7/19 - dead lift PR - 上げはじめた瞬間から顔が上がってしまったのは良くない反省、ただ試験期間始まる前に190を上げれたのは気持ち的にでかい200まであと10kg こつこつ積み上げる #デッドリフト #pr #pull #training #GymTok
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