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もちおのごはん

仕事終わりに作れる🍳⸝⸝꙳
簡単レシピ投稿中૮ ・ ‧̫ ・ ა🌟
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更新: 2026/08/31
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もちおのごはんのTikTok投稿
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0:45
33,014 33,014回再生 投稿から44日4時間57分後(1,060時間)(2026.06.21 01:39時点で取得) 30日経過・確定

ほったらかしでできて我が家に革命が起きました🪄話題のノンフライヤーで、パリうまチキン作るよ🐔 ●パリうま黒胡椒ガーリックチキン 【材料(2人分)】
鶏もも肉・・・350〜400gくらい
★塩・・・小さじ1/2
★にんにくチューブ・・・10cm
★料理酒・・・大さじ1
★粗挽き黒胡椒・・・たっぷり 【ポイント】 ◎『余熱なし』で180度12分設定にすること⚠️これ以上焼くと焦げてしまう可能性が高いです。 ◎鶏もも肉は皮付きで焼いてください。 ◎皮が多い時は余分な部分を取り除いてOKです。 ◎冷凍ストックにして食べたい時に焼くのもおすすめ! #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #ノンフライヤー #同棲ご飯

著作権楽曲
103 いいね 103投稿から44日4時間57分後
(1,060時間)

(2026.06.21 01:39時点で取得)
0 コメント 0投稿から44日4時間57分後
(1,060時間)

(2026.06.21 01:39時点で取得)
5 シェア 5投稿から44日4時間57分後
(1,060時間)

(2026.06.21 01:39時点で取得)
63 保存 63投稿から44日4時間57分後
(1,060時間)

(2026.06.21 01:39時点で取得)
0 DL 0投稿から44日4時間57分後
(1,060時間)

(2026.06.21 01:39時点で取得)
2026.06.21 01:39 時点 30日経過・確定 投稿から44日4時間57分後(1,060時間)
もちおのごはんのTikTok投稿
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0:22
16,245 16,245回再生 投稿から31日8時間36分後(752時間)(2026.03.16 05:15時点で取得) 30日経過・確定

帰宅後10分の夜ご飯🍚材料も味付けも2つだけ! ●えのきと豚バラの白だし炒め 豚バラ・・・300g えのき・・・1袋 ★鶏ガラ・・・小さじ1 ★白だし・・・大さじ1/2〜大さじ1 料理酒・・・適量(蒸す用) 【ポイント】 ◎蓋をして蒸す時は中弱火にして、焦げないようにしてください。 ◎豚バラはちょっとカリカリするぐらいの焼き加減が美味しさのポイント♡ ◎しっかりめの味付けなので、白は大さじ1/2から調整するのもおすすめです✨✊🏻 平日ラクする簡単おうちごはん😼試してみてね‎ദ്ദിᵔ.˛.ᵔ₎ #TikTokpresents #君はQueen #バレンタイン #ぷにぷに電機 #pr

著作権楽曲 ,
404 いいね 404投稿から31日8時間36分後
(752時間)

(2026.03.16 05:15時点で取得)
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(752時間)

(2026.03.16 05:15時点で取得)
22 シェア 22投稿から31日8時間36分後
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(2026.03.16 05:15時点で取得)
277 保存 277投稿から31日8時間36分後
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(2026.03.16 05:15時点で取得)
0 DL 0投稿から31日8時間36分後
(752時間)

(2026.03.16 05:15時点で取得)
2026.03.16 05:15 時点 30日経過・確定 投稿から31日8時間36分後(752時間)