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【公式】SHIFT LIFE ch

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あなたの人生を変えるかもしれないシン授業。
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生活が豊かにならない理由 #SHIFT_LIFE_ch #斎藤幸平 #経済 #資本主義 #マルクス

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最強のスーパーフードって？ 「ダイエットしてる人はほぼ足りてないです」 #SHIFT_LIFE_ch #樺沢紫苑 #メンタル #スーパーフード #ストレス

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精神と身体の深い関係 今日からできる健康法 #SHIFT_LIFE_ch #樺沢紫苑 #睡眠 #メンタル #スマホ

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寝れない原因はスマホ #SHIFT_LIFE_ch #樺沢紫苑 #メンタル #うつ病 #スマホ

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良質な睡眠のために必要なこと ##SHIFT_LIFE_ch #樺沢紫苑 #睡眠 #メンタル #うつ病

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死と向き合うことで自己コントロール力UP #SHIFT_LIFE_ch #鈴木祐 #ダイエット #ストレス #マインドフルネス

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【現代人に足りない不快さ？謎の不調の意外な原因】 実はあなたの環境が「快適すぎる」せいかもしれません。 #SHIFT_LIFE_ch #鈴木祐 #マインドフルネス #ストレス #心理学

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生産性を低下させる6種類のストレス原因 #SHIFT_LIFE_ch #ストレス #生産性 #マインドフルネス #鈴木祐

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【ストレスの向き合い方 テトリスでダイエット成功!?】 #鈴木祐 #SHIFT_LIFE_ch #ストレス #ダイエット #マインドフルネス

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夜空はピーカピカ!?宇宙の姿はスープ? #SHIFT_LIFE_ch #野村泰紀 #物理学 #量子力学 #授業

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