アラサートレーニー👶🏻🔥

広島県ってあそぶ所が無いって思ってたけど、他県の友達に「海が近いの良いよね」て言われてから、広島県の自然も視野に入れて遊びに行くようになった🍃 それでもやっぱりすぐ飽きちゃうから他県に行くよね？ 最近はトレーニングで得た自信とスタイル(これはまだまだのびしろ)から服を着るのが楽しい！ #トレーニング #training #ボディメイク

久々に早起きできたので休日早朝トレーニング🏋️ やっぱり保育士の4月はほんまに疲れる😮‍💨 保育士、幼稚園教諭、子育て経験ある方ならこの疲労共感してもらえますよね😪 毎日が筋トレのようなものだから、週に1,2回トレーニングできたら自分を盛大に褒めてます笑 #トレーニング #training #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子

10年来の友達と久々集まれた🥰 6人中3人がもうママになってて、その子どもも友達の分身すぎて可愛すぎて愛おしすぎて自分も早くママになりたい！って思った👶🏻 でも中々妊娠しないから、子どもを授かるって本当に奇跡なんだなって思う💭 最近トレーニングサボりすぎてる💦やばい😨 今日こそ行くぞ〜 #トレーニング #training #ボディメイク

ある投稿で結婚するメリットはなんですか？て聞いてる人がいた。そう思う時点で結婚に向いてないとか結構辛辣なコメ欄になってて、、、 とにかく私は早く結婚したかった。でも今の旦那も元カレに対しても、本当にこの人と結婚して大丈夫なんだろうかという不安は常にあった。 結婚したいからこの人と結婚をするのか、この人とずっと一緒に居たいから結婚したいのかもよく分かってなかった。とりあえず顔と面白くて純粋な性格が好きだった。 結局この結婚が正解だったかは死ぬまで分かんないんだから、今を楽しみます🏋️🌸

明日から本気だすから！🔥 #トレーニング #training #筋トレ #ボディメイク #筋トレ女子

この間スーパーでめちゃくちゃオーラを放つ爆美女がいて、お姉様も爆美女で、旦那と2人で関心してたらまさかの友達の友達だった笑 世間狭すぎ🌍 あんな爆美女にはなれんけど、自分の限界まで自分を磨きます🏋️ #トレーニング #training #筋トレ #ボディメイク #筋トレ女子

他人と暮らすって難しい💭 ゴミを捨てるタイミングが違えば、片付けるタイミングも違う、服をかけなくても平気な旦那と大事な服はかけて欲しい妻。 体型維持して欲しい妻と食べないストレスより、人目を気にせず食べてしたいことを真夜中までする旦那。 夫婦の相性は50%くらいで良いと聞くけど、本当にそうかな？ 90%の方が上手くいくんじゃないだろうか、、、？ ここから相性って擦り合わせていけるのか？はたまた、擦り合わせるよりかは、どちらかが我慢して相手に合わせるのか？ 結婚生活って本当現実 #トレーニング #training #筋トレ #ボディメイク #筋トレ女子

若返ることは無理だから、その年齢相応の色気で自分の魅力を底上げしたい。だがしかし、色気とはなんだろう？ 露出が多いこと？欲を掻き立たせる姿？顔がめっちゃ可愛いわけではないけど惹かれるという漠然としたもの？みなさんはどう思いますか？ #トレーニング #training #筋トレ #ボディメイク #筋トレ女子

保育士のストレスは休日にぶつけてます💥楽しいことしてないと仕事もやってらんない💥 #トレーニング #training #筋トレ #ボディメイク #筋トレ女子

ガリガリが嫌で筋トレ始めて3年🏋️ 毎日保育して疲れすぎて週1,2回トレーニングできたら良い方だし、重量upなんて全然できてないけど結構変わってきた🔥 筋トレしてない人もったいない！！！ #トレーニング #training #筋トレ #ボディメイク #筋トレ女子

@Yomoment 裏起毛のパンツがトロントロンで履き心地抜群⭐️白なので下着が透けやすいので抵抗ある方は他の色がいいかも🤔 上のパーカーも裾がウェーブになっていてくびれて見えやすいデザインだからスタイル良く見える👌♡ #トレーニング #training #筋トレ #ボディメイク #筋トレ女子

最近Netflixの脱出おひとり島がおもしろすぎてハマってます！人間関係を掻き乱す女性が、自分に好意を向けられてるって分かるとすぐその人のことが好きになるんです😳 しかも大体が既にカップルになりそうな男性ばっかり笑 でも男性は男性で一人に決めきれないチャラさが腹立つところではある🤔 周りにこんな女性居たら嫌だな〜て思いながら見てます笑

私の休日トレーニングルーティンです🏋️妊活もしてるので最近は全然追い込んでないので終わるの早いです🏋️ ザプロのプロテインで作るブルーベリースムージー美味しすぎ #トレーニング #training #筋トレ #ボディメイク

心の許せる友達がいるって改めて幸せなことだなって思う💭人間色んな性格の人がいるし、合う合わないもある。たくさん人間がいる中で、こうやって何時間でも一緒にいたいと思える友達がいるだけで心の支えになる🙂‍↕️ 明日からまたトレーニングもぼちぼち頑張りながら、今ある幸せを忘れずに行きたいな🌼 #ボディメイク #筋トレ #トレーニング #筋トレ女子 #保育士トレーニー

スクワット系やる時ほぼ確実に腰が痛くなる😓骨格のせい？腹圧のせい？フォームのせい？ 誰か教えて〜 #ボディメイク #筋トレ #トレーニング #筋トレ女子 #保育士トレーニー

コメントでウェアを聞いてくださる方がいたので載せてみます😊 @Yomoment はデザインが可愛くてコスパ最強🔥 #shein はとにかくコスパ(口コミ見て買わないとハズレ有り) #xexymix は生地がしっかりしていてスポブラはホールド感ばっちり👌 で利用してます♩ #yomomentは【NAGISA777】で10%offになるのでぜひ使ってみてください⭐️ #ボディメイク #筋トレ

新年あけましておめでとうございます🎍 気づいたら筋トレ歴3年目🏋️ 保育士トレーニーと言いつつ、トレーニーと言っていいのか分からないくらい無理なくコツコツがモットーにやってて、太りにくい体質な上に筋肉がつきにくいから他の人と比べるとほんと地道に体が変わっていってるかなって感じ💭 SNSでコツコツトレーニングの写真をあげてコツコツフォローしてくださる人が増えて、その方々の励ましや応援もあってここまで続いてると思います😌 今年もよろしくお願いします🐴 #ボディメイク #筋トレ #トレーニング #筋トレ女子 #保育士トレーニー

そんな雰囲気を纏えるような服や香りを身につけたい。トレーニングで服が活かされるような体型をこれからも精進していきます🏋️ #ボディメイク #筋トレ #トレーニング

トレーニーと言えるほどトレーニングしている自信はありませんが、自分が飽き性なことを自負し、飽きないよう自分と向き合ってきた自信だけはあります笑 おかげで地道にお尻がプリケツになってきました！旦那にも銭湯で出会ったおばあちゃんにも「良い体してる」と言っていただけるとこまで成長しているとは思います。 引き続き頑張っていくので応援よろしくお願いします⭐️ #ボディメイク #筋トレ #トレーニング

何をするにも続いた事なくて、そんな私が唯一続いてるのが筋トレ🏋️胃腸が弱くて筋肉がつきにくい体質だけど、地道にここまできてる。無理をしたり、義務化されるともうやりたくなくなるので、筋トレに飽きないように頻度を調整してる。 筋トレが続く人って、本気で今の自分を変えたいエネルギーが強い人か、どMか、自分自身と向き合うのが得意な人か、健康オタクか、習慣化するのが得意な人じゃないかと思ってる💭 他にあったら教えて🏋️ #ボディメイク #筋トレ #トレーニング