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はるか🍓垢抜け

@haruka_akanuke

美容オタク23歳✨
もっともっと可愛くなりたい♡
目標45kg❣️
動画で紹介したのはこれ👇
【リンク開けないよって人はDM送って！】

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はるか🍓垢抜けのTikTok投稿
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今話題の漢方使ってみた正直レビュー❣️漢方ってあんまり効果無いイメージだったけど、防已黄耆湯はめっちゃ効果あったよ♡ #PR #ダイエット #痩せる #垢抜けたい #痩せたい #漢方 #防已黄耆湯

著作権楽曲 漢方,防已黄耆湯,ダイエット,痩せる
12 いいね 12投稿から449日6時間55分後
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はるか🍓垢抜けのTikTok投稿
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2,477 2,477回再生 投稿から450日6時間27分後（10,806時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

脚痩せしたい人はこの漢方試してみて！特に1番最後の漢方がおすすめだよ♡ #PR #ダイエット #痩せる #垢抜けたい #痩せたい #漢方 #防已黄耆湯

著作権楽曲 漢方,防已黄耆湯,脚痩せ,ダイエット
30 いいね 30投稿から450日6時間27分後
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3,919 3,919回再生 投稿から451日6時間6分後（10,830時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

ずっと大根脚なのがコンプレックスだったけど、モデル体型の友達が教えてくれたダイエット試してみたら秒で脚細くなった✨知りたい人はコメントしてね♡ #PR #ダイエット #痩せる #垢抜けたい #痩せたい #漢方 #防已黄耆湯

ダイエット,防已黄耆湯,漢方,脚痩せ
11 いいね 11投稿から451日6時間6分後
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1,299 1,299回再生 投稿から452日7時間3分後（10,855時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

クリスマスまでに脚痩せしたい人はこれ試してみて❣️わたしは2週間で効果あったよ♡ #PR #ダイエット #痩せる #垢抜けたい #痩せたい #漢方 #防已黄耆湯

ダイエット, 防已黄耆湯, 漢方, 脚痩せ
23 いいね 23投稿から452日7時間3分後
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2026.03.14 04:41 時点 30日経過・確定 投稿から452日7時間3分後（10,855時間）
はるか🍓垢抜けのTikTok投稿
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1,845 1,845回再生 投稿から453日6時間9分後（10,878時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

ずっと太ももが太いのがコンプレックスだったけど、BMI16の友達に教えてもらった方法試してみたら秒で効果あった♡ あんまり広めたくないからコメントしてくれた人だけに教えるね！ #PR #ダイエット #痩せる #垢抜けたい #痩せたい

ダイエット,太もも痩せ,即効性,脚痩せ
10 いいね 10投稿から453日6時間9分後
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2026.03.14 04:41 時点 30日経過・確定 投稿から453日6時間9分後（10,878時間）
はるか🍓垢抜けのTikTok投稿
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1,596 1,596回再生 投稿から454日6時間後（10,902時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

やっと買えて飲み始めたらめっちゃウエスト細くなった❣️みんなにもおすすめしたいからプロフにリンク載せておくね♡ #PR #ダイエット #痩せる #垢抜けたい #痩せたい #漢方 #防已黄耆湯

ダイエット,漢方,防已黄耆湯
9 いいね 9投稿から454日6時間後
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2026.03.14 04:41 時点 30日経過・確定 投稿から454日6時間後（10,902時間）
はるか🍓垢抜けのTikTok投稿
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1,489 1,489回再生 投稿から455日7時間9分後（10,927時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

友達に夜活ルーティン教えてもらったらめっちゃ効果あった✨あんまり広めたくないからコメントで聞いてくれたら答えるよ♡ #PR #ダイエット #痩せる #痩せたい #垢抜けたい

著作権楽曲 ダイエット,夜活ルーティン,痩せる,垢抜けたい
19 いいね 19投稿から455日7時間9分後
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はるか🍓垢抜けのTikTok投稿
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1,607 1,607回再生 投稿から456日7時間5分後（10,951時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

クリスマスまで痩せたい人は使ってみて❣️ズボラで運動音痴な私でも効果あったからがちおすすめ✨ #PR #ダイエット #痩せる #痩せたい #垢抜けたい #漢方 #防已黄耆湯

著作権楽曲 ダイエット,漢方,防已黄耆湯
27 いいね 27投稿から456日7時間5分後
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463 463回再生 投稿から458日6時間3分後（10,998時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

今話題の防已黄耆湯2週間試してみたけど、私はスリリンよりも効果あったよ❣️1番安く買えるサイトはプロフに載せておいた♡ #PR #ダイエット #痩せる #痩せたい #垢抜けたい #防已黄耆湯

著作権楽曲 ダイエット,防已黄耆湯,スリリン
6 いいね 6投稿から458日6時間3分後
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3,071 3,071回再生 投稿から487日6時間15分後（11,694時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

今話題のモヤセル試してみたよ！飲み方間違えると全然効果ないから気をつけて🔥プロフに安く買えるリンク載せておくね♡ #ダイエット #痩せる #痩せたい #垢抜けたい #モヤセル #moyaseru #pr

著作権楽曲 ダイエット,モヤセル,moyaseru,痩せる
40 いいね 40投稿から487日6時間15分後
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（11,694時間）
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2026.03.14 04:41 時点 30日経過・確定 投稿から487日6時間15分後（11,694時間）
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38,350 38,350回再生 投稿から490日6時間26分後（11,766時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

今話題のモヤセル売ってる場所まとめてみたよ♡公式サイトはプロフのリンクに載せておくね✨ #ダイエット #痩せる #痩せたい #pr #モヤセル #moyaseru

著作権楽曲 ダイエット,モヤセル,痩せる,moyaseru
362 いいね 362投稿から490日6時間26分後
（11,766時間）
（2026.03.14 04:41時点で取得） 48 コメント 48投稿から490日6時間26分後
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（2026.03.14 04:41時点で取得） 2 シェア 2投稿から490日6時間26分後
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2026.03.14 04:41 時点 30日経過・確定 投稿から490日6時間26分後（11,766時間）
はるか🍓垢抜けのTikTok投稿
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40,794 40,794回再生 投稿から499日9時間22分後（11,985時間）（2026.03.14 04:41時点で取得） 30日経過・確定

私がやってた脚痩せダイエットまとめるね♡キレイに脚痩せするのって難しくて結構筋肉質になっちゃう人多いから気を付けて😭 ①お風呂上がりのむくみケア 脚痩せの天敵はむくみ！特にお風呂上がりにやると血行が良くなってるから効果的だよ♡ ②ストレッチ 激しい運動とかジョギングとかをやって脚やせしようとする人多いけど筋肉質でゴツゴツした脚になっちゃうから注意⚠️キレイに脚痩せしたいならストレッチがおすすめ♡ ③バニボを飲む 最近話題でスリリンとかよりも脚痩せには効果的らしい！私もバニボ飲んでから綺麗に痩せられたからこれはガチでおすすめ❣️ 綺麗に脚やせしてモデル体型目指して頑張ろ❤️‍🩹 #ダイエット #痩せる #痩せたい #バニボ #pr

著作権楽曲 サプリメント, バニボ, ダイエット, 脚痩せ
737 いいね 737投稿から499日9時間22分後
（11,985時間）
（2026.03.14 04:41時点で取得） 8 コメント 8投稿から499日9時間22分後
（11,985時間）
（2026.03.14 04:41時点で取得） 11 シェア 11投稿から499日9時間22分後
（11,985時間）
（2026.03.14 04:41時点で取得） 201 保存 201投稿から499日9時間22分後
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（2026.03.14 04:41時点で取得） 35 DL 35投稿から499日9時間22分後
（11,985時間）
（2026.03.14 04:41時点で取得）
2026.03.14 04:41 時点 30日経過・確定 投稿から499日9時間22分後（11,985時間）