ヘルシーなのに5分で出来ちゃう鶏丼 … 🐔 《 焼かない鶏丼 》 ✔️包丁いらずで漬けるだけ ✔️鶏むね肉でヘルシー ✔️高タンパク質GET ✔️罪悪感ゼロ ✔️白米食べて痩せる 【材料】 ⭐︎パッと使えるほぐしチキン … 2袋 お好みで （ネギや卵） 【調味料】 醤油 … 大さじ2 みりん … 大さじ2 砂糖 … 小さじ1 【作り方】 ①ほぐしチキン、調味料合わせて漬ける ②ご飯に盛り付けて完成 ⭐︎完成⭐︎ 今回提供して頂いた （株）優生活さんの “パッと使えるほぐしチキン” サラダなどと一緒に そのまま食べるのが一般的ですが 私は丼ぶりにしてしまいました🐔 鶏むね肉を使っているので 罪悪感ゼロです♡ しっかりお米を食べることが ダイエットには必要です🍚 びっくりするくらい美味しかったです♪ ＼ "時短で痩せる" レシピを管理栄養士が紹介 ／ ✧ 10分以内で誰でも作れる ✧ 時短 ／ ダイエット ／ 作り置き ✧ ラクして痩せたい共働夫婦 ……………………………………………………………… 〜企業様〜 PRのご依頼やSNSのご相談など DMから気軽にお待ちしております🍳 ……………………………………………………………… #時短レシピ#作り置き#ダイエットレシピ #優生活 #PR
著作権楽曲 ダイエット,時短,高タンパク質,低カロリー
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