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FumiUmi

☀️早朝お弁当作り☀️
ちょっと気が楽になる朝にしよう♪
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FumiUmiのTikTok投稿
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2,251 2,251回再生 投稿から41日14時間52分後(998時間)(2026.10.07 09:52時点で取得) 30日経過・確定

こんにちは☻ コスモ食品の商品に出会って約半年。 フレークタイプ(粉状)のルーは、こんなにも便利なのね♡という大発見でした🙌 すぐ溶ける 油っぽくない 食後もお腹が重くならない 胸焼けしない 今日は、定番オーソドックスのクリームシチュー・ルー「銀のクリームシチュー」と この秋、新発売されるナチュラルチーズ入り「米粉のクリームシチュー」を 作り比べ、食べ比べしてみました。 材料・分量は条件を合わせて、それぞれ袋の表示通りに。 さて、我が家の軍配はどっちだったでしょうか⁈ 〜〜〜結果は 【米粉のクリームシチュー】 でした! チーズ入りで濃厚なのに、サラッとしていて全然重くない。 我が家の大食い男子たちを満腹にさせるには、ルーを3袋くらい使わないとダメかも🤣 ぜひ、手に取って試してみてくださいね♪ ------------ 【材料】 ①オーソドックスな 「銀のクリームシチュー」 ・シーフードMIX 110g ・玉ねぎ(大) 1個 ・にんじん 1.5本 ・じゃが芋(メークイン) 2個 ・サラダ油 大1.5 ・水 700ml ・銀のクリームシチュールー 1袋 ・牛乳200ml ②ナチュラルチーズ入り 「米粉のクリームシチュー」 ・シーフードMIX 60g ・玉ねぎ(大) 1/2個 ・にんじん 1/2本 ・じゃが芋(メークイン) 1個 ・サラダ油 大1 ・水 400ml ・米粉のクリームシチュールー 1袋 ・牛乳200ml ------------ 今回は、コスモ食品の 「銀のクリームシチュールー」1袋 「米粉のクリームシチュールー」1袋 を使用しました。 #コスモ食品 #コスモ直火焼シリーズ #コスモ食品アンバサダー #pr #タイアップ

18 いいね 18投稿から41日14時間52分後
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2026.10.07 09:52 時点 30日経過・確定 投稿から41日14時間52分後(998時間)
FumiUmiのTikTok投稿
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1:12
982 982回再生 投稿から47日14時間52分後(1,142時間)(2026.10.07 09:52時点で取得) 30日経過・確定

こんにちは☻ 普段、塩分制限している人も あまり気にしないで食べられるカレーと聞いたので、早速つくってみました🙌 通常のカレールーよりも40%以上塩分カットは嬉しいですね! フレークタイプだから溶けやすく、食べた後お腹が重くならないグルテンフリー(小麦粉不使用)のカレーです。 我が家は、子供たちが 「またカレー?」と言わなくなりました。 ------------ 【材料】 ・牛肉 300g ・炒め玉ねぎ 3個分 ・レンズ豆 200〜250g ・減塩カレールー 1袋(110g) ------------ 今回は @cosmofoods_curry (コスモ食品) 「減塩カレールー」1袋 「炒め玉ねぎ(スライスカット)」1袋 を使用しました。 #コスモ食品 #コスモ直火焼シリーズ #コスモ食品アンバサダー #pr #タイアップ

11 いいね 11投稿から47日14時間52分後
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FumiUmiのTikTok投稿
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0:33
372 372回再生 投稿から54日52分後(1,296時間)(2026.10.07 09:52時点で取得) 30日経過・確定

☕️PostCoffee ☕️ https://postcoffee.co/subscription/ ❤️500円OFFクーポンコード❤️ bento500off ※有効期限:2026年12月31日 #PostCoffee #スペシャルティコーヒー #pr

14 いいね 14投稿から54日52分後
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FumiUmiのTikTok投稿
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写真
364 364回閲覧 投稿から66日1時間46分後(1,585時間)(2026.10.07 09:52時点で取得) 30日経過・確定

朝からパンケーキの日は ホットプレートを出して、ミックス粉やその他材料を用意して…という日常を送ってきましたが、 こんなに便利で本格的なホットケーキがレンチンでいただけるなんて、とても驚きです‼️ 子供たちも口を揃えて 「いつものパンケーキよりも柔らかくて美味しい」と大絶賛でした🥰 ホテルの朝食ビュッフェにある、あの味を家庭で簡単に味わえます。 ----------------- 今回は、@marinfood_official (マリンフード) の 「北海道ホットケーキ」を使用しました。 *メープル入りシロップ付き *ホイップソフト付き 北海道小麦・牛乳100%使用が嬉しいですね♪ #マリンフード #マリンフードアンバサダー #PR #ホットケーキ #パンケーキ

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3 いいね 3投稿から66日1時間46分後
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2026.10.07 09:52 時点 30日経過・確定 投稿から66日1時間46分後(1,585時間)
FumiUmiのTikTok投稿
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1,416 1,416回再生 投稿から51日24分後(1,224時間)(2026.08.12 08:50時点で取得) 30日経過・確定

こんにちは☻ 毎日暑くなってきました。 今から始めませんか、夏バテ予防♪ いつものゴーヤーチャンプルーに 夏野菜のミニトマト・とうもろこしも加えました。 ドレッシングをかければ、炒め温野菜サラダの完成です〜☻ 爽やかで美味しかった〜♡ ----- 【材料】 ・ゴーヤー 1/2本 ・豚バラ 150g ・塩こしょう 少し ・厚揚げ 150g ・ミニトマト 6個 ・卵 1個 ・サラダ油 大1 ・ごま油 小1 ・ドレッシング「すりおろし野菜」 ----- 🍀 今回は、@bulldog_sauce (ブルドックソース)の 素材を味わうドレッシング 『すりおろし野菜』を使いました 玉ねぎ・にんじん・にんにくを贅沢に全部使ったクリーミーなドレッシング。 温夏野菜に「野菜」をかけて、美味しくいただきました。 #夏野菜 #サラダ #ゴーヤー #素材を味わうドレッシング #pr

31 いいね 31投稿から51日24分後
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(2026.08.12 08:50時点で取得)
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2026.08.12 08:50 時点 30日経過・確定 投稿から51日24分後(1,224時間)
FumiUmiのTikTok投稿
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1:06
5,145 5,145回再生 投稿から54日10時間54分後(1,306時間)(2026.08.12 08:50時点で取得) 30日経過・確定

「冷めてもしっとり」の秘密㊙️ コロッケって冷めたらパサパサになるイメージ? 今日のカレーコロッケは、冷めてもしっとり美味しい♪ もともとお肉と一緒に煮込んであるカレールーを、いつものコロッケの具に混ぜるだけ。 しかもカレールーをレトルトにおまかせすれば、ラクの極み😆 *今日の料理人 : 夫さん🥸 【材料】たくさん10個分☻ ・じゃがいも 800g(約6個) ・合挽ミンチ 100〜150g ・玉ねぎ 1個(みじん切り) ・塩こしょう 小1/2 ・レトルトカレー 1袋 ※コスモ食品「米粉でつくった罪なきチキンカレー」220gを使いました ・小麦粉 大2〜3 ・溶き卵 2個分 ・パン粉 1/2袋ほど ・サラダ油(揚げ用) 適量 【作る手順】は動画をご覧ください ------------ 今回は @cosmofoods_curry (コスモ食品) 「米粉でつくった罪なきチキンカレー」 を使用しました。 #カレーコロッケ #コロッケ #コスモ食品アンバサダー #pr #タイアップ

68 いいね 68投稿から54日10時間54分後
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(2026.08.12 08:50時点で取得)
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2026.08.12 08:50 時点 30日経過・確定 投稿から54日10時間54分後(1,306時間)
FumiUmiのTikTok投稿
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0:46
1,251 1,251回再生 投稿から56日21時間30分後(1,365時間)(2026.08.12 08:50時点で取得) 30日経過・確定

こんにちは☻ 鰹昆亭さまより「和風だし」をいただきました🙌♡ 和食の基本、お味噌汁を 我が家の一番人気具材バージョンで作ってみました♪ *エビ玉みそ汁* 【材料・手順】 ・溶き卵 1個分 ・サラダ油 小1 鍋にサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れる 4〜5回菜箸でクルクルし、焼けたら2等分して、いったん取り出す --- ・玉ねぎ 1/2個分 大きめに切る ・冷凍エビ(大きめ) 10尾 ・サラダ油 小1 ・水 500ml ・「鰹昆亭 和風だし」1袋 ・味噌 大2〜3 同じ鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める 続けて冷凍エビ(凍ったままでOK)を入れて炒め、エビが解凍されたら水・和風だしを入れる 3分ほど中火で煮たら、火を止め味噌を入れる お椀に注ぎ、最後に玉子焼きを乗せる だしパックを1つ入れるだけ✨ 鰹の旨みと、昆布の甘み。 日本人に生まれてよかったと思える絶品みそ汁になりました。 ごちそうさまでした♪ ※「鍋」は、直径20cm/深さ10cm、内側がフライパン加工されたものを使用しています。 #pr #モニター #鰹昆亭の和風だし #日本食 #みそ汁

19 いいね 19投稿から56日21時間30分後
(1,365時間)

(2026.08.12 08:50時点で取得)
2 コメント 2投稿から56日21時間30分後
(1,365時間)

(2026.08.12 08:50時点で取得)
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(1,365時間)

(2026.08.12 08:50時点で取得)
3 保存 3投稿から56日21時間30分後
(1,365時間)

(2026.08.12 08:50時点で取得)
0 DL 0投稿から56日21時間30分後
(1,365時間)

(2026.08.12 08:50時点で取得)
2026.08.12 08:50 時点 30日経過・確定 投稿から56日21時間30分後(1,365時間)
FumiUmiのTikTok投稿
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1,190 1,190回再生 投稿から36日19時間48分後(883時間)(2026.05.13 11:00時点で取得) 30日経過・確定

【PR】 今日のごはんに、ちょっとだけ余裕を。 コスモ食品のカレールーは、 フレークタイプでさっと溶けて、ダマになりにくい。 カレーに欠かせない玉ねぎも、 「炒め玉ねぎ」をフル活用。みじん切りにする&30分炒める時間を大きく短縮できるから、短時間で丁寧なカレーを作れます。 今日は、チキンとシーフードを合わせて。 お肉類を2種類加えることで、いろんなだしが出て美味しいカレーに♪ いつものカレーが、ちょっと特別になります。 “がんばらなくても、おいしい” それでいい日があっていい♪ 今日のごはんを、ちょっとだけグレードアップ。 ------------ ☘️ @cosmofoods_curry (コスモ食品)様の公式アンバサダーとして活動しています。(2026年4月〜8月) 今回は 「直火焼カレールー中辛」 「直火焼炒め玉ねぎ」 を使用しました。 #コスモ食品 #コスモ直火焼シリーズ #コスモ食品アンバサダー #PR #タイアップ 

カレー,カレールー,直火焼,炒め玉ねぎ
21 いいね 21投稿から36日19時間48分後
(883時間)

(2026.05.13 11:00時点で取得)
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(2026.05.13 11:00時点で取得)
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(2026.05.13 11:00時点で取得)
2026.05.13 11:00 時点 30日経過・確定 投稿から36日19時間48分後(883時間)