ぼっちのアラレちゃん

📍グルメフェス（新宿高島屋） ・めんたい重（1折）2,268円 4/16〜4/29まで開催中のグルメフェス✨ 今回買ったのは、 博多で大人気の「めんたい重」！ 明太子が丸ごと1本のった贅沢なお弁当で、 プチプチ食感がたまらない🤤 下に敷かれた味付け海苔との相性も抜群で、 一口食べたら止まらない美味しさ…！ さらに特製のタレをかけると、 一気にコクが増してこれがまた絶品☺️ これが東京で楽しめるのは嬉しい🥺✨ しかも…！ お家でも楽しめるお土産も充実してて、 ・昆布巻き明太子 ・めんたい煮こみつけ麺 など、人気商品も勢ぞろい👏 明太子好きは絶対チェックしてほしい！ 保存してぜひ行ってみてね🤍 ＝＝＝＝＝＝＝ 📍新宿高島屋 11F催会場 🗓 2026年4月16日〜4月29日 🕒 10:30～19:30 ※22日 18:00閉場 ※29日 19:00閉場 【実演販売】 ・めんたい重のお弁当 ・めんたい重のお弁当（上） 【物販】 ・昆布巻き明太子 ・めんたい煮こみつけ麺 ・西中洲ドレッシング ・めんたい重のたれ ＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #新宿グルメ #新宿ランチ #pr

📍魚の旨い店 飯田橋本店 ・ハラスいくら親子丼 2,100円（サラダ付き） 飯田橋駅から徒歩3分！ ここは、豊洲仲卸直営の炭火焼き専門店で、 平日でもお客さんが絶えない人気店✨ ここで必ず食べてほしいのが、 「ハラスいくらの親子丼」🐟️ いくらがたっぷりのった大ぶりの鮭ハラスに、 お味噌汁・お漬物・サラダがセットになってて、満足感すごい🥹 鮭ハラスは口に入れた瞬間、 炭火の香ばしい香りがふわっと広がって、めちゃくちゃ美味しい…！ さらに途中で薬味をかけて味変もできるから、 最後まで飽きずに楽しめるし、 なんと白ご飯はおかわり無料！！ この満足感は半端ない😋 お昼はかなり混むけど、 14時以降は比較的入りやすいから狙い目◎ 気になったら保存して行ってみてね✨ ＝＝＝＝＝＝＝ 📍魚の旨い店 飯田橋本店 東京都千代田区飯田橋4-4-12 📞050-5590-7690 ◼︎営業時間 11:30 - 15:00（L.O. 14:30） 17:00 - 23:00（L.O. 22:30） ※土日祝は昼飲み予約受付中 ■定休日：不定休 ＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #飯田橋グルメ #pr

📍小麦girl（小麦ガール） ・明太フランス　380円 今回行ってきたのは、 大崎駅から徒歩8分のパン屋さん！ ここは昼過ぎにはほとんどのパンが完売するほどの 大人気ベーカリー✨ 中でもみんながこぞって買うのが この「明太フランス」🥖 モッチモチのソフトフランスに、 自家製の明太子ソースが 外にも中にもたっぷり入っていて、 ひと口食べると 明太子の旨みがジュワッと広がって めちゃくちゃ美味しい…！ これはリピート確定🤤 ただし人気すぎて 昼過ぎには売り切れることも多いので、 午前中の来店か、 専用アプリ「sacri」での事前予約がおすすめ！ ⚠️詳細はお店のInstagramをチェックしてね！ ＝＝＝＝＝＝ 📍小麦girl（小麦ガール） 東京都品川区大崎2-7-4 1F 📞電話予約不可 ⏰営業時間 月：08:30 - 15:00 水〜日・祝：08:30 - 18:30 ❌定休日：火曜 ※年末年始（12/31〜1/6）休業 ＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #品川グルメ #東京パン屋 #pr

📍するり 新宿本店 ・罪深きチーズ牛もつうどん　1,600円 ・追加ライス　300円 新宿駅から徒歩8分の「するり」さん✨ ここは種類豊富な創作和食うどんが楽しめる 今大人気のお店！ 今回注文したのは 「罪深きチーズ牛もつうどん」1,600円✨ どろっとした濃厚スープの上に チーズと唐辛子がたっぷり乗った インパクト抜群の一杯！✊ 麺はやわらかくてモチモチで スープと絡んでめちゃくちゃ美味しい…！ 見た目はかなり辛そうだけど、 味噌ベースだから思ったより辛くなくて食べやすい◎ 中には牛もつがゴロゴロ入っていて 食べ応えも抜群！ さらにライスを追加して もつ丼風にして食べるのも最高🤤 お一人様専用の席もあるから 一人でもサクッと入りやすいのも嬉しいポイント！ みんなもぜひ行ってみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝ 📍するり 新宿本店 東京都新宿区歌舞伎町1-2-9 シタディーンセントラル新宿東京 2F 📞050-5570-9257 ⏰営業時間 【平日】 12:00 - 14:30（L.O.14:00） 18:00 - 22:30（L.O.21:30） 【土日祝】 11:30 - 14:30（L.O.14:00） 18:00 - 22:00（L.O.21:30） ＝＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #新宿グルメ #新宿ランチ #pr

📍台湾まぜそば 禁断のとびら 池袋東口総本店 ・王道の肉入り台湾まぜそば　1,330円 池袋駅から徒歩10分！ 「台湾まぜそば 禁断のとびら」さん✨ ここは「めざましテレビ」や「王様のブランチ」でも紹介された 今話題の台湾まぜそば専門店！ 店内はカウンター8席のみで 食券制だから一人でも入りやすい◎ 今回注文したのは「肉入り台湾まぜそば」！ ピリ辛の台湾ミンチに 厚切りのお肉や具材がたっぷり乗っていて、 太くてもっちもちの麺と絡んで めちゃくちゃ美味しい…！✨️ 途中でこんぶ酢を加えてさっぱり味変もできるし、 最後は無料の追い飯でしっかり締めまで楽しめる！ これは満足感かなり高い一杯…！ ぜひ行ってみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝ 📍台湾まぜそば 禁断のとびら 池袋東口総本店 📍東京都豊島区東池袋2-60-21 📞03-6709-3969 ※予約不可 ⏰営業時間 11:00 - 15:00（L.O.14:45） 17:00 - 21:00（L.O.20:45） 🗓定休日 なし（※公式SNSをご確認ください） ＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #池袋グルメ #池袋ランチ #pr

📍自由人酒場 ・通風おまかせコース　4,800円 高円寺駅から徒歩3分の「自由人酒場」さん✨ ここはコース料理1本で勝負する 今SNSで話題の痛風系居酒屋🔥 通風おまかせコース（全6品） ①カキ×ウニ×いくら ②鶏レバーのしらす＆カラスミがけ ③生ノリとホタルイカの貝バター ④馬肉ユッケ（いくら＆キャビア乗せ） ⑤牛タン食べ比べ ⑥白子×オマール海老のバターソース（トリュフがけ） どれも贅沢すぎる内容だけど、 特に「馬肉ユッケ」は衝撃レベル…！ 馬肉・キャビア・カニ・ウニ・いくらが盛り合わせになってて、 海苔で巻いて食べると、まじでほっぺた落ちます♡ ここは店員さんもとっても面白いし、 お一人様での予約もできるので一人飲みにもおすすめ◎ ⚠️お一人様予約は【平日限定】 みんなもぜひ行ってみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝ 📍自由人酒場 📍東京都杉並区高円寺南4-42-6 　高円寺ケヤキビル1F 📞03-5305-6665 ※完全予約制 ※定休日：不定休 ⏰営業時間 18:00〜22:00 🪑2部制 ①18:00〜20:00 ②20:00〜22:00 ※予約はInstagramストーリー等で確認 ＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京居酒屋 #高円寺グルメ #高円寺居酒屋 #pr

📍元祖めんたい煮こみつけ麺 ・麺飯甘セット　1,940円 池袋駅東口36番出口から徒歩1分！ 「元祖めんたい煮こみつけ麺」さん✨ ここは多くのTV番組でも紹介された 今SNSで話題の、めんたい煮こみつけ麺専門店！ 店内は清潔感があって、 女性一人でも入りやすい雰囲気◎ 今回注文したのは大人気の「麺飯甘セット」！ 石鍋でグツグツ煮込まれた濃厚ダレに 極太麺をくぐらせていただくつけ麺で、 明太子のつぶつぶ感がたまらない…！ 麺はもっちもちで 濃厚なタレとの相性も抜群でめちゃくちゃ美味しい✨ 途中で白ご飯を入れて 雑炊にして食べるのも最高だし、 デザートにはプリンまでついてきて、 このセットの満足感はかなり高い…！ ここはお会計がセルフ式だから サクッと食べて帰れるのも嬉しいポイント◎ ぜひ行ってみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝ 📍元祖めんたい煮こみつけ麺 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル 2F （池袋駅東口36番出口より徒歩1分） 📞050-1807-7293 ※予約不可 ⏰営業時間 平日・祝前日 11:00 - 23:00（L.O.22:30） 土日祝 10:30 - 23:00（L.O.22:30） ※営業時間は変更になる場合があります ※年中無休 ＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #池袋グルメ #元祖めんたい煮込みつけ麺 #pr

📍Tiger&Dragon（タイガー＆ドラゴン） ・担々麺（汁なし） 1,000円 目黒駅から徒歩2分！ 今、東京でじわじわ話題になっている担々麺専門店🔥 ランチは3種類から選べて、 今回は「汁なし担々麺」を注文！ もちっとした中太ストレート麺に、 濃厚な肉味噌がしっかり絡んで美味しすぎる…！ 辛さは店員さんが調整してくれるけど、 普通でも結構しっかり辛め🌶️ 個人的には温泉卵のトッピングがマスト！ 辛さがまろやかになって、最後までバランスよく楽しめる◎ 店内はカウンター席も充実しているから、 おひとりさまでも入りやすいのも嬉しいポイント！ みんなもぜひチェックしてみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝ 📍Tiger&Dragon（タイガー＆ドラゴン） 📞03-6420-0114（予約可） 東京都目黒区目黒1-4-8 東レクビル 1F 【営業時間】 11:30 - 15:00（L.O.14:00） 18:00 - 23:00（L.O.22:00） ＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #目黒グルメ #pr

📍食堂101 ・茨城県産常陸牛の炙りザブトン丼　2,200円 ＋ミニ蕎麦　500円 豊洲駅から徒歩5分の「食堂101」さん！ 平日のお昼でもお客さんが絶えない 今豊洲で話題の和食料理専門店✨ 注文はQRコード式で、 店内はテーブル席もカウンター席もあるから、おひとりさまでも入りやすい◎ 今回いただいた 「茨城県産常陸牛の炙りザブトン丼」は、 お漬物とお味噌汁付き！ つやっつやの卵黄を崩して、 炙りザブトンにしっかり絡めて食べると… これは贅沢すぎる！！ お肉は口の中でとろけるほど柔らかくて、 途中でわさびをつけると さっぱり感が加わってまた最高◎ さらに＋500円でミニ蕎麦も追加できて、 蕎麦は鰹節・海苔・ネギのシンプルなトッピングで、お肉の後でもするっと食べられるのが嬉しい✨ ランチメニューがとにかく豊富だから、 その日の気分で選べるのも魅力！ 気になった人は保存して ぜひ行ってみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝ 📍食堂101 📞050-5456-8006 予約可能 東京都江東区豊洲2-1-8 豊洲セイルパーク B棟 101 【営業時間】 11:00 - 15:00（L.O.14:30） 17:00 - 23:00（L.O.22:00） 無休 ＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #豊洲 #pr

📍SHOGUN PIZZA 渋谷店 ・クワトロフォルマッジ 1,500円 渋谷駅から徒歩6分の「SHOGUN PIZZA 渋谷店」！ ここは先月渋谷にオープンした、 あのショーグンバーガーが手がける 手のひらサイズで楽しめるミニピザ専門店🍕 1階で注文して2階で食べるスタイルで、 テーブル席もカウンター席もあるから ひとりでもかなり入りやすい◎ 今回注文したのは👇 クワトロフォルマッジ（1,500円） あふれるほどチーズがたっぷりで、 蜂蜜との相性がとにかく抜群…！ 甘じょっぱさがクセになってめちゃくちゃ美味しい🤍 ピザは手のひらサイズだから片手でサクッと食べられるし、 生地が軽いから何枚でもいけちゃう◎ このサイズで1枚1,500円はちょっと高いけど 出来立てをひとりでも気軽に楽しめて満足感は想像以上！ 気づいたらテイクアウトまでしてました♡ 気になる人はぜひ行ってみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝ 📍SHOGUN PIZZA 渋谷店 東京都渋谷区宇田川町13-4 スペイン坂OKビル 1F 🕒11:00 - 22:00 🚫予約不可 #東京グルメ #東京ランチ #渋谷グルメ #渋谷ランチ #pr

📍 ONE PLATE（ワンプレート） 照焼つくねハンバーグPLATE　1,180円 代々木駅から徒歩3分の「ONE PLATE」さん！ ここは、種類豊富なおかずの中から 自分好みにカスタマイズできる 低カロリーのヘルシープレートが楽しめると話題のお店✨ 今回注文したのは 照焼つくねハンバーグPLATE（1,180円） ✔ てりやきつくね ✔ 塩麹のゆで卵 ✔ オクラの和え物 ✔ ご飯は雑穀米にカスタム！ つくねは低カロリーなのに、 驚くほどジューシーで満足感たっぷり🤍 しかもこれだけボリュームがあるのに、 カロリーはラーメンの約3分の1という神バランス…！ お腹いっぱい食べられて1,180円は、正直コスパ良すぎ👏 店内はカウンター席のみだから一人でも気軽に入りやすいし、 テイクアウトもできるからお家ごはんにも◎ ｰｰｰｰｰｰｰｰ 🎁 動画をご覧いただいた方限定特典 🎁 ご注文時に店員さんへ 「アラレの動画を見ました！」 とお伝えいただくと、 副菜を1品無料で追加していただけます✨ ※本特典は 2026年2月末までご利用可能です！！！ ｰｰｰｰｰｰｰｰ ONE PLATE（ワンプレート） 📍 東京都渋谷区代々木1-37-21 アイビー代々木 1F 📞 050-1809-1010 🕒 11:00 - 20:00 #東京グルメ #東京ランチ #代々木グルメ #代々木ランチ #pr

あの焼鳥どんから「飲めるチキン（999円）」 が新登場✨ 今回注文したメニュー👇 ・白雪つくね 卵黄ソースがけ（499円） ・白雪タルタル玉子 卵黄ソースがけ（499円） ・唐揚げディップ（999円） 中でも一番おすすめなのが、 新メニューの 唐揚げディップ！ 濃厚な特製ソースに 思いっきりディップして食べるこのチキンは、 外はサックサク、中は超ジューシーでウマすぎる…！ 手づかみで食べるスタイルだから、 お友だちと一緒に思いっきりかぶりつくのも最高に楽しい◎ もちろんカウンター席も充実してるから、 一人飲みでも気軽に入りやすいよ！ 気になった人は、ぜひ行ってみてね🔥 ＝＝＝ 店舗情報 ＝＝＝ ◼️ 焼鳥どん 西巣鴨店 東京都豊島区西巣鴨3-25-11 ◼️ 焼鳥どん 駒込店 東京都豊島区駒込2-8-5 1F ◼️ 焼鳥どん 荻窪店 東京都杉並区荻窪5-16-7 1F ◼️ 焼鳥どん 大山店 東京都板橋区大山町14-6 下田ビル1F ◼️ 焼鳥どん 吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-13-13 ユニアス井の頭 1F ◼️ 焼鳥どん 札幌すすきの店 北海道札幌市中央区南7条西4丁目2-12 ◼️ 焼鳥どん 国分寺店 東京都国分寺市本町3-4-4 栄ビル B1 ◼️ 焼鳥どん 北千住店 東京都足立区千住3-69 ◼️ 焼鳥どん 神戸三宮店 兵庫県神戸市中央区下山手通2-1-5 ◼️ 焼鳥どん ときわ台店 東京都板橋区南常盤台1-27-2 2F ◼️ 焼鳥どん 新潟長岡店 新潟県長岡市城内町2-749-11 ◼️ 焼鳥どん 東十条店 東京都北区中十条3-16-11 ◼️ 焼鳥どん 堀切菖蒲園店 東京都葛飾区堀切4-10-5 ◼️ 焼鳥どん 南浦和店 埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-9 ◼️ 焼鳥どん 立川店 東京都立川市錦町2-1-21 ◼️ 焼鳥どん 豊田店 東京都日野市多摩平1-2-1 ◼️ 焼鳥どん 柏店 千葉県柏市柏2-2-5 ◼️ 焼鳥どん 亀戸店 東京都江東区亀戸5-13-2 #東京グルメ #東京居酒屋 #焼き鳥 #pr

📍 躻（うつけ） うな重マウンテン　5,450円 馬喰横山駅から徒歩2分。 開店前から行列ができる、今SNSでも話題の鰻専門店！ 注文はQRコード式で、カウンター席も充実しているから おひとり様でも入りやすい◎ 今回注文したうな重マウンテンは、 蓋が閉まらないほどの圧倒的ボリューム…！ 直火で丁寧に焼き上げられたうなぎは、 外はパリッパリ、中はふっくら。 ひと口食べると、炭火の香りがふわっと広がって これは美味しすぎる！ 何より秘伝のタレが本当に絶品で、 ご飯は大盛り無料。 食べきれない分は お持ち帰りもできるのが嬉しいポイント◎ 鰻好きは、ぜひ一度行ってみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝ 躻（うつけ） 📍 東京都中央区日本橋横山町1-4 林屋ビル 📞 050-5592-5824（予約可） ※ランチタイムは全曜日予約不可 ※7名様以上は電話予約のみ 🕒 営業時間 11:30 - 15:00（L.O. 14:00） 17:00 - 22:00（L.O. 21:00） ❌ 定休日：なし ＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #1人ランチ #pr

📍 shiari samgyetang（シアリ サムゲタン） rich samgyetang（6種類のおかず付き）　2,700円 表参道駅から徒歩5分。 連日女性客で賑わうこちらは、 薬膳をたっぷり使った、 美容や健康にも嬉しい アッツアツの参鶏湯が楽しめると話題のお店✨️ 店内は全席カウンター席だから、 ひとりでもかなり入りやすいのが嬉しい◎ グツグツに煮込まれたお肉は、 ホロッホロに崩れるほど柔らかくて、 スープは優しいのに鶏の旨みがギュッと凝縮…これは美味い！ 骨もスルッと取れて食べやすく、 中のもち米と一緒に食べると、 体の中からじんわりポカポカ☺️ しかもこのメニュー、 6種類のおかず付き＋ご飯1杯無料なのが嬉しすぎる◎ 好きなおかずと一緒に、思いっきり楽しめるよ！ ただし、常に満席の人気店なので予約必須⚠️ 気になった人は、保存してぜひ行ってみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝ shiari samgyetang（シアリ サムゲタン） 📞 050-5600-6938（予約可） 📍 東京都渋谷区神宮前3-4-3 パークサイド表参道 1F 🕒 営業時間 月・水・木・金・土・日 11:00 - 22:00（L.O. 21:30） ❌ 定休日：火曜日 ＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #表参道グルメ #1人ランチ #pr

新宿・歌舞伎町でひとりでも行きやすい！ 今話題のフライドポテト専門店🍟 西武新宿駅から徒歩約2分！ 連日お客さんで賑わう BRUSSELS FRIES（ブリュッセルフライ） さん✨ 注文は食券制＆スタンディングスタイルだから、 ひとりでも気軽に入りやすいのが嬉しい◎ ここは ソース＆トッピングの種類がとにかく豊富！ 自分好みにカスタマイズできるのが魅力🍟 今回注文したのはこちら👇 ・サワークリームオニオン＋ナチョチーズ＋ウルトラチーズ＋¥200 　¥1,050（ラージサイズ） ・サワークリーム＋スイートチリ＋ベーコンチップ＋¥200 　¥850（スモールサイズ） カリッと揚げられたアッツアツのポテトに、 これでもかってくらいチーズがたっぷり🧀 外はサックサクで、正直めちゃくちゃ美味しい！ 食べきれない分はテイクアウトもできるから、 気になった人はぜひ行ってみてね✨ ＝＝＝＝＝＝＝ 📍BRUSSELS FRIES 東京都新宿区歌舞伎町2-41-12 泉ビル1F 🕛 12:00 - 21:00 #東京グルメ #新宿グルメ #新大久保グルメ #pr

西武新宿駅から徒歩1分の 「駄目な隣人 新宿店」さん！🍜 ここは連日お客さんが絶えない、新宿で話題のラーメン屋さんで、 全席カウンター＆食券制だから、おひとり様でも入りやすい◎ 今回注文したもの👇 ・駄目な酸辣湯麺　1,300円 ＋味玉トッピング　150円 ・黒毛和牛せいろご飯　550円 たっぷりのラー油がかかった酸辣湯は、とろみのあるスープが麺にしっかり絡んで、 一口食べるごとにクセになる美味しさ…！ ただ、想像以上にピリ辛だったから、 個人的には、卓上で食べ放題の生卵をトッピングしてまろやかにするのがおすすめ🥚✨ そしてサイドメニューの「黒毛和牛せいろご飯」も、 お肉がとろっとろで感動！これは頼んで正解でした☺ お客さんは多いけど回転が早いから、 意外とスムーズに入れるのもポイント◎ みんなもぜひ行ってみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝ 📍 駄目な隣人 新宿店 📞 080-8218-0084 📍 東京都新宿区歌舞伎町1-27-2 1F 🚫 予約不可 🕒 11:00〜23:00 （L.O. 22:45） 定休日：なし ＝＝＝＝＝＝＝ #東京グルメ #東京ランチ #新宿グルメ #新宿ランチ #pr

. ＼ ギャル曽根さんも絶賛 ／ 歌舞伎町の隠れ家創作うどん「するり」✨ ここは、一流和食料理人が手がける創作うどんのお店で、見た目も味も想像以上！ 今回いただいたのはこちら👇 …………………………………… ■ あんかけうどん冷やし酸辣ジャンうどん （¥1,500） ■ 豚しゃぶ冷やしニラうどん （¥1,500） ■ 冷香トリュフのバジルクリームうどん （¥1,500） ■ 桶盛り親子丼 （¥1,800） …………………………………… 中でも「酸辣ジャンうどん」は、黒酢×リンゴ酢のまろやか酸味に、山椒や唐辛子など5種のスパイスが絡んで暑い日にぴったりの旨辛うどんでした🥰 気になる方はぜひチェックしてみてね！ —————————————— 📍するり（DINING） 東京都新宿区歌舞伎町1-2-9 シタディーンセントラル新宿東京 2F ☎ 050-5570-9257（予約可） 【営業時間】 月〜土｜12:00〜14:30／18:00〜22:30 日・祝｜12:00〜14:30／18:00〜22:00 —————————————— #するり #歌舞伎町グルメ #新宿うどん #東京グルメ #ぼっちのアラレちゃん #PR