MINORI

家トレって、「やる気」よりも環境づくりが大事だったりする💭 私はマットトレーニングやストレッチをするとき、動画を見ながら動くことが多いんだけど、スマホを床に置くと見づらかったり、倒れたりすることが意外と多くて…😂 そんな時に使っているのが beak 2 📱✨ 薄くて軽いのにスタンドにもグリップにもなるから、動画を見ながらトレーニングやストレッチをする時にすごく便利◎ 角度も調整しやすいので、フォームチェックをしたい時にも活躍しています☺️ 毎日の小さなストレスが減ると、「今日はやめようかな…」が少なくなる気がする🌿 続けやすい環境をつくることも、ボディメイクの第一歩。 気になった方はぜひチェックしてみてね🤍 PR @doublebar_jp #おすす#おすすめガジェットホ#スマホアクセサリーホグリップ#pr @doublebar

お気に入りのウェアで過ごす、夜のリセット時間。トレーニングと同じくらい、整える時間も大切🤍@Yomoment のウェアは着心地良くて、心も体もずっと整う🤍#Yomoment #ヨモ #pr

痩せたいのに痩せない人、 実は「気づかない食べ過ぎ」が原因かも。💭 ダイエットで大事なのは カロリーの赤字（消費＞摂取）を作ること✔︎ でも自分がどれくらい食べてるか 正確に把握できてる人って意外と少ないです。 @WiseMeal.app は食事を写真で撮るだけで カロリーや栄養を自動で計算してくれるから 食事管理がかなり楽になる✨ ダイエット中の人はぜひ使ってみて。 夏に向けて減量、一緒に頑張りましょう🧡 #ダイエット #食事管理 #wisemealapp #wisemeal #pr