東京ぼっちです 宅配寿司の先駆者である小僧寿し、寿司1巻95円から、海鮮丼も600円代とコスパ良い！ 小僧寿し、ご馳走様でした！ 【お腹が空いたらコメントしてね】 気になったら【フォロー】【保存】を忘れずに！ #小僧寿し #テイクアウト #寿司 #チェーン店

48 いいね 48投稿から18日3時間59分後
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9,300 9,300回再生 投稿から19日48分後（456時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

📍 食堂 イヌワシ 住所: 東京都足立区千住4-19-13 アクセス: 北千住駅から徒歩5分 定休日: 月曜日 1人あたり4,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 後で見返せるように【フォロー】【保存】を忘れずに！ #東京グルメ #北千住グルメ #食堂イヌワシ #北千住ディナー

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273 いいね 273投稿から19日48分後
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（2026.05.04 23:35時点で取得） 3 コメント 3投稿から19日48分後
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2026.05.04 23:35 時点 確定待ち 投稿から19日48分後（456時間）
東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
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19,295 19,295回再生 投稿から20日4時間45分後（484時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

⚠️注意点 支払いは現金のみです ▪️注文メニュー ・五目炒飯　¥1,200 ・餃子　¥500 📍 栄楽 住所: 東京都足立区六月2-35-10 アクセス: 竹ノ塚駅から徒歩15分 定休日: 水曜日、木曜日 1人あたり2,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 後で見返せるように【フォロー】【保存】を忘れずに！ #東京グルメ #足立区グルメ #東京中華 #町中華 #デカ盛り

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370 いいね 370投稿から20日4時間45分後
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（2026.05.04 23:35時点で取得） 9 コメント 9投稿から20日4時間45分後
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（2026.05.04 23:35時点で取得） 19 シェア 19投稿から20日4時間45分後
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（2026.05.04 23:35時点で取得） 120 保存 120投稿から20日4時間45分後
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（2026.05.04 23:35時点で取得） 4 DL 4投稿から20日4時間45分後
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2026.05.04 23:35 時点 確定待ち 投稿から20日4時間45分後（484時間）
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0:16
3,886 3,886回再生 投稿から21日4時間21分後（508時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

⚠️注意点 土日祝日は定食の提供がありません ▪️注文の料理 ・穴子天定食　¥1,090 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📍 天ぷらとワイン大塩 丸の内店 住所: 東京都千代田区丸の内1-10-8 アクセス: 東京駅から徒歩約3分 定休日:無し 1人あたり1,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 気になったら【フォロー】【保存】してね #東京グルメ #東京駅グルメ #天ぷら #定食 #おかわり無料

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107 いいね 107投稿から21日4時間21分後
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（2026.05.04 23:35時点で取得） 0 コメント 0投稿から21日4時間21分後
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2,837 2,837回再生 投稿から22日4時間49分後（532時間）（2026.05.04 23:35時点で取得） 確定待ち

▪️注文メニュー ・牛サーロインカツと鰹カツ膳 ¥1,859 📍 牛カツ京都勝牛 渋谷道玄坂店 住所: 東京都渋谷区道玄坂1-19-14 センチュリー渋谷 B1F アクセス: 渋谷駅から徒歩8分 定休日: 無し 1人あたり2,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 後で見返せるように【フォロー】【保存】を忘れずに！ #牛カツ #東京グルメ #渋谷グルメ #チェーン店

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72 いいね 72投稿から22日4時間49分後
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東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
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東京の美味しいごはんを食べ歩く東京ぼっちです とんかつが食べたくなりこちらへ 1人で利用される方が多く入りやすかったです 上ヒレかつを注文 店内の奥で揚げる音を聞きながら楽しみに待ち。 驚いたのはヒレかつが4枚も！これは食べ応え十分すぎる、、！ ゴマとソースの組み合わせか辛子、岩塩でいただきます。辛子が個人的におすすめ。 噛んだ瞬間中から肉汁が。ご飯が進むなぁ。 ごはんは一回のみお代わり無料。大盛りにしてもらいました。美味しいとんかつに大満足。ご馳走様でした。 ⚠️注意点 ▪️注文メニュー ・上ヒレかつ　¥1,650 📍 とんかつ大宝 西新橋店 住所: 東京都港区西新橋1-18-11 ル・グラシエルBLDG.16 1F アクセス: 内幸町駅から徒歩3分 定休日: 年末年始 1人あたり2,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 後で見返せるように【フォロー】【保存】を忘れずに！ #PR #グルメ #和食 #和食屋 #新橋とんかつ

著作権楽曲 とんかつ,和食,揚げ物,肉料理
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東京30代ぼっち飯🙇‍♂️のTikTok投稿
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📍 餃子王とからあげヒーロー 住所: 東京都足立区伊興1-13-13 2F アクセス: 竹ノ塚駅から徒歩12分 定休日: 不明 1人あたり2,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 後で見返せるように【フォロー】【保存】を忘れずに！ #東京グルメ #足立区グルメ #東京中華 #行列 #中華

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📍 どうとんぼり神座 ヨドバシAkiba店 住所: 東京都千代田区神田花岡町1-1 ヨドバシAkiba アクセス: 秋葉原駅から徒歩3分 定休日: 無し 1人あたり1,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 後で見返せるように【フォロー】【保存】を忘れずに！ #東京ラーメン #東京グルメ #秋葉原グルメ #秋葉原 #行列

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▪️注文の料理 ・海宝焼売　¥1,100 ・温ポテトサラダ　¥660 ・低温調理のだし巻き玉子　¥770 ・酔っ払い赤海老のユッケ　¥990 ・土鍋ご飯シャケいくら　¥1,980 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📍 阿酒羅場 住所: 東京都新宿区津久戸町1-14 ARTS神楽坂1F アクセス: 飯田橋駅から徒歩約5分 定休日:無し 1人あたり5,000円ほど 【お腹が空いたらコメントしてね】 気になったら【フォロー】【保存】してね #東京グルメ #東京居酒屋 #ニューオープン #居酒屋 #おすすめ

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