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ちょっと疲れた日に、シュワっとリフレッシュ🍋🍎 忙しい毎日の合間に、ほっとひと息。 すっきりした後味で飲みやすい リフレッシュ炭酸飲料『リフレッツ』✨ レモン＆レモンバームと アップル＆ローズマリーの2種類🍃 低カロリーなのも嬉しい◎ 頑張った日のひと休みに☺️🤍 #PR#リフレッツ#refrezz#アサヒ飲料@アサヒ飲料

レンチンで作れる時短レシピをまとめました🍳✨ 忙しい日や「今日はラクしたい…」という日にぴったり🤍 Lemon8で「レンチンレシピ」と検索すると、 作りたいレシピがすぐ見つかります🔎🍋 気になるレシピは保存して、ぜひ作ってみてね😊✨ #PR #lemon8#Lemon88レシピ #レンチンレシピ #時短レシピ

帰宅後25分で夜ごはん🍚🤍 材料を入れてボタンを押したら、あとはおまかせ✨ その間に副菜を作ったり、子どもと過ごしたり… 今回はBBQチキン炊き込みごはんを作ってみたよ🍗 お肉はほろほろ、ご飯にも味がしっかり染みて大満足🤤 忙しい日のごはん作りがぐっとラクになりました✨ #PR #ReDePot #リデポット #電気圧力鍋 #時短家電

🍅夏野菜レシピ、もう決めた？👀 この夏作りたいレシピをまとめました🌽🍆✨ 「夏野菜レシピ」で検索すると、 すぐ見つかるよ🔎🍋 保存してあとで作ってね🤍 #Lemon8 #夏野菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #献立

あずきのお茶って飲んだことある？👀 最初はどんな味なんだろう…って気になったけど、 あずきの風味はしっかり感じるのに、後味はすっきり✨ 普段の食事にも合わせやすくて、 鮭おにぎりと一緒に飲むのもおすすめ🍙🤍 ざくろフルーツティーはフルーティーで爽やかな味わい🍇 どちらも韓国で親しまれている韓茶が気軽に楽しめるよ✨ セブンーイレブン限定発売なので、 気になる方はぜひチェックしてみてね☺️ #PR #ケンチャナ韓茶 #カンチャ #BABYMONSTER #ASA

⏰毎日バタバタで時間がない…😵‍💫 🍳今日のごはん、何作るか迷う… でも、ちゃんとおいしいものを作りたい そんなときはLemon8🍋をのぞいてみてください♪ Lemon8には、 “簡単なのにおいしいレシピ”がたくさん！ ・炊飯器に入れるだけの簡単ピラフ ・手を汚さず作れるなすのはさみ蒸し ・レンチンで完成する鶏むね肉の塩だれ蒸し 📱 「簡単レシピ」で検索すると 作りたいレシピがすぐ見つかる🔎✨ 毎日のごはん作りが、ちょっとラクになります🤍 私自身もLemon8でクリエイターとして活動中🍋 Instagramでは載せきれない、 時短レシピまとめや平日ごはんアイデアも更新しています💛 ＼ ごはん作りをラクにしたい方、ぜひ ／ Lemon8をダウンロードしてチェックしてみてください😊 ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻 @ffam_bangohan “家族が喜ぶ2品献立”を中心に、 忙しい日でも作れる時短レシピを投稿しています🍳 いつも見てくださりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe #簡単レシピ #時短レシピ

⏰毎日バタバタで時間がない…😵‍💫 🍳お弁当のおかず、何入れるか迷う… でも、ちゃんと作りたい そんなときは Lemon8🍋 をのぞいてみてください♪ Lemon8には、 “そのまま真似できるお弁当おかず”がたくさん！ ・むね肉でもやわらかい唐揚げ ・味しみしっかりのタレ唐揚げ ・パッと華やぐ花たまご🌼 ・すきまにぴったりな副菜まで 📱さらに、 「お弁当 おかず」で検索すると すぐ使えるレシピがたくさん見つかります🔎✨ 毎日のお弁当作りが、 ちょっとラクになります👀✨ 私自身もLemon8でクリエイターとして活動中🍋 Instagramでは載せきれない、 お弁当おかずまとめや時短レシピも更新しています💛 ＼ お弁当作りをラクにしたい方、ぜひ ／ Lemon8をダウンロードしてチェックしてみてください😊 ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡👉🏻 @ffam_bangohan “家族が喜ぶ2品献立”を中心に、 忙しい日でも作れる時短レシピを投稿しています🍳 いつも見てくださりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe #お弁当おかず

⏰毎日バタバタで時間がない…😵‍💫 🍳献立を考える余裕もない… でも、家族にはちゃんと作りたい そんなときは Lemon8🍋 をのぞいてみてください♪ Lemon8には、 “そのまま真似できる献立”がたくさん！ ・2品でバランス◎な組み合わせ ・メイン＋副菜がすぐ決まる ・あと一品に迷わない ・平日これで回る献立アイデアまで 📱さらに、 「平日献立」「時短レシピ」で検索すると 家族向けレシピがたくさん見つかります🔎✨ 毎日の献立に悩む時間が、 ちょっとラクになります👀✨ 私自身もLemon8でクリエイターとして活動中🍋 Instagramでは載せきれない、 時短レシピまとめや平日献立アイデアも更新しています💛 ＼ 家族ごはんをラクにしたい方、ぜひ ／ Lemon8をダウンロードしてチェックしてみてください😊 ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡👉🏻 @ffam_bangohan “家族が喜ぶ2品献立”を中心に、 忙しい日でも作れる時短レシピを投稿しています🍳 いつも見てくださりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe #時短レシピ #平日献立

毎日バタバタで時間がない…😵‍💫 献立を考える余裕もない…🍳 でも、家族にはちゃんと作りたい そんなときは Lemon8🍋 をのぞいてみてください♪ Lemon8には、平日でも続けやすい“家族がよろこぶ時短レシピ”がたくさん！ ・取り分けできるやさしい味つけ ・偏食でも食べてくれたメニュー ・大人も満足できるしっかりごはん ・「また作って」と言われた定番レシピまで 毎日の献立に悩む時間が、ちょっとラクになります👀✨ 私自身もLemon8でクリエイターとして活動中🍋 Instagramでは載せきれない、時短レシピまとめや平日献立アイデアも更新しています💛 ＼ 家族ごはんをラクにしたい方、ぜひ ／ Lemon8をダウンロードしてチェックしてみてください😊 ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡👉🏻 @ffam_bangohan “家族が喜ぶ2品献立”を中心に、 忙しい日でも作れる時短レシピを投稿しています🍳 いつも見てくださりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷#lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe#時短レシピ

👩🏻‍🍳🌼 ━━━━━━━━━━━━━━━ 毎日のごはん作り、 しんどい日は電気圧力鍋に頼っています👩🏻‍🍳 この日は電気圧力鍋にぜんぶ任せたボロネーゼを作りました🍝✨ ずっと悩んでいた電気圧力鍋、 色々見比べて 私が選んだのがこれです！ ほったらかしで美味しく仕上がる クッキングプロV2 🍲 @shopjapan_official ━━━━━━━━━━━━━━━ 食材を入れて ダイヤルくるっと → ボタンぽちっ 👆 あとは放置でOK👌 今回のボロネーゼも ✔︎ 麺の別ゆで不要 ✔︎ 圧力たった1分 ✔︎ 鍋ひとつで完成👏 今日ほんと無理…な日ほど助けられています♡ しかもこれ1台で 9役 ▶︎ 圧力調理／炊飯／発酵／無水／蒸し／スロー あたため直し／煮込み／炒め 洗い物は内鍋ひとつ🫧 調理中に他の家事もできて バタバタな夕方がちょっとラクに🌙 3.2Lの大容量で 4人家族の我が家にちょうどいいサイズ感！ 子供が大きくなってからも長く使えそう✨️ 忙しい日でも 「ちゃんと美味しい」をあきらめたくない人に 本気でおすすめしたい1台です🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📢 今回だけのお得情報！ 下記の ワクワクコード（クーポンコード） を使うと ＼ さらに 10%OFF ／ になります✨ 🉐 ワクワクコード：1630556 🗓 期間：1月23日～2月5日 ※セット商品も割引対象となります ※同様のキャンペーンを行う可能性がございます 気になる方はぜひチェックしてみてください👀✈️ ━━━━━━━━━━━━━━━ https://www.shopjapan.co.jp/products/CKP0-00000/?af_id=10TIK-2429&utm_source=tiktok&utm_medium=influencer&utm_content=CKPV2&utm_campaign=inhouse&utm_term=tiktok ━━━━━━━━━━━━━━━ #PR #クッキングプロ #電気圧力鍋 #時短家電 #ほったらかし家電

⏰毎日バタバタで時間がない… 😵‍💫献立を考える余裕もない… 🍳でも、ちゃんと作りたい そんなときは Lemon8🍋 におまかせ♪ Lemon8には、 レンジで完結・放置でできるなど “とにかく時短”なレシピがとにかく豊富！ ・フライパン1つでできるメイン ・火にかけてほぼ放置の豚汁 ・あと一品がすぐ完成する副菜まで 平日のごはんがラクになるヒントが サクッと見つかります👀✨ 私自身もLemon8でクリエイターとして活動しています🍋 Instagramでは載せきれない、 時短レシピまとめ・平日献立アイデアも更新中です💛 ＼ 忙しい毎日のごはんをラクにしたい方、ぜひ ／ Lemon8をダウンロードして覗いてみてください😊✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻 @ffam_bangohan “家族が喜ぶ2品献立”を中心に、 忙しい日でも作れる時短レシピを投稿しています🍳 いつも見てくださりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe #時短レシピ #レンジ調理

👛食費がじわじわ上がってる… 😵‍💫節約したいけど、レパートリーがない… ⏰でも、時間がない！！ そんなときは Lemon8🍋 におまかせ♪ Lemon8には、 “安くてもおいしく作れる” 裏技レシピがとにかく豊富！ 鶏むね肉をしっとり仕上げるワザや、 食材をムダにしない保存テクまでサクッと見つかる👀 私自身もLemon8でクリエイターとして活動しています🍋 Instagramでは載せきれない、 節約レシピまとめ・平日献立アイデアも更新しています💛 ＼ 食費を少しでもラクにしたい方、ぜひ！ ／ Lemon8をダウンロードして覗いてみてください😊✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻 @ffam_bangohan “家族が喜ぶ2品献立”を中心に、 忙しい日でも作れる時短＆節約レシピを投稿しています🍳 いつも見てくださりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe #節約レシピ #家計管理

👩🏻‍🍳🌼 ━━━━━━━━━━━━━━━ 毎日のごはん作り、しんどい日こそこれに頼りたい…🥹✨ ずっと悩んでいた電気圧力鍋の購入… 色んなお鍋を見て私はこれに決めました！！ ほったらかしで美味しく仕上がる クッキングプロV2 をご紹介します🍲💛 ━━━━━━━━━━━━━━━ 食材を入れて、ダイヤルくるっと→ボタンぽちっ だけ👌 あとは自動で圧力調理までしてくれるから、ほぼ放置で完成👏 しかもこれ1台で 9役 ▶︎ 圧力調理／炊飯／発酵／無水／蒸し／スロー／あたため直し／煮込み／炒め 「え、これもできるの!?」ってレベルで万能✨ そして嬉しいのが… 洗い物が内鍋ひとつだけ🫧 調理中に他の家事もできて、バタバタする夕方がちょっとラクに🤍 ⁡ 3.2Lの大容量で4人家族の我が家にもピッタリ！ 子供が大きくなってからも家族4人分のご飯が作れます👩🏻‍🍳 忙しい日でも“おいしい”をあきらめない✨ だれでも簡単に、楽しく料理できる1台です🥰 ⁡ ⁡━━━━━━━━━━━━━━━ 今だけ！超お得なキャンペーン実施中！ ぜひこの機会に覗いて見てください👀 ハイライトから簡単に飛べます✈️ 【 クッキングプロV2 】 @shopjapan_official ＼セット半額＆送料無料キャンペーン中！／ 期間：11/25(火)10:00～12/22(月) ▼セット半額＆送料無料キャンペーンはこちら 【https://www.shopjapan.co.jp/products/CKP0-00000/?af_id=10TIK-2429&utm_source=tiktok&utm_medium=influencer&utm_content=CKPV2&utm_campaign=inhouse&utm_term=tiktok】 ⁡ ⁡━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷️ #PR#クッキングプロ#電気圧力鍋#時短家電#ほったらかし家電

👛節約したい！ 👶子どもに喜んでほしい！ ⏰でも、時間がない！！ そんなときは Lemon8🍋 におまかせ♩ 今日のメニューは、 「おろしポークステーキ」と「なすと厚揚げの無限うまだれ」🍳 レンジとフライパンでさっと作れる、ガッツリ満足の平日献立です🤤✨ 忙しい日にぴったりな時短＆節約レシピも、 Lemon8ならすぐに見つかる👀 私自身もLemon8でクリエイターとして活動しています🍋 Instagramでは載せきれない人気レシピまとめや 平日献立投稿も更新中です🥹💛 ぜひLemon8をダウンロードして覗いてみてください😊✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻 @ffam_bangohan お肉やお魚×野菜を詰め込んだ “家族が喜ぶ2品献立”を投稿しています🍳 いつも見てくださりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe

👛節約したい！ 👶子どもに喜んでほしい！ ⏰でも、時間がない！！ そんなときはLemon8🍋 今日のメニューは、もやし×鶏むね肉の最強コスパ飯🔥 家族に大好評でした🤤 忙しい日にぴったりの時短レシピも 複数ワード検索ですぐに見つけられます🧾⸝⸝ 私自身もクリエイターとして活動しています🍋 Instagramにはのせていない人気レシピのまとめ投稿や、献立投稿も更新中🥹 ぜひLemon8をダウンロードして覗いてみてください😊✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻@ffam_bangohan 肉or魚と野菜をつめこんだ2品献立を投稿しています🍳 いつも見て下さりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe

疲れたなぁ… 夕飯何にしよう… 困った日はLemon8で検索🔍！！ 忙しい日にぴったりの時短レシピも 複数ワード検索ですぐに見つけられます🧾⸝⸝ 私自身もクリエイターとして活動しています🍋 Instagramにはのせていない人気レシピのまとめ投稿や、献立投稿も更新中🥹 ぜひLemon8をダウンロードして覗いてみてください😊✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻@ffam_bangohan 肉or魚と野菜をつめこんだ2品献立を投稿しています🍳 いつも見て下さりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe

━━━━━━━━━━━━━━━ あと1品どうしよう…の時のお助けレシピ🧾⸝⸝ 我が家は必ず冷凍ブロッコリーをストックしています🥦︎ 冷蔵庫に野菜がなにもない！というピンチな時に必ず作る1品です😂 ━━━━━━━━━━━━━━━ \ ブロッコリーと卵の『和風マヨ醤油』 /
調理時間10分 
〈 材料 2人分 〉 冷凍ブロッコリー…100g 卵…2個 ブラックペッパー…適量 [A] マヨネーズ…大さじ1.5 和風だし…小さじ1/3 醤油…小さじ2 鰹節…1pc(2g) にんにくチューブ…1cm 
〈 作り方 〉 ※ブロッコリーは解凍しておく
1️⃣ゆで卵を作る
▷ 沸騰したお湯に冷蔵庫からだしたての卵を入れて7分半ゆでる ▷茹で上がったら冷水にさらして殻をむく ▷食べやすい大きさに切る 
2️⃣和える
▷ ボウルに[A]を加えてよくまぜる ▷よく水気を切ったブロッコリーとゆで卵を和える 3️⃣焼く ▷ お皿にもりつけてブラックペッパーをふる 〈ポイント〉 ブロッコリーの水気はしっかり絞る ━━━━━━━━━━━━━━━ 𓌉𓇋《 今日の献立 》 ①豚のしょうが焼き ②ブロッコリーとゆで卵の和風マヨ醤油 ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻 @ffam_bangohan 肉or魚と野菜をつめこんだ2品献立を投稿しています🍳 いつも見て下さりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #夕飯レシピ#和食レシピ#節約ごはん#時短レシピ #時短ごはん #卵レシピ#卵ffam

🪄︎︎ @ffam_bangohan ←その他のレシピはこちらから𓌉𓇋 ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 我が家の王道豚のしょうが焼き🐷 お肉が柔らかく仕上がり、バラ肉でもレモン汁を加えることでさっぱり食べられます✨️ おろし生姜は2週間発酵させた発酵生姜を使って腸活にも🫚(もちろん普通の生姜でも美味しく作れます) 発酵生姜のレシピはまた後日アップします✨️ ━━━━━━━━━━━━━━━ \ ご飯が進む『豚のしょうが焼き』 /
調理時間15分 
〈 材料 2人分 〉 豚バラ切り落とし肉…200g 酒…大さじ1 塩コショウ…少々 玉ねぎ…1/2個 [A] 砂糖・おろし生姜・レモン汁…各大さじ1 醤油…大さじ2 みりん…小さじ2 
〈 作り方 〉
1️⃣下準備
▷ 玉ねぎを薄切りにする ▷豚バラ肉に酒、塩コショウをもみこむ 
2️⃣タレを作る
▷ [A]を全て合わせてタレを作る 3️⃣焼く ▷ フライパンを中火で熱し、油は引かずに豚バラ肉を炒める ▷半分ほど色が変わったら玉ねぎも加えて炒める ▷全体がこんがりしたらタレを絡める ━━━━━━━━━━━━━━━ 𓌉𓇋《 今日の献立 》 ①豚のしょうが焼き ②ブロッコリーとゆで卵の和風マヨ醤油 ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻 @ffam_bangohan 肉or魚と野菜をつめこんだ2品献立を投稿しています🍳 いつも見て下さりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #夕飯レシピ#和食レシピ#節約ごはん#時短レシピ #時短ごはん #豚バラ肉ffam#生姜焼きレシピ #生姜焼き

🪄︎︎ @ffam_bangohan ←その他のレシピはこちらから𓌉𓇋 ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ レンジで作れる簡単副菜🥢ʾʾ ごま油をからめてからレンジで加熱するとなすの綺麗な色をキープできます✨️ ━━━━━━━━━━━━━━━ \ レンジで簡単『ピリ辛ダレなす』 /
調理時間10分 
〈 材料 2人分 〉 なす…2本 ごま油…大さじ1 大葉…4~5枚 [A] 砂糖…大さじ1/2 ポン酢・醤油…各大さじ1 おろし生姜・豆板醤…各小さじ1/2 
〈 作り方 〉
1️⃣なすを切る
▷ なすのヘタを落として長さが半分になるように切り、それぞれ4等分のスティック状に切る 耐熱ボウルにいれてごま油を絡めたらラップをして600w電子レンジで4分半加熱する 
2️⃣大葉を切る
▷ 大葉をくるくるまるめて千切りにする 3️⃣タレを作る ▷ [A]をよく混ぜ合わせてピリ辛ダレを作る ▷なすの粗熱が取れたらもりつけて食べる直前にたっぷりタレをかける 〈ポイント〉 油を絡めることで色よく仕上がります ━━━━━━━━━━━━━━━ 𓌉𓇋《 今日の献立 》 ①包み焼きハンバーグ ②ピリ辛ダレなす ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻 @ffam_bangohan 肉or魚と野菜をつめこんだ2品献立を投稿しています🍳 いつも見て下さりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #夕飯レシピ#和食レシピ#節約ごはん#時短レシピ #時短ごはん #なすレシピ#レンジで簡単#なすffam

🪄︎︎ @ffam_bangohan ←その他のレシピはこちらから𓌉𓇋 ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ ワクワクが詰まった包み焼きハンバーグ🍔 このハンバーグの良いところは、アルミホイルに包むまで作っておけば、食べる時間がバラバラでも家族みんなに熱々ハンバーグを提供できるところ✨️笑 みんなで包みを開けてわぁ〜ってやりながら食べるのも大好き🤣 ━━━━━━━━━━━━━━━ \ ふわふわ熱々『包み焼きハンバーグ』 /
調理時間20分 ※オーブンでの焼き時間を除く 
〈 材料 2人分 〉 牛豚合い挽き肉…300g 塩…小さじ1/3 マッシュルーム…3個 付け合せ野菜…お好みで [A] 玉ねぎ…1/2個 卵…1個 パン粉…大さじ6 牛乳…大さじ2 バター…10g [B] みりん・中濃ソース…各大さじ3 ケチャップ…大さじ4.5 
〈 作り方 〉
1️⃣野菜を切る
▷ 玉ねぎをみじんぎりにする ▷マッシュルームを薄切りにする ▷付け合せ野菜をお好みで茹でておく 
2️⃣こねる
▷ ひき肉と塩だけで5分こねる ▷[A]を加えて合わせる ▷手にサラダ油をつけて成形する 3️⃣焼く ▷ フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、ハンバーグを両面2分ずつ焼き、蓋をして5分焼く 4️⃣オーブンで焼く ▷ハンバーグを取りだし、[B]をくわえて軽く煮詰める ▷アルミホイルの上にハンバーグ、マッシュルーム、付け合せ野菜をのせてソースをたっぷりかける ▷アルミホイルをパタンとおりたたみ、二重に折る ▷210度のオーブンで10分焼く ━━━━━━━━━━━━━━━ 𓌉𓇋《 今日の献立 》 ①包み焼きハンバーグ ②ピリ辛ダレなす ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻 @ffam_bangohan 肉or魚と野菜をつめこんだ2品献立を投稿しています🍳 いつも見て下さりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏷 #夕飯レシピ#和食レシピ#節約ごはん#時短レシピ #時短ごはん #ハンバーグレシピ#包み焼きハンバーグ#挽き肉ffam#ffamのバレンタイン