きな

おすすめPOINT🌼 ・揚げ物が入れるだけ ・キッチンや壁が汚れない ・洗い物がフライパンを洗う感覚 ・ノンフライヤー中は自由✨️ 見張ってなくていいのが楽✨️ ・外はカリ！中はジューシー ・ヘルシーなのに美味しい 唐揚げは油不使用です！ ポテトは油をスプレーしました！ 冷凍の揚げ物は油不使用✨️ 焼き芋やケーキなども 作れるみたいだから 是非購入してね🙌☺️ #PR #ノンフライヤー #調理器具 #簡単調理 #家事

罪悪感ゼロスイーツのレシピは Instagramをチェックしてね🩷 →@kina_sweets_recipe ✎〜〜〜〜〜〜〜·✥°〜〜〜〜〜〜*✤ 　 《　材料　》 ・ザプロGRASS-FEDwheyプレーン味　　60g ・オートミール　　　　　　　　　　　　40g ・米油　　　　　　　　　　　　　　　　20ml ・蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　　　40ml ・お好みミルク　　　　　　　　　　　　10-20ml ・塩　　　　　　　　　　　　　　　　　少々 ・バニラエッセンス　　　　　　　　　　数滴 お好みトッピング　　　　　今回はココナッツ ✎〜〜〜〜〜〜〜°·✣〜〜〜〜〜〜*✤ 《　作り方　》 ①牛乳はまず入れずに、それ以外の材料をいれて よく混ぜ合わせる。こねる。 ②粉っぽいなと思ったら牛乳を10mlいれる。 混ぜ合わせて粉っぽければ10ml追加してよく混ぜる ③丸める(お好みでトッピングをつける) ④完成 🌿POINT🌿 ◯混ざる時に、あまりにもねっとりすると 水分が出てきてしまい、丸まらなくなる 可能性があります。 私は20mlで作っていますが、様子を見ながら 進めてもらえたらと思います❤️‍🔥 どちらにしても、味は美味しく仕上がります✨️ ✎〜〜〜〜〜〜〜°·✣〜〜〜〜〜〜*✤ 罪悪感なく甘い物が食べ続けられるように ヘルシーなおやつを掲載してるよ。 ✾我慢しなくていい ✾腸活できる優しいおやつの提案 ✾甘い物が好きだけど可愛くありたい 　 腸活・グルテンフリー・healthy✨️ おやつ好きな人 ダイエットしてる人 是非フォローしてね☕🩷 ⇢@kina_sweets_recipe #PR #THEPROTEIN #ザプロ #プロテイン #ヘルシーレシピ