るな⌇自分を好きになる5分ノート習慣

音声ジャーナリング💬AIボイスレコーダーは👇🏻 ⁡ こんばんは.ᐟ ノートで自分軸を育てている、るなです🌸（ @runa_life_note ） ⁡ ノートを書く時間は取れない…けど モヤモヤをどう解消しよう？ ⁡ っていう時は、ぜひ声に出してAIに投げてみて🗣️ 話すことでストレス解消にもなるよ！ ⁡ AIもうまく活用していきたい🫶🏻🫶🏻 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ⌇Plaud NotePin S本体5%OFF ⁡ 公式ストアのご注文画面で使用できます🎫 ⁡ 割引コード【　RUNAPINS　】 Plaud公式 Instagram：@plaud_japan 《セール》 Summer Big Sale (Amazon Prime Day) 期間 7月7日 〜 7月13日 🧺対象製品・割引率 Note Pro：20% OFF NotePin S：20% OFF Note：20% OFF NotePin：28% OFF ※割引クーポン（割引コード：⁠RUNAPINS⁠）と 併用可能 ⁡ 購入はプロフィールのハイライトを見てね✔︎ ⁡ #PR　#Plaud　#AIボイスレコーダー ⁡ •••••••••••••••••••••••••••• ⁡ このアカウントでは ◽️ノートで自分の在り方を見つける方法 ◻️ 揺るがないじぶん軸の育て方 ◽️セルフラブについて 発信しています🪞𓂃⌇ ⁡ ⇢ @runa_life_note ⁡ ストーリーではより深い心との向き合い方や リアルなジャーナリングの書き方もお話してるよ📢 ⁡ DMいつも大切に読ませてもらっています すべてお返事させていただくので 気になることや相談いつでも待ってるね💌´- ⁡ ••••••••••••••••••••••••••••

自分を知るには質問力高めて深めるのがコツ🧘🏻‍♀️🤍 ⁡ こんばんは.ᐟ ノートで自分軸を育てている、るなです🌸（ @runa_life_note ） ⁡ 今回ご紹介したのは ⌇@sekiraracardさんの 「セキララ日めくりカレンダー セルフケア用」 ⁡ 前回の上半期版は販売して2週間で 完売したみたい！ ⁡ 自分に質問をたくさんするほど やりたい事や価値観が見つかるから ⁡ ノート時間に合わせて使うがオススメ✨ 下半期の7月から一緒にはじめてみよう！ ⁡ •••••••••••••••••••••••••••• ⁡ このアカウントでは ◽️ノートで自分の在り方を見つける方法 ◻️ 揺るがないじぶん軸の育て方 ◽️セルフラブについて 発信しています🪞𓂃⌇ ⁡ ⇢ @runa_life_note ⁡ ストーリーではより深い心との向き合い方や リアルなジャーナリングの書き方もお話してるよ📢 ⁡ DMいつも大切に読ませてもらっています すべてお返事させていただくので 気になることや相談いつでも待ってるね💌´- #セキララカード#pr