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🈹あゆ🌷お昼が楽しみになるお弁当

\ 毎朝5時〜配信中🍱 /
お弁当の詰め方
食材のアレンジ方法紹介🧑🏻‍🍳
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更新: 2026/09/25
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🈹あゆ🌷お昼が楽しみになるお弁当のTikTok投稿
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0:37
852,352 852,352回再生 投稿から514日44分後(12,336時間)(2026.03.05 19:58時点で取得) 30日経過・確定

\ レンチンするだけ!/ きのこの和風パスタ (材料)1人分 しめじ...1/4株 エリンギ..1個 ベーコン...1パック パスタ(ゆで時間5分)..1束 水...180ml オリーブ油...大さじ1 塩...ひとつまみ めんつゆ(2倍濃縮)...大さじ1 (作り方) ①エリンギは半分に切り薄くスライスする。 しめじは石づきを切りほぐしておく。 ②ベーコンを1cm幅に切る。 ③KEEPER TENにパスタを半分に折り入れ、水、オリーブ油、塩を加えたら、ベーコン・エリンギ・しめじを加える。 ④ラップをして電子レンジ600wでパスタの規定茹で時間+3分加熱。 (動画内は5分のパスタを使用しているので8分加熱) ⑤加熱後、水気がある場合は水を捨てめんつゆを加え混ぜ合わせたら、完成! 粗熱をとり、そのまま蓋をしたら持っていけるので 洗い物も少なくて助かるよ! #pr #お弁当 #お弁当箱 #保存容器 #時短 #時短レシピ #密閉容器 #レンジ調理 #keeperten #韓国 #調理器具 #タイアップ

著作権楽曲 保存容器,KEEPER TEN,レンジ調理,お弁当箱
19,290 いいね 19,290投稿から514日44分後
(12,336時間)

(2026.03.05 19:58時点で取得)
111 コメント 111投稿から514日44分後
(12,336時間)

(2026.03.05 19:58時点で取得)
332 シェア 332投稿から514日44分後
(12,336時間)

(2026.03.05 19:58時点で取得)
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(12,336時間)

(2026.03.05 19:58時点で取得)
97 DL 97投稿から514日44分後
(12,336時間)

(2026.03.05 19:58時点で取得)
2026.03.05 19:58 時点 30日経過・確定 投稿から514日44分後(12,336時間)
🈹あゆ🌷お昼が楽しみになるお弁当のTikTok投稿
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1:06
312,778 312,778回再生 投稿から544日1時間後(13,057時間)(2026.03.05 19:58時点で取得) 30日経過・確定

(材料)4人分 豚バラ薄切り肉…400g 玉ねぎ…1個 A 砂糖…大さじ1 醤油…大さじ2 みりん…大さじ2 酒…大さじ2 生姜チューブ…大さじ1 (作り方) ①玉ねぎは縦7~8mm幅に切る。 (動画内で使用した玉ねぎは小さめなので2個使用してます) ②豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 ③Aの調味料を全て混ぜ合わせて、合わせダレをつくっておく。 ④フライパンに豚肉を入れて中火で焼く。焼き色がついてきたら玉ねぎを加え炒める。 ⑤玉ねぎに火が通ったら、合わせダレを絡めて煮詰めたら、完成! #お弁当 #簡単 #簡単レシピ #時短 #時短レシピ #子供に人気 #家族の健康 #健康ごはん #豚肉 #豚肉レシピ #定番料理 #15分弁当 #ロスヘル #PR

著作権楽曲 レシピ,豚バラ,ロスヘル,甘辛
3,683 いいね 3,683投稿から544日1時間後
(13,057時間)

(2026.03.05 19:58時点で取得)
42 コメント 42投稿から544日1時間後
(13,057時間)

(2026.03.05 19:58時点で取得)
146 シェア 146投稿から544日1時間後
(13,057時間)

(2026.03.05 19:58時点で取得)
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(2026.03.05 19:58時点で取得)
71 DL 71投稿から544日1時間後
(13,057時間)

(2026.03.05 19:58時点で取得)
2026.03.05 19:58 時点 30日経過・確定 投稿から544日1時間後(13,057時間)