まんま夫婦|ズボラのための時短レシピ🍳

今回は、山徳平塚水産さんの 減塩煮魚4食セットから、 さばの生姜煮と いわしの生姜煮を食べました🐟 どちらも温めるだけで、 魚のおかずがすぐ完成するのが便利✨ さばは身がふっくらしていて、 いわしは骨までやわらかく、食べやすい印象でした☺️ 夫も動画の中で、 「骨まで食べられる！」と驚いていました😂 ※実際の音声です 魚料理は、下処理や煮る時間、 洗い物まで考えると少しハードルが高いけど、 これなら忙しい日でも食卓に取り入れやすかったです。 さらに、 1食あたりの塩分量0.6gの減塩タイプなのも嬉しいポイント◎ 魚のおかずを手軽に取り入れたい方や、 忙しい日のためにストックしておきたい方におすすめです☺️ セット内容や温め方などの詳しい情報は、 左下の黄色いカゴからチェックしてみてね🛒💛 #PR #TikTokShop #山徳平塚水産 #減塩煮魚 #時短ごはん

「やばっ😨　小松菜使うの忘れてた…」 
そんな時に便利なのが 【Lemon8】の検索機能🍋✨ 「小松菜 ツナ」「ほうれん草 ツナ」みたいに 複数ワードで検索するだけで、 今作りたいレシピがすぐ見つかる◎ 今回は、ツナとちくわを入れるだけで 止まらなくなる簡単副菜を作ってみました🤤 
あと1品ほしい時にもぴったりです！ 気になるレシピは保存しておけるので、 忙しい日のごはん作りにもめちゃ便利🙌
ぜひ【Lemon8】で検索してみてください〜！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回紹介しているレシピはこちら📝↓ 【小松菜のツナちく和え】 5分 3人前 📝材料 ◻︎小松菜‥3束ほど ◻︎ちくわ‥3本 ◻︎ツナ缶‥1缶 🧂調味料 ◾︎白だし‥小さじ2 ◾︎ごま油‥小さじ1 ◾︎にんにくチューブ‥2センチほど ◾︎炒りごま‥お好みで 🍳作り方 ①小松菜は適当な大きさにカットして洗い600wで2分ほどレンチンします。 （まだ硬そうなら少し時間調整してね） ②水気をよく切ったらちくわをカットして 油を切ったツナ缶、調味料を全て入れかき混ぜて完成🤤 最後まで読んでくれて ありがとうございます🙂‍↕️✨ 分からないこと、聞きたいことは DMコメントで気軽にきいてね🤗 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #レモン8 #lemon8japan #PR #副菜 #時短

料理は好き。 でも…生ごみだけは本当に苦手😂 キャベツの芯や野菜くずって、 気づいたらシンクに溜まってしまいませんか？🥺 今回使わせていただいたディスポーザーは、 野菜くずや残飯をその場で細かく破砕して、水と一緒に流せる設備✨ ✔︎ 生ごみをためにくい ✔︎ 気になるニオイ対策にも◎ ✔︎ ゴミ出しの手間が減る 毎日の料理がちょっとラクになるだけで、 キッチンに立つ気持ちまで軽くなりました☺️ 今回は、そんなディスポーザーを使いながら、 家族にも大好評だった「やみつきコールスロー」を作りました🥗✨ ━━━━━━━━━━━━━━ レシピはこちら📝↓ ＼キャベツ余ったらこれ！／ やみつきコールスロー 10分 3人前 📝材料 ◻︎キャベツ‥1/4玉 ◻︎人参‥1/3本 ◻︎コーン‥お好みで ◻︎ロースハム‥1パック 🧂調味料 ◾︎マヨネーズ‥大さじ3 ◾︎お酢‥小さじ1 ◾︎砂糖‥小さじ1 ◾︎塩コショウ‥少々 🍳作り方 ①キャベツと人参を千切りにして塩もみして少し置いておきます。（8分ほど） ②ボウルに調味料を全て合わせたら、ハムも交互に重ねてカットします。 ③①の水気をしっかり切ったらボウルに移してハム、コーンも入れて混ぜ合わせて完成🤤 ━━━━━━━━━━━━━━ 料理中に出る野菜くずを その場で処理できるので、シンクもスッキリ✨ 毎日料理をするからこそ、こういう小さなストレスが減るだけでも本当に助かるなと感じました☺️ 詳しくは @teral_official をチェックしてみてください✨ 最後まで読んでくださり、 ありがとうございます🙂‍↕️✨ 分からないことや気になることがあれば、DM・コメントで気軽に聞いてくださいね🤗 #PR #ディスポーザー #テラル株式会社 #時短家事 #副菜

梅雨明けから夏にかけて、気になるダニ対策🛏️💦 我が家でも使い始めたのがダニ捕りロボ✨ ✔️置くだけだから手軽🙌 ✔️日本製 ✔️累計2,700万個突破※ ✔️ダニの増殖を99.9%以上抑制※ お子さんやペットがいるご家庭でも、日頃のダニ対策として取り入れやすいアイテムです😊 動画では公式素材の「ダニが集まる映像」も紹介しているので、ぜひ最後まで見てみてください👀 気になった方は左下のカートからチェックしてみてね🛒 ※累計販売数はメーカー実績です。 ※ダニの増殖抑制率99.9%以上は試験条件下での結果です。 #TikTokショップ #ダニ捕りロボ #ダニ対策 #便利グッズ #PR

⚠️深夜に見るの禁止 この断面、 反則級じゃない？🤤 とろ〜り濃厚なチーズがたまらない グルテンフリーのバスクチーズケーキ🧀 甘すぎへんから 気づいたらもう一口… 気づいたらもう一口…🤣 チーズ好きなら一度は食べてほしい✨ 📢トクトクセール開催中！ お得なうちにチェックしてみて👇 #トクト#トクトク大感謝祭k#TikTokShop1周年k#TikTokShopク#バスクチーズケーキり寄せスイーツ

🥵暑くて寝苦しい夜、これ試してみて！ 触れた瞬間ひんやり✨ さらに吸湿・通気性にもこだわった冷感掛け布団💤 ✔ 両面冷感で朝まで快適 ✔ ムレにくい ✔ 丸洗いOK ✔ 春〜秋まで長く使える エアコンをつけても暑くて目が覚める… そんな人におすすめ😌 📢6/23からトクトクセール開催！ お得なタイミングでチェックしてみて👇 #トクトク大感謝祭 #TikTokShop1周年 #TikTokShop #接触冷感 #冷感掛け布団

「冷蔵庫にキャベツ余ってるけど、何作ろう…🥹」 
そんな時に便利なのがLemon8の検索機能🍋✨ 「キャベツ 副菜」「副菜 時短」 みたいに複数ワードで検索するだけで、今作りたいレシピがすぐ見つかる◎ 今回は、ちくわを入れるだけで止まらなくなる簡単副菜を作ってみました🤤
あと1品ほしい時にもぴったりです！ 気になるレシピは保存しておけるので、忙しい日のごはん作りにもめちゃ便利🙌 
ぜひLemon8で検索してみてください〜！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今回紹介してるレシピはこちら📝↓ ＼冷蔵庫の残り物で作る／ ちくわキャベツ　10分 📝材料 ・キャベツ‥1/2玉 ・ちくわ‥4本 ・カニカマ‥4本（お好みの量で） 🧂《調味料》 ・にんにくチューブ‥3センチほど ・鶏がらスープのもと‥小さじ2 ・ごま油‥大さじ1 ・醤油‥小さじ1 ・炒りごま‥適量 🍳作り方 ①キャベツを1センチ幅くらいにカット。 耐熱容器に入れ600w6分ほどレンチンします。 （しなっとするまで） ②キャベツの水気を取り、残りの材料と 調味料を混ぜ合わせて完成🤤 #レモン8 #lemon8japan #PR #副菜 #時短

今までの掛け布団、捨てました。 最近地味に暑くて、夜中起きる人いませんか？🥵 エアコンつけるぐらいでもないし、、、 かと言って布団をかけると暑くて寝苦しい… そんな人に見つけたのがこれ👇 あの爆売れしたゼロ圧枕で 有名なSaiKuCoさんから出た掛け布団！ 触った瞬間ひんやりする 接触冷感ブランケット🧊 ✔ 触ると冷たい ✔ ふわふわで軽い ✔ 通気性◎でムレにくい ✔ 抗菌素材 ✔ 丸洗いOK しかも今 29,000円 → 5,999円 これからの睡眠、これで変わるかも😴 👇気になる人は動画内の左下の黄色いカゴからチェックしてみて！ #ト#トクトクSALEG#GW特集GWの過ごし方 #快#快眠グッズ睡眠改善

主任保育士に 「妊娠してる？」って言われました。 ただの脂肪です💢 その日にポチったのが この ゆで卵メーカー🥚 ボタン押して放置するだけで ✔ 半熟卵 ✔ 固ゆで ✔ 温泉卵 全部できるの便利すぎる… しかも 予約調理できるから朝ラク☀️ 今なら 50%OFFで2,480円 気になる人は 左下の黄色いカゴからチェック👇 #トクトクSALE #GW特集 #GWの過ごし方 #ゆで卵メーカー #TikTok shop

博多もつ鍋 @yoshiyoshitei_horumon お家でこのクオリティが食べれちゃう！ しかも〆のちゃんぽん麺まで🤤✨ このちゃんぽん麺、ほんまおすすめ♡ もっちりの太麺にもつ鍋のスープが絡まり 〆の麺、大優勝👏 冷凍で届いて好きなとき食べれる🤭 こだわりの秘伝スープが４種類あって 好きな味を選べるのも嬉しい！ モツはプリプリで大きさもあり、モツの処理もきちんとされてるから臭みもない🙂‍↕️ 唐辛子、白ゴマ、柚子胡椒が入ってるのでお好みで入れて、さらに美味しく頂けるよ🙌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #芳々亭 #福岡グルメ#ホルモン#博多もつ鍋

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#PR #三ツ星ファーム #冷凍弁当 #時短ごはん #ココクリ 仕事も育児も家事も予想外がつきもの、、 クタクタで保育園連れて帰ってきて、さーご飯作るぞ！って時に限って、公園行きたい！！って言われる😳 もうHPゼロなんですけど、、😭 公園行って帰ってきたら、もうご飯作る気力ない。。 そんな時は頑張らない！！ @mitsuboshi_farm さんの冷凍弁当にお世話になります😆✨ 三ツ星ファームさんの冷凍弁当は管理栄養士さんの監修で添加物にも配慮されてて子供にも食べさせやすい！ 疲れた時こそ頑張らない！我が家の救世主です！ 今なら、1コイン（500円）で食べれちゃう😳‼️ 1食あたり497 円(税込) 6,958円(税込)＋送料 ※ (定期初回限定4,500円OFF) ※ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較