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nano_gohan__

\ゆる節約で理想の暮らし🍒/

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更新: 2026/09/27
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nano_gohan__のTikTok投稿
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2,940 2,940回再生 投稿から53日19時間31分後(1,291時間)(2026.03.06 13:31時点で取得) 30日経過・確定

詳細はこちら🍚↓ ◎プルコギ丼弁当🐄🥩🥕🧅 @matsusakausimiematsuyoshiさんから頂いた 松阪牛でプルコギ丼を作ったよ🎀 まじで柔らかすぎて感動した🥹✨ お家ですき焼きとかしてもいいし、 贈り物にもぴったり🎁🫶 1月16日までお買い物マラソンで お得にゲットできるみたいやけん 要チェック✔️ 他の投稿はこちらから→@nano_gohan__ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ・ご飯 750g ・牛肉 500g ・玉ねぎ 1個(今回は小2個) ・にんじん 1/2本(今回は小1本) (自家製プルコギだれ) ・醤油 大さじ5 ・酒 大さじ3 ・みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・ごま油 大さじ1 ・にんにくチューブ 3〜4cm ・コチュジャン 大さじ1 ・白ごま 適量 ※コチュジャンがない場合 味噌 大さじ1+砂糖 小さじ1で代用可🙆‍♀️ 【作り方】 1.フライパンで牛肉を焼く。 2.野菜を入れてさっと炒める。 3.自家製プルコギだれを入れる。 4.中火にし、汁気が少し残るくらいで火を止める。 5.白ごまをふる。 【食べ方】 600w3,4分レンチン🍱 今回は入れんやったけど、緑欲しかったらピーマンとか足しても🙆‍♀️♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 動画を見た感想や作った感想などなど コメントしてくれたら とっても喜びます🥳🙌 毎日仕事や勉強を頑張るみなさん 今日もお疲れさまです😌♡ 料理苦手でも作れる 【簡単節約レシピ👛✨】を発信しています🍳 ▷疲れてる日でも作れるご飯が知りたい ▷節約しながら自炊がしたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫶 コメントやDMもお待ちしてます💌 #冷凍ストック弁当 #プルコギ丼 #松阪牛 #三重松良 #pr

著作権楽曲 食品,松阪牛,牛肉,三重松良
54 いいね 54投稿から53日19時間31分後
(1,291時間)

(2026.03.06 13:31時点で取得)
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0 DL 0投稿から53日19時間31分後
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(2026.03.06 13:31時点で取得)
2026.03.06 13:31 時点 30日経過・確定 投稿から53日19時間31分後(1,291時間)
nano_gohan__のTikTok投稿
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0:37
19,281 19,281回再生 投稿から92日19時間31分後(2,227時間)(2026.03.06 13:31時点で取得) 30日経過・確定

詳細はこちら🍚↓ ◎1食174円冷凍ストック×簡単キムチ鍋 今回は@dashi_koenさんの ささっと粉末キムチの素で 簡単キムチ鍋を作ったよ🍲 鍋キューブとか鍋スープでしか キムチ鍋作ったことなかったけど これを使うだけで本格的なキムチ鍋が作れた✨ 他にも手作りキムチや キムチチャーハン、キムチチゲなどなど 色んなキムチ料理が作れちゃう優れもの🥹 商品の詳細は @dashi_koenをチェックしてみてね✔️ 他の投稿はこちらから→@nano____gohan ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ・好きな野菜やお肉 ・水 100ml ⭐︎粉末キムチの粉 小さじ2 ⭐︎鶏がらスープの素 小さじ1 ⭐︎しょうゆ 小さじ1 ⭐︎砂糖 ひとつまみ ・味噌 小さじ1 ・キムチ(あれば)ひとつかみ 【作り方】 ①野菜や肉を食べやすい大きさにカットしてアイラップに入れる。 ②空気を抜いてしばる。 ⇒冷凍庫へ。 【食べ方】 ①鍋に水と冷凍鍋ストックを入れる。 ②蓋をして中火でほぐれるまで煮る。 ③ほぐれたら⭐︎を入れる。 ④味噌を溶く。 ⑤お好みでキムチを入れて1分温めたら完成✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 動画を見た感想や作った感想などなど コメントしてくれたら とっても喜びます🥳🙌 毎日仕事や勉強を頑張るみなさん 今日もお疲れさまです😌♡ 料理苦手でも作れる 【簡単節約レシピ👛✨】を発信しています🍳 ▷疲れてる日でも作れるご飯が知りたい ▷節約しながら自炊がしたい ▷簡単で美味しいご飯が作りたい 気になる人はフォローしてね🫶 コメントやDMもお待ちしてます💌 #だし割烹香煙 #香煙 #無添加調味料 #キムチの素 # #pr

著作権楽曲 調味料,粉末キムチの素,キムチ鍋,キムチ料理
220 いいね 220投稿から92日19時間31分後
(2,227時間)

(2026.03.06 13:31時点で取得)
1 コメント 1投稿から92日19時間31分後
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2026.03.06 13:31 時点 30日経過・確定 投稿から92日19時間31分後(2,227時間)