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みかあつ🍳アラフィフの麹ごはん

\ 美味しく食べてカラダ整う /
▷ゆらぎ世代の毎日を軽やかに🌿
▷実はカンタン発酵レシピ
▷いつもの調味料を麹にするだけ!

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みかあつ🍳アラフィフの麹ごはんのTikTok投稿
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0:43
1,744 1,744回再生 投稿から56日22時間52分後(1,366時間)(2026.04.27 23:08時点で取得) 30日経過・確定

できたての豆乳、習慣にしない?😌🫘 ソイリッチが我が家に来て2ヶ月。 始めの頃は、ポタージュを楽しんでた😋 ある寒い日の朝☀️ なんだか温かいもの飲みたくて シンプルに豆乳を作ってみたら… 美味しすぎるっ😳 できたての温かい豆乳が飲める贅沢😌✨ そういえば、スタイルが良くてキレイな先輩は 毎日ランチの時、豆乳飲んでたなぁ。 でも、甘い味のついた豆乳はなんか苦手で、 ずっと食わず嫌い😅 でも、これなら飲める!美味しい! やさしくて、なめらかで、ちゃんとおいしい♡ それから豆乳メニューがどんどんひらめいて アレンジして楽しんでます✨ 豆乳に含まれる「大豆イソフラボン」は、 体の中で女性ホルモンに似た働きをするから ゆらぎ世代の私たちにも心強い🫶 カラダを温めながら、大豆の栄養まるごと。 サプリよりも自然に、頑張りすぎないケア✨ これは、未来の私への仕込みだと思ってる☺️ あなたも『未来の私への仕込み』始めてみる? 詳しくは、 @shopjapan_official 気になる方は、プロフィールのリンクから見てみてね😊☝️ 鹹豆漿(シェントウジャン)のレシピはコメントに! オススメや、好きな食材リクエストも コメントで教えて😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 腸活も楽しめる麹生活、始めてみない? @mikaatsu_kouji_recipe 🌾 保存して後から見返してね 🌾 作ったらコメントやDMで教えてね📩 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ソイリッチ #ショップジャパン #PR #完全豆乳メーカー #豆乳

著作権楽曲 豆乳,豆乳メーカー,大豆イソフラボン,腸活
10 いいね 10投稿から56日22時間52分後
(1,366時間)

(2026.04.27 23:08時点で取得)
1 コメント 1投稿から56日22時間52分後
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2026.04.27 23:08 時点 30日経過・確定 投稿から56日22時間52分後(1,366時間)
みかあつ🍳アラフィフの麹ごはんのTikTok投稿
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0:34
4,544 4,544回再生 投稿から84日12時間12分後(2,028時間)(2026.04.27 23:08時点で取得) 30日経過・確定

ポタージュ習慣😋🥣 毎日元気もりもりじゃないお年頃…😌 少しでもカラダにいいもの続けたい✨ ちゃんと作る気力がない日、 キッチンに立つのがしんどい日、 そんな時でも、 頑張らなくて続けられるもので、 美味しいポタージュができたら🤤 乾燥大豆と野菜を入れて、ピッ👆✨ たった30分でレストランみたいな ポタージュができる🥣 しかも濾さないから、 大豆の栄養まるごと摂れるよ👍 さらに、発酵までできるから、 みかあつポタージュのこだわり💡 【たまねぎ麹🧅】もこれひとつ! 無理しない日の ポタージュ習慣🥣💕 私が選んだのは 完全豆乳メーカー【ソイリッチ】✨ ✔︎完全豆乳が乾燥大豆から30分でできる✨ ✔︎漉さずにおからも丸ごと、なのにサラサラ ✔︎野菜とたまねぎ麹を入れるだけ30分で、レストラン級のポタージュ完成🥣 詳しくは、 @ショップジャパン【公式】 そして、プロフィールのリンクから見てみて🫶 オススメや、好きな食材リクエストも コメントで教えてね😊 作り方は、またまとめます😌🥣 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 腸活も楽しめる麹生活、始めてみない? @mikaatsu_kouji_recipe 🌾 保存して後から見返してね 🌾 作ったらコメントやDMで教えてね📩 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ソイリッチ #完全豆乳メーカー #豆乳 #ショップジャパン #PR

著作権楽曲 調理家電,豆乳メーカー,ポタージュ,完全豆乳
16 いいね 16投稿から84日12時間12分後
(2,028時間)

(2026.04.27 23:08時点で取得)
1 コメント 1投稿から84日12時間12分後
(2,028時間)

(2026.04.27 23:08時点で取得)
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(2026.04.27 23:08時点で取得)
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(2026.04.27 23:08時点で取得)
2026.04.27 23:08 時点 30日経過・確定 投稿から84日12時間12分後(2,028時間)