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かみれん

26歳トレーニー|横浜市青葉区
株式会社バルクワークス 代表取締役
パーソナルジム4年目😌
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更新: 2026/10/09
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かみれんのTikTok投稿
2:28
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宅トレ腕立て伏せ 胸トレ5種目 #腕立て伏せ#胸トレ#宅トレ#chestworkout#homeworkout

3,053 いいね 3,053投稿から8日58分後
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かみれんのTikTok投稿
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0:38
12,240 12,240回再生 投稿から8日4時間43分後(196時間)(2026.04.04 21:25時点で取得) 確定待ち

①ランナー特化の高精度GPS測位 3Dフローティングアンテナと独自アルゴリズムを採用し、都市部の高層ビルやトンネルなどGPSが不安定な環境でも正確な位置測位を実現。 一般的なスマートウォッチよりも、ランニング用途に特化した高精度な測位が可能です。 ②マラソン向けの高度なトレーニング機能 スマートマラソンモードや自動トレーニングプラン生成機能を搭載。 多くのスマートウォッチが「記録中心」であるのに対し、本モデルはリアルタイムのペースガイドや分析機能により、パフォーマンス向上をサポートします。 ③軽量で長時間運動に適した設計 チタン合金ボディとクンルンガラスを採用し、重量は約34.5g。 軽量かつ高耐久で、長時間のランニングでも手首への負担を軽減します。 ④長時間バッテリーによる高い実用性 最大約32時間のGPS連続使用、通常使用では最大約14日間のバッテリー持続を実現。 スポーツウォッチとして安心して長時間使用できます。 ⑤スポーツ・健康機能を1台に統合 100種類以上のワークアウトモードに加え、心拍数・血中酸素・睡眠・ECGなどの健康管理機能も搭載。 ランニングだけでなく、日常のコンディション管理にも活用できます。 @HUAWEI 公式店 #Runner2ハートチャレンジ #PR #HUAWEIRunner2#ランニング#スマートウォッチ

著作権楽曲 スポーツウォッチ,ランニング,トレーニング,健康
44 いいね 44投稿から8日4時間43分後
(196時間)

(2026.04.04 21:25時点で取得)
3 コメント 3投稿から8日4時間43分後
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かみれんのTikTok投稿
2:58
13,842 13,842回再生 投稿から15時間51分後(2026.03.27 12:13時点で取得) 確定待ち

夏までにシックスパック 3分宅トレ腹筋 #宅トレ#腹筋#absworkout #absworkoutchallenge #absworkouthome

629 いいね 629投稿から15時間51分後
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16 コメント 16投稿から15時間51分後
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62 DL 62投稿から15時間51分後
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2026.03.27 12:13 時点 確定待ち 投稿から15時間51分後
かみれんのTikTok投稿
1:00
23,905 23,905回再生 投稿から40時間16分後(2026.03.27 12:13時点で取得) 確定待ち

1分腹筋トレーニング 2~3セット👍🏻 #宅トレ#腹筋#absworkout #absworkouthome #absworkoutchallenge

著作権楽曲
792 いいね 792投稿から40時間16分後
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133 DL 133投稿から40時間16分後
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かみれんのTikTok投稿
2:58
47,462 47,462回再生 投稿から2日16時間10分後(64時間)(2026.03.27 12:13時点で取得) 確定待ち

夏までにシックスパック 腹筋6種目3セット! #宅トレ#腹筋#腹筋トレーニング#absworkout#absworkoutchallenge

1,386 いいね 1,386投稿から2日16時間10分後
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かみれんのTikTok投稿
1:19
15,054 15,054回再生 投稿から3日16時間8分後(88時間)(2026.03.27 12:13時点で取得) 確定待ち

腹筋トレーニング宅トレ6種目 1分から始めてみるのおすすめ👍🏻 #腹筋#宅トレ#ダイエット #absworkout#absworkoutchallenge

624 いいね 624投稿から3日16時間8分後
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かみれんのTikTok投稿
2:57
261,063 261,063回再生 投稿から4日16時間4分後(112時間)(2026.03.27 12:13時点で取得) 確定待ち

毎日腹筋トレーニング6種目! 宅トレするなら参考までに👍🏻 #宅トレ#腹筋#absworkout #absworkoutchallenge #absworkouthome

9,925 いいね 9,925投稿から4日16時間4分後
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74 コメント 74投稿から4日16時間4分後
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978 シェア 978投稿から4日16時間4分後
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2,422 DL 2,422投稿から4日16時間4分後
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かみれんのTikTok投稿
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0:23
22,170 22,170回再生 投稿から4日19時間19分後(115時間)(2026.03.27 12:13時点で取得) 確定待ち

バナナのやさしい甘みと、ココナッツの香ばしさが広がる 「オリゼのバナナココナッツグラノーラ」。 素材本来の味わいを活かし、甘すぎず毎日食べても飽きないバランスに仕上げました。 ザクザクとした食感の中に、ほんのり広がる自然な甘さがクセになる一品です。 食物繊維が豊富で、朝食はもちろん、トレーニング前後のエネルギー補給や間食にもぴったり。 牛乳やヨーグルトと合わせるのはもちろん、そのままでも美味しく食べられます。 「体にやさしいのに、しっかり美味しい。」 そんなわがままを叶える、新しい定番グラノーラです。 #グラノーラ#時短レシピ#朝食#朝ごはん#バナナ

43 いいね 43投稿から4日19時間19分後
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2 コメント 2投稿から4日19時間19分後
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かみれんのTikTok投稿
2:58
59,823 59,823回再生 投稿から5日15時間49分後(135時間)(2026.03.27 12:13時点で取得) 確定待ち

夏までにシックスパックを手に入れよう👍🏻 毎日宅トレ #宅トレ#腹筋#absworkout #absworkoutchallenge #homeworkout

1,939 いいね 1,939投稿から5日15時間49分後
(135時間)

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12 コメント 12投稿から5日15時間49分後
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209 シェア 209投稿から5日15時間49分後
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883 保存 883投稿から5日15時間49分後
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428 DL 428投稿から5日15時間49分後
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かみれんのTikTok投稿
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0:51
18,911 18,911回再生 投稿から5日16時間13分後(136時間)(2026.03.27 12:13時点で取得) 確定待ち

自宅でホワイトニングするならこのシートがオススメ!シートを使ったあとは白いけど、歯磨きしたりコーヒー飲んだりしたら少しずつ落ちていくから定期的にシートを貼ると良いね!! #ホワイトニング#歯#清潔#デート#ホワイトニングシート

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31 いいね 31投稿から5日16時間13分後
(136時間)

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1 シェア 1投稿から5日16時間13分後
(136時間)

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9 保存 9投稿から5日16時間13分後
(136時間)

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0 DL 0投稿から5日16時間13分後
(136時間)

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2026.03.27 12:13 時点 確定待ち 投稿から5日16時間13分後(136時間)
かみれんのTikTok投稿
2:59
23,573 23,573回再生 投稿から6日16時間5分後(160時間)(2026.03.27 12:13時点で取得) 確定待ち

毎日宅トレ 腹筋トレーニング 6種目!!コツコツ👍🏻 #宅トレ#腹筋#absworkout #absworkoutchallenge#homeworkout

878 いいね 878投稿から6日16時間5分後
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22 コメント 22投稿から6日16時間5分後
(160時間)

(2026.03.27 12:13時点で取得)
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335 保存 335投稿から6日16時間5分後
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95 DL 95投稿から6日16時間5分後
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2026.03.27 12:13 時点 確定待ち 投稿から6日16時間5分後(160時間)
かみれんのTikTok投稿
2:57
271,966 271,966回再生 投稿から7日16時間17分後(184時間)(2026.03.27 12:13時点で取得) 確定待ち

毎日腹筋トレーニング6種目 20秒+10秒 3分宅トレ #腹筋#宅トレ#absworkout #absworkoutchallenge #absworkouthome

6,682 いいね 6,682投稿から7日16時間17分後
(184時間)

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34 コメント 34投稿から7日16時間17分後
(184時間)

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1,490 シェア 1,490投稿から7日16時間17分後
(184時間)

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4,197 保存 4,197投稿から7日16時間17分後
(184時間)

(2026.03.27 12:13時点で取得)
1,217 DL 1,217投稿から7日16時間17分後
(184時間)

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2026.03.27 12:13 時点 確定待ち 投稿から7日16時間17分後(184時間)
かみれんのTikTok投稿
1:03
16,845 16,845回再生 投稿から15時間3分後(2026.03.19 11:10時点で取得) 確定待ち

腹筋トレーニング6種目 1〜3セット!!宅トレ1分から始めてみよう👍🏻 #宅トレ#腹筋#absworkout #absworkoutchallenge #absworkouthome

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574 いいね 574投稿から15時間3分後
(2026.03.19 11:10時点で取得)
9 コメント 9投稿から15時間3分後
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71 シェア 71投稿から15時間3分後
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250 保存 250投稿から15時間3分後
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74 DL 74投稿から15時間3分後
(2026.03.19 11:10時点で取得)
2026.03.19 11:10 時点 確定待ち 投稿から15時間3分後
かみれんのTikTok投稿
2:57
23,518 23,518回再生 投稿から38時間43分後(2026.03.19 11:10時点で取得) 確定待ち

宅トレ上半身・胸トレ 6種目! #宅トレ#胸トレ#腕立て伏せ #chestworkout#homeworkout

839 いいね 839投稿から38時間43分後
(2026.03.19 11:10時点で取得)
8 コメント 8投稿から38時間43分後
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46 シェア 46投稿から38時間43分後
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375 保存 375投稿から38時間43分後
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102 DL 102投稿から38時間43分後
(2026.03.19 11:10時点で取得)
2026.03.19 11:10 時点 確定待ち 投稿から38時間43分後
かみれんのTikTok投稿
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0:27
10,287 10,287回再生 投稿から39時間8分後(2026.03.19 11:10時点で取得) 確定待ち

甘いもの、我慢してない? 正直、減量中とかボディメイク中って「とりあえず我慢」が当たり前になりがちだけど それ、続かないし結局どこかで崩れる。 だから大事なのは“選び方”。 今回試したバイタスの嫁マグプロテイン塩キャラメル風味が想像以上に良かった。 まず普通にうまい。 ちゃんと塩キャラメルのコクがあって 「これほんとにプロテイン?」ってなるレベル。 しかも甘ったるすぎないから トレーニング後でも 間食の代わりにも全然アリ。 タンパク質もしっかり摂れるから無駄な間食を減らしつつ 体づくりにプラスできるのもポイント。 こういう“ストレスのない選択”が結局いちばん体を変える。 我慢じゃなくて、賢く選ぶ。 甘いの好きな人は一回試してみてほしい👌 #バイタス#嫁にもろてプロテインマグケーキ#プロテイン#時短レシピ#ダイエットレシピ

著作権楽曲
59 いいね 59投稿から39時間8分後
(2026.03.19 11:10時点で取得)
4 コメント 4投稿から39時間8分後
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1 シェア 1投稿から39時間8分後
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2026.03.19 11:10 時点 確定待ち 投稿から39時間8分後
かみれんのTikTok投稿
2:28
30,060 30,060回再生 投稿から2日15時間6分後(63時間)(2026.03.19 11:10時点で取得) 確定待ち

腹筋チャレンジ5種目 ROUND④〜⑤がきつい💦 #宅トレ#腹筋#absworkout #absworkoutchallenge #homeworkout

952 いいね 952投稿から2日15時間6分後
(63時間)

(2026.03.19 11:10時点で取得)
20 コメント 20投稿から2日15時間6分後
(63時間)

(2026.03.19 11:10時点で取得)
91 シェア 91投稿から2日15時間6分後
(63時間)

(2026.03.19 11:10時点で取得)
394 保存 394投稿から2日15時間6分後
(63時間)

(2026.03.19 11:10時点で取得)
112 DL 112投稿から2日15時間6分後
(63時間)

(2026.03.19 11:10時点で取得)
2026.03.19 11:10 時点 確定待ち 投稿から2日15時間6分後(63時間)
かみれんのTikTok投稿
2:58
60,467 60,467回再生 投稿から3日14時間58分後(86時間)(2026.03.19 11:10時点で取得) 確定待ち

毎日腹筋チャレンジ 6種目20秒!!👍🏻 #宅トレ#腹筋#absworkout #absworkoutchallenge #absworkouthome

1,662 いいね 1,662投稿から3日14時間58分後
(86時間)

(2026.03.19 11:10時点で取得)
13 コメント 13投稿から3日14時間58分後
(86時間)

(2026.03.19 11:10時点で取得)
200 シェア 200投稿から3日14時間58分後
(86時間)

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991 保存 991投稿から3日14時間58分後
(86時間)

(2026.03.19 11:10時点で取得)
206 DL 206投稿から3日14時間58分後
(86時間)

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22,382 22,382回再生 投稿から4日14時間後(110時間)(2026.03.19 11:10時点で取得) 確定待ち

毎日宅トレ腹筋チャレンジ6種目 20秒+10秒 3分から始めてみよう👍🏻 #腹筋#腹筋崩壊#宅トレ #absworkout#absworkoutchallenge

808 いいね 808投稿から4日14時間後
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331 331回再生 投稿から8分後(2026.03.13 20:23時点で取得) 確定待ち

毎日腹筋チャレンジ1分宅トレ やってみよう👍🏻 #宅トレ#腹筋#absworkout #absworkoutchallenge #homeworkout

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30 いいね 30投稿から8分後
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@HUAWEI 公式店 アクティブなスポーツ愛好家や、アウトドアを趣味とする人にオススメなスマートウォッチ。CNCダイヤモンドカットを施した質感の高いアルミボディという洗練されたスタイルを楽しみつつ、GPS(位置測定)による正確なルート記録や高度なワークアウト分析など、運動パフォーマンスの向上とアクティブな活動を重視するこだわり層に向けたモデルです。 #HUAWEI #HUAWEIBAND11PRO #スマートウォッチ #HUAWEIWATCH

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