はらだ|プロポーズ失敗した33歳

見ないと損です…🥹 今回は 【はらだクッキングイベント😍】をご紹介します！ 先着10名様には バレンタインプレゼント‼️🤣 行きたーい！と思われた方は「🤩」 ってコメントしてください！ ⭐️イベント詳細 【日時】 2/14(土) 17:00〜23:00 【場所】 イケメンパラドックス大阪店 住所 大阪府大阪市中央区千日前1-5-10 山よしナンバビルB1 【イベント内容】 はらだのめちゃうまたこ焼き作りながら 食べて飲んでわいわいしましょ！🤩✨ チェキ撮影などもあります！🥰 お店のアカウントは こちら@ikepa_osaka 動画に流れてる お家でヘルシービックマックは 【材料】 トルティーヤ･･･1枚 鶏むねミンチ･･･100g スライスチーズ･･･1枚 おろしにんにく･･･少々 キャベツ･･･1/4 塩こしょう･･･少々 カレーパウダー･･･小さじ1 ⭐️ソース 玉ねぎ･･･1/4 ケチャップ･･･大さじ3 マヨネーズ･･･大さじ2 無糖ヨーグルト･･･大さじ1 かんたん酢･･･大さじ1 アボカド、プチトマトはお好みで 【作り方】 01.トルティーヤに鶏むねミンチ、おろしにんにく、塩こしょうをのせる 02.ソースをまぜあわせる 03.フライパンに油をしいてキャベツに塩こしょう、カレーパウダーをかけてしんなりするまで炒める 04.トルティーヤをミンチ側から焼き、ひっくり返したらチーズを乗せてフタをしてチーズをとかす(1分ぐらい) 05.トルティーヤの上にキャベツ、ソースお好みでアボカド、トマト乗せたら完成！ ========== 10kg痩せてイケメン旦那ボディを作る物語🔥 簡単うまヘルシーレシピを発信🍳 "ダイエットはメンタルとの闘い" ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー👨‍🍳 役立つ情報、商品は全力シェアハピ お仕事依頼はDMからお願いします📩 ========== #節約レシピ #簡単レシピ #高タンパクレシピ #痩せる料理 #PR

見ないと損です…🥹 今回は、 【簡単やみつき！星のチュロス】を紹介します！ さっと作れてめちゃうまい！🤣w 外カリッカリ！中もっちり！ 揚げないでトースターで5分で簡単 星のチュロスは下記URLからチェック‼️😍 https://x.gd/Oo9E7 【🎃ハロウィンチュロス🎃】 ⬛︎材料 星のチュロス･･･3本 板チョコ･･･１枚 トッピング･･･お好みで (動画内はチョコペン2種類、グミ) 【作り方】 01.星のチュロス(冷凍のまま)をトースターで200℃5分加熱 02.板チョコを湯せんで溶かしてチュロスにコーティングする 03.お好みでトッピングして完成！ ========== 食費を削って婚約指輪代を貯める物語 セカンドプロポーズは2024年12月12日 　 安い食材を使って簡単節約料理を作る "旨味は増やしても、手間を減らす" 　 役立つ情報、商品は全力シェアハピ ========== #PR #星のチュロス #チュロス #朝チュロス