雪（ゆき）

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在宅で1日作業する28歳のデスクチェア🪑 前のチェアが壊れて繋ぎで適当なの使ってたら、 作業の質が落ちるのを痛感した。 今回新たにお迎えしたのは オフィスコムのワークチェア 「AE-1」。 デスクチェアって、1日のほとんどを過ごす場所。 だから生産性に直結するし、ここはマジで妥協したくない。 AE-1を選んだ理由は、調整できる部分が多すぎるところ👇 ・リクライニング ・4Dアーム（上下／前後／左右／角度） ・座面の調整 ・可動式ランバーサポート ・可動式ヘッドレスト しかも 体格が大きい自分でも窮屈さを感じにくい“ゆったり設計”。 人間工学ベースの設計で、座面も柔らかく、 メッシュで通気性も◎ 長時間座ってもストレスが少ないから、 仕事に集中しやすい。 椅子、適当に選んでない？ 睡眠と同じくらい長い時間を過ごす場所やから、 ここだけはこだわってほしい。 気になる人はチェックしてみて。 #PR #オフィスコム #オフィス家具

Protein × Outfit × Pre-workout。 ジム前のルーティン。 プロテインは、トレーニングの約60分前に飲むのがおすすめ。 理由は、血中のアミノ酸濃度が高まり、 トレーニング中の筋合成をしっかりサポートしてくれるから。 今回飲んでいるプロテインは @lyft.official @lyft.nutrition フレーバーはピーチ。 WPIのプロテインって、 味がイマイチだったり、 溶けにくかったりする印象があったけど、 これはマジで美味いし、溶けやすい。 アロエヨーグルト、マンゴーも飲んだことあるけど、 どれも本当に美味しかった。 筋トレ初心者でプロテインをあんまり飲んだことない方はまずはWPCから試してみてもいいかも。 そして今回、 初めてLYFTのプレワークアウトを飲んでみたけど、 これが正直めちゃくちゃ良かった。 カフェインとテアニンが配合されていて、 覚醒しすぎず、いい感じの集中感をキープしてくれる。 さらに、シトルリンやピンクソルトなど、 パンプ感や持久力をサポートする設計で、 最後までかなりパワーが出た。 味は梅サワー。 ほんまに梅ジュースみたいで、 今まで飲んできたプレワークアウトの中でダントツに好き。 ただ、カフェインが入っているから夜はおすすめしないのと、 水分は別でしっかり摂ったほうが体感は良かった。 カフェインによる脱水を、水でサポートするイメージ。 ほんまに飲んでみてほしい。 EAAは白ぶどう味を飲んだけど、 これも完全にジュース。 美味しくて「飲みたいから飲んでる」レベル。 グルタミン、クレアチン含めて、 容器のデザインも全部かっこよすぎ。 部屋に置いてるだけでテンション上がる。 着ているトレーニングウェアも @lyft.official 2LINE OVERSIZE TRACK JACKET V.2 2LINE ADJUSTABLE WIDE TRACK PANTS V.2 ストーリー上げたらむっちゃ質問きた😂 シルエットが本当に綺麗で、 動きやすさと着心地もかなり良い。 売り切れる前に、 ぜひチェックしてみてください。 今だけリニューアルセール中でnutrition全商品 20%OFFで買えるので、 ストーリーにリンク貼っておきます！ #lyft #pr