アラサーちゃん

最近ハマってるヨガトップスはコレ！🪽✨インナーパット入りでめちゃ楽チン🥹これでヨガも、私服も、ぜんぶ兼ねられるのハンパない！ @veara #pr #veara #ヨガウェア #ヨガトップス #ブラトップキャミ

忙しい毎日でも “自分を大切にする時間”は忘れたくない🕊️ 目に見えない部分こそ ちゃんとケアすると 心まで整うから不思議…✨ ふわふわの泡でやさしく洗うだけで すっきり＆うるおいキープ🫧 毎日続けて、心と変化を感じてみよう🤍 #cellnote. #フェムケアソープ #保湿ソープ #セルフケア

忙しくてもたった30秒でできる！SISIオールインワン素肌ケア🫧洗顔・クレンジング・美容液・化粧水・角質ケアが全部叶う✨✨ I'm your hero 知ってる？？ ただのクレンジングじゃない！ 美容液みたいにうるおいを残して メイクをオフしてその瞬間に素肌ケア完了！ 1日の終わりに、肌をリセットして 時間がなくても素肌美人になれちゃう👑 お肌を拭き取った瞬間から モチモチ素肌に天使の輪ができちゃう✨🪽 今ならTikTok Shopでお得に購入できるから 動画リンクをぜひ参考にしてみてね！ #PR #I'm your hero #SISI#hde液クレンジング #拭き取りクレンジング

ヨガや運動中も落ちない！ひと塗りで目元ぱっちりまつ毛コーティング美容液！ ヨガしても、汗かいても崩れない🕊️ ひと塗りで“まつパ級”のカール感✨ もうめちゃくちゃオススメのアイテム見つけたからシェア🩷✨✨ ビューラーいらずで 自然に目元ぱっちり👀✨✨ ✔︎ カール1日キープ ✔︎ まつ毛のばらつき整う ✔︎ ナチュラルなのに盛れる 動く日こそ、まつ毛で差がつく！ 動画の中のリンクから買えるよ！ ぜひ参考にしてみてね🫶 #まつ毛美容液 #まつ毛コーティング #リュバンブラン #マツパ #エターナルラッシュコーティング

呼吸を整えると、内側から整う🫧オススメの低刺激✨盛れまつ毛美容液👁️✨ ヨガで心と体を整えるように、まつ毛も丁寧にケアしてる🌿 ちなみに私は、ヨガ中の妨げになるの防止でこの美容液のみの使用で、普段マツエクとか、ビューラー、マスカラもしてないよ！ すっぴんでも「なんか綺麗」って思える自分になりたい方にオススメ🤍 最近のお気に入りはPHOEBEのまつ毛美容液✨ 毎日の積み重ねって、ちゃんと変わるよ☺️ 【追加で10%オフ】 プロモコード：PHOE10 ※入力ミス注意⚠️早い者勝ちです #phoebe #まつ毛美容液 #pr #phoebebeauty

ヨガ後の皮脂肌にも最適✨オススメの愛用ボディソープ🫧🧴デオポーテ🤍 ヨガ後のベタつき、放置してない？🧘‍♀️💦 汗＋皮脂＝ニオイ＆肌トラブルの原因に😱 でもこれなら大丈夫👇 🫧もっちり泡でやさしくオフ 🫧ニオイの原因菌をしっかりケア 🫧ニキビ予防もできる✨ ヨガ後の“整った肌”をキープしたい人に💙 汗かく人ほど使ってほしいボディソープ🫧 ぜひ参考にしてみてね🤍 #デオポーテ #ボディソープ #デオドラント #美肌習慣 #ニオイケア

反り腰・体幹弱い人はこのポールヨガ4選🧘‍♀️🔥✨uFitエクササイズポールで コアに効かせるヨガ4選🔥 ✔ ぽっこりお腹が気になる ✔ 体幹を鍛えて痩せ体質にしたい ✔ 姿勢を整えたい そんな人におすすめ💡 この4種を動画で紹介しているよ💡 1️⃣デットバク 2️⃣ニートゥチェスト 3️⃣ロープランク 4️⃣ポールダウンドック 不安定なポールを使うことで インナーマッスルがしっかり目覚める✨ キツそうに見えるけど ゆっくり呼吸しながらやればOK🌿 毎日じゃなくても大丈夫 “できる日だけ”でも体は変わるよ🩷 一緒にコツコツ積み上げよう☺️ 【やってみたい人は❤️で教えてね】 【後でやる人は保存🔖】 ちなみに、今だけ！ufitエクササイズポールの5%OFFクーポン配布中✨✨ クーポンコードは🔐 【uFitパフォーマンスポール】 ・Amazon ↓5%OFFクーポンコード aiyogaufit ・楽天市場 ↓5%OFFクーポンコード KVGH-QZ2J-DT2R-BUAG ストーリーにリンク貼ってあるよ🔗 ぜひ参考にしてみてね！ #pr #ufitパフォーマンスポール #uFit #ストレッチ用ポール #反り腰解消

ヨガ後の皮脂乾燥パサつきに最適✨サロン帰りのうる艶髪にオススメのシャントリ🧘‍♀️🫧✨ ヨガ後に汗かいたあとの髪、 実は“乾燥ダメージ”進んでるって知ってた？🥺 皮脂が流れて パサつき・広がりやすくなるから そのまま放置はNG⚠️ このシャンプー＆トリートメントは うるおいチャージしながら しっかりまとまる髪に🫧 ヨガ後でも するんっと指通りなめらか💎 香りは、カシス＆パチュリのほんのり甘いやさしい香り✨✨ “頑張った自分をケアする時間”も大事に🕊️ ぜひ参考にしてみてね✨✨ #pr #hiritu #美髪ケア #ヘアケア #パサつき改善

ヨガ女子必見👀超楽チン🥹🧲一気に垢抜け&取り外し簡単！マグネット式つけま👁️💄 ✔ ノリ不要でピタッと密着 ✔ ヨガ中でもズレない安心感🧘‍♀️ ✔ 外すのも一瞬でストレスなし◎ ナチュラルなのにちゃんと盛れるから 「すっぴん風なのに可愛い」仕上がりに🤍 忙しい日も、運動の日も まつ毛はちゃんと可愛くいたい人におすすめ💫 グルーも要らないから肌荒れもしなくなった！いま、私はもうこのつけましか使ってないよ！超オススメ🥹✨ #マグネットつけま #時短メイク #ヨガ女子 #ナチュラルメイク #まつ毛メイク

ヨガ後の汗かいた髪に💧🧘‍♀️超オススメの保湿ケアヘアミルク🩷🍐🍏 ドライヤー前にこれ仕込むだけで しっとりまとまるツヤ髪へ✨ ミルクがとろけて パサつきや広がりをやさしくケア🤍 ✔︎ ペプチドでダメージ補修 ✔︎ ナイアシンアミドでツヤ感UP ✔︎ ヒアルロン酸でうるおいチャージ🫧 ヨガで整えた“内側”にプラスして 外側の美しさもちゃんとケア🩷 アプリコット×ムスクの香りで リラックスタイムにぴったり🍑🌿 ヨガ後の新習慣におすすめ✨ #pr #bonparme#bomnア #ツヤ髪 #美容ミルク

ヨガ中も、もう落ちない🧘‍♀️🩷 超オススメ韓国コスメ🇰🇷ウォータープルーフアイライナー✨ 汗をかいてもにじまない💧 ポーズに集中しても、目元はずっとキレイなまま✨ 「BLESSED MOON ブラックホールラスティングウォータープルーフアイライナー」 ✔ ウォータープルーフで汗に強い💦 ✔ 長時間キープでお直し不要⏰ ✔ ナチュラルなのにしっかり盛れる👀 ✔️美容成分も配合✨✨ ✔️3色あって使いやすい🩷 ヨガ中や運動中のメイクに最適💄 ぜひ参考にしてみてね💐 #ヨガ女子 #ヨガメイク #落ちないアイライナー #ウォータープルーフ #美容好きさんと繋がりたい

＼ 冷え性さん必見 🛁✨ ／最近どハマり中の新型バスタブレットで癒し時間🌿♨️🌸 「手足がいつも冷たい…」 「寝る前もなかなか温まらない…」 そんな日こそ、お風呂時間を味方に🛁✨ 私は最近、HOTTABで “じんわり芯から温める”習慣を取り入れています。 毎日のバスタイムを、 本気の“温活時間”に！ 【推しポイントはこの3つ👇】 ① 重炭酸温浴でぬるま湯でも長湯できる → 低めの温度でもじんわり温まり、ゆったりリラックス。 ② 無香料・ノンケミカルで肌にやさしい → 妊娠中（※医師に相談の上）、産後、赤ちゃんや高齢者にも使いやすい処方。 ③ 湯上がり後もポカポカが続く → 体の芯から温まる感覚。冷えやすい方に嬉しい。 忙しい毎日でも、 お風呂時間を変えるだけでコンディションは変わる！ がんばる女性の体を、 やさしく温める習慣を✨✨ tiktok shopでお得に買えるから是非チェックしてみてね！ #PR #ホットタブ #HOTTAB #重炭酸温浴 #温活

今私が愛用してるヨガ中も崩れない✨艶肌キープできるJMCYクッションファンデをご紹介✨✨ ヨガやトレーニング中って ✔ 汗 ✔ 皮脂 ✔ 摩擦 ✔ マスクやタオル 肌にはかなりストレスがかかってる💦 「崩れにくい」だけじゃなくて 運動中に“肌を守れるファンデ”かどうかも大切✨✨ 今回使っているのが 【jmcy クッションファンデ】🤍 ✔ 汗をかいてもヨレにくい ✔ 毛穴落ちしにくい ✔ 厚塗り感ゼロなのに自然にカバー ✔ 何より、運動後の“肌疲れ感”が少ない ヨガ講師として レッスン→撮影→打ち合わせ…と 1日中動き続ける日でも、 メイクが全然落ちない！ つけた時のカバー力と水々しさがとても好きで愛用中✨✨ リンクから購入できるよ〜😊✨✨ ぜひ参考にしてみてね✨✨ #pr #jmcyクッションファンデ #jmcy #クッションファンデ #spf50

大バズり中✨ヨガ中のスッピンにもオススメ！wosadoのマグネット式つけまつ毛👁️✨✨ ヨガ後のすっぴん感、 「ちょっと物足りないな…」って思うことない？🧘‍♀️ でも、 ✔︎ しっかりメイクはしたくない ✔︎ ナチュラルさは残したい ✔︎ 頑張ってる感じは出したくない そんな時にちょうどいいのが wosadoのマグネット式つけま🤍 ノリ不要でサッとつけられて、 軽くて、目元だけが自然に引き締まる✨ ヨガ後でも違和感ゼロなのが嬉しいポイント。 ヨガで呼吸を整えて、 背骨を伸ばして、 最後にまつげをそっと整える。 それだけで 「今日の私、いいかも」って思える🫧 内側を整えるヨガと、 外側をやさしく整えるwosado。 盛りすぎない美しさが好きな人にこそ、 試してほしい🤍 #マグネット式つけまつげ #pr #wosado #韓国まつげ #マグネットつけまつげ

顔も体も巡らせてから整える✨1日10分鼻ケア👃ながら新セルフケアヨガ習慣🧘‍♀️✨ レッスン後や夜のリラックスタイムに “鼻だけケア”という新習慣👃🤍 【公式】イコエル ノーズスタイルは… ✔ EMSで小鼻まわりをじんわり刺激 ✔ LEDで毛穴・黒ずみケア ✔ クリップ式で“ながら美容”OK ヨガで呼吸が深まると、 実は鼻まわりの血流・筋肉も動いてる！ だからこそ、呼吸×EMSの組み合わせは相性◎✨ いちご鼻・毛穴が気になる人ほど 「触りすぎない・流れをつくる」ケアが大切🍓 ✔ ヨガ後 ✔ 入浴後 ✔ 寝る前の3分 “がんばらない美容”で 心もお顔も体も整えちゃおう🫶 #イコエルノーズスタイル #pr #icoell #ems #鼻専用美顔器

ヨガの巡りを深い眠りで朝までキープ🌙寝たまま美髪utukkyシルクナイトキャップ🤍 眠りも、セルフケアの一部🌙🧘‍♀️ ヨガで整えた“巡り”を そのまま朝までキープするために 最近欠かせないのがutukkyのシルクナイトキャップ🤍 ✔ 100％シルクで摩擦レス ✔ 寝ている間の乾燥・パサつき対策 ✔ 髪も頭皮も、触れずに守るケア ヨガの後って、 体も心もゆるんで副交感神経が優位に。 その流れのまま眠りに入ると、 “回復の質”が全然違う🌿 スキンケアと同じで 髪も「何をつけるか」より どう扱うかが大事✨✨ がんばらない夜美容で 心も体もリフレッシュ🌙💐 #utukky #pr #シルクナイトキャップ #美髪ケア #6aシルク

ヨガ中や運動中でも落ちない👁️💦 限定新作🤎たった2STEP完成！涙袋スティック✨ ✔ 描くだけで自然なぷっくり感 ✔ 汗・皮脂に強く、レッスン中もヨレない ✔ 片側シャドウ×片側ハイライトのデュアルエンド ✔ メイク初心者さんでも失敗しにくい◎ 「運動する日はメイク諦めてた…」 そんな人にこそ使ってほしい🥺🤍 ナチュラルなのに 目元の印象はしっかりアップ⤴︎✨ すっぴん風メイク派さんにもおすすめです🧘‍♀️💐 気になる方はお早めに🫶 #jmcyアイライナー #pr #tiktokshopこれ買い #jmcy #涙袋スティック

日本酒コスメ🍶知ってる⁈実は私ヨガ後、真冬のスキンケアに日本酒コスメを取り入れています🧘‍♀️⛄️🍶✨✨ 冬って、 ✔ ヨガしてても肌の乾燥 ✔ くすみ・ゴワつき ✔ シワ・シミ 気になりませんか？🤍 実は私、レッスン後の肌ケアに 日本酒で有名な【白鶴】の日本酒コスメを取り入れてます🍶✨ 日本酒の発酵成分に加えて ✔ ナイアシンアミド（シワ・シミ対策） ✔ グリチルリチン酸（肌荒れ・ニキビ予防） が入っているのが嬉しいポイント。 🧘‍♀️ヨガ後におすすめ👇 ・美肌水：全身にたっぷり使えて、乾燥した肌にぐんぐん浸透 ・薬用ジェルクリーム： 　⚠️メラニン生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ 　これ1つでシワ改善＆肌荒れ予防まで叶う時短ケア ・酒粕パック：塗って放置するだけで毛穴・くすみケア 　冬のゴワつき肌に◎ ヨガで巡りを整えたあとは、 肌にも“発酵のうるおい”を🤍 今は《トクトク大感謝祭》で20％OFF✨ お得なセットもあるので 左下のリンクからチェックしてみてね🫶 #PR#白鶴酒造 #うるおい日本酒コスメ#トクトク大感謝祭 #tiktokshopこれ買い

これ考えた人天才😭運動中のつけま難民の方みんなコレ買って！話題のマグネット式つけま🧲👁️ ヨガ・ジム・ダンス中に ✔ つけま取れる ✔ 目に入る ✔ 汗でズレる このストレスから解放された…！！ 話題の【マグネット式つけま🧲👁️】 軽い・ズレない・盛れるの三拍子💖 しかも運動後も目元そのまま綺麗なの感動🥹 「運動中はすっぴん一択」だった人 これは一回試してほしい🙏✨ 運動中のつけま難民さん、全員集合📣 気になる人は保存してチェック🤍 この投稿にあるリンクから購入してみてね！！ @wosado.shop #pr #マグネット式つけま #マグネット式つけまつ毛 #wosado #tiktokshopこれ買い