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なかむ|手取り18万の簡単節約レシピ

\楽しく節約してより良い人生に/
食費月1.5万で過ごす簡単節約レシピ
限られた予算で美味しい料理を食べたい
元浪費家、資産1,000万を目指す
27歳 Ⅰ 社会人6年目 Ⅰ 自炊 Ⅰ 一人暮らし

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なかむ|手取り18万の簡単節約レシピのTikTok投稿
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67,379 67,379回再生 投稿から39日9時間20分後(945時間)(2026.09.03 20:19時点で取得) 30日経過・確定

👇レシピはこちら👇 ⁡ この動画では5StarGourmetTSUJI様の 鉄フライパン「哲」を使いました! 一つ一つ職人さんが手作業で時間をかけて 作っているため、月50本限定の激レア鉄フライパンです🤩 鉄を極限まで薄く伸ばして作られているので、 熱伝導率が高く、肉を焼くと外はカリッと、中はジューシーに仕上がります😳 そして何よりかっこいい。笑 こんな鉄フライパンが1万で買えるのは、 安すぎると思ったので、ご紹介させて頂きました! ニンニクとバターの組み合わせはやはり最強です✨️ 食べた瞬間に頬がとろけます🤤 ぜひ一度お試しください! こだわりの簡単節約レシピを発信しています! 予算が少なくても美味しいごはんが食べたい方は ぜひフォローをお願いします! @nakamu_recipelife ★★★★料理名★★★★   ガリバタチキン ★★★★★★★★★★★ 【材料】 ・片栗粉 大さじ4 ・サラダ油 大さじ4 【肉】 ・鶏もも肉 1枚 ・酒 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・にんにくチューブ 5g 【タレ】 ・バター 10g ・砂糖 大さじ2 ・醤油 大さじ2 《作り方》 ①袋に【肉】を入れて馴染ませ、片栗粉を入れて肉全面に纏わせる。 ②フライパンにサラダ油を入れ、極弱火で点火し、温まって来たら、鶏もも肉を入れて揚げ焼きにする。 ③フライパンに【タレ】を入れて馴染ませたら完成。 #PR #時短レシピ #節約レシピ #料理 #ガリバタチキン

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2,943 いいね 2,943投稿から39日9時間20分後
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(2026.09.03 20:19時点で取得)
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なかむ|手取り18万の簡単節約レシピのTikTok投稿
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34,845 34,845回再生 投稿から42日18時間44分後(1,026時間)(2026.08.01 13:11時点で取得) 30日経過・確定

👇レシピはこちら👇 海苔とバターの組み合わせが最高で、納豆の臭みが組み合わさることですごく美味しかったです🤩 ぜひ一度お試しください! 今回は@kaneiwanoriさんの《美味しい味のり》を使ってます! 美味しいのは勿論のこと、 ・化学調味料無添加 ・海の幸を使った味のり ・有明海産(国産) であり、体にも良いです✨️ パリパリしていて、パスタだけでなく、ご飯で食べても最高です🤤 こだわりの簡単節約レシピを発信しています! 予算が少なくても美味しいごはんが食べたい方は ぜひフォローをお願いします! @nakamu_recipelife ★★★★料理名★★★★ 海苔納豆クリームパスタ ★★★★★★★★★★★ 【材料①】 ・パスタ 100g ・水 350ml ・牛乳 150ml ・塩 小さじ1/3 ・かね岩海苔 4枚 ・醤油 小さじ1 ・麺つゆ 大さじ1 【材料②】 ・バター 10g ・納豆 1パック 【材料】 ・大葉 5枚 《作り方》 ①フライパンに【材料①】を入れ、中火で点火し、パスタを湯掻いていく。 ②【材料②】を入れて混ぜ、大葉を盛り付けたら完成。 #かね岩海苔 #美味しい味のり #PR #美味しい海苔のあるしあわせ #海苔

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