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さとはる

💄数万点の商品を見てきた目利き
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🛍️美容・ジュエリーを厳選紹介
50歳 70kg→58kg 12kg減量

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1,536 1,536回再生 投稿から38日7時間17分後(919時間)(2026.09.10 03:14時点で取得) 30日経過・確定

年齢とともに痩せにくくなるよね🥹 急激なダイエットをすると余計に老けて見えるし…
「どうしたらいいの?」って悩む人も多いはず。 私も何度も過激なダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。 でも去年、
70kg → 58kg
✨12kgのダイエットに成功✨ ここまで痩せても顔はこけず、
むしろお肌の調子も良くなって髪の毛までいい感じに☺️ その理由は… 💡バランスの良い食事を心がけたこと! PFCバランスを意識して、必要な栄養をしっかり摂ることが大切なんです✨ でも… 忙しい毎日の中で、毎食メニューを考えて作るのって本当に大変💦 そんな時のお助けアイテムが
ヨンラニューのプロテイン✨ ✔️ 1袋で約20gのたんぱく質
✔️ 1食140〜160kcal
✔️ お腹もしっかり満足♪ さらに… ✨ビタミン
✨ミネラル
✨食物繊維 ダイエット中に不足しがちな栄養まで手軽に摂れます😊 しかも… シェイカー不要🙌 水さえあれば、いつでもどこでも飲めるのも嬉しいポイント♡ 私はベタベタ甘いプロテインが苦手なんだけど… ヨンラニューはほんのり優しい甘さで、本当に飲みやすい🥹✨ 朝ごはん代わりにも☀️
おやつ代わりにもおすすめです♡ そして… ヨンラニューのプロテインは
累計600万包販売の大人気商品👏 実は私… この商品が好きすぎて、
自分から「コラボさせてください!」とお願いして、ようやく実現しました🥹💕 本当に好きだからこそ、
みんなにも飲んでほしいし、お得に買ってほしかったんです✨ 📢【8/1〜8/9限定】 🎁6種お試しセット
・ココア味
・黒ゴマきなこ味
・スイートコーン味
・ピスタチオ味
・よもぎラテ味
・あずきピンス味 さらに‼️ 🎁新フレーバー
ギリシャヨーグルト味をプレゼント✨ 合計7包セット 通常5,400円 → 2,999円✨ さらに好きな味の追加購入もOK! 通常870円 → 430円✨ お試しセットにお気に入りの味を追加してみてね♡ 本当に全部おいしいんだけど🤣 🤎チョコ好きなら → ココア味
🖤香ばしいのが好きなら → 黒ゴマきなこ味
🌽食事感覚で飲みたいなら → スイートコーン味
🫘私はあずきピンス味も大好き♡ Qoo10の
ヨンラニュー公式ページで ✨「さとはるコラボ」✨ をチェックしてね😊💕 PR #ダイエット #プロテイン

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20 いいね 20投稿から38日7時間17分後
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(2026.09.10 03:14時点で取得)
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2026.09.10 03:14 時点 30日経過・確定 投稿から38日7時間17分後(919時間)
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2,875 2,875回再生 投稿から39日7時間9分後(943時間)(2026.09.10 03:14時点で取得) 30日経過・確定

🇰🇷美容医療がここまで進化してるなんて…✨ 美肌を作るためには
外側からのケアだけじゃなく
内側からのケアも大切なんだと改めて実感しました☺️ 今回受けたのは
AI肌診断 「Dream code V2」 医師が開発したAIが
肌の状態を分析して ✔︎ 今の肌に合う治療
✔︎ 積極的に摂った方がいい栄養素
✔︎ おすすめの食べ物 ここまで教えてくれるの😳✨ これまでの医師の膨大なデータをもとに
AIが診断してくれるので
本当に目から鱗の肌診断だった! そしてAIがおすすめしてくれた治療が
BBLレーザー✨ ✔︎ シミ
✔︎ くすみ
✔︎ 赤み
✔︎ ニキビ跡
✔︎ 小ジワ
✔︎ たるみ これらのお悩みに効果が期待できるそう💛 私はもともと肌の明るさはあるのに
シミや赤みの影響で
実際より暗く見えているとのこと💦 だからAIがBBLレーザーを提案してくれました😊 実際に受けてみると
肌がワントーン明るくなったように感じて大満足✨ また受けたいと思ってる♡ 📍テイアクリニック 明洞
서울특별시 중구 명동8길 17 4・5・6층 🇯🇵日本語予約可能
🇯🇵日本語通訳あり

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46 いいね 46投稿から39日7時間9分後
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2026.09.10 03:14 時点 30日経過・確定 投稿から39日7時間9分後(943時間)
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1,517 1,517回再生 投稿から39日8時間58分後(944時間)(2026.09.10 03:14時点で取得) 30日経過・確定

8/1からダイエットスタート! 50歳でも痩せるか見守っておくれ #ダイエット #ダイエット記録 #チートデイ

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18 いいね 18投稿から39日8時間58分後
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2026.09.10 03:14 時点 30日経過・確定 投稿から39日8時間58分後(944時間)
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韓国で話題のダイエットサポート エサビ🍎 まろやかで飲みやすいよ! #ダイエット #ダイエット食品 #tiktok大感謝祭 #tiktokshop

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さとはるのTikTok投稿
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ヨジュアウトレットは 韓国最大級のアウトレット ハイブランドが沢山入ってて 品揃えも豊富 バッグや小物は当たり前で アパレルも豊富に揃ってたよ‼️ 韓国ブランドも入ってるしオリヤンもあるから 1日使ってここで買い物するのが良いかもね 外国人専用のクーポンは インフォメーションカウンターで貰えるよ! ※先着順 Taxリファウンドの機械も設置されてたよ! @premiumoutlets.koreaa アクセス 江南エリア 高速バスターミナルから直通バス🚌 所用時間70分 片道6400ウォン 弘大入口/明洞 ↔ 驪州店 ワンデーツアー:往復 17,000ウォン どちらからもklookで予約可能 行ってみてね😊 #韓国ショッピング #韓国旅行 #韓国アウトレット #アウトレット #PR

著作権楽曲 アウトレット,バッグ,アパレル,ショッピング
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(2026.05.08 15:18時点で取得)
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さとはるのTikTok投稿
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7,951 7,951回再生 投稿から33日7時間46分後(799時間)(2026.04.28 04:11時点で取得) 30日経過・確定

韓国に行ったら絶対行きたいソンス ソンスエリアでおすすめなのは 静かでオシャレで美味しいご飯やさんも多い ソンス駅2番出口側 ラドールソンスは絶対行くべき 私も何度も通ってていつも色々買ってしまう その中でも絶対的人気で韓国でも話題なのが パフュームヘアオイル 定番の香り オスマンサス・ヒノキ・ラピュタに 新しい香りエンジェルミュゲも! このエンジェルミュゲの香りもすっごく良くて 爽やかで清楚な品のある香り 香りだけではなくヘアオイルとしてもめっちゃ優秀で ハリと艶を感じるよ! オイルなのにベトつかないのもおすすめポイント 通は2種類の香りをブレンドしたりするみたい。 人気のグルメスポット オニオン ムグオク ジョジョカルグクス 有名店がいっぱい スキンケアメーカー アモーレパシフィックのブランドが試せたり オリジナル化粧品が作れたりする アモーレソンスも広くてゆっくり見れる ソンスに行ったら寄ってみてね! #PR #韓国旅行 #ソンス #ラドール #カフェオニオン

コスメ,ヘアオイル, カフェ, グルメ
110 いいね 110投稿から33日7時間46分後
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(2026.04.28 04:11時点で取得)
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さとはるのTikTok投稿
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リジュオールの新作がやばい 2/20 再生マスク新発売 #韓国薬局 #韓国スキンケア #pr

スキンケア, リジュオール, 再生マスク, 韓国スキンケア
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最近お気に入りの酵素♡ NEEDIN 🍠お芋の酵素🍠 焼き芋味で美味しい 美味しいだけじゃなくて しっかりと酵素を摂る事ができるから 食べ過ぎだ時には多めに食べてるよ‼️ 水なしでそのまま食べたり 水やヨーグルトにかけて食べたり 食べ方も色々あるから飽きないよ 🍎エサビグミ🧸 今話題のエサビ(アップルサイダービネガー) 日本だとりんご酢だね りんご酢って飲みにくいよね 酸っぱすぎてそのまま飲むなんて無理… これはりんご酢を11倍に濃縮してて グミタイプで美味しく食べられる 食後の血糖値を抑える働きもあるから 食事前後15分に食べてね! くまちゃんの形が可愛すぎて 食べるの勿体無いけどめっちゃ食べてる どっちもQoo10の初売りセールでお得に買えるからチェックしてみてね! ダイエット用の福袋も発売しているよ! 成分や詳しい詳細も確認できるよ! #韓国ダイエット #韓国美容 #NEEDIN #おイモ酵素 #PR  

著作権楽曲 ダイエット,酵素,エサビ,グミ
47 いいね 47投稿から65日36分後
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(2026.03.06 20:36時点で取得)
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