マイ🥦👶🏻

〜大葉巻いたら全部うまい説〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・鶏ひき肉 500g ・大葉　　　15枚〜20枚 ・長ネギ　　1本 ・片栗粉　　大さじ3 ・卵白　　　2個 ・酒　　　　大さじ2 ・生姜　　　適量 ⁡ ★酒､醤油 大さじ2 ★砂糖　　　大さじ1〜2 ⁡ ①長ネギはみじん切りしてボウルに入れる ⁡ ②鶏ひき肉､片栗粉､卵白，酒､生姜もボウルに入れてしっかり捏ねる ⁡ ③大葉で②を包んでいく ⁡ ④フライパンに油を引き、両面に焼き目をつけて蓋をして中弱火4〜5分 ⁡ ⑤火が通ったら★を入れて軽く煮詰める ⁡ ⑥お好みで卵黄をつけて完成♪ ⁡ ⁡ ✨明太子チーズグラタン✨ 〜材料4人分〜 ⁡ ・じゃがいも　　4個【中サイズ】 ・明太子　　　　1本 ・塩コショウ　　適量 ・チーズ　　　　適量 ⁡ ①じゃがいもは薄切りにして半分にカットする ⁡ ②耐熱容器に入れて600w5分かける ⁡ ③じゃがいもに火が通ったら塩胡椒をして明太子を混ぜる ※ここでマヨネーズと絡めるのもおすすめ🎉 ⁡ ④上からチーズをかけてオーブンでチーズが溶けたら完成♪ ⁡ どちらも簡単にできるレシピです☺️✨ つくねはお弁当にもおすすめなので是非たくさん作ってお弁当にも入れてみてね♪ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜つまみ食いで半分消える､のり塩チキン〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・鶏むね肉　　4枚 ★マヨネーズ 大さじ6 ★鶏ガラスープの素 大さじ2 ★砂糖 小さじ2 ★ニンニク 大さじ1 ⁡ ・塩　　　　　　　　適量 ・片栗粉　　　　　　大さじ8 ・青のり　　　　　　大さじ3 ⁡ ①鶏むね肉はスティック上に切る ⁡ ②切った鶏むね肉はボウルに入れて★も入れてしっかり混ぜて10分放置 ⁡ ③10分経ったら塩、片栗粉、青のりをバッドなどに混ぜて②をつけていく ⁡ ④フライパンに2〜3cm油を引いて揚げ焼きしていく ⁡ ⑤カラッと上がったら完成です♪🎉 ⁡ 片手でも食べられる子供から大人まで大人気のレシピです☺️✨③の過程で粉チーズを入れてもとっても美味しいです！是非作ってみてください♪ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

無理ゲー。10分で7人分の晩ごはん作ります ⁡ ✨豚肉と茄子のみぞれ煮✨ ⁡ 〜材料4人分〜 ⁡ ・豚肉 400g〜500g ・茄子　2本 ・大根　1/3本 ・酒､醤油　大さじ2 ・片栗粉　　適量 ⁡ ★昆布ポン酢　大さじ6〜 ★ネギ　　　　お好みで ⁡ ①豚肉に酒と醤油の下味を揉み込み片栗粉を振っておく ⁡ ②茄子は乱切りにする ⁡ ③フライパンに油を引き豚肉を焼いて行く。色が変わってきたら茄子も入れて蓋をして2〜3分 ⁡ ④その間に大根おろしを作っておく ⁡ ⑤茄子も火が通ったら④の大根おろしを入れて軽く煮詰める ⁡ ⑥最後に昆布ポン酢とネギをかけて完成♪ ⁡ しっかり豚肉に焼き目をつけることによってとってもおいしくなります☺️ 10分で作れる最強メシなので是非作ってみてください♪ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜スイカ､ついに最終形態へ〜 #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜給料日前は鶏むねをケチャップでしばく〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・鶏むね肉　　3〜4枚 ・茄子　　　　2本 ・厚揚げ　　　2パック ・塩､片栗粉　適量 ⁡ ★ケチャップ 大さじ4 ★醤油､みりん　大さじ1 ★砂糖､酢　　　大さじ1 ⁡ ・ネギ　　　　お好みで ⁡ ①ナスは乱切りにして水に少しさらす､厚揚げは食べやすい大きさに切っておく ⁡ ②鶏むね肉は1口大に削ぎ切りし塩､片栗粉を適量振っておく ⁡ ③フライパンに油を少量引き､鶏むね肉を両面にこんがり焼き目つけていく ⁡ ④茄子を入れて蓋をして3〜4分 ⁡ ⑤蓋を取り厚揚げを加えて焼き目をつけていく ⁡ ⑥★の調味料を入れて少しとろみが出るまで煮詰める ⁡ ⑦お好みで最後にネギをかけて完成♪ ⁡ 給料日前は鶏むね肉と厚揚げでかさましご飯✨ シンプルなのに子供達には大ウケレシピです♪ びっくりするほどお米に合います🎉 是非作ってみてね☺️！ ⁡ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜肉でケーキ作ったら優勝した〜 ⁡ ✨材料5.6人分✨ ⁡ ・玉ねぎ　2個 ・ひき肉　1kg ・パン粉　適量 ・塩胡椒　適量 ・牛乳　　大さじ3 ・卵　　　1個 ⁡ ・玉ねぎ､エリンギ､しめじなど　お好みで ・チーズ　好きなだけ ⁡ ★中濃ソース､ケチャップ 大さじ4 ★砂糖､お好みソース 大さじ2 ⁡ ①玉ねぎはみじん切りにする もう1個オーブンに引く用は薄切りに切る ⁡ ②ボウルにみじん切りにした玉ねぎ､ひき肉､パン粉､塩胡椒､牛乳､卵を入れて捏ねる ※オーブンを180℃に予熱しておく ⁡ ③フライパンにハンバーグを焼き目つけて ひっくり返して裏面も焼き目をつけていく ⁡ ④オーブンにクッキングシートを引き ハンバーグと薄切りにした玉ねぎ､しめじ､エリンギをひき180℃に予熱したオーブンで20分焼いていく ⁡ ⑤③で使ったフライパンを洗わずそのまま★の調味料を入れて煮詰めていく ⁡ ⑥一旦取り出し⑤のソースを塗りチーズをかけて予熱なし180℃5分焼く ⁡ ⑦チーズがとけたらケーキのようにカットして完成♪ ⁡ 大家族ならではのケーキハンバーグ✨✨ 野菜と一緒に焼くことでこれだけで献立🙆‍♀️ パーティーなどにもおすすめです♪ 是非夏休みの思い出にも作ってみてください🎉 #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜トンデリング作ったら飛んだ〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・玉ねぎ　3個 ・豚肉　　400g〜 ・塩胡椒　適量 ・片栗粉　適量 ・ごま　　お好みで ⁡ ★砂糖､醤油､酒　大さじ1 ★にんにく 3cm ⁡ ①玉ねぎは縦に輪切りに切る ⁡ ②切った玉ねぎは真ん中をくり抜いておく ※くり抜いたものは切ってお味噌汁に入れるか他の料理に👍🏻 ⁡ ③輪切りにした玉ねぎに豚肉をくるくる巻いていく ⁡ ④③に塩胡椒､片栗粉を振っておく ⁡ ⑤フライパンにサラダ油を少量引き両面焼いていく ⁡ ⑥焼き目がついたらひっくり返して蓋をして中弱火で4〜5分 ⁡ ⑦豚肉に火が通ったら★を入れてとろみが出るまで軽く煮詰める ⁡ ⑧お好みでごまをかけて完成♪ ⁡ 玉ねぎステーキの上位五角✨✨ 子供たちは大喜びな見た目で玉ねぎ嫌いも克服かも？！☺️新玉ねぎを使うとより甘い仕上がりに♪ 家族も喜ぶガッツリご飯です！是非作ってみてね🎉 #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜これ出して文句言う人自分で作って〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・ラーメン　　4袋 ・餃子　　　　10個〜 ・バター　　　好きなだけ ・コーン　　　好きなだけ ・ネギ､胡椒　適量 ・ごま油　　　お好みで ⁡ ①餃子は袋の表示通り焼く ⁡ ②ラーメンも表示通り作っていく ⁡ ③ラーメンは器に入れてその上に餃子を乗せてバター、ネギ､コーン､胡椒､ごま油をかけて完成♪ ⁡ 今回は醤油味で作りましたが味噌ラーメンでもとっても美味しいです！楽なのにしっかりお腹いっぱいになり手抜きなのに美味しいので是非作ってみてください🎉♪ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜節約メシなのにうますぎる〜 ⁡ ✨やみつき甘辛チーズポテト 材料4人分✨ ⁡ ・ひき肉 400g ・じゃがいも　4〜5個 ・チーズ　　　適量 ・オリーブオイル 大さじ1 ⁡ ★ケチャップ　　　大さじ4 ★中濃ソース、酒 大さじ2 ★塩胡椒　　　　　適量 ⁡ ①じゃがいもは5mm程度の薄さに切る ⁡ ②フライパンにオリーブオイルを引きひき肉を炒める ⁡ ③ひき肉に火が通ったら一旦取り上げておく ⁡ ④そのままのフライパンにじゃがいもを入れて両面焼き目をつけて蓋をして4〜5分 ⁡ ⑤じゃがいもが柔らかくなったら③のひき肉を戻して★を入れる ⁡ ⑥混ぜ合わせて馴染んだら上からチーズをかけて蓋をして弱火で1分 ⁡ ⑦チーズがいい感じに溶けたら完成♪お好みでパセリを振ってね🎉 ⁡ 家族から大人気のメニューです♪ じゃがいもの他になすやきのこを入れても🙆‍♀️ ワンパンで作れるのでとってもおすすめです🎉 ⁡ 〜即席きゅうり漬け〜 ✨材料4人分✨ ⁡ ・きゅうり　3〜4本 ⁡ ★醤油､酢､コチュジャン､ごま油 大さじ1 ★砂糖　　　　　　小さじ2 ★にんにくチューブ 小1/2 ★ごま　　　　　　適量 ⁡ ①きゅうりは適当な大きさに切りポリ袋またはジップロックに入れる ⁡ ②その上から★を入れてシャカシャカ振る ⁡ ③冷蔵庫で15分〜完成です♪ ⁡ ※動画は二倍量で作っています✨ 調味料はそのままでオッケーです☺️🙆‍♀️ あっという間に完成するので是非作ってみてください！ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

ご飯が止まらん危険レシピ🍚 ⁡ 〜オクラの唐揚げ〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・オクラ　10本〜20本 ・片栗粉　適量 ⁡ ★酒､鶏ガラスープの素､にんにく　小さじ2 ⁡ ①オクラは洗って水気を拭く ⁡ ②ガクをとりヘタを切り3等分にカットする ⁡ ④ポリ袋やジップロックにオクラと★を入れて軽く揉み込む ⁡ ⑤片栗粉を入れてシャカシャカする ⁡ ⑥フライパンに油を引き揚げ焼きしていく ⁡ オクラの唐揚げは子供受けバツグンです♪ おつまみにも🍺是非作ってみてください🎉 ⁡ ⁡ ご飯が止まらん！甘辛チーズコチュジャン ✨材料4人分✨ ⁡ ・鶏もも肉　4枚 ・塩胡椒　　適量 ・片栗粉　　適量 ・チーズ　　お好きなだけ ⁡ ★砂糖､みりん､醤油　大さじ4 ★コチュジャン　　　大さじ1 ★にんにく　　　　　大さじ1/2 ⁡ ①鶏もも肉は1口大にカットする ⁡ ②ボウルに鶏肉､塩胡椒を入れて片栗粉を入れる ⁡ ③フライパンに油を引き鶏肉を並べ焼いて焼き目がついたら蓋をして中弱火４〜５分 ⁡ ④蓋を取って★の調味料を入れて少しとろみをつける ⁡ ⑤チーズを上からお好きなだけかけて蓋をして１分チーズが溶けたら完成♪ ⁡ コチュジャンが入ってても小さい子でも食べやすいです☺️チーズが入ってるので家族ウケ🙆‍♀️ とっても簡単なので是非作ってみてください♪ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜1人前100円で家族大満足〜 ⁡ ✨材料✨ ⁡ ・ピーマン　4個 ・ひき肉　　300g ・春雨　　　150g ・生姜､にんにく　1片 ・ごま油　　大さじ1 ・醤油　　　大さじ1/2 ・水　　　　500ml ⁡ ★醤油､オイスターソース､酒　大さじ3 ★砂糖　　　　　大さじ1/2 ★水溶き片栗粉　大さじ1 ⁡ ・ラー油､豆板醤　お好みで ⁡ ①ピーマンは洗って種を取り千切りに切る ⁡ ②フライパンにごま油を引き､ひき肉、生姜､ニンニクを入れて炒める ⁡ ③ひき肉に火が通ったら春雨を入れて水を入れて3分ほど煮込む ※春雨が長い場合は切ってください♪ ※水が少ない場合は少しずつ足してください🙆‍♀️ ⁡ ④★の調味料を入れて少し煮る ※豆板醤を入れたい方はここに大さじ1/2ずつ✨ ⁡ ⑤最後に水溶き片栗粉を入れてとろみが出たら完成です🎉 ⁡ ⁡ 水溶き片栗粉は片栗粉：水 = 1：2 で作ってください🙆‍♀️ とっても簡単にワンパンでできる麻婆春雨は子供達も爆食い👍丼にしても✨✨ 節約なのに美味しい♪是非作ってみてください🎉 #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜ワンパン！夏休み､生き延びるためのパスタ〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・パスタ　　400g ・ベーコン　適量 ・きのこ　　適量 ※今回はしめじ、舞茸を使いました✨ ・にんにく　適量 ・バター　　20g ⁡ ★水 1.5L ★だしの素　大さじ2 ★ツナ缶　　1個 ★醤油　　　大さじ4 ★塩　　　　小さじ1 ★胡椒　　　適量 ⁡ ①にんにくはみじん切りにしてベーコンは食べやすい大きさに切り､きのこもほぐしておく ⁡ ②フライパンにバターをひき､①を炒めていく ⁡ ③きのこがしんなりしてきたら水､だしの素､ツナを入れる ※ツナは半分ほど油切って使いました✨ ⁡ ④沸騰してきたらパスタを半分におり入れる ※パスタの袋に書いてある表示時間通り蓋をせず茹でる ⁡ ⑤途中1.2回ほぐしパスタが茹で上がったら醤油､塩胡椒で味を整える ⁡ ⑥お皿に盛りお好みでネギ､海苔を散らし完成♪ ⁡ とっても簡単にワンパンスープパスタの完成です！ 夏休みのお昼ご飯や夜ご飯におすすめです🎉 ベーコンやきのこはお好きなものに変えてアレンジして作っても🙆‍♀️✨ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜暑い日はもうこれ。全部ぶち込んで焼くだけ〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・手羽中　　　　　20本〜30本 ・ズッキーニ　　　2本 ・とうもろこし　　1〜2本 ・ミニトマト　　　適量 ・オリーブオイル　 ⁡ ★醤油､はちみつ　大さじ6 ★酒､みりん　　　大さじ2 ⁡ ①手羽中はジップロックに入れて★を入れて揉み込み冷蔵庫で15分ほど置いておく ⁡ ②ズッキーニは輪切りにし､とうもろこしは食べやすいサイズにカット､ミニトマトは洗ってヘタをとる ⁡ ③天板にクッキングシートをひき手羽中を並べる ※タレは使うので捨てないでね🙆‍♀️ ⁡ ④ズッキーニ､とうもろこし､トマトも置いてオリーブオイル､塩コショウをかける ⁡ ⑤予熱180℃で20分焼いていく ⁡ ⑥一度取り出しジップロックに残ったタレを上からかけて200℃で10分 ⁡ ⑦火が通ったら完成♪ ⁡ 家族ウケ抜群のぶちこみレシピ✨✨ いっぱい作ってしまってもし食べられない場合翌日は全てカレーにぶち込むのをおすすめします✨ 手羽中と野菜がとっーても美味しいですよ〜♪ 是非作ってみてください☺️🎉 #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜夏休みこれで乗り切る！ウィンナー卵丼〜 ⁡ ✨材料４人分✨ ⁡ ・ウィンナー　4〜5本 ・卵　　　　　4個 ⁡ ★醤油、みりん　大さじ3 ⁡ ①ウィンナーは輪切りにしておく ⁡ ②卵を割りしっかりほぐしておく ⁡ ③フライパンに油を引き卵を流して半熟卵を作る ※外側からゆっくりかきまぜるように 作ると上手く仕上がります🙆‍♀️ ⁡ ④半熟卵が完成したら一旦取り上げておく ⁡ ⑤同じフライパンにキッチンペーパーなどで汚れを拭き取りウィンナーを炒めていく ⁡ ⑥ウィンナーに焼き目がついたら★の調味料を入れて少し煮詰める ⁡ ⑦④の半熟卵をフライパンに戻して混ぜ合わせる ⁡ ⑧お好みでパセリやネギ､ケチャップなどをかけて完成♪ ⁡ 夏休みのご飯問題はこちら作っちゃいましょう🍳 朝昼夜どれでも食べれるメニューです✨ 最後にチーズをかけたりしてお好きにアレンジして 作ってみてください♪ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜限界主婦のワンパン！なすとツナのトマトクリームパスタ〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・ナス 2〜3本 ・ツナ　1缶 ・にんにく　1片 ⁡ ★トマト缶　1缶 ★水　　　　500g ★コンソメ　2個 ★塩　　　　小さじ1 ★パスタ　　350g ⁡ ・牛乳　　　200cc ⁡ ①ナスはピーラーで縞目に皮を剥く ⁡ ②フライパンにツナ缶のオイルを入れてニンニクを入れて炒める ※オイルが少なく感じる場合はオリーブオイルなどを少し足してね♪ ⁡ ③香りが立ったらナス､ツナも入れて炒める ⁡ ④★をどんどん入れていく。パスタは半分におり入れる。 ⁡ ⑤蓋をしてパスタの表示時間通り茹でる。途中蓋を開けて1.2回ほぐす ⁡ ⑥表示時間通り茹でたら牛乳を入れて1分ほど煮込む ⁡ ⑦お皿に盛りお好みでパセリをかけて完成♪ ⁡ ※倍量の方はレシピ2倍で作ってください♪ ⁡ 夏休みのお昼ごはん問題､夜ご飯問題もワンパンパスタなら洗い物も少なくて楽です✨ 子供達も食べやすいクリームパスタです🍝♪ 是非作ってみてください🎉 #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜給料日前はコレ一択！家計を助ける神レシピ〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・豚こま肉　500g ・長ネギ　　2本 ・生姜　　　1片 ・塩胡椒　　適量 ・片栗粉　　適量 ⁡ ★醤油　　　大さじ6 ★酢　　　　大さじ4 ★砂糖　　　大さじ3 ★ごま油　　小さじ4 ⁡ ①長ネギ､生姜はみじん切りにしてボウルに入れる ⁡ ②★の調味料を①のボウルに入れて混ぜ合わせておく ⁡ ③豚こま肉に塩胡椒を振り片栗粉を全体につけておく ⁡ ④フライパンに3cmほどの油を引き③を揚げ焼きしていく ⁡ ⑤豚こまが揚がったら油を切って取り出す ⁡ ⑥お皿に水菜を引き揚がった豚こまをのせて②を上からかけて完成♪ ⁡ 節約したいけど食べ盛りの子がいるご家庭に作って欲しいレシピです♪混ぜ合わせてサラダ風にしてもとっても美味しくて夏にぴったりメニューです🎉 是非作ってみてください♪❤️ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜中からチーズが溢れ出す最強おかず〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・ピーマン　10個〜 ・ひき肉　　400g ・玉ねぎ　　1個 ・塩胡椒　　適量 ・パン粉､牛乳　大さじ3 ・QBBチーズ　1本〜2本 ・片栗粉　　適量 ⁡ ★ケチャップ　大さじ2 ★中濃ソース　大さじ1 ⁡ ①玉ねぎはみじん切りにする ⁡ ②ピーマンは洗ってヘタを取り半分に切り種をとり片栗粉を振る ⁡ ②ボウルに①､ひき肉､塩胡椒､パン粉､牛乳を入れてしっかり捏ねる ⁡ ③チーズは手で3等分にしておく ⁡ ④ピーマンに②､③を詰めてもう一度薄く片栗粉を叩いておく ⁡ ⑤フライパンに油を引き肉の方から焼いていく ⁡ ⑥焼き目がついたらひっくり返して蓋をして弱火で5〜6分 ⁡ ⑦火が通ったら★の調味料を入れて絡めて完成♪ ⁡ ピーマンの肉詰めはお子さんでも食べやすく チーズ入りが定番🎉 夏に食べたくなる一品です♪ 是非チーズたっぷりで作ってみてください✨ ⁡ ✨キムチ春雨✨ ⁡ ・春雨　　　80g ・キムチ　　150g〜 ・きゅうり　1本 ・ハム　　　4枚　 ⁡ ★醤油、砂糖､ごま油、酢 大さじ1 ★ごま　　　適量 ⁡ ①春雨は表示時間通り茹でて冷水にとりハサミでカットしておく ⁡ ②きゅうりは細切りにして塩を揉んで5分置いておく。ハムは細切りにする ⁡ ③ボウルにハムを入れてきゅうりを絞って入れる､春雨も入れて､キムチも入れる ⁡ ④★の調味料を入れて混ぜて冷蔵庫で30分〜冷やして完成♪ ⁡ キムチ春雨は驚くほど美味しいです〜！ 辛さはキムチで調節して下さい♪ ダイエット中よく食べていたレシピです✨ ⁡ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜タイで覚えたガパオライスが最高すぎた〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・鶏もも肉　　4枚 ・ピーマン　　2､3個 ・パプリカ　　1個 ・塩胡椒　　　適量 ・酒　　　　　大さじ1/2 ・バジル　　　適量 ※バジルがない場合は無し､大葉で代用も和風に近くなりますが美味しく仕上がると思います✨✨ ⁡ ★オイスターソース　大さじ2 ★砂糖　　　　　　　大さじ1 ★醤油　　　　　　　大さじ1 ⁡ ①ピーマン､パプリカは角切りにする ⁡ ②鶏肉も角切りにして塩胡椒､酒を軽く揉み込む ⁡ ③フライパンに油を入れて鶏肉を炒めて行く ※このタイミングで目玉焼きも違うフライパンで作ります✨ ⁡ ④火が通ったらピーマン､パプリカを入れてしんなりするまで炒める ⁡ ⑤★の調味料を入れて馴染ませる ※ナンプラーを入れたい方はここで小さじ1/2から入れてください♪ ⁡ ⑥照りが出てきたらバジルをちぎりながら入れて30秒ほど炒める ⁡ ⑦お皿にご飯を盛り⑥を乗せて最後に目玉焼きを乗せたら完成♪ ⁡ ※最後塩胡椒を少し振るのもおすすめです✨ ⁡ 家族が大絶賛したガパオライス🇹🇭 クセもなく香りが良くとっても美味しかったです！ 小さめに切るので早く火が通るのも嬉しい🔥 是非作ってみてください♪ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜結局こういうご飯が一番うまい〜 ⁡ めぎすの唐揚げ ✨材料4人分✨ ⁡ ・めぎす　　10匹〜 ★塩　　　　小さじ1〜2 ★酒　　　　大さじ2 ★生姜　　　大さじ1 ★片栗粉　　適量 ⁡ ①めぎすは流水で洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取る ⁡ ②めぎすと★の調味料を合わせて軽く混ぜる ⁡ ③冷蔵庫で10分程度置いておく ⁡ ④めぎすに片栗粉をつけて170℃の油で5〜6分揚げていく ⁡ ⑤カリカリになったら完成♪ ⁡ ⁡ 〜牛ごぼう人参のきんぴら〜 ⁡ ・牛肉　　　　　300g ・ごぼう　　　　1袋 ・人参　　　　　1本 ・ごま油　　　　大さじ1 ★酒　　　　　　大さじ4 ★みりん、醤油　大さじ3 ★粉末だし　　　小さじ2 ⁡ ①ごぼう、人参は千切りにしてごぼうは水にさらす ⁡ ②牛肉は食べやすい大きさに切っておく ⁡ ③フライパンにごま油を引き､ごぼう､人参をしんなりするまで炒めていく ⁡ ④牛肉を入れて炒めて色が少し変わったら★の調味料を合わせて煮絡めていく ⁡ ⑤汁気が少なくなったら完成♪ ⁡ 牛ごぼうは翌日余ったら混ぜご飯にするのがとっても大好きです☺️その場合はフライパンにご飯と牛ごぼう、醤油小さじ1〜2を加えて炒めてください🎉 ⁡ めぎすは旬のお魚でふわっふわで美味しく 骨まで食べることができ子供にも食べさせたい一品です✨ ⁡ 是非作ってみてください♪ ⁡ ⁡#料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい

〜1人前140円！給料日前はコレで乗り切る〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・厚揚げ　　　　2〜3パック ・豚肉　　　　　400g ・長ネギ　　　　1本 ⁡ ★砂糖　　　　　大さじ1.5 ★みりん､醤油 大さじ4 ★酒　　　　　　大さじ2 ⁡ ①厚揚げは一口大に切る ⁡ ②長ネギは斜めに薄切りに切る ⁡ ③豚肉は食べやすいサイズに切っておく ⁡ ④フライパンに油を少量引き､豚肉をほぐしながら炒めていく ⁡ ⑤豚肉の色が変わったら厚揚げを入れる ⁡ ⑥厚揚げに焼き目がついたら長ネギも加えて長ネギがしんなりするまで炒める ⁡ ⑦★の調味料を入れて軽く煮詰める ⁡ ⑧テリテリになったら完成♪ ⁡ 簡単！安いのにまた作ってと言われる すき焼き風レシピ✨✨ ご飯の上に乗せて丼にしてもOK！！ 是非作ってみてください♪ #料理 #おすすめ #cooking #簡単レシピ #美味しい