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_shiho_oyatsu

しほ⌇グルテンフリーの簡単おやつ𓎩
❤︎
忙しくてもパパッと作れる
子どもたちの「また作って」が止まらない
メインはインスタでしてます👩🏻‍🍳

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_shiho_oyatsuのTikTok投稿
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1,620 1,620回再生 投稿から37日21時間16分後(909時間)(2026.07.03 14:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... 今回は@doshisha_evercookさんの フライパンを使いました🍳 ☑︎ こびりつきにくくて料理上手になった気分になれる ☑︎ 軽くて使いやすい ☑︎ 500日保証だから長持ちするしコスパもいい 気になる方はチェックしてみてください🤍 ..................................................................... キャラメルバナナパンケーキ🥞🍌𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ パンケーキ生地🥞 ・バナナ       1本 ・卵         1個 ・甜菜糖       大さじ1 ・牛乳        80ml ・米粉        80g ・ベーキングパウダー 大さじ1 キャラメルバナナ🍌 ・バナナ       1本 ・甜菜糖       大さじ2 ・バター       10g トッピング メープルシロップ、粉砂糖、生クリームなど         ✎作り方𓂃⁡  🥞生地作り ①ボウルにを入れてバナナ1本をしっかり潰しておく ②卵、甜菜糖、牛乳を加えて混ぜる ③米粉とベーキングパウダー加えてさらに混ぜる 🍌キャラメルバナナ ④バナナを1cm幅に切る ⑤フライパンに甜菜糖とバターを入れて火にかける ⑥ふつふつしてきて色がついたら火を止めてバナナをよく混ぜる 🍽️ホットケーキを焼いてキャラメルバナナと  お好みでトッピングしたら出来上がり🥞🍌 #PR #エバークック #ドウシシャ

こびり付きにくい,軽量,耐久性,コストパフォーマンス
16 いいね 16投稿から37日21時間16分後
(909時間)

(2026.07.03 14:16時点で取得)
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2026.07.03 14:16 時点 30日経過・確定 投稿から37日21時間16分後(909時間)
_shiho_oyatsuのTikTok投稿
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2,782 2,782回再生 投稿から32日18時間9分後(786時間)(2026.04.05 11:18時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 いつでも作れるように【保存】しておいてください🫶 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... とろっとろ食感がくせになる ココアプリン🍮🍫🥄 今回使用しているきなこは スクスクダイズ(@sukusuku_daizu)さんの栄養きなこココア味🍫 ☑︎ 鉄分たっぷりでしかも美味しい✨ ☑︎ 18種類の国産雑穀と亜鉛酵母配合🫘 ☑︎ 乳アレルギーでも大丈夫 お魚カルシウム配合🐟 ☑︎ 人工甘味料・香料など6つの無添加🍃 子どもが1日に必要な鉄分を1食で摂れるから 小さい子どもの栄養補給におすすめ🤎 ぜひチェックしてみてください ▶︎ @sukusuku_daizu ..................................................................... とろっとろココアプリン🍮🍫🥄𓂃⁡ ✎材料𓂃⁡ ・米粉           大さじ2 ・甜菜糖          大さじ2 ・スクスクダイズ(ココア味) 大さじ2 ・牛乳           200ml トッピング:ココアソース ・スクスクダイズ(ココア味) 10g ・はちみつ         20g ・米油           15g ・牛乳           15ml ▶︎材料をすべて耐熱容器に入れて600w30秒レンチンして混ぜたら完成         ✎作り方𓂃⁡  ①耐熱ボウルに米粉、甜菜糖、スクスクダイズ(ココア味)を入れたらよく混ぜる ②少しずつ牛乳を加えながらしっかり混ぜる ③600wで2分レンチン ④一旦取り出して混ぜて再度600w1分レンチンを2回繰り返す ⑤さらによく混ぜて容器に入れて、  粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間以上冷やして完成  🍫お好みでココアソースをかけて食べてください🥄 #PR #スクスクダイズ #鉄分 #カルシウム #CapCut

著作権楽曲 栄養補助食品,スクスクダイズ,栄養きなこ,鉄分
39 いいね 39投稿から32日18時間9分後
(786時間)

(2026.04.05 11:18時点で取得)
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2026.04.05 11:18 時点 30日経過・確定 投稿から32日18時間9分後(786時間)
_shiho_oyatsuのTikTok投稿
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6,303 6,303回再生 投稿から72日17時間48分後(1,745時間)(2026.03.09 10:16時点で取得) 30日経過・確定

🕊️レシピはこちらから🍃 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『🩷』ってコメントもらえると嬉しいです☺️ .................................................................... きなこと黒蜜の相性が抜群✨ 混ぜて焼くだけの黒蜜ときなこのパウンドケーキ🍽️ 今回使用しているきなこは スクスクダイズ(@sukusuku_daizu)さんの栄養きなこ🌿 ☑︎ 鉄分たっぷりでしかも美味しい✨ ☑︎ 18種類の国産雑穀と亜鉛酵母配合🫘 ☑︎ 乳アレルギーでも大丈夫 お魚カルシウム配合🐟 ☑︎ 人工甘味料・香料など6つの無添加🍃 子どもが1日に必要な鉄分を1食で摂れるから 小さい子どもの栄養補給におすすめ🤎 ぜひチェックしてみてください▶︎@sukusuku_daizu ..................................................................... 𓂃黒蜜ときなこのパウンドケーキ𓂃 ⁡ ✎材料𓂃⁡ ・卵          2個 ・甜菜糖        40g ・米油         45g ・牛乳         40ml ・スクスクダイズ(きなこ味) 30g ・米粉         100g ・ベーキングパウダー   5g ・黒蜜         大さじ2 おすすめトッピング🍽️ 黒蜜ホイップ🥣 ・生クリーム      100ml ・黒蜜         大さじ1 ▶︎食べる前に大きめのボウルに生クリームと黒蜜を入れ泡立てる🥣 ✎作り方𓂃⁡  ⚠️オーブンを170度に予熱しておく ①ボウルに卵、甜菜糖を入れてよく混ぜる ②米油と牛乳を加えてよく混ぜる ③米粉、ベーキングパウダー、栄養きなこを加えてしっかり混ぜる ④型に生地を半分くらい流し入れて黒蜜を大さじ1垂らすように入れる  残りの生地も入れて最後に黒蜜を大さじ1垂らすように入れる ⑤170度に予熱したオーブンで25分焼いたら完成  焼けたら爪楊枝やお箸を刺して生地が付かなければOK◎  生地がつく場合は、追加で加熱してください🤏 #PR #スクスクダイズ #鉄分 #鉄分補給 #鉄分サプリ

著作権楽曲 健康食品, スクスクダイズ, 栄養きなこ, 鉄分
102 いいね 102投稿から72日17時間48分後
(1,745時間)

(2026.03.09 10:16時点で取得)
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