おいわ︴ゆる無添加な麹と発酵生活

腸活きなこクリーム 保存しておくと後から見返せて便利です🎀 作ったよー！などコメント欄で教えて頂けたら 泣いて喜びます✨️ おいわ推しのMrs.proteinは食物繊維が他社プロテインの4倍✨ 麹と組み合わせて、強力で美味しい腸活クリームが出来たよ♡ 食べるほどお腹スッキリ✨ プロテインの次回販売は7/17~19日の3日間限定！！ 詳細気になる人はコメントしてね💕︎︎👍🏻︎︎👍🏻 【腸活きなこクリーム】 （材料）（作りやすい分量） ・Mrs protein　黒ごまきなこ味･･･60g （無ければきなこ） ・塩麹･･･大さじ1 ・はちみつ･･･大さじ1 （きなこの場合は大さじ2） ・豆乳･･･60〜90ml （作り方） ①材料を清潔な容器に入れ混ぜるだけ。 - ̗̀ ☝🏻ポイント☝🏻 ̖́-‬ ・冷蔵で1カ月、冷凍で3カ月保ちます。 ・豆乳の量でお好みのテクスチャーにしてください。パンに塗る時は硬めがおすすめ👍 ・パンに塗ったりヨーグルトにかけたり、ごま和えの砂糖の代わりに使ったり、お好みのミルクで割ったり、美味しく食べられます♡ ⋈ ･････････････････････････ ⋈ 麹士／看護師の @oiwa_kouji おいわです✨ このアカウントでは 毎日続けられる麹生活のためのレシピを発信中！ ▷麹にチャレンジしたいけど難しそう ▷無添加や発酵に興味はあるけどハードル高いな ▷子どもにも安心な調味料を使いたい と思ってる方へ 初心者さんでも簡単に始められるレシピや情報を投稿します🌿 いいね・コメント大歓迎です！ フォローして待っててください😊 #麹レシピ #pr