mikaの幸せライフハック🌸

シリカってよく聞くけど結局なに？って気になって調べてみた 美容も健康も気になる40代 サプリは続かないけど毎日飲むお水なら取り入れやすい シリカが1リットルあたり72ミリグラム入ったのむシリカLIGHT 今お得に買えるから気になる人はカートボタンからチェックしてみてね #シリカ水 #のむシリカ #40代主婦 #美容習慣 #TikTokShop

投稿文 ペットボトルの水って、なんかおいしくない？✨ うちは安くなったタイミングでまとめ買い😊 重たい水を運ばなくていいし、外出するときに1本持って行けば、出先で買うこともほとんどない。 飲みながらローリングストックしてるから、災害対策にも◎ そして、お風呂上がりの冷えた1本が最高のご褒美。 みんなのお家のお水事情も教えてね☺️ #天然水 #まとめ買い #暮らしの工夫 #節約生活 #防災備蓄

今どきのサーキュレーターってここまで進化してるんだ…😳 AIで風量を自動調整してくれて、上下左右の3D首振りで部屋中の空気をしっかり循環。 しかもマイナスイオン機能付き、アロマも楽しめて、お部屋がふんわりいい香りに。 高さ調整もできるから、我が家はエアコンの下に置いて冷たい空気を効率よく回しています✨ 今だけ83％オフ✨ 15％オフクーポンを使うと6,000円台で買えるので、気になる方は売り切れる前にチェックしてみてね。 #サーキュレーター #暮らしを整える #便利グッズ #買ってよかった #夏準備

夏のテーマパーク行く人、コレ持ってこ。 暑さ対策にこの冷感ポンチョ、めっちゃアリだった。 水に濡らして、 軽く絞って、 パッパッと振るだけ。 羽織った瞬間、 「え、冷たっ！」ってなった。 待ち時間も首だけじゃなく、 肩までひんやり。 暑さでヘトヘトになる前に、 これ持っていくと安心。 今年テーマパーク行く人、 これアリだと思う。 #暑さ対策 #冷感ポンチョ #テーマパーク #夏のお出かけ #便利グッズ

ほんまでっかTVで見てから、ずっと気になってたNMN✨ 今まで飲んでいたものから変えてみたら、1日1粒でOKだし、120粒入りで約4ヶ月分だから続けやすい😊 年齢を重ねると、美容も健康も気になることが増えてきたので、私は毎日の習慣として取り入れています🍀 高かったり手間がかかるものは続かない私でも、これなら無理なく続けられそう✨ #NMNサプリ #健康習慣 #美容習慣 #40代美容 #インナーケア

今だけこの価格は見逃せない👀✨ なんと1本47円😳 42本入りで送料無料だから、スーパーで重い水を買って運ぶ手間もなし🙌 しかも、 ✔️ シリカ50mg入り ✔️ ラベルレスでゴミ捨てもラク ✔️ スリムボトルだから冷蔵庫にもカバンにもスッキリ✨ これから暑くなる季節の水分補給やストックにもぴったり😊 #シリカ水 #ミネラルウォーター #ラベルレス #ストック #水分補給

夏の蒸し暑い夜は、 これ敷くだけで寝心地が変わる。 夜中に暑くて起きるの、 地味にしんどいから、 今年はひんやり敷きパッドに変えてみた。 寝返りするたびに、 またひんやり気持ちいい。 サラサラでベタつきにくいし、 丸洗いできるから汗の季節も清潔。 リバーシブルで、 裏がタオル生地なのもうれしいポイント。 夏の寝苦しさを、 ちょっとでも快適にしたい人は、 カートボタンからチェックしてみてね #ひんやり敷きパッド #冷感敷きパッド #夏寝具 #快眠グッズ #暑さ対策

もっと早く買えばよかった。 スマホスタンドって、使いたい時に限って見つからなかったり、持ち歩くのが意外と面倒…。 でも、MOFT 8-in-1多機能スタンドにしてからは、MagSafeでピタッと付けるだけで、必要な時にすぐスタンドに。 動画を見る時はもちろん、手元撮影や自撮りもラクになりました。 少し重さは増えるけど、それ以上に便利だから付けっぱなしで使っています。 気になる方はぜひチェックしてみてください。 #MOFT #MOFT8in1多機能スタンド #MOFTカードケース #スマホスタンド

正直、半信半疑で試してみました。 毎日バタバタで、自分のケアはいつも後回し…。 そんな私が寝る前の1時間だけ使ってみたのが、このフェイスマスク。 最初は少しつけづらかったけど、慣れれば簡単。 「これどうなんだろう？」と思いながら使ってみたら、続けてみたいなと思えるアイテムでした。 フェイスラインが気になり始めた人や、忙しくても自分時間を作りたい人はぜひチェックしてみてください。 ※使用感には個人差があります。 カートボタンからチェックしてみてね。 #リフトアップケア #フェイスマスク #フェイスライン #40代美容

お風呂って、年々めんどくさくないですか？ 疲れてる日は特に、 「今日はシャワーでいいかな…」って思うことが増えました。 でも最近は、この水素風呂が夜の楽しみ。 お気に入りのアロマオイルを数滴入れて、 その日の気分で香りを変えるのも好きな時間です。 1日頑張った自分に、 「お疲れさま」って言えるご褒美時間。 これぞ、お家お風呂の極み。 みなさんは、 お風呂好き派？めんどくさい派？ ぜひコメントで教えてください☺️ #お#お風呂時間バ#バスタイム水#水素風呂入#入浴剤アロマのある暮らし

しかも今ならルームシューズ付き。 主婦って意外と家の中でめっちゃ歩いてない？ 洗濯して、ご飯作って、掃除して。 だから私は気になって使ってみた。 これ、ピットソールっていう中敷なんだけど、 足裏のアーチを支えて、 姿勢をサポートしてくれるんだって。 どうせ毎日歩くなら、 ルームシューズに入れておくだけだからいいよねー #ピットソール #インソール #ダイエット中 #姿勢サポート

家の中でスリッパ履いてる人におすすめ👀 洗濯、ご飯作り、掃除… 実は家の中って意外と歩いてる。 運動する時間はないし、 ジムも続かない。 だから私はルームシューズの中に ピットソールを入れてみた。 どうせ毎日歩くなら、 家事時間も有効活用したい。 スリッパ派の人は一度チェックしてみて✨ #ピットソール #中敷き #インソール #姿勢サポート

強炭酸で作る はちみつレモンスカッシュが好き🍋 酸っぱさも甘さも 自分の好みにできるのがいい 材料は ・レモン果汁 ・はちみつ ・強炭酸水 最後に強炭酸水を入れるだけで完成 これからの季節に グビっと飲みたくなる1杯です 家にあるもので作れるのも好き #強炭酸水 #炭酸水 #レモンスカッシュ #はちみつレモン #おうちカフェ

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結果発表です。 真空容器で生野菜を保存して、1週間たってどうだったのか。 毎日お弁当に使うトマト、 白髪ネギ用に長いまま保存した長ネギ、 一番気になってたフリルレタス。 正直、レタスは3日くらいで 色が変わるイメージだったので これは予想以上でした。 生野菜をムダにしたくない人には 真空保存、かなり相性いいと思います。 ちなみに、手動ポンプは少し大変だったので 私は自動ポンプを追加しました。 ラクになって、使う回数も増えました。 #真空容器 #冷蔵庫整理 #買ってよかった

ダイエット中の口寂しさ、私はこれで落ち着いてます。 夜って何か食べたくなるけど、お菓子は控えたいですよね。 これは北海道産ホタテの貝ひもで、しっかり噛めるから少量でも満足感。 噛むほど旨みが出て、味付けも濃すぎないんです。 180gたっぷりでチャック付きだから、少しずつ食べやすいのも助かってます。 美味しくて、つい手が伸びちゃうのだけ注意。 口寂しい時に食べるもの探してる方は、黄色いボタンからチェックしてみてね。 #自分へのご褒美 #ダイエット中 #間食置き換え #ダイエットおやつ

可愛いレシピノートの作り方📔 新しくレシピノートの作り替えようと思ったきっかけをくれたポータブルプリンター #レシピノート #ノート作り #手帳術 #キッチン便利グッズ #ミニプリンター

【後悔しました💦】こんなに毛玉クリーナって… #TikTokShopこれ買い #毛玉取り #トクトクSALE

秋の魔法🌰栗みたいなさつまいも #焼き芋 #レンチン #40代主婦