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kaelu_cooking

\別居から復縁した50代会社経営者/
料理は、家族との再スタート
時間がなくても、心は込める
🍳男の簡単・こだわりごはん🍳

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kaelu_cookingのTikTok投稿
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1,173 1,173回再生 投稿から32日6時間44分後(774時間)(2026.10.05 02:18時点で取得) 30日経過・確定

あえるだけで簡単😄 ごろっとサーモンの冷製レモンワサビパスタ🍝 今回はマリンフーズさんの 【ごろっとサーモン丼】をアレンジした ❤️簡単10分パスタ❤️ いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! ____________________________________ ■ 材料(1人分) ・ごろっとサーモン丼・・・1パック ・ごろっとサーモン丼添付のタレ・・・1袋 ・パスタ・・・100g ・オリーブオイル・・・大さじ1 ・めんつゆ・・・小さじ1 ・レモン汁・・・小さじ1 ・わさび・・・小さじ1 ・大葉・・・5枚 ・黒こしょう・・・適量 ・レモンスライス・・・お好みで ____________________________________ ■作り方 ①ボウルにごろっとサーモン丼を入れてオリーブオイル、めんつゆ、レモン汁、わさびを入れて混ぜる ②パスタを茹で、流水と氷水でしっかり冷やしたら「ごろっとサーモン丼」の付属添付のタレでからめておく ③①で作ったサーモンソースと盛り付ける ④きざんだ大葉と黒こしょうをのせて、レモンを添えたら完成 ____________________________________ 暑い日にぴったりなので、ぜひ保存して作ってみてください✨ ★自己紹介 現役の小さな会社の経営者 仕事が忙しくて疲れて帰った時や、休日に家族が喜ぶパパッと作れる料理をご紹介します 簡単に作れる料理を紹介してます とにかく楽しく続けられる料理で 自炊のハードルを下げちゃいます♪ こんな方にオススメ↓↓↓ ☆手軽に家族で喜ぶメニューを作りたい ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆たまには本気なの食べたい時の参考に ☆手軽にもう1品欲しい方 など フォローして次の投稿待っててね✉️💓 #冷製パスタ #マリンフーズ #サーモンレシピ #簡単レシピ #PR @marinefoods_official

22 いいね 22投稿から32日6時間44分後
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(2026.10.05 02:18時点で取得)
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kaelu_cookingのTikTok投稿
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2,518 2,518回再生 投稿から48日6時間54分後(1,158時間)(2026.10.05 02:18時点で取得) 30日経過・確定

疲れた夜はこれでいい! 豚しゃぶパスタ🍝 いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! ____________________________________ ■ 材料(1人分) ・パスタ・・・100g(1束) ・豚しゃぶ肉・・・100g ・ピエトロドレッシング 焙煎香りごま・・・大さじ2 ・麺つゆ・・・大さじ1 ・水・・・400ml ・刻みネギ・・・適量 ・ブラックペッパー・・・お好みで少々 ____________________________________ 🧑‍🍳作り方 ① フライパンで水を沸かしたら、一旦火を止める ②豚スライス肉を30秒・しゃぶしゃぶして取り出す ③ アクを取り除き、パスタ・麵つゆ入れて規定時間茹でる ④待ち時間に豚肉をドレッシングで和える ⑤豚肉をパスタにのせて、刻みネギ・ブラックペッパーで完成✨ ____________________________________ ★自己紹介 現役の小さな会社の経営者 仕事が忙しくて疲れて帰った時や、休日に家族が喜ぶパパッと作れる料理をご紹介します 簡単に作れる料理を紹介してます とにかく楽しく続けられる料理で 自炊のハードルを下げちゃいます♪ こんな方にオススメ↓↓↓ ☆手軽に家族で喜ぶメニューを作りたい ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆たまには本気なの食べたい時の参考に ☆手軽にもう1品欲しい方 など フォローして次の投稿待っててね✉️💓 #豚しゃぶパスタ #ピエトロドレッシング #簡単レシピ #PR @pietro_19801209#CapCut

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37 いいね 37投稿から48日6時間54分後
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2026.10.05 02:18 時点 30日経過・確定 投稿から48日6時間54分後(1,158時間)
kaelu_cookingのTikTok投稿
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玄米DEマルゲリータ🍅 香ばしく焼き上げました! 【PR】@70percent._official様から玄米ご提供頂きました いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! ____________________________________ ■ 材料(1人分) ・NEKASE GENMAI(パック玄米)・・・1パック(160g) ・オリーブオイル・・・小さじ1 ・大葉・・・4枚 ・トマト・・・7個 ・とろけるチーズ・・・適量 ・黒コショウ・・・適量 ____________________________________ 🧑‍🍳作り方 ①フライパンに玄米いれて、オリーブオイルをかける ②潰しながら弱火で両面を軽く焼く ③大葉、トマト、チーズをのせて蓋をする ④チーズとけたら黒コショウで完成 ※お好みでお塩、タバスコかけても美味しいです! ____________________________________ ★自己紹介 現役の小さな会社の経営者 仕事が忙しくて疲れて帰った時や、休日に家族が喜ぶパパッと作れる料理をご紹介します 簡単に作れる料理を紹介してます とにかく楽しく続けられる料理で 自炊のハードルを下げちゃいます♪ こんな方にオススメ↓↓↓ ☆手軽に家族で喜ぶメニューを作りたい ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆たまには本気なの食べたい時の参考に ☆手軽にもう1品欲しい方 など フォローして次の投稿待っててね✉️💓 #PR #玄米レシピ# マルゲリータ #ワンパン #NEKASE GENMAI

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18 いいね 18投稿から32日1時間59分後
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