味噌まるき

シートマスクが好きで、朝晩パックをしてるんだけど！ 味噌好きで味噌まで顔に塗っていた私... 味噌➕蜂蜜を混ぜたパックも、なかなかよかった笑🤭しっとり感や美白効果がなんとなく.. 今まで色んなシートマスクを試してきたけど、今回オススメのパックはマジで当たり🎯 40代になると肌の調子を維持するのに必死😓でも週２回、これを使えばなんか怖くない！！ このシートマスクなら ✔アゼラインサン：なめらかに整えたい日 ✔アルブチン：明るい印象にしたい日 ✔エクソソーム：ハリ感を意識したい日 ✔ PDRN：肌の調子を底上げしたい日 の4種類から選べて、全部個包装・4枚入り。 その日の肌の調子で使い分けできるのが助かってます。 シートはかなり薄めで、 目元や小鼻までピタッと密着。 ほんと“第2の肌”みたいな感じ。 美容液はとろみ強めだから 開けるときは少し垂れやすいけど、 その分、角質層までしっかりうるおう感じ。 ✔ 2層構造でつける直前までフレッシュ ✔ 6つの無添加 ✔ 国内製造 夜のケアをラクにしたい人には ちょうどいい一枚だと思います。 ▶︎買い方 動画内の【商品リンク（カート）】→ 種類を選ぶ → カート → 購入でOK #TikTokShopこれ買い#PR #シシベラ #プレミアムミルキーマスク＃シートマスク

👉レシピは👈 @miso_de_yasetaishitsu ✅味噌特化レシピは @miso_de_yasetaishitsu 😍フォローもしてくれるとメチャクチャ喜ぶ😍 【ひとことメモ】 キッチン愛用品などは 楽天ルームに載せてるよ🫕 【https://room.rakuten.co.jp/room_8c1aa44fd6/items 】⇦プロフ下ハイライトもチェック✅ 👑味噌部門で最優秀賞を獲得👑 力士さんたちの“食べる味噌”として親しまれている【相撲味噌】 今回は、定番の辛さ、甘口、激辛3種類の相撲味噌をご紹介！ ご飯のお供にはもちろん、どんな食材にも合うお味噌で万能調味料！ 唐揚げに、お豆腐に、とんかつ、サラダなどに！ 辛い中にも旨みがあるから、クセになること間違い無いし😁 クーポンはこちら ⇩ https://room.rakuten.co.jp/room_8c1aa44fd6/1700343159583112 ────────────── 【材料（2人分）】 ・豚バラ肉…8枚ほど ・山芋…1/2本 ・しそ（大葉）…8枚 ・昆布…1枚（5cm角） ・水…600ml ・相撲味噌（提供品）…お好みで 【作り方】 ① 豚バラを1枚ずつ広げ、上にしそと洗った山芋をのせる。 ② 崩れないように少し強めにクルッと巻く。 ③ 輪切りにして串に刺す。 ④ 鍋に昆布と水を入れて火にかけ、だしを取る。 ⑤ 昆布を取り出し、肉巻きを入れて煮る。 ⑥ 豚肉に火が通ったら完成✨ ─────────────────── 味噌特化レシピを配信中✨ ✅味噌レシピ@miso_de_yasetaishitsuチェック 年齢とともに痩せにくくなる… 💦 高タンパク質と抗酸化作用を兼ね備えた味噌で、体質改善と代謝アップをサポート🔥 健康で若々しい体を取り戻しましょう💪🌟 #味噌レシピ#腸活#味噌好き #PR #相撲味噌 #味噌レシピ #力士味噌 #山芋#鍋料理

【ひとことメモ】 キッチン愛用品、愛用食材などは 楽天ルームに載せてるよ🫕い 【https://room.rakuten.co.jp/room_8c1aa44fd6/items 】⇦プロフ下ハイライトもチェック✅ 驚くほど美味しい❤️❤️ この組み合わせが極上のスイーツへ🍨 次世代の甘味料『アルロース』を使う事で、カロリーも気にしない👏 プロフィール下の『アルロース』からお得に買えるリンク貼ってるよ！ ─────────────────── 材料（桃1個分） • 桃 … 1個 • 生ハム … 適量（桃全体を包めるくらい） • クリームチーズ … 大さじ3 • 味噌 … 小さじ1 • アルロース（自然甘味料） … 小さじ1〜2（好みで調整） • オリーブオイル … 小さじ1 • クルミ … 適量（砕いてトッピング） • ブラックペッパー … 少々 ⸻ 作り方 1. 桃の下処理 • 水の中で産毛を落とす。 • 包丁で表面をやさしく削ぎ取る。 • 桃のお尻からハサミで“じょきじょき”と切り込みを入れる（勢いが大事）。 • 種をハサミで挟み、クリっと回して抜く。 • 桃の線に沿って包丁を入れ、両親指と手の腹で皮をするすると剥く。 2. クリームチーズ味噌を作る • 【味噌小さじ1＋クリチ大さじ3＋アルロース小さじ1〜2】を混ぜる。 3. 桃に詰める • 種を抜いた部分に、②をたっぷり詰める。 4. 包んで固める • 生ハムで桃をきれいに包む。 • 冷蔵庫または冷凍庫で少し冷やして固める。 5. 仕上げ • 皿に盛り、オリーブオイル・砕いたクルミ・ブラックペッパーをトッピング。 • 完成！ 👉 冷凍して半解凍の桃にすると、シャーベット感が出てさらに美味しい✨ つくれぽもお待ちしてまーす❤️ ─────────────────── 味噌特化レシピを配信中✨ ✅味噌レシピ@miso_de_yasetaishitsuチェック 40代からの−10歳を味噌パワーで叶える 味噌×ゆる腸活レシピ🌟 🦠腸からキレイに✨老けない・太らない体へ 🌱発酵パワーで体質改善＆若見え作り 健康で若々しい体を取り戻しましょう💪🌟 #味噌 #腸活 #腸活レシピ #桃クリームチーズ #アルロース#マイノール#桃レシピ#PR#カプレーゼ#もも生ハム

👉レシピはTAP👈 ✅味噌特化レシピは 😍フォローもしてくれるとメチャクチャ喜ぶ😍 【ひとことメモ】 キッチン愛用品、愛用食材などは 楽天ルームに載せてるよ🫕い 【https://room.rakuten.co.jp/room_8c1aa44fd6/items 】⇦プロフ下ハイライトもチェック✅ 今回はSSKフーズさんの『TACO SALADドレッシング』を使用しました！ 沖縄のタコライスのライスを、豆腐に変えただけでヘルシーまっしぐらレシピ❤️ 最後にかけるドレッシングで本格的なタコやっこのできあがり😆 ⭐️ポイントはスレッドに載せてるよ！ 栄養成分（1人分の量） • エネルギー（カロリー）： 約350〜400 kcal • たんぱく質： 約23〜27g • 脂質： 約25〜30g • 炭水化物： 約10〜15g 　└ 糖質： 約8〜12g 　└ 食物繊維： 約2〜3g • 食塩相当量： 約1.5〜2.0g ─────────────────── 🥗 タコやっこサラダ 🧂材料（1〜2人分） • ツナ缶（ノンオイル or 水煮）…1缶（約80g） • トマト…80g（角切り） • アボカド…60g（角切り） • レタス…50g（ちぎる） • 豆腐…150g（3パック中の1つ分・冷ややっこ用に） • 卵…1個（目玉焼き用） • とろけるチーズ…適量 • 粉チーズ…お好みで • SSKタコライスドレッシング…お好みで ⸻ 🥄味噌タコソース（A） • ツナ缶（汁ごと）…1缶（※上と同じ） • ケチャップ…大さじ1 • 味噌…小さじ1 • カレー粉…小さじ1 ⸻ 🍴作り方 1. 【A】の材料をボウルでよく混ぜ、「味噌タコソース」を作る。 2. 卵を焼き、目玉焼きを作る。焼き上がりにとろけるチーズをのせて余熱で溶かす。 3. 器に豆腐をドンと真ん中に置く（冷ややっこ風にそのまま）。 4. 豆腐のまわりに、ちぎったレタス・トマト・アボカドを彩りよく配置する。 5. 豆腐の上に【味噌タコソース】をのせ、その上にチーズのせ目玉焼きをトッピング。 6. 粉チーズとSSKタコライスドレッシングを全体にお好みでかけて完成！ つくれぽもお待ちしてまーす❤️ ─────────────────── 味噌特化レシピを配信中✨ ✅味噌レシピ@miso_de_yasetaishitsuチェック 40代からの−10歳を味噌パワーで叶える 味噌×ゆる腸活レシピ🌟 🦠腸からキレイに✨老けない・太らない体へ 🌱発酵パワーで体質改善＆若見え作り 健康で若々しい体を取り戻しましょう💪🌟 #味噌#ライスペーパー#ヘルシーご飯#健康ご飯#40代から#エスエスケイフーズ#ドレシピ#sskアンバサダー#PR

👉レシピはTAP👈 @miso_de_yasetaishitsu ドレッシング料理 作ってみたい人は『🥦』ってコメントで教えてね😌 ✅味噌特化レシピは @miso_de_yasetaishitsu 😍フォローもしてくれるとメチャクチャ喜ぶ😍 【ひとことメモ】 キッチン愛用品などは 楽天ルームに載せてるよ🫕 【https://room.rakuten.co.jp/room_8c1aa44fd6/items 】⇦プロフ下ハイライトもチェック✅ 今回SSKフーズの『ごま油とねぎ塩』ドレッシングを使用しました！これにお味噌をちょっといれると更に美味しくなる❤️ 餃子のタネが余ったらぜひ作ってみて✨ タンパク質の量がたっぷりとれるのに、満足度が高い逸品！ 🍽️ 1人分の栄養成分（目安） • エネルギー：約280〜330 kcal • たんぱく質：約14〜17 g • 脂質：約22〜25 g • 炭水化物：約5〜8 g • 食物繊維：約1〜2 g • 食塩相当量：約1.2〜1.5 g ────────────────── 【材料】（厚揚げ2個分） ・厚揚げ…2個 ・餃子のタネ…適量（市販の餃子を刻んで使ってもOK） ・ピザ用とけるチーズ…適量 【味噌ダレ】 ・SSKごま油とねぎ塩ドレッシング…大さじ1 ・水…大さじ1 ・味噌（赤味噌や濃い色の味噌がおすすめ）…3〜5g 【作り方】 1. 厚揚げの中央を四角くくり抜く 2. くり抜いた部分は手でちぎって餃子のタネに混ぜる 3. タネを厚揚げのくぼみに詰め、上にチーズをのせる 4. オーブンまたはトースターで、チーズがこんがり焼けるまで加熱 5. その間、調味料を混ぜておく✨タレをかけても、つけながらでも美味しく🤤 作ってみた感想もDMくれたら嬉しい☺️ ─────────────────── 味噌特化レシピを配信中✨ ✅味噌レシピ@miso_de_yasetaishitsuチェック 年齢とともに痩せにくくなる… 💦 高タンパク質と抗酸化作用を兼ね備えた味噌で、体質改善と代謝アップをサポート🔥 健康で若々しい体を取り戻しましょう💪🌟 #味噌#ダイエットレシピ #味噌レシピ #中年太り#厚揚げアレンジ #味噌ダレレシピ #餃子のタネ#腸活おかず #高たんぱくごはん #低糖質メニュー #満腹料理#グルテンフリーごはん #餃子リメイク #腸活#アラフォー#節約レシピ#sskアンバサダー#ドレシピ#エスエスケイフーズ#PR

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🎁レシピはこちらTAP👈 @miso_de_yasetaishitsu 作ってみたい人は『ドレッシング』ってコメントで教えてね❤️ ✅味噌特化レシピは @miso_de_yasetaishitsu 😍フォローもしてくれるとメチャクチャ喜ぶ😍 【ひとことメモ】 キッチン愛用品などは 楽天ルームに載せてるよ🫕 【https://room.rakuten.co.jp/room_8c1aa44fd6/items 】⇦プロフ下ハイライトもチェック✅ ────────────────── 今回使ったのは SSK「オリーブオイルとハーブ岩塩ドレッシング」😁 @sskfoods1978 オリーブオイルがベースで、ハーブの香りがふわっと広がり、塩のバランスが絶妙❤️サラダ以外の料理に使えば“かけるだけ・混ぜるだけ”で味がキマる！時短料理にも✨ そして味噌とも相性バツグンのおしゃれな一品にしあがりました🥹❤️ 【2.３人で分けた場合、1人分】 カロリー：約 478カロリー 塩分：約 1.87g 糖質：6.65 レシピ⬇️ ──────────────── 材料（2〜3人分） • 牛バラ肉 … 約200g（薄切り・長ねぎに巻ける長さ） • 長ネギ（白い部分） … 1本分（5〜6cmの長さにカット） •パプリカ …お好みで •椎茸 …お好みで 味噌アヒージョだれ • SSKオリーブオイルとハーブ岩塩ドレッシング … 大さじ3 • オリーブオイル … 大さじ2 • 淡色甘口味噌 … 小さじ2 作り方 1. 長ネギの青い部分をきる。白い部分は残す。 2. ネギを牛バラ肉でネギに巻きつけていく。 3. 巻き終わったら2cm幅くらいにカットして、小さな鍋または浅めのフライパンに並べる。トッピングにパプリカ、椎茸を乗せる。 4. 混ぜておいた味噌アヒージョだれを全体にかける。 5. 中火〜弱火にかけ、お肉に火が通ったら裏構えしにして両面焼き色がつくまでじっくり加熱（軽く煮込むように）。 6. にんにくパウダーとブラックペーパーをかけてる ⭐️ポイント⭐️ * 味噌が入ってるので焦げやすいので、中火〜弱火でお肉をしっかり固めてから裏返しをしてね！ 作ってみた感想もDMくれたら嬉しい☺️ ─────────────────── 味噌特化レシピを配信中✨ ✅味噌レシピ@miso_de_yasetaishitsuチェック 年齢とともに痩せにくくなる… 💦 高タンパク質と抗酸化作用を兼ね備えた味噌で、体質改善と代謝アップをサポート🔥 健康で若々しい体を取り戻しましょう💪🌟 ─────────────────── 味噌特化レシピを配信中✨ ✅味噌レシピ@miso_de_yasetaishitsuチェック 年齢とともに痩せにくくなる… 💦 高タンパク質と抗酸化作用を兼ね備えた味噌で、体質改善と代謝アップをサポート🔥 健康で若々しい体を取り戻しましょう💪🌟 #味噌#ダイエットレシピ #味噌レシピ #中年太り#みそレシピ#アウトドアレシピ #アヒージョ風 #低糖質ごはん #糖質控えめ #ネギージョ #味噌ダレ #オイルレシピ #ネギレシピ #牛肉レシピ #発酵調味料 #PR #ssKアンバサダー#ドレシピ #エスエスケイフーズ#