らい│がんばらない冷凍ストック生活

がんばらない冷凍ストック生活▶︎ @rai_stock_life 今回は年長さんのお孫と ベイクドチーズケーキ作り🍰💕 混ぜて焼くだけやから 一緒に楽しく作れました🙌🏻 （途中で可愛い声が聞こえるで🤭） 焼きたてはもちろん美味しいけど… 食べきれない分は 1切れずつラップに包んで冷凍保存❄️ 食べたい時に自然解凍すれば おやつタイムにもぴったりです🍰✨ 今回は、おうちカフェのおともに 「カフェラトリーⓇ」をアイスで☕🧊 甘く香ばしいキャラメルが濃厚ミルクに溶け込んだ 「濃厚キャラメルマキアート」と、 ほろ苦い抹茶と濃厚ミルクをたっぷり使った 「濃厚抹茶オレ」。 チーズケーキとの相性もよく、 夏のおうちカフェ時間にぴったりでした☺️✨ 👛15cm丸型1台分 🍰ベイクドチーズケーキ 〘 材料 〙（15cm丸型1台分） ・クリームチーズ…200g ・砂糖…60g ・卵…2個 ・生クリーム…150ml ・レモン汁…大さじ1 ・薄力粉…25g 〘 作り方 〙 ①クリームチーズを常温に戻してやわらかくし、砂糖を加えてなめらかになるまで混ぜる。 ②卵を1個ずつ加え、その都度よく混ぜる。 ③生クリーム、レモン汁を加えて混ぜる。 ④薄力粉をふるい入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 ⑤型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで約40分焼く。 ⑥粗熱が取れたら冷蔵庫でしっかり冷やして完成✨ （オーブンの加熱時間はあくまでも目安です） ❄️冷凍保存❄️ 食べきれない分は 1切れずつラップで包み、 保存袋に入れて冷凍保存がおすすめ🙌 食べる時は冷蔵庫で自然解凍すると 美味しくいただけます🍰 📍 @cafelatory_official ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧊食費は減らして平日ラクするための 節約冷凍ストックレシピ🍳を配信しています🙌 フォローしてね♥👉 @rai_stock_life ━━━━━━━━━━━━� #PR #味の素AGF

【悪魔のTKG🥚】 ✍🏻️材料 ・ローカンマ 好きなだけ ・しょうゆ 小さじ1 ・卵 １個 ・ご飯 1杯 🍚作り方 ①黄身と白身を分けておく ②白身にローカンマ、しょうゆを入れ混ぜる ③白ご飯に②をかける ④最後に黄身を乗せる 中国で長年親しまれている老干媽（ローカンマ）の豆豉入りラー油！ マイルドな辛さがクセになります✨ 気になった方はぜひチェックしてみてください♪ @【公式】老干媽日本オンラインショップ #老干媽 #ローカンマ #ラオガンマ #vimmy #pr

がんばらない冷凍ストック生活▶︎ @rai_stock_life 今日はなんだかクタクタ… ご飯作る気力ないけど、ガッツリ食べたい🥹 そんな日はレンチンだけで完成する 濃厚チーズダッカルビがおすすめ🙌 冷凍しとけば帰宅後はチンするだけ！ 旨辛ダレが絡んだ鶏肉に とろ〜り溶けたチーズがたまらない🤤✨ 韓国気分を味わうなら サントリーから新発売された美食韓茶と一緒に🙌 ご飯が止まらない危険なおかずです🍚💕 👛1食約240円です✨ 🧀濃厚チーズダッカルビ 〘 材料 〙（1人分） ・鶏もも肉…150g（一口大に切る） ・キャベツ…80g（ざく切り） ・玉ねぎ…50g（薄切り） ・ピザ用チーズ…40g 🥣A（タレ） ・焼肉のたれ…大さじ1と1/2 ・コチュジャン…大さじ1/2 ・ケチャップ…小さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・おろしにんにく…1cm 〘 冷凍ストック 〙 ①アイラップ（ポリ袋）に鶏もも肉と【A】を入れ、袋の上からよく揉み込む。 ②クッキングシートの中央にキャベツを広げ、その上に玉ねぎをのせる。 ③野菜の上にタレごと鶏肉を、重ならないよう平らに広げてのせる。 ④一番上にピザ用チーズを全体に広げる。 ⑤クッキングシートをキャンディ包みにし、蒸気が逃げないようしっかり包んで冷凍する。 〘 食べ方 〙 ①凍ったまま耐熱皿にのせ、600Wで約7分秒加熱する。 ②鶏肉の中心まで火が通っているか確認し、足りなければ30秒ずつ追加加熱する。 ③チーズを全体に絡めながらよく混ぜて完成！🤤 【美味しくなる秘密のルール】 ※お肉は必ず重ならないように広げてね！レンジでもムラなく火が通りやすくなります🙌 ※野菜を下、お肉を上に置くことで、野菜の蒸気でお肉がしっとり柔らかく仕上がります✨ ※チーズは一番上にのせると、とろ〜り溶けて旨辛ダレとよく絡みます🧀 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧊食費は減らして平日ラクするための 節約冷凍ストックレシピ🍳を配信しています🙌 フォローしてね♥👉 @rai_stock_life ━━━━━━━━━━━━━━━━━ #PR #ケンチャナ韓茶 #カンチャ #BABYMONSTER #ASA

がんばらない冷凍ストック生活▶︎ @rai_stock_life 食費はup…気力はdown…💦 何とかしたい🥹 今日使っているお鍋は、 忙しい毎日をラクに、そして豊かにする デザイン電気圧力鍋 「Re・De Pot（リデポット）」 @re_de_official ⁡ 仕事帰り体力0％でも 材料入れてスイッチぽんやから めっちゃ救世主☺️👍 待ってる間は自分時間⏱‪𓈒𓏸✨ 特に今の暑い時期は、キッチンに立ってなくていいから最高🤍 ⁡ たったの25分で ご飯がめっちゃ美味しく炊ける🍚✨ その間にもう1品作ったり冷凍ストックを レンチンしとけるやんなー🥰 レシピ本もついてるから 献立悩まなくてもいいし 固いお肉もホロホロにする圧力調理から、スープ、スロー調理、温め直しまで 1台でマルチにこなしてくれるとか ほんま神ですやん🥹🤍 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧊食費は減らして平日ラクするための 節約冷凍ストックレシピ🍳を配信しています🙌 フォローしてね♥👉 @rai_stock_life ━━━━━━━━━━━━━━━━━ #PR #ReDePot #電気圧力鍋 #ほったらかしレシピ #時短家電

がんばらない冷凍ストック生活▶︎ @rai_stock_life 今日は1日バタバタして疲れたなぁ…お腹ペコペコ。 そんな日は火を使わず ガッツリ濃厚なもの食べて元気出したい🥹 手抜きしたい人にかなりおすすめ🙌 （平日の限界夜ご飯に最高！） 冷凍しとけばレンチン一発！ 最後に温玉をポトンとのせるだけで完成✨ とろ〜り温玉とキムチの旨辛が最高すぎて 気づいたらペロッと完食してるやつ…🤤 しかも今日は サントリーから新発売された美食韓茶と一緒に🙌こってりビビンバとスッキリ美食韓茶がめっちゃ合う〜🍀.* 👛1食約210円です✨ 🍛一発限界とろ〜り温玉ビビンバ 〘 材料 〙（1人分） ・ご飯 150g（必ず冷ましたもの） ・豚こま肉 70g ・小松菜 1/4袋（約1〜2株） ・白菜キムチ 30g ・温泉卵 1個 🥣A：たれ ・焼肉のたれ 大さじ1.5 ・ごま油 小さじ1/2 食べる時:焼肉のたれ大さじ1 〘 冷凍ストック 〙 ①アイラップ（ポリ袋）に豚こま肉と【たれA】を入れてよく揉み込む ②クッキングシートの中心にご飯を平らに広げる ③キッチンバサミで3cm幅に切った小松菜、キムチを順にのせる ④一番上にタレごと豚こま肉を広げてのせる ⑤キャンディ包みにして冷凍 〘 食べ方 〙 ①凍ったままクッキングシートごとお皿にのせ、600Wで約6分レンチン ②シートを開けて軽く混ぜ、中央にくぼみを作る ③温泉卵をポトンとのせ、焼肉のタレをかける ④お肉・ご飯・小松菜・キムチ・温玉を豪快に混ぜたら完成！🤤 【美味しくなる秘密のルール】 ※お肉は必ず一番上にのせてね！レンジの熱が入りやすくなって生焼け防止◎ ※ご飯は必ず冷ましてから包む！ベチャつきにくく冷凍向きになります🙌 ※温玉は絶対後のせ！とろ〜り黄身が全体に絡んでお店みたいな濃厚ビビンバに✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧊食費は減らして平日ラクするための 節約冷凍ストックレシピ🍳を配信しています🙌 フォローしてね♥👉 @rai_stock_life ━━━━━━━━━━━━━━━━━ #PR #ケンチャナ韓茶 #カンチャ #BABYMONSTER #ASA

がんばらない冷凍ストック生活▶︎ @rai_stock_life 食費はup…気力はdown…💦 何とかしたい🥹 今日は焼くだけ簡単の『ふさよの餃子🥟』でご飯作ってくよ✋ 疲れた日は冷凍ストックをフル活用しよ！ 包丁いらず、15分で3品✨ 📋 【15分で3品！冷凍餃子定食】 🥟ふさよの餃子 ・冷凍のままフライパンで焼く🍳 🥬もやし小松菜ナムル 〘 材料 〙（2人分） • 生のもやし（1袋） • 生の小松菜（1袋・カット済） • 後入れ調味料（鶏ガラ小1、ごま油大1、にんにく1cm、しょうゆ小さじ1、いりごま） 〘 作り方 〙 1. 袋ごとレンジ（600W）で3〜4分加熱。 2. 水分をギューッと絞り出す。 3. 後入れ調味料（鶏ガラ小1、ごま油大1、にんにく1cm、しょうゆ小さじ1、いりごま）を袋に入れて振る。 🦀カニカマと春雨の爆速スープ 〘 材料 〙（2人分） • 乾燥春雨（30g） • カニカマ（3〜5本・手で割く） • 冷凍刻みねぎ（たっぷり） • 卵 2個 • 味付け（鶏ガラ小2、醤油小1/2、ごま油小1） 〘 作り方 〙 1. 鍋に水350〜400mlを沸騰させる。 2. 鶏がらスープの素と春雨、カニカマ、ネギをガサッと投入。 3. しょうゆ、溶き卵を入れ最後にごま油を垂らす ━━━━━━━━━━━━━━━ 『ふさよの餃子🥟』 〰️素材へのこだわり〰️ ・使用している肉と野菜は全て国産のもの ・肉たっぷりなのに食感はさっぱり ・タレなしでも美味しい ・冷凍ストック可能で時短調理に最適 ・焼くだけ簡単、夕食や晩酌のお供にもぴったり ビールが進む〜🤤🍺✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧊食費は減らして平日ラクするための 節約下味冷凍ストックレシピ🍳を配信しています🙌 フォローしてね♥👉 @rai_stock_life ━━━━━━━━━━━━━━━━━ #ふさよの餃子 #PR