しゅう|22時からつくる簡単レシピ

@shu22_gohan←簡単節約レシピ 今日は仕事終わりでも、手間も時間もかけずに作れる「本格ナムル」4選🥢✨ 焼肉屋さんのもやしって、 なんであんなに美味しいんだろね🤤 たまに無性に食べたくなるので、 今日はおうちで簡単に再現してみたよ！ 今回の味付けのベースはこの2つ👇 「創味シャンタン本格ガラスープ」 ＋ 「マルホン圧搾純正胡麻油」 この2つを1:1で合わせるだけでも、 野菜がパクパク食べられる味に😋 そしてポイントは、 ごま油を「食べる直前」に加えること！ 最後に加えることで、 ごま油の香ばしい風味もしっかり楽しめるよ✨ ナムルって作るたびに 「味付けどうしよう…」って迷う人は、 ぜひこの組み合わせ試してみてね🙌 -------------- もやしのピリ辛ナムル🌶️ 【材料】3〜4食分 ・もやし　１袋 ・おろしにんにく　2g ・粉とうがらし　小さじ1 ・いりごま 大さじ1 ・すりごま　小さじ1 ・はちみつ　小さじ1 ・創味シャンタン本格ガラスープ　小さじ2 ・マル本圧搾純正胡麻油　小さじ2 　 【作り方】 ①もやしを茹でたら、胡麻油以外の材料を全て混ぜてジップロックで5分ほど馴染ませます。 ②食べる前にごま油を混ぜて完成です。 -------------- きゅうりと塩昆布のナムル🥒 【材料】2〜3食分 ・きゅうり　1本 ・塩昆布　ひとつかみ ・いりごま 大さじ1 ・創味シャンタン本格ガラスープ　小さじ1 ・マル本圧搾純正胡麻油　小さじ1 【作り方】 ①きゅうりを縦半分に切って薄くスライスしたら胡麻油以外の材料をジップロックにいれて混ぜます。 ②食べる直前に胡麻油を混ぜて完成です。 -------------- 人参と切干大根のナムル🥕 【材料】3〜4食分 ・人参　1本 ・切干大根　ひとつかみ ・いりごま 大さじ1 ・創味シャンタン本格ガラスープ　小さじ2 ・本マル圧搾純正胡麻油　小さじ2 【作り方】 ①人参を千切りしたら胡麻油以外の材料をジップロックに入れてまぜて15分以上はおきます。 ②食べる直前に胡麻油を混ぜて完成です。 -------------- 山芋のナムル 【材料】3〜4食分 ・山芋　1/4本 ・しょうゆ　小さじ1 ・はちみつ　小さじ1 ・創味シャンタン本格ガラスープ　小さじ1 ・マル本圧搾純正胡麻油　小さじ1 ・すりごま（トッピング用） 【作り方】 ①山芋はスライスしてジップロックに胡麻油以外の材料のいれて混ぜます。 ②食べる直前に胡麻油をまぜたらすりごまをかけて完成です。 -------------- 疲れた日こそ、ちょっと贅沢なごはんって大事。 22時帰宅でも作れる簡単レシピを発信しています🍳 ワンパン簡単レシピ→@shu22_gohan #PR#なんでもナムル#創味シャンタン#マルホン胡麻油#簡単レシピ

@shu22_gohan←簡単節約レシピ #pr#料理革命#ナノバブールキッチン#ナノバブル#ナノバブル料理 ◾️ナノバブールの特徴 2兆7千億個以上の目に見えないナノバブル（細かい泡）による、洗浄力の強化、お米の甘みの上昇、減塩効果がある。 実際使用してみたんだけど、お米にツヤが生まれて粒も立っててひと粒をより感じられるようになったよ✨ 何より驚いたのは時間が立ってからでも旨い。 よく炊飯器に入れっぱなしにしちゃうんだけど、それでも味がナノバブール使用以前と比べると米のへたりがなく美味しかったよ😋 そして、油汚れがとれやすい✨ -------------- 挽き肉ステーキと米🥩 【材料】1人前 ・合い挽き肉　150g ・塩胡椒　両面2振りずつ ・酒　大さじ2 ☆みりん　大さじ2 ☆醤油　大さじ2 ・ミニトマト　6個 ・えのき　1/3袋 ・白米 ◾️トッピング ・にんにくチップ　1かけ ・ブラックペッパー 　 【作り方】 ①合い挽き肉はパックの中で形を整え、見えてる面に塩胡椒をふります。 ②スライスしたにんにくを油のしいたフライパンで焼いて取り出し、①をいれます。 上から塩胡椒をふります。 ③いい焼き色になったら裏返して、えのき、トマト、酒を入れて蓋をして3分くらい強中火で焼きます。 ④蓋を開けて爪楊枝でさして透明な液体が出ればOK。☆をかけてトッピングしたら完成です。 ワンパン簡単レシピ→@shu22_gohan