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たむ⌇帰宅後10分ワンパンごはん

˗ˏˋキッチンでいただきますˎˊ˗
🍳 簡単時短なワンパンレシピ
🕊️仕事終わりお腹も心も満たされる
✨ これ食べて明日もがんばろう ᵕ̈*
26歳 | ひとり暮らし

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更新: 2026/09/01
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たむ⌇帰宅後10分ワンパンごはんのTikTok投稿
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8,534 8,534回再生 投稿から38日11時間3分後(923時間)(2026.09.01 07:30時点で取得) 30日経過・確定

他の投稿▶︎ @tamu.recipe ˗ˏˋキッチンでいただきますˎˊ˗ ひとり暮らしの自炊って味付けに悩みませんか?? 疲れて帰ってきたら、味付けを考えてる余裕はない! ぱっと作ってすぐ食べたいから、これ1本で美味しくなるのが最高😚✨ 『これ!うま!!つゆ』は、複数のだしと調味料がバランスよく1本にはいっているから、だしも味付けもこれ1本で料理の味が決まる!! 手間をへらして、ゆとりをふやそう! お家で簡単天津飯!みんな作ってみてな😚 -------------- \ ひき肉天津飯 / 〈材料〉  * ひき肉:100g * ご飯:1人分 * 卵:2つ * カニカマ:3〜4本(パウチになってるやつ) * 万能ねぎ(トッピング):お好みで * 白ごま(トッピング):お好みで A ヤマサ ぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆ:40ml A 水:150ml A 片栗粉:大さじ1 〈作り方〉 ①フライパンでひき肉を炒める ②合わせておいたAを①に流し込み、とろみがつくまで混ぜる ③Aを混ぜたカップで卵を溶き、カニカマをほぐして卵と合わせる ④溶き卵(カニカマ入り)を②に流し込み軽く全体を混ぜて蓋をし半熟になるまで火を通す ⑤真ん中を開けてご飯を置き、ネギを乗せたら完成! -------------- 仕事終わり、気力ゼロでもすぐ食べれる! 帰宅後10分、ワンパンレシピを発信しています♡ いいね、コメント、保存など大歓迎です✨ #PR #これうまつゆ #簡単レシピ #ヤマサ醤油 #ココクリ   

165 いいね 165投稿から38日11時間3分後
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(2026.09.01 07:30時点で取得)
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2026.09.01 07:30 時点 30日経過・確定 投稿から38日11時間3分後(923時間)
たむ⌇帰宅後10分ワンパンごはんのTikTok投稿
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8,023 8,023回再生 投稿から41日11時間26分後(995時間)(2026.09.01 07:30時点で取得) 30日経過・確定

他の投稿▶︎ @tamu.recipe ˗ˏˋキッチンでいただきますˎˊ˗ 疲れて帰ってきた日の自炊 ちゃんと作りたいけど味付け考えたり、 手の込んだ料理をする余裕はないですよね、、! でも『これ!うま!!つゆ』なら、複数のだしと調味料がバランスよく1本にはいっているから、だしも味付けもこれ1本で料理の味が決まる! たくさん調味料持ってても、使い切れないことが多いからひとり暮らしにピッタリ✨ 手間をへらして、ゆとりをふやそう! -------------- \ ワンパンねぎ塩豚丼/ 〈材料〉  * 豚こま肉:100g * 長ネギ:4/1本 * ごま油:小さじ1 * ご飯:1人分 * 万能ねぎ(トッピング):お好みで * 白ごま(トッピング):お好みで A ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ:大さじ1 Aニンニクチューブ:小さじ1/2 〈作り方〉 ① 厚手の袋に中に、長ねぎと豚肉をキッチンバサミでカットして入れる ② ①にAを加え軽くもみこむ ③ フライパンにごま油を熱し、②を炒め火を通したら真ん中を開けてご飯を入れる 🌟ポイント🌟 中火でささっと仕上げるとお肉の食感を生かした食べ応えのある味わいに、蓋をして弱火でゆっくり火を入れると柔らかく仕上がります! お好みで炒りごまや万能ねぎを散らしても◎ -------------- 仕事終わり、気力ゼロでもすぐ食べれる! 帰宅後10分、ワンパンレシピを発信しています♡ いいね、コメント、保存など大歓迎です✨ #PR #これうまつゆ #簡単レシピ #ヤマサ醤油 #ココクリ

163 いいね 163投稿から41日11時間26分後
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(2026.09.01 07:30時点で取得)
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