pomii_mutenka

レシピはこちら👇 みんな、クリスマス準備進んでる？🥹🎄 今回はクリスマス前日でも作れる、ヘルシーなお豆腐シュトレンをご紹介🌼 混ぜて焼くだけだからとっても簡単🤭✨ ジューシーな干しぶどうを使うと さらに美味しいよ〜🥰🥰 見返すには保存が便利です🕺✨ ◾️小麦・乳・卵 不使用 ◾️ヴィーガン対応◎ ⸻ 🥣 材料（1本分） ◾️前日までの仕込み ・ドライフルーツ … 80g （今回は舟ヶ作ぶどう農園さんの干しぶどうを使用） ・甘酒（ストレート）… フルーツが浸るくらい ※洋酒やリンゴジュースでも◎ ◾️当日 ・充填絹豆腐 … 100g ・てんさい糖 … 15g ・米油 or 太白ごま油 … 10g ・塩 … 少々 ・米粉 … 80g(ゆるければ足す) ・アーモンドプードル … 30g ・ベーキングパウダー(アルミニウムフリー) … 小さじ1(約4g) ・シナモン … 小さじ1〜(約2g〜) ・クローブ … 小さじ1/2〜(約1g〜) ・お好みのナッツ … 20g ◾️仕上げ用 ・米油 or 太白ごま油 … 適量 ・粉末てんさい糖 … 適量(お好みで) ⸻ 🧑‍🍳 作り方 下準備 ▶︎ 前日、ドライフルーツを甘酒に浸しておき、当日ザルにあげて水気を軽くきる オーブンを170℃に予熱しておく フルーツとナッツは粗く刻んでおく ① ボウルに絹豆腐を入れ、なめらかになるまで混ぜる ② てんさい糖・油・塩を加えて混ぜる ③ 米粉・アーモンドプードル・BP・スパイス類を加えて混ぜる(混ぜすぎない) ④ ドライフルーツ・ナッツを加えてさっくり混ぜる ※生地が硬い場合は、フルーツを浸しておいた甘酒か豆乳を小さじ1ずつ足す。ゆるい場合は米粉を少しずつ足す ⑤ クッキングシートの上に広げ、2つ折りにする ⑥ 170℃のオーブンで約25分焼く ⑦ 焼き色がついたら取り出し、温かいうちに表面と裏面に分量外の油を薄く塗る ⑧ 冷めたら、粉末てんさい糖（分量外）をふる ⑨ ラップで包み、一晩置いて完成✨ 　※当日でも美味しいけど、翌日カットすると味がなじんで◎ ⸻ 💡 ポイント ・生地は手についてもベタベタくっつかないくらいが目安。 　フルーツの水分の吸収具合によっても変わるから 　必要に応じて調整してね🌼 ⸻ 今回は 舟ヶ作ぶどう園さんの干しぶどうを使ったよ🍇 ぶどう屋さんがつくった干しぶどうで、 保存料・添加物なし💡 天日＋機械乾燥でじっくり仕上げているの🌿 届いたら瞬間びっくりしたんだけど、 粒が大きくてとてつもない存在感！😳 しかもジューシーな甘さだから そのままおやつにはもちろん、お菓子作りにもぴったり🍪🤍 素材の味を楽しみたい人におすすめだよ😌✨ 干しぶどう好きの娘は、 もう普通の干しぶどうは食べてくれなくなりました😂笑 正直な子どもが選ぶくらいだから 間違いない美味しさだよね🙂‍↕️ ちなみに今回使ったのはこの3種類🌼 ・シャインマスカット ・富士の輝 ・マイハート とっても美味しい舟ヶ作ぶどう園さんの干しぶどう🍇✨ ぜひチェックしてみてね🥰 ┈┈┈ ⋆｡˚ ❀˚｡⋆ ┈┈┈ ・市販のお菓子を減らしたい ・体に優しい罪悪感0の食材を使いたい ・子どもに安心安全なものを食べさせたい ひとつでも当てはまったらフォローです🕊 @pomii_mutenka ┈┈┈ ⋆｡˚ ❀˚｡⋆ ┈┈┈ #PR #舟ヶ作ぶどう園 #干しぶどう #富士の輝き #マイハート #シャインマスカット # #ヴィーガンおやつ #米粉スイーツ #シュトーレン #発酵なし #油ひかえめ #甘酒おやつ #体にやさしいおやつ #手作りおやつ #おうちおやつ #クリスマスレシピ #お豆腐レシピ

無添加レシピはこちら👉 @pomii_mutenka チーズケーキ食べたい時の救世主🥹🤍 混ぜて焼くだけで簡単なのに 濃厚クリーミーで美味しいの😋💓 なのにたくさん食べても重たくなくて 家族みんなで楽しめるよ🌼 見返すには保存が便利です🕺✨ ◾️小麦・乳なし ____________________ 🍳材料(18㎝型1台分) COCONOヨーグルト（水切り不要）…380g 甜菜糖 … 55〜70g（お好みで調整) 卵 … 2個 米粉 … 20〜25g ◾️お好みで レモン汁 … 大さじ1 米油 or 太白ごま油 … 小さじ2〜大さじ1 ____________________ 🧑‍🍳作り方 下準備▶︎オーブンを170℃に余熱する ① 卵を溶き、甜菜糖を2〜3回に分けて加え、都度よく混ぜる ② ヨーグルトを加え、よく混ぜる ③ 米粉を加えて混ぜる（＋油を入れるなら、米粉を混ぜた後に加える） ④ 型に流してトントンし、竹串でクルクルして気泡を潰す ⑤ 170℃で35〜45分焼く ⑥ 粗熱をとり、冷蔵庫で3時間以上冷やして完成 ____________________ 💡ポイント ・レモン汁を加えると、よりチーズケーキっぽくなるよ☺️ ・さらになめらかな口溶けにしたい時はお好みでオイルを足してね🌼 ・焼き時間はオーブンによって異なるので、様子を見ながら焼いてね♡ ____________________ 今回は COCONO さんの ココナッツヨーグルトを使用しました🌿 ▶︎ @coconotokyo ✔︎ 保存料・添加物・糖類・乳製品も一切不使用 ✔︎ 100%植物性で、乳酸菌もたっぷり💓 ✔︎ 濃厚なのに重たくない😳✨ もちろんそのまま食べても美味しいよ😋🤍 ┈┈┈ ⋆｡˚ ❀˚｡⋆ ┈┈┈ ・市販のお菓子を減らしたい ・体に優しい罪悪感0の食材を使いたい ・子どもに安心安全なものを食べさせたい ひとつでも当てはまったらフォローです🕊 @pomii_mutenka ┈┈┈ ⋆｡˚ ❀˚｡⋆ ┈┈┈ #PR #無添加おやつ #ヘルシースイーツ #手作りおやつ #体に優しいおやつ #おうちおやつ #無添加レシピ #米粉スイーツ #米粉ケーキ #チーズケーキ風 #ヨーグルトケーキ #ココナッツヨーグルト #グルテンフリーおやつ #小麦不使用 #乳製品不使用 #簡単おやつ #混ぜて焼くだけ #おやつ作り #家族でおやつ #子どもとおやつ #罪悪感なしおやつ

レシピはこちら👇 コンビニティラミスの誘惑に負けそうになってる そこのあなた！！ わかるよー、わたしも食べたくなるもん。 でもこのクリームを使えば ヘルシーなのにしっかり濃厚🤭💕 もうコンビニ寄らなくて大丈夫だよっ🙆‍♀️ 簡単だから作ってみてね💓 ______________ 今回は COCONO さんの ココナッツヨーグルトを使用しました🌿 ▶︎ @coconotokyo ✔︎ 保存料・添加物・糖類・乳製品も一切不使用 ✔︎ 100%植物性で、乳酸菌もたっぷり💓 ✔︎ 濃厚なのに重たくない😳✨ もちろんそのまま食べても美味しいよ😋🤍 ______________ ◾️小麦・乳・卵・砂糖・油なし ◾️ヴィーガン対応◎ 見返すには保存が便利です🕺✨ 🥣 材料（3〜4人分） ▼クリーム COCONOココナッツヨーグルト … 200g 甜菜糖 … 大さじ1（約10g） レモン汁 … 小さじ1 バニラエッセンス … お好みで ▼コーヒーシロップ インスタントコーヒー … 小さじ1 甜菜糖 … 小さじ1弱（3〜4g） お湯 … 大さじ2 （大人向け）ラム酒やブランデー少々入れても◎ ▼組み立て •お好みのスポンジケーキやカステラなど •純ココア … 適量 ⸻ 👩‍🍳 作り方 ① コーヒーシロップ コーヒー・甜菜糖・お湯を混ぜてよく溶かす。 冷ましておくと染み込みすぎないよ☕️ ② クリーム ヨーグルトに甜菜糖・レモン汁・バニラを入れてなめらかになるまで混ぜる。 （甘さは控えめなので、もっと甘くしたい時は甜菜糖を追加してね🕊） ③ 組み立て 耐熱皿やグラスにスポンジ→コーヒーシロップ（軽く染み込ませる）→クリームの順に重ねる。 ④もう一段同じように重ねて、仕上げに純ココアをふりかける🤎 ⑤ 冷やす 冷蔵庫で 3時間〜一晩 冷やすと、しっとり馴染んで更に美味しいよ✨ ┈┈┈ ⋆｡˚ ❀˚｡⋆ ┈┈┈ ・市販のお菓子を減らしたい ・体に優しい罪悪感0の食材を使いたい ・子どもに安心安全なものを食べさせたい ひとつでも当てはまったらフォローです🕊 @pomii_mutenka ┈┈┈ ⋆｡˚ ❀˚｡⋆ ┈┈┈ #PR #COCONO #ココナッツヨーグルト #植物性ヨーグルト #無添加おやつ #ヘルシースイーツ #腸活おやつ #体に優しいおやつ #おうちおやつ #ティラミス #ヨーグルト #簡単レシピ #罪悪感ゼロスイーツ #ヴィーガンレシピ