ふく子

レシピの詳細は下に📝 ⁡ このアカウントでは ⁡ ＼“栄養不足かも…”の罪悪感にサヨナラ👋／ できるような野菜レシピについて 紹介しています♩ ⁡ DM・コメント泣いて喜ぶので ぜひお願いします🥹❣️ ⁡ ________________________________ ⁡ 👉投稿で使っている エコバッグが気になる方は @1秒で自立するエコバッグ【ORIBA】 をチェック✅ ⁡ ORIBAのエコバッグ セルフレジで1秒で自立して 底が平らだからめちゃくちゃ入れやすい🥰 ⁡ 安いとつい キャベツ1玉とか大根1本とか 買いすぎちゃうんだけど🤣 持ち手が太くて 腕が痛くなりにくいのもありがたい💪 ⁡ ママさん達が開発しただけあって 痒いところに手が届く…！ ⁡ 気になる人は ぜひチェックしてみてね✨ ________________________________ ⁡ 「キャベツとちくわのおかか和え」 ⁡ ・キャベツ　200g ・ちくわ　3本 ・かつお節　1袋 ⁡ ◎白だし　小さじ2 ◎ごま油　小さじ1 ◎砂糖　小さじ1/2 ◎お酢　小さじ1/2 ◎しょうゆ　小さじ1/2 ◎白ごま　小さじ2 ⁡ 作り方🥗 ① キャベツは太めの千切りにして耐熱ボウルに入れ、600Wで2分加熱 ② 水分をキッチンペーパーでしっかりふき取る ③ ちくわは小口切りにする ④ ボウルにキャベツ・ちくわ・◎を入れてしっかり和える ⑤ 最後にかつお節を加えて軽く混ぜたら完成🍽️ ⁡ #pr #oriba